Bodylogic Internacional
Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Bodylogic Internacional, Sitio web de salud y bienestar, Trujillo.
Bodylogic es una empresa 100% Mexicana; que nace en el 2010 por el deseo y visión de Grupo Pisa que se dieron la tarea de fundar una empresa de redes de mercadeo; con la finalidad de brindar la oportunidad a toda persona que desee mejorar.
¡Gracias Papá! Por tu entrega, dedicación y por ser el mejor papá.🧡
Comienza tu semana con un B-Coffee Capuchino☕, nuestro favorito 🧡
La salud de las mujeres y las niñas está influenciada por la biología relacionada con el s**o, el género y otros determinantes sociales.
Algunos benéficos de los productos Bodylogic a nivel hormonal
*Isologic*
• Mejora la función y equilibrio hormonal
• Beneficia al metabolismo
• Ayuda a regula niveles de estrógenos
• Reduce síntomas pre-menstruales y de cólicos
• Combate síntomas de menopausia
*Omega 3*
• Ayuda a combatir la inflamación de los tejidos.
• Beneficio contra enfermedades cardiovasculares
• Favorece la regulación de ciclos menstruales
• Mejora casos de ovario poliquístico
• Mejora cambios de humor
*B-NTX Red*
• Promueve un rejuvenecimiento celular
• Prevenir infecciones urinarias.
• Los antioxidantes aumentan la producción de hormonas.
• Fortalece sistema inmunológico
*Colágeno*
• Retarda la descalcificación de los huesos
• Mejora la firmeza y elasticidad de la piel
• Retarda signos del envejecimiento
• Mejora la movilidad de músculos y articulaciones.
🔴 𝐍𝐮𝐞𝐯𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐲 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐦𝐚́𝐬 𝐚𝐥𝐞𝐠𝐫𝐢́𝐚.
𝟏. 𝐃𝐄𝐉𝐀 𝐈𝐑 𝐄𝐋 𝐏𝐀𝐒𝐀𝐃𝐎
Tu pasado no es igual a tu futuro a menos que vivas allí; vivir allí te impide aprender a encontrar alegría en el presente. Si has perdido a un ser querido, terminaste una relación o has estado luchando económicamente, estas son sin duda razones válidas para sentirte deprimido.
Permítete sentirte triste o solo, pero nunca desesperado. Pregúntate qué puedes aprender sobre ti mismo de tus experiencias y emociones. Entonces deja ir el pasado. Mereces volver a sentir alegría.
𝟐. 𝐏𝐑𝐀𝐂𝐓𝐈𝐂𝐀 𝐋𝐀 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐓𝐔𝐃
Una forma de dejar atrás el pasado y sentir alegría en la vida es practicar la gratitud. Al elegir ser optimista y concentrarte en las cosas buenas de tu vida, puedes entrenar tu cerebro para que sientas alegría con más frecuencia.
"Cuando estás agradecido, el miedo desaparece y aparece la abundancia". Así es como la gratitud crea un ciclo de emociones positivas: cuanto más practiques la gratitud, más emociones positivas sentirás.
𝟑. 𝐔𝐒𝐀 𝐋𝐀 𝐋𝐄𝐘 𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐀𝐓𝐑𝐀𝐂𝐂𝐈𝐎́𝐍
Mientras más positividad sientas, más positividad atraerás en tu vida, esa es la ley de la atracción. Este principio ha existido durante miles de años y es utilizado por las personas más exitosas del mundo para diseñar la vida de sus sueños. No es complicado, aquello en lo que te enfocas de forma continuada e imprimiéndole una fuerte emoción, será aquello más probable que atraigas a tu vida.
Concéntrate en crear alegría en tu propia vida y compartirla con los demás y naturalmente atraerás aún más alegría.
