En Linea Jhona

Creeme tu cuerpo y tu salud emocional te lo agradecerá

Cuando buscas mejores opciones, más oportunidades, mejorar tu estilo de vida, ser mejor, siempre habrá una forma de lograrlo y un vehículo que te llevará a ello.

"Cuando buscas encuentras".

Hace un tiempo cuando me encontraba buscando opciones de generar ingresos, me tope con esta oportunidad que en su momento no sabía cómo funcionaba.

Tiempo después.... Mejore mi salud encontré alternativas saludables al azúcar, comencé a llevar un estilo de vida saludable sin la necesidad de ser un experto en la materia, y entendí que tenia a la mano un negocio que se podía desarrollar a nivel internacional solo desde una laptop.

Ayudando a las personas a llevar un estilo de vida saludable sin complicaciones.

Con buena energía todo sale mejor!! Que este 2023 sea un gran año!

El resveratrol es un tipo de polifenol que se produce en los compuestos de origen vegetal con potentes propiedades antioxidantes. 🤩

Se encuentra en las moras, el aceite de oliva, el frijol de soya, el chocolate, los arándanos uvas, entre otros. 🍇🫐

Por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, ayuda a prevenir el Alzheimer, la artritis, combatir el cáncer, disminuir el acné, la presión sanguínea, el antienvejecimiento y regula y disminuye los niveles de azúcar y grasa en la sangre. 🔝

En Youth Elixir puedes encontrar esta poderosa sustancia que te ayudará a aumentar la vitalidad, la elasticidad de la piel y mejorar la calidad del sueño. 😍

El potasio es un mineral esencial que interviene en muchas funciones en el cuerpo. 😃

Ayuda a regular las contracciones musculares, a mantener una función nerviosa saludable, así como a mantener el equilibrio osmótico celular. 🔝

Sin embargo, muchas personas no alcanzan la ingesta diaria de potasio recomendada es por ello que sus actividades diarias se ven afectadas por la fatiga, problemas digestivos, calambres musculares al momento de entrenar y demás cosas. 🚨🚨

La mejor manera de aumentar su consumo es comer más alimentos ricos en potasio como frutas, verduras, frijoles y nueces.

Y sin dudarlo incluir el Pre Sport y XTRA Mile a nuestra dieta diaria! 😎😎

La glutamina es el aminoácido más abundante en los grupos musculares, su función principal es el transporte corporal del nitrógeno para que se puedan desempeñar las actividades metabólicas del cuerpo. 🤩

Tambien, la glutamina es capaz de disociar el amoniaco en los riñones, favoreciendo la eliminación del ácido y manteniendo el bicarbonato. Todo esto contribyuye a que se puedan producir células cutáneas nuevas y se retrase el envejecimiento. 🔝

¡Este importante aminoácido puedes encontrarlo en productos como Vera+, Protein Active Sport y Post Sport!💚

¡Presta mucha atención a lo que cómo te alimentas y qué efecto tienen en el cuerpo!

La alimentación consciente, consiste en dedicar atención plena a la hora de alimentarnos. Si comemos de forma consciente, vamos a ser capaces de escuchar nuestras sensaciones, tanto físicas (el hambre, la saciedad y las señales de satisfacción) como mentales. 🤤😋

Así se transforman los carbohidratos cuando los consumimos. ¡No olvides tener Nocarb T siempre contigo, te ayudará a inhibir parcialmente la asimilación de carbohidratos y azúcar de los alimentos, lo que ayuda a reducir la glucosa en la sangre. EN TIEMPOS DE NAVIDAD TU CUERPO TE LO AGRADECERA 😌😋

Muchas veces comentemos el error de buscar los resultados rápidos, y no vemos mas allá de ello.

Lo que realmente tenemos que buscar es construir un estilo de vida saludable con cambios en nuestros hábitos que los podemos dar gradualmente, eso hará que todo sea mas fácil, y los cambios se darán por consecuencia al mejorar nuestro estilo de vida.

#

Aplica para todo en la vida, el amor propio siempre debe estar presente en nuestra vida. :´)

Que sea un Excelente inicio de mes!

