Vive Feliz Vive al Cien
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Aqui conoceras el "músculo oculto de supervivencia" en tu cuerpo ignorado por
los médicos modernos, que mantiene a millones de hombres y mujeres derrotados por el dolor, frustrados con la grasa abdominal, y luchando para sentirse vitales cada día…
¡POR FIN! DILE ADIÓS AL DOLOR DE ESPALDA BAJA, DOLOR DE CADERAS, DOLOR EN LAS ARTICULACIONES DE LA PIERNA, INCOMODIDAD AL CAMINAR Y SENTARSE, Y NO PODER DORMIR NI DESCANSAR CÓMODAMENTE.
ESTA ES 1 DE LAS FORMAS EN LAS QUE SENTARSE ESTÁ DESTRUYENDO TU SALUD FÍSICA Y EMOCIONAL:
SÍNDROME DEL VIENTRE ABULTADO
¿Te preguntas por qué tu estómago todavía sobresale, incluso cuando estás dándole a los ejercicios cada día?
Es un mito común que el vientre abultado se debe a unos músculos abdominales débiles. La causa
real es la tensión del músculo psoas, que provoca que la parte baja de la espalda se curve,
empujando hacia afuera el estómago. Cuando el psoas trabaja adecuadamente, jala el abdomen
metiendo la barriga hacia adentro, dándote un estómago fuerte y plano.
CUANDO EL PSOAS FUNCIONA BIEN, TIENE EL PODER DE…
AHORRAR DINERO EN TERAPIA FÍSICA: muchas personas notan menos lesiones mientras entrenan y realizan sus rutinas como resultado de caderas sueltas y mucho más flexibles. Si has estado yendo a terapia física, tal vez esto te ayude a reducir tu necesidad de ella.
CUANDO EL PSOAS FUNCIONA BIEN, TIENE EL PODER DE…
MEJORAR EL SUEÑO: uno de los efectos más poderosos del programa es cómo las caderas sueltas pueden proporcionarle un sueño más reparador. Los flexores alineados de la cadera dejan el cuerpo más cómodo y menos molestias pueden permitir que su cuerpo duerma mejor para rejuvenecer por completo.
CUANDO EL PSOAS FUNCIONA BIEN, TIENE EL PODER DE…
Aumentar la fuerza: tener caderas más sueltas se ha demostrado para aumentar la velocidad y la fuerza, que se combinan para darle poder. El aumento de la potencia le da la oportunidad de aumentar el rendimiento en deportes y competición. En los deportes, el poder proviene de las caderas.
CUANDO EL PSOAS FUNCIONA BIEN, TIENE EL PODER DE…
Deshacer el dolor crónico: síntomas como un dolor en las articulaciones persistente en las piernas, la espalda baja o las caderas, caminar con incomodidad, las caderas, bloqueo, mala postura o simplemente lentitud en el día a día son fácilmente evitables. Nuestro programa paso a paso diseñado para aflojar los flexores de cadera ha ayudado a muchos como usted a volver a vivir la vida plena y activa que se merecen.
déjame presentarme soy kinesiólogo y experto en lesiones Rick