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💙🧠
23/06/2021
La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social 🥰✨
Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida 🌠
Les comparto esta infografía para que podamos tomar en cuenta estos consejos y así mantener una buena salud mental 🤗
En este tiempo de pandemia podemos tener momentos de estrés o ansiedad por lo que es importante cuidar de nuestra salud tanto física como mental ☺️💙
21/06/2021
//CUIDA TU SALUD MENTAL//
El estrés es un estado de cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento muy superior al normal y en muchos de los casos, este suele desarrollar diversos trastornos físicos y mentales en las personas que lo padecen.
Debido a esto, todos deberíamos de tener un estilo de vida ordenada, ya que de esta manera, tal vez no nos afecte en gran cantidad este mal silencioso. Algunos consejos que podemos darles son bastante efectivos. Síguelos y verás como te sentirás🧠💙
21/06/2021
Tu tranquilidad y tu salud mental son fundamentales en tu vida, y deberían ser una prioridad hoy y siempre. Recuerda que tú eres la responsable de mantener una estabilidad mental, busca personas que te sumen, busca actividades que te generen tranquilidad y crecimiento💜
20/06/2021
19/06/2021
"Bienestar Emocional en tiempos de Pandemia"🧠
02/07/2020
Ante la Situación de Confinamiento Obligatorio (Por Covid-19) Puedes estar presentando:
-Ansiedad
-Estrés
-Depresión
PsicOnline /Creciendo Juntos 👥
ATENCIÓN Y ORIENTACIÓN PSICOLÓGICA ONLINE📝
-Una Herramienta Indispensable durante la Cuarentena.
30/11/2019
Taller en el Centro De Educación Básico Especial CEBE – 04 IMPERIAL.
Charla Informativa -"Como Abordar Problemas De Desorden Alimenticios en Personas en Situación Vulnerable con Capacidades Diferentes"