Ya estas cansado de estar cansado 😅😅

XPEED sin duda un de las mejores opciones que puedes elegir, Además de ayudarte te mantenerte activo en el día, es completamente amigable con tu cuerpo y no lo daña :)

Y si solo tenemos que cambiar los alimentos que consumimos a diario por su versión saludable, sin duda eso significaría un gran cambio para nuestra salud.

Comer sano nunca fue significado de comer feo :)

Recuerda que si estas sin energía no podrás dar lo mejor de ti en el día a día, por ello asegúrate de tener los niveles de energía a tope todos los días :)

A veces es mejor solo comenzar, el camino aparece cuando estamos decididos.

Y porque no..... comenzar hoy a llevar un estilo de vida saludable, porque nos queremos, porque nos lo merecemos, y porque queremos vernos y sentirnos mejor :)

Recuerda esto, la música que escuchamos influye en nuestro estado de animo y por ende en nuestros niveles de energía :)

Estas buscando un energizante natural que no dañe tu organismo y que tampoco te llene solamente de azúcar para mantenerte activo.

El VITA XTRAT+ es una gran opción, en lo personal es un producto indispensable para mi, además de ayudarme a subir los niveles de energía en mi día a día, contiene antioxidantes que son perfectos para contener los radicales libres del organismo, es de un rico sabor a chicha morada, que mas se puede pedir... 😋

🍏 🥤

¿Qué son los alimentos nutraceúticos?

Te lo explico todo en este post! además de una de las razones por las que decidí elegir Fuxion.

🍏 🍒

HOY!! LUNES! te deseo que comiences la semana de la mejor forma, con la energía a tope!!! Vibrando alto y contagiando a los demás con esa energía positiva, a y que este arranque de mes sea increíble!!

La maca es un poderoso energizante natural, además de tener muchas otras funciones, es un alimento que te vendría muy bien incluirlo en tu dieta si requieres de mas energía para tu día a día :)

🍏

Uno de mis productos Favoritos!! Chocolate Fit

Es una deliciosa bebida de chocolate negro 100% vegetal, hecha a base a cacao puro del Amazonas, crema no láctea y especias. Está enriquecida con ácidos clorogénicos del café verde, CLA ( Ácido Linoleico Conjugado), ingredientes que promueven la reducción de medidas y quitan la ansiedad para comer.

Recuerda que despertar cansado no es
algo natural, el cuerpo tendría que ser capaz de
renovarse de energía cada vez que descansamos.

Si te pasa que despiertas sin energía o con mucha
pesadez, seria bueno que revises los hábitos que estas
llevando, en tu alimentación, estilo de vida y demás
cosas.


🍏

Alguno de los beneficios que nos puede traer el consumo de camu camu.

Si investigamos un poco nos podemos dar cuenta que hay muchas opciones sanas que podemos agregar a nuestra vida diaria. (:

🍏 🍒

Hola! :)
Mi nombre es Jhonatan y tengo 26 años, soy del bello país de Perú, amo la música y el fútbol, y el motivo de este post es para darles la bienvenida a todos aquí!
Gracias por seguirme, quería comentarles que mediante esta cuenta estaré compartiendo contenido de valor a cerca de como llevar un estilo de vida saludable, de cosas que fui aprendiendo en el camino, y también de las nuevas experiencias que voy aprendiendo, acompañado de la marca de bebidas FUXION.
Llevo ya un tiempo consumiendo esta marca y la verdad me encanto, desde el sabor hasta la calidad del producto "excelente servicio" 😋
Algo que me gustaría resaltar es que desde que comencé a probar esta linea de productos me hizo la vida mas sencilla, y es algo que me gustaría compartir con todos, siento que llevar un estilo de vida saludable con esta marca es fácil y sencillo.

Esto es muy importante, no debemos enfocarnos demasiado en crear la mejor dieta, o comenzar a seguir la mas popular.
Lo que realmente importa es crear el hábito, porque de que serviría lograr nuestro objetivos si al cabo de unos meses volveríamos a estar igual o peor...