𝟒. 𝐑𝐎𝐃𝐄́𝐀𝐓𝐄 𝐃𝐄 𝐆𝐄𝐍𝐓𝐄 𝐏𝐎𝐒𝐈𝐓𝐈𝐕𝐀
Rodearse de gente buena va de la mano con la ley de la atracción y es vital para todos los aspectos de tu vida. Cuando estás rodeado de personas positivas, será casi imposible sentirte pesimista. Te levantarán el ánimo y te ayudarán a encontrar lo bueno en cualquier situación.
Dejar ir a las personas que no te hacen sentir alegría o que trabajan activamente en contra de ella, no siempre es fácil. Sin embargo, no puedes aprender a encontrar la alegría con tu negatividad tóxica reteniéndote.
𝟓. 𝐂𝐀𝐌𝐁𝐈𝐀 𝐓𝐔 𝐅𝐈𝐒𝐈𝐎𝐋𝐎𝐆𝐈́𝐀
Todos hemos escuchado la expresión "finge hasta que lo logres". Si todavía tienes problemas para cambiar tu enfoque para sentir alegría en lugar de negatividad, sonríe. Le dirás a tu cerebro que estás feliz, incluso si no lo estás en ese momento.
Cambia tu postura poniéndote de pie, echando los hombros hacia atrás y adoptando una postura de poder. La fisiología que manifiesta seguridad puede cambiar todo tu comportamiento.
𝟔. 𝐂𝐑𝐄𝐀 𝐑𝐈𝐓𝐔𝐀𝐋𝐄𝐒 𝐃𝐈𝐀𝐑𝐈𝐎𝐒 𝐏𝐎𝐒𝐈𝐓𝐈𝐕𝐎𝐒
Aprender a tener más alegría en la vida comienza con tu forma de pensar y tu rutina diaria tiene un efecto poderoso en tu estado de ánimo. Está comprobado que el ejercicio reduce la depresión. Incluso una carrera de 15 minutos o una caminata de una hora al día pueden mejorar tu estado de ánimo, así que busca ejercicio que disfrutes y conviértelo en parte de tu rutina.
Comer bien es igual de importante y agregar prácticas como preparación, meditación o llevar un diario te ayudará a sentir alegría a diario.
𝟕. 𝐄𝐒𝐓𝐀𝐑 𝐂𝐎𝐌𝐏𝐋𝐄𝐓𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓𝐄 𝐏𝐑𝐄𝐒𝐄𝐍𝐓𝐄
Vivimos en un mundo vertiginoso. Siempre estamos planeando nuestro próximo movimiento, buscando esa relación perfecta o lanzándonos al trabajo. Cuando nos relajamos, estamos pegados a nuestros teléfonos y las redes sociales nos recuerdan constantemente lo que nos estamos perdiendo.
¿Cómo podemos sentir alegría cuando siempre estamos buscando algo mejor? Desenchufar. Concéntrate en el presente. Fíjate en lo que te rodea y pruébalo. Esa es la verdadera alegría.
𝟖. 𝐄𝐍𝐂𝐔𝐄𝐍𝐓𝐑𝐀 𝐓𝐔 𝐏𝐑𝐎𝐏𝐎́𝐒𝐈𝐓𝐎
Cuando te hayas preparado para el éxito a través de la gratitud, el empoderamiento de los rituales diarios y la atención plena, estarás listo para encontrar tu propósito.
Tu propósito va más allá de tu carrera o tus metas a corto plazo. Es lo que le da sentido a tu vida. Es lo que más quieres lograr en la vida. Es tu legado. ¿Qué te hace sentir gozo? ¿Qué quieres que de ti sea recordado?
𝟗. 𝐃𝐀𝐑
El secreto para vivir es dar. Hacer una diferencia en la vida de los demás da sentido a nuestras propias vidas y nos recuerda todo lo que tenemos. Es por eso que aprender a tener más alegría en tu vida siempre implica dar. No necesitas dinero para sentirte satisfecho dando.
