Bryan Blas

Un lugar tan bello y tan cerca de la ciudad!🌳🪶
Trabajanding…

(El REAL TEAM)

𝗣𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿 𝗱𝗼𝗺𝗶𝗻𝗴𝗼 𝗱𝗲 𝗮𝗴𝗼𝘀𝘁𝗼 II Enamorado de mi selva😍 Tambopata I Love it 🌳❤️💚

✨ Con 2 mujeres llenas de luz y de mucha buena vibra🤩

Nos vamos de retiro.
Nativas
Gina Vela Co.

Cómo tiene que ser! A seguir entrenando que las metas no se cumplen solas🔥🔥🔥💪

Dándolo todo y con motivación al 100%‼️
& Bryan Blas a seguir entrenando como lo vienen haciendo💪🔥
Entrena con nosotros:
959 178 302
Escríbenos al:
wa.link/moqhqg
Visítanos en:
Jr. Gonzales Prada 563.

Me parece súper este tipo de retiros‼️ Chicas, tienen este súper retiro para desestresarse y reconectarse con ustedes mismas! 😍

Felicitaciones Nativas por realizar este tipo de actividades🤩

🤩|| Piénsalo, quiérelo, obtenlo‼️ Motivado al 100%

Voy encaminado a mi meta y mucho tiene que ver, las personas con las que te rodeas, esa motivación que te dan y el como te hacen sentir con cada halago, buen comentario y consejo (Sin mala onda).

Gracias Fredy D'Olmos por la motivación de todos los días y todas esas buenas rutinas de entrenamiento que me ayudan a mejorar cada día💪🦵🏼🔥 Vamos por más‼️ Motelos Gym

El 2022 fue un buen año, considero que me ayudo mucho en el crecimiento personal, laboral y me ayudo a saber, hasta donde puedo llegar!
No diré "2023 SORPRÉNDEME" , lo que SI DIRÉ es: "2023 TE VOY A SORPRENDER TANTO, QUE NO QUERRÁS PASAR DE AÑO"
Con muchas ansias de crecimiento en todos los aspectos de la palabra recibo este año y les deseo a todos ustedes que tengan el mejor año de sus vidas🤩
Vamos con TODO 2023🎊

Que nada te DETENGA, esta vida es única y a disfrutarla al MÁXIMO🤩🥳
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Un viaje al norte del país donde se realice este NADO CON TORTUGAS (No es costoso, en si depende de la calidad y de lo que estas buscando) en realidad fue mi segunda vez y fue tan increíble, como la primera vez🥽🐢
No hay excusas para conocer el Perú y a todo tipo de costo‼️🔅🏝️
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55 días de haber dado vuelta a la pagina y tomar el rumbo hacia una vida saludable (ojo, saludable, no aburrida)🫣 Me sorprendo de los resultados que estoy teniendo y de lo bien que me siento desde todos los puntos de vista🤩 Aún no llego a mi meta y estoy trabajando para llegar a ella de la manera correcta (Sin pastillas milagrosas, ni dietas estrictas) porque después el cuerpo te pasa factura😲
La foto (Sin retoquitos) es del día sábado con 13,6 Kg menos en mi cuerpo😍🥰 Feliz y a seguir con el proceso...😁

En estos cortos años de vida que tengo e aprendido muchas cosas y siento que una de las más importantes y la que me ayudo a abrir muchas puertas, es el ser AGRADECIDO🤭
Creo que el tiempo que tenemos en esta tierra es para vivirla al máximo, trabajar duro para satisfacer nuestras necesidades y cumplir nuestros objetivos.
"Vive el hoy como si no hubiera un mañana y disfruta del mañana como si no hubiera habido un hoy."
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Una foto de abril cuando estaba con unos kilitos de más y con una felicidad enorme🤩 (Algo que me caracteriza)

49 días y vamos avanzando con éxito💪// En la foto estoy con Lester uno de los súper entrenadores de Motelos Gym, quien me ayuda con la rutina de entrenamiento y me guía en como hacerlo.👍 Gracias Lester!!
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Definitivamente feliz, son 12 Kg menos en el cuerpo y vamos por más‼️ A seguir entrenando...
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Recuerda: "Las excusas no queman calorias"😁💪🔥

36 días 🤩😱|| Mi felicidad es mi motivación para seguir adelante.
Varios amigos me preguntan que dieta realizo o si me hice la banda😂 No hago dieta, solo me alimento de manera inteligente (comiendo rico y sin prohibiciones). Mi meta es perder 30 kg y ya estoy casi cerca de la mitad🤭
Consejo: Tal vez quieres iniciar una "dieta" pero te pones a pensar en que la navidad y año nuevo están cerca o que tienes el cumpleaños de alguien importante para ti en los próximos días y que por eso no inicias aún. Bueno, déjame decirte que esas son excusas y excusas para ti mismx, que es peor aún. Deja de refugiarte en eso y hazlo, inicia esa "dieta" y veras los resultados.😁

28 días 🤩|| Comiendo RICO y haciendo ejercicio; Al principio cuesta pero si se puede. Desde que vez los resultados de tu esfuerzo y en este caso la pérdida de esos kilos de más, te llena de muchas ganas de continuar en el camino💪🔥
Estoy feliz por los resultados al día de hoy y continuaré hasta llegar a mi meta.🫣 (Estoy imparable)

Pst: Si ven a un amigx, familiar, pareja o enemigx que está realizando un esfuerzo en verse saludable, solo denle porras y buenos comentarios. Eso motiva un montón para continuar en el proceso. (Al enemigo NO, el enemigo que engorde nomas! Juju)

21 días🤩 La verdad es que uno se siente super bien cuando observa que esta perdiendo peso y ganando salud. 💪🔥
A continuar con lo que me propuse y no parar hasta llegar a mi meta😁
Ya saben, no solo es entrenar, si no también es la comida.

Hace 15 días inicie un reto conmigo mismo y me alegra poder ver que esta dando resultados🤩
Sabía que no seria fácil, ya que no es la primera que trato de hacer una dieta, pero si es la primera vez en la que me RETO A MI MISMO❗️
No quiero escribir mucho, porque la verdad no somos de leer tanto, pero lo que les quiero compartir es que el ejercicio (cualquier tipo de actividad física) es una parte fundamental para la perdida de peso; pero lo mas importante es lo que comes:

👉🏻 Un 70% es la comida saludable que puedas ingerir y el otro 30% es el ejercicio.🏋️

Les seguiré compartiendo como van mis resultados y de la comida deliciosa que me preparo para poder llevar una vida saludable.
Pdt: Tuve un par de días en los que peque con la comida, pero aun así sé que esto es un proceso y que mi organismo se acostumbrara poco a poco. (Yo no me prohíbo de comer lo que quiero, solo lo adecuo a mi proceso.)

Sabías que leer ayuda a aliviar el estrés.🤔
A convertir la lectura en un hábito! Con qué libro inicio este hábito, con la de Grant Cardone o la de David Fischman?
Haz que la lectura sea un hobbie y que al hacerlo, lo disfrutes.👍🏻

Porque un consejo, hasta de un conejo!
Sino va el plan A, vamos el B, C, D, no importa cuantos, hasta llegar a la meta!