Ayuda Emocional psicologíca.

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Muchas veces aunque no lo creas el ir a terapia psicológica 🧠💕 es como ese trampolín para impulsarte a tomar aquella decisión importante, a cerrar 🔒 capítulos dolorosos en tu vida en impulsarte a ser feliz. 👋🏻☺️

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*Adultos
Ansiedad, depresión, Autoestima relaciones destructivas, Gestión emocional, duelo.
*Problemas para conciliar el sueño
*Trastornos alimenticios

Adolescentes
*Orientation vocacional
*Evaluación psicológica

*Atención profesional👇🏻

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👉🏻Como saber si tengo herida de abandono de padre o madre? :

🥹La herida del abandono es muy común en la adultez, en medio de las relaciones interpersonales, pero su origen se da en la infancia (hasta los 3 años)
👀cuando la figura paterna o materna se ausenta, desaparece o no está presente y causa un fuerte dolor emocional o físico en la persona

⭕Sesiones gratuitas del miércoles 25 hasta el 27 de enero 😊🤗

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👀➡️El cuerpo habla, se comunica, aún cuando no queremos oírlo. Muchas veces dice lo que nos negamos a decir con palabras.
No podemos negar que la salud mental está intrínsecamente relacionada con la física y viceversa, si la mente no está bien, el cuerpo tampoco.
Evitar, cubrir, ignorar y/o reprimir son las vías más recurrentes ante el dolor, pero no las más efectivas, el no mirar dentro de nosotros no hace que desaparezca el problema en cuestión, al contrario, solo lo hace más grande.
Lo importante es escuchar a nuestro cuerpo cuando habla, pues muchas veces pega gritos de ayuda.
Puedes escribir, hablar, pedir ayuda, pero no te calles, tu salud mental es importante.

🧒🏻El niño interior
Todos llevamos dentro un niño pequeñito. Me refiero a ese niño que es sinónimo de alegría, creatividad e imaginación, pero también de miedos,😿 angustias y desconcierto, al que en psicología llamamos “el niño interior”. Este niño, con sus luces y sombras, se refleja en muchos de nuestros actos cotidianos y en las decisiones que tomamos. Evidentemente, no se trata de un niño de carne y hueso, sino de esa parte de nuestro “yo” que no ha crecido del todo.

🙌🏻🤗EMOCIONES EXPRESADAS, EMOCIONES SUPERADAS
🍏🤗

👉🏻🙅🏻‍♀️Una mujer que soporta muchas cosas antes de soltar, es porque te ama y ella Perdona, busca soluciones, trata de mantener la relación estable. Pasa por encima del orgullo, busca la conversación, incluso cierra los ojos ante algunas situaciones.
Pero te voy a decir. 👇🏻
El día que esa mujer descubra su verdadero valor, su amor propio y diga: ′′ hoy fue la última vez, basta!"
te puedo asegurar que ya perdiste a esa mujer para siempre!

👐🏻La empatía🧡🫂
siempre la empatía. Como bandera, como refugio, como norte, como sur, este y oeste.

El ponernos en la piel y en los zapatos de quien tenemos enfrente, el entender que con muy pequeñas gestos podemos cambiarle el día, el momento, o quizás la vida a quien tenemos cerca.

Transformémonos en la mejor versión de nosotros mismos y entonces la rueda girara para adelante. Así de sencillo, así de complejo. Difícil pero no imposible.

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Hola👋
Te invito a conocer de que se trata el TALLER DE SANACION, AUTOCONOCIMIENTO Y RELACIONES
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🧠:La DISTIMIA......
Es una forma leve pero crónica de depresión que persiste por lo menos dos años en adultos y un año en adolescentes y niños.

Síntomas:
Baja autoestima.
Falta de energía.
Pérdida o aumento del apetito.
Falta de concentración.
Aislamiento o evitar actividades sociales.
Irritabilidad o enojo excesivo.
Ataques de pánico.
Pensamientos negativos.
Tristeza, desesperanza, infelicidad.
Indecisión.
Trastornos del sueño.

Causas:
Factores biológicos y/o ambientales.
Antecedentes familiares.
Esquemas mentales negativos.