Todo lo que necesitas es el deseo de hacer el bien en el mundo y el impulso de donar tu tiempo, habilidades o experiencia a una causa
𝑻𝒐𝒏𝒚 𝑹𝒐𝒃𝒃𝒊𝒏𝒔
La diabetes es una enfermedad crónica que afecta la forma en que el cuerpo convierte los alimentos en energía. Hoy conmemoramos el Día Mundial de la Diabetes, por eso, queremos invitarte a cuidar tu alimentación y mantener un estilo de vida saludable. 🍎
¿Qué responder cuando te dicen que las personas comen sano y balanceado?
Aunque tengo mucho respeto por las personas que ya están en ese lugar de cuidar mejor su alimentación, la verdad que ni ello te garantiza un buen estado de salud.... Las opiniones pueden mentir, pero los números no:
En un estudio en Japón sobre los nutrientes que los alimentos nos aportan se compararon respecto a los nutrientes de los años 1950 (Antes que la revolución verde fomente los cultivos a través de fertilizantes y pesticidas químicos). Un ejemplo:
Hierro es un mineral importante para la formación de glóbulos rojos que transportan el nutriente celular más importante en el cuerpo, el oxígeno, sin él las células del cuerpo morirían o mutarían a ser una célula cancerígena.
En 1950: 100 gr de lechuga aportaba 13 mg de Hierro
En 2000: 100 gr de lechuga aportaba 2 mg de Hierro
Una reducción de un 84% en este macro mineral importante… Y si piensas que en Perú todavía somos un poco más naturales y tenemos un mejor suelo que Japón (Que es cierto en sí):
Según el Instituto nacional de alimentos en Perú:
En 2010: 100 gr de lechuga aportaba 1.66 mg de hierro
Si la lechuga ha perdido esa cantidad de hierro
¿Qué crees que pase con las demás vitaminas y minerales?
¿Consideras que comiendo 300 gr de ensalada aportas todo los micro nutrientes que necesitas?
Si vives con exceso de trabajo, estudios, responsabilidades familiares , deudas, alimentación desordenada, falta de ejercicio, mala calidad de sueño, exceso de conexión a medios sociales, etc. ¿Crees que tu cuerpo requiera solo el mínimo necesario que manda la OMS (Organización mundial de la salud) en macronutrientes y micronutrientes?
Tener buena salud en la actualidad se vuelto un lujo, ya que ya no depende solo de lo que comas lamentablemente …
Algo para reflexionar camino al trabajo o a casa ....
Pd:
Para las personas que participan del programa educativo formativo de asesores en salud que tenemos, de este tema se hablara el día de hoy en el Modulo de salud.
Hoy nos unimos al día mundial de la lucha contra el cáncer de mama, 🎀 fomentemos la prevención, y la autoexploración, recuerda que la detección temprana salva vidas.
✍🔥🔥 *Sabias que ⁉️ Si presentas estos síntomas‼️👇*
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✅ Fatiga y cansancio
✅ Acidez estomacal, reflujos
✅ Gases, hinchazón en el estómago
✅ Aumento de peso
✅ Estreñimiento e inflamación
✅ Problemas en piel
✅ Dolores de cabeza
✅ Mal aliento
✅ Aumento de glucosa y colesterol en sangre Triglicéridos
✅ Cálculos biliares.
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*Presenta*: Martín Valdivia
*Bolivia* 🇧🇴*: 21:00 pm
*Perú* 🇵🇪 :20:00 pm
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*La Menta* 🌱 posee multitud de beneficios nutricionales, en el pasado se empleaba con fines medicinales sobre todo en *enfermedades digestivas y respiratorias.*
*La Menta* 🌱 tiene propiedades antiinflamatorias, expectorantes, antisépticas, analgésicas, antibacterianas o antitusivas, entre otras...
*La Menta* 🌱 es útil para aliviar trastornos digestivos, ayudando a tener mejor digestión, reducir la hinchazón abdominal provocada por los gases y flatulencias, también *reduce la irritación intestinal, propia de afecciones como la colitis* o la enfermedad de Crohn.
*La Menta* 🌱 también descongestiona las vías respiratorias y alivia los trastornos tan frecuentes como *el asma o los resfríos comunes*. También lucha contra la irritación que causa la tos crónica, gracias a su efecto refrescante que enfría y calma la garganta, la nariz y el resto de canales respiratorios.
🧡 Cualquier consulta o duda estoy para ayudarte 🫶🏻
𝗖𝗼𝗻𝘀𝗲𝗰𝘂𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗮𝗴𝘂𝗮 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗰𝗲𝗿𝗲𝗯𝗿𝗼
El descenso de tan sólo un 2% de agua en el cuerpo puede causar una pérdida momentánea de memoria, dificultad con las matemáticas básicas y problemas al enfocar la vista sobre una pantalla de computadora o sobre una página impresa.
El mecanismo de la sed es tan débil que con frecuencia el 37% de los seres humanos lo confunde con hambre.
Sin embargo, la deshidratación es un problema serio. Beber un mínimo de ocho vasos de agua al día disminuye el riesgo de cáncer de colon en un 45%, además de rebajar el riesgo de cáncer de mama en un 79% y de reducir la mitad de probabilidades de desarrollar cáncer de la vejiga. Para evitar los síntomas y consecuencias que provoca la deshidratación, la clave es fácil: beber agua.
Ingerir al menos dos litros de agua es obligatorio si queremos que nuestro cerebro funcione de una manera óptima.
Evitaremos, además, las terribles consecuencias que puede tener la deshidratacion, beber de 8 a 10 vasos de agua al día podrían significativamente aliviar los siguientes malestares en el 80% de las personas.
☑️Migraña
☑️Dolor de espalda
☑️Artritis
☑️Acidez estomacal
☑️Colitis
☑️ Entre otros malestares…….
No reconocer el dolor de la colitis como un signo de falta de agua, provocará una condición de estreñimiento persistente que dará como resultado una compactación en el excremento que a su vez puede causar divertículos, pólipos y hemorroides e incrementar la posibilidad de contraer cáncer de colon y recto.
Desayuno saludable ☕🧡
🧡
Tu edad cronológica es aquella que cuenta desde tu fecha de nacimiento y tu edad biológica representa como esta el funcionamiento de tus órganos y tu composición corporal. Podrías tener 45 años de edad,🧎🧏 pero tu edad biológica podría ser de 25 años. 👩🦰🧑Eso explica porque hay personas que aparentan menos edad de la que tienen y viceversa, personas que aparentan mas edad de la que presentan.
*B-Coffee Olla*
Café soluble adicionado con:
*Inulina de agave*
Es una fibra soluble obtenida de la planta del agave. La fibra soluble regula el tránsito intestinal y reduce el pH de colon. Considerada como prebiótico natural capaz de mantener el equilibrio de la flora intestinal.
*Hongo shiitake*
Es una fuente de nutrientes como los β-glucanos, contiene pocas calorías y un efecto saciante. Evidencia científica ha reportado que el hongo shiitake contiene sustancias que participan en el proceso del metabolismo de las grasas.
*Semilla de café verde*
Característico por su contenido de CGA (ácidos clorogénicos), antioxidante principal del café, al que le confieren los beneficios a la salud.
*Cáscara de naranja agria.*
Estudios han demostrado que el fruto de naranja agria favorece el aumento de energía y el metabolismo.
👉 Todos hemos escuchado sobre Glutatión, pero ¿Que es el GLUTATIÓN?
Es importante que las personas conozcan sobre el GLUTATIÓN. Investigaciones han encontrado muchos enlaces entre el GLUTATIÓN, la Diabetes, el Cáncer o Enfermedades crónicas-degenerativas.
✅De acuerdo con Wiley InterScience, “La evidencia aumenta y estudios experimentales y clínicos indican que el estrés oxidativo juega un papel muy importante en la patogénesis de ambos tipos de Diabetes Mellitus. Los radicales libres se crean desproporcionadamente en Diabéticos”.