Por qué necesita dormir bien...
Dormir le da al cuerpo y al cerebro tiempo para recuperarse del estrés del día. Después de una buena noche de sueño, sin duda al día siguiente uno se desempeña mejor y es mejor para tomar decisiones.
Dormir bien también ayuda a tener mas energía al día siguiente, ser mas optimista y a tener una mejor relación con las personas, cuando alguien esta de mal humor o cansado durante el día, es muy probable que no tuvo una buena noche.
Por eso debemos darle importancia a nuestra calidad de sueño sobre todo si queremos tener un día lleno de energía ser mas productivos.

Se muy bien lo laaaargo que puede ser el día cuando te sientes cansado o que ya se te esta terminando la energía para continuar con el día.
En lo personal un producto que me ayudo un montón con ese problema, es el vita xtrat, un energizante natural de un rico sabor a chicha morada que ademas de su rico sabor me mantiene activo durante todo el tiempo que mis actividades lo requieren.
AQUÍ UN POCO DE INFORMACIÓN SOBRE EL PRODUCTO
CONTIENE
GUAYUSA + TÉ VERDE + ACAI BERRY + GOJI BERRY + MICELIO DE CORDYCEPS + MACA + GINSENG + ANTOCIANINA DE MAÍZ MORADO
Bebida funcional antioxidante y energizante a partir de extractos frutales. Su fórmula potencia el efecto energizante del Té Verde y el Acai Berry con extracto de Guayusa, fruto de la Amazonía ecuatoriana; la resistencia física otorgada por el Micelio de Cordyceps y la Maca, es ahora reforzada con Goji Berry; y el efecto antioxidante de las antocianinas del maíz morado junto con la vitamina C del limón.

Recuerda Hidratar tu hermoso cuerpo.. 😎😎
#

Domingo! :D
Es muy importante recordar que, cuando la mayoría de tus energías están concentradas en los estudios, el trabajo y el estrés de la vida diaria, el cuerpo se va agotando es debes darle un respiro por ello es recomendable que convenientemente escojas un espacio de tiempo cada mes para la limpieza y la renovación de tu cuerpo.
¿Que es un detox?
Es un proceso que ayuda a mejorar las funciones
desintoxicantes del cuerpo; ayudando a que el sistema de depuración de residuos funcione de manera correcta.
Darle un detox a tu organismo es reiniciar tu cuerpo para comenzar de nuevo, con mas energía, con mejores hábitos, tal vez reiniciar con la dieta para bajar de peso o con los ejercicios para aumentar masa muscular, trabajar con menos estrés y mas beneficios que te podría dar un detox una vez la mes en tu organismo.
#

Buen Sábado para todos!!
Lo se, lo se, es sábado y el cuerpo lo sabes, pero si igual te sientes cansado o con poca energía quizá sea por falta de actividad física.
Hacer los 150 minutos de actividad semanal puede agregar energía a tu cuenta, y no quitarla de allí. ¿Cómo? Porque el ejercicio alivia el estrés y la tensión, fortalece los músculos y estimula la resistencia, lo que ayuda a que tu cuerpo funcione con más eficiencia para otras tareas o actividades físicas.
Habrás notado que las personas deportistas tienen siempre más energía que el resto. Esto es porque el ejercicio mejora la fuerza y la resistencia del cuerpo.
Basta con que te levantes de la silla y comiences a moverte y a hacer deporte. No notarás los beneficios de un día para otro, pero a la larga, verás cómo te sientes más fuerte y mejora tu resistencia al cansancio.

Hola buen viernes para todos!
Les comparto información que encontré hace un tiempo, los frutos rojos son un alimento perfecto para subir el ánimo, ya que son antioxidantes y nos ayudan a tener una mayor vitalidad y mayor concentración.
Entre ellos, las fresas son especialmente indicadas por su alto contenido en vitamina C. Esta es un excelente protector de las endorfinas, las hormonas relacionadas con el placer y el estado de ánimo. Además, tienen un elevado contenido en potasio, un mineral clave para regular el sistema nervioso.