Sumac Guaguitas, Jose Luis Bustamante Y Rivero Videos

No podemos evitar equivocarnos pero tenemos la opción de APRENDER de esos errores ❤️‍🩹 . . . . . #SumacGuaguitas #saludybienestar #bienestaremocional #emociones #saludemocional #saludemocionalymental #bienestar #saludmental #terapiapsicológica #terapia #leccionesdevida #aprendizaje

Las personas tenemos emociones simples y complejas 🧡 Para lograr un buen autocuidado personal debemos también cuidar nuestra SALUD EMOCIONAL, que va desde aprender a reconocer emociones y gestionarlas de forma adecuada, hasta seleccionar en qué invertimos nuestras energías y esfuerzos. . . . . #SumacGuaguitas #saludybienestar #bienestaremocional #emociones #saludemocional #saludemocionalymental #bienestar #saludmental #terapiapsicológica #terapia

La vida es un cambio constante, lleno de momentos buenos y malos ❤️‍🩹 Aceptar que esos momentos especiales y llenos de alegría puedan terminar es bueno, porque nos permite mirar hacia el futuro con la esperanza de tener más experiencias positivas 🦋 Por otro lado, tambien debemos entender que los momentos difíciles son necesarios para nuestro aprendizaje, porque nos permiten conocer nuestros límites, nuestras fortalezas, nuestras debilidades y a nuestros verdaderos amigos. . . . . #SumacGuaguitas #saludybienestar #saludmental #terapia #terapiapsicológica #psicología #remainder #amorpropio #resiliencia #cambio

Cada 15 de mayo celebramos el día de la familia 🩷 Si bien las familias pueden ser de todo tipo (extensas, monoparentales, reconstruida, adoptivas, etc.) Hay que reconocer que la familia influye muchísimo en nuestro desarrollo temprano, pues es nuestro primer círculo social, donde aprendemos sobre valores, modales, deberes y convivencia. Es tan importante que incluso años después, ya de grandes, podemos ver en nuestras nuevas relaciones sociales atisbos de la dinámica familiar a la que nos acostumbramos. Así que reconozcamos la importancia que la familia tiene en nuestra sociedad 👨‍👩‍👦 brindemos respeto y gratitud a los miembros mayores, así como seguridad y amor a los más pequeños 💖 🫂 Si en el hogar están pasando por momentos difíciles o tensos, no pierdas la oportunidad de tratarlo con un profesional, en SUMAC GUAGUITAS podemos ayudarlos a reforzar esos lazos de unión y armonía. . . . #SumacGuaguitas #saludybienestar #familia #terapiapsicológica #terapia #terapiafamiliar #diadelafamilia #saludmental #comunidad #psicología

Por si nadie te lo dijo hoy, por si no lo recordabas y porque es importante saberlo: LO ESTÁS HACIENDO BIEN 🩷 . . . . #sumacguaguitas #terapiapsicológica #saludybienestar #psicología #saludmental #procesodesanacion #crecimientopersonal #motivacion

La Ps. Susan Cruces Calderón responde preguntas sobre las autolesiones en adolescentes 💕

Hoy conversamos cobre el TDAH con la Ps. Susan Cruces 💖 Sumac Guaguitas Salud Mental y Desarrollo personal para toda la familia! Para citas comunícate al 976572555 Te esperamos! #tdahinfantil #padresehijos #padredefamilia #niñosyniñasfelices #psicologia #psicologiainfantil #saludmental #aniversariosumac #creciendoconsumac #EnVivo

Este 18 de Marzo se cumplen 12 años de servicio a la salud mental 💙🧠 . . #SumacGuaguitas #saludybienestar #aniversarioSumac #aniversario #12años #psicología #saludmental #terapiapsicológica #desarrolloinfantil

Porque somos los mejores y con humor, hacemos feliz tu día!

Porque la Alegría y la felicidad hacen la diferencia en nuestro día a día a sonreír 😊 !!

Por que la risa es la mejor terapia para ser feliz 😊 🧠 🌟 🌟!!!

Desconectarse para descansar 😴 No dejes de tener un merecido sueño reparador y acostúmbrate a dejar los dispositivos electrónicos antes de dormir. Tu cuerpo te lo agradecerá. . . #SumacGuaguitas #sueñoreparador #saludybienestar #descanso #desconexion #desconexiondigital #luzazul #antesdedormir

La naturaleza no sólo es un escape turístico, es esencial para nuestra paz y bienestar 🌱 . . . . #SumacGuaguitas #naturaleza #conexionconlanaturaleza #paisaje #saludybienestar #mentetranquila

Reviviendo la magia de nuestro taller de galletas y tarjetas navideñas en Sumac Guaguitas. 🍪💖 Cada risa compartida y cada galleta decorada se convirtieron en pedacitos de alegría que atesoramos. ⭐️ Que esta Navidad te regale momentos tan especiales como los que vivimos juntos. ¡Desde Sumac Guaguitas, te deseamos una Navidad llena de amor, risas y sueños cumplidos! ✨🎄💕 #feliznavidad #navidadconamor #tallernavideño #galletasnavideñas #navidad #tarjetasnavideñas #tallerparaniños #tazasnavideñas #niñosfelices #sumacgp #arequipa

⭐️!Te esperamos este sábado 16 a las 9:40am! Inscribe a tu pequeño a esta súper experiencia 🎄 🎨 Todos los materiales incluidos 🧩 Edad recomendada: 6 años en adelante 💵 El costo de la inscripción es de 45 nuevos soles Para mayor información: 📞 976 572 555 📲 Instagram: @sumacgp ⭐️¡TE ESPERAMOS!🎄 #tallernavideño #talleresparaniños #talleresnavideñosparaniños #SumacGuaguitas #arequipa

Hoy les compartimos 5 "red flags" o conductas que no debemos aceptar estando en una relación amorosa. Es importante estar atentos y reconocer estos patrones para protegernos y no caer en relaciones abusivas o dañinas. #relaciontoxica #redflags #dependenciaemocional #abusopsicologico #narcisismo #psicoterapia #SumacGuaguitas #saludmental

SUMAC PROFESIONAL tuvo la oportunidad de trabajar un tema tan importante como la prevención del suicidio con los jóvenes de la parroquia Santísima Trinidad. Hablar sobre estos temas con los jóvenes siempre debe hacerse con cuidado, desde la educación y el servicio y no desde el prejuicio o el morbo, por eso es importante el apoyo de profesionales de la salud al dar talleres educativos. #SumacProfesional #prevencióndelsuicidio #talleresparajovenes #saludmental #saludybienestar #psicologia

Hoy les traemos 2 ejercicios rápidos que puedes hacer en cualquier lugar para acompañar tu respiración y lograr la calma 🤍 Cuéntanos si ya los conocías #SumacGuaguitas #relajacion #calma #saludybienestar #mentesana