✅“Niveles anormales de radicales libres y una baja simultánea de los mecanismo de defensa antioxidante de GLUTATIÓN, puede llevar al desarrollo de resistencia a la insulina. Estas consecuencias del estrés oxidativo promueven el desarrollo de complicaciones en la Diabetes Mellitus, Cáncer o Enfermedades CrónicasDegenerativas”. Los diabéticos tienen bajos niveles de GLUTATIÓN intracelular.
✅De acuerdo a Science Direct, “Los análisis de GLUTATIÓN en sangre muestran que el GLUTATIÓN es significativamente más bajo en pacientes Diabéticos, con cáncer y otras comparados con personas sanas”.
✅“Los altos niveles de estrés oxidativo y los bajos niveles de GLUTATIÓN complican mucho más el estado de pacientes diabéticos, lo que lleva a niveles mucho mas alto de estrés oxidativo y aun mas bajos niveles de GLUTATIÓN en un ciclo en cadena descendente”.
✅“Mas aún, la información lleva y contribuye a la resistencia a la insulina. El GLUTATIÓN , además de ser el mas potente antioxidante, es tambien un poderoso antiinflamatorio”.
✅J. Investig Medical indica, “Hay evidencia de un estrés oxidativo incrementado en diabéticos y con cáncer con respecto a la diabetes, la Suplementación de antioxidantes ha mostrado ser de mucho beneficio. Así, parece ser que, en diabetes, personas con Cáncer y enfermedades crónicas la terapia antioxidante puede llevar a aliviar el aumento en el estrés oxidativo”.
✅En ScienceDaily se concluye, “Investigadores de la Universidad de California, en la Escuela de Medicina de San Diego ha descubierto que la información lleva a la resistencia a la insulina y a la Diabetes tipo 2″
✅Además de ser el GLUTATIÓN un poderoso antioxidante, tambien se recomienda el ejercicio regularmente y una dieta saludable.
👉Te Interesa contáctame 👍🏻
🚨 ¿SABÍAS QUÉ...? 🚨
El incremento en la concentración de RADICALES LIBRES, provoca un desbalance en el organismo dando lugar a lo que se conoce como ESTRÉS OXIDATIVO. Este fenómeno es responsable de la degeneración celular, produciendo en milisegundos un daño irreversible que, a mediano o largo plazo provoca severas enfermedades, como el cáncer. 👨⚕️
Entonces, ¿cómo combatirlos? 🤔
Los ANTIOXIDANTES dietarios son moléculas encontradas en los alimentos que, por su estructura neutralizan a los radicales libres para suprimir su actividad nociva en la célula.
Por ello, te presentamos el nuevo B-NTX Red 💪
Un excelente suplemento que mejora la respuesta inmune y favorece la regeneración celular gracias a sus poderosos antioxidantes que provienen de:
✅ Blueberry
✅ Granada
✅ Arándanos
✅ Fresa
✅ Zarzamora
✅ Noni
Si tienes alguna duda, no dudes en consultarnos. Te atenderemos con gusto. 🤗 ¡Coméntanos y comparte el post con tus amistades para que se enteren!
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Así se ve tu cuerpo por dentro! Y esa pancita cervecera que tanto te gusta se llama Grasa Visceral 🤪
1️⃣ Ahí se producen más de 20 hormonas y prohormonas que afectan los receptores de Insulina induciendo directamente a la Diabetes tipo ll.
2️⃣ Libera una enzima llamada Aromatasa que transforma las hormonas masculinas en femeninas.
3️⃣ Libera FNT y otras “sustancias” que inflaman y lesionan por dentro a tus arterias.
4️⃣ Esta grasa se acumula en el higado dando el famoso “higado graso”.
5️⃣ Le “mete” a tu cuerpo en un estado inflamatorio que predispone a enfermedades crónicas - degenerativas.
6️⃣ No hay lipo que saque esta grasa.
7️⃣ De nada sirve tener un “peso normal” con exceso de grasa visceral, eso se llama “Obeso de peso normal”.
8️⃣ Su efecto expansor presiona al diafragma permitiendo una mala mecánica ventilatoria y por ende un flujo incorrecto de oxigeno a los tejidos.
9️⃣ En la menopausia es la principal fuente de Estrógenos lo que aumenta la predisposición al Cancer de mama en caso de Obesidad.
🔟 En el varón la circunferencia del abdomen no debe ser mayor a 102cm y en la mujer mayor a 88cm.
♻️Adiós a la incontinencia urinaria.
NUTRI PROST
Estractos secos de tres plantas medicinales:
Uña de gato,achiote y maca .
👉La uña de gato es conocida por sus efectos antiflamatorio, inmunoestimulantes y antimutagenicos .
📢ACHOTE : hoja deshidratada, exelente antiflamatorio y antibiótico Natural.
🔎 La combinación de estas 3 plantas en conjunto,son muy benéficas en el tracto genitourinario especialmente la próstata.
🔰BENEFICIOS:
✅No tiene efecto secundario
✅Mejora los síntomas de hipertrofia benigna de próstata.
✅Mejora la incontinencia urinaria.
✅Previene cáncer a la próstata.
✅Reduce la inflamación
✅ Contribuye en el cuidado de la salud de la próstata
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𝐁𝐎𝐃𝐘𝐋𝐎𝐆𝐈𝐂
⭐⭐⭐⭐⭐
🧬 𝐃𝐞𝐬𝐚𝐫𝐫𝐨𝐥𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢ó𝐧 𝐲 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫, 𝐬𝐢𝐠𝐮𝐢𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐥𝐨𝐬 𝐞𝐬𝐭á𝐧𝐝𝐚𝐫𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐬 𝐚𝐥𝐭𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝, 𝐜𝐨𝐧 𝐮𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐧 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐚𝐥𝐝𝐨 𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭í𝐟𝐢𝐜𝐨.
🚸 Todos nuestros productos son elaborados para personas de todas las edades, con el fin de ayudarles a mejorar la salud y bienestar.
🔸 𝘈𝘲𝘶í 𝘱𝘰𝘥𝘳á𝘴 𝘳𝘦𝘨𝘪𝘴𝘵𝘳𝘢𝘳𝘵𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘰 𝘤𝘭𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘺 𝘰𝘣𝘵𝘦𝘯𝘦𝘳 𝘶𝘯 𝘥𝘦𝘴𝘤𝘶𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘱𝘳𝘦𝘧𝘦𝘳𝘦𝘯𝘤𝘪𝘢𝘭 𝘵𝘰𝘵𝘢𝘭𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘨𝘳𝘢𝘵𝘪𝘴.
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Cada año el 14 de noviembre se celebra El Día Mundial de la Diabetes, llegando a millones de personas en más de 160 países para aumentar la conciencia sobre esa enfermedad. 🌍😊
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Beneficios 👇
🧡Reduce las molestias causadas por la gastritis y colitis
🧡 Auxiliar en casos de estreñimiento
🧡Ayuda a la circulación y a limpiar la sangre
🧡 Ayuda a la limpieza del colon
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🧡 Protege la flora intestinal
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El hígado para regenerarse por completo si es que no presenta alguna enfermedad puede tomar entre 6 a 12 meses, pero cuando este ha sido atacado por una enfermedad como hepatitis, insuficiencia hepática, hígado graso moderado a severo o cirrosis, el proceso de regeneración solo con alimentación balanceada, puede tomar hasta 3 años... Aquí es donde se hace importante los suplementos que ayuden a acelerar ese proceso, ya que normalmente las personas no mantienen por tanto tiempo una alimentación balanceada 🥦🍆🍅 y eso hace que este órgano no recupere su funcionalidad total.🧎♀️🧎
Si quieres recibir mas información como esta no dudes en escribirnos. 😊🤗
Todas las enfermedades vienen de los excesos en nuestra Alimentación. Y aún los productos que nos recomiendan vienen con etiquetas donde advierten los excesos de sustancias que nos dañan. Seguimos usándolos.
Es por eso que debemos revisar las Tabla de Nutrimentos, sus ingredientes y de ahí saber que tan bueno es lo que usamos.
👉B-Coffee un producto que está formulado con Alto Valor Biológico, Grado Farmacéutico y Terapéutico. Y no contiene sustancias nocivas para el organismo, además de tener baja calorías.
¿Lo sabías ? 🙂
* 1. * Cualquier alimento que se consume después de las 8 P.M. todos los días es igualmente un veneno para tu cuerpo.
* 2. * Seguir la terapia con agua durante 3 meses. Su piel, su cuerpo y sus órganos comenzarán a funcionar bien.
* 3. * ¿Sabes que el desayuno es la comida más importante del día? Si debe saltear alguna comida.
No debería ser el desayuno.
* 4. * ¿Sabes que demasiada carne roja es muy peligrosa para tu salud?
* 5. * ¿Sabes que las personas que sonríen siempre viven más, se ven más jóvenes y son más saludables que su contraparte que no lo hacen?
* 6. * Por cada botella de refresco y / o cerveza que consume, acaba de tomar 9 cubos y 44 cubos de azúcar, respectivamente, y le toma 7 días o más para lavar su cuerpo; los hombres aumentan su probabilidad de sufrir un ataque cardíaco en un 20 por ciento.
* 7. * La carne frita es un asesino; Está dañando tu cuerpo.
* 8. * Las personas que no toman el desayuno tendrán un nivel de azúcar en la sangre más bajo.
* 9. * Beber agua solo cuando tiene sed está obteniendo una licencia para dañar su hígado.
* 10. * Retener la o***a cuando se supone que debes soltarlo es otra forma de dañar tu hígado y riñón.
* 11. * Agregar sal a tu comida cuando ya está servida es otra forma de dañar tus órganos vitales.
* 12. * Observa la rutina de una alimentación adecuada...
DESAYUNAR como un REY, ALMORZAR como un PRINCIPE y CENAR como un mendígo te ayudará a vivir más tiempo.
Cuida tu salud, porque SALUD es RIQUEZA.
* 5 HÁBITOS DE DAÑO CEREBRAL MÁS GRANDES *
1: Falta el desayuno.
2: Dormir tarde.
3: Alto consumo de azúcar.
4: Usar gorra / bufanda o calcetines mientras duerme.
5: Hábito de bloquear / detener la o***a.
🧐¿Sabías qué al eliminar las toxinas, tu cuerpo adquiere mayor bienestar, flexibilidad en💪 músculos y articulaciones, más oxigenación y mayor capacidad de concentración?
El medio ambiente, la comida y el agua contienen microorganismos que se acumulan en el metabolismo de los individuos, lo que favorece el deterioro del sistema inmune y la detonación de enfermedades crónicas.😷🤯🤧
Por ello es importante que las personas aprendan a desintoxicar su cuerpo de una forma natural. 🥦🍎🍊Si tú quieres limpiar tu organismo puedes incluir los siguientes alimentos en tu vida diaria.👉
🔹Betabel
Es muy rico en vitaminas B3, B6, C y betacaroteno. Es una gran fuente de hierro, magnesio, zinc y calcio.
🔹Manzanas
Debido a que esta fruta tiene un alto contenido de pectina (un tipo de fibra), ayuda a eliminar la acumulación tóxica y a limpiar los intestinos.
🔹Naranja
La naranja ayuda en la producción de colágeno fundamental para reparar los tejidos.
🔹Arándanos
Es uno de los alimentos desintoxicantes más poderosos, ya que contiene una aspirina natural que ayuda a disminuir los efectos dañinos de la inflamación crónica, mientras que disminuye el dolor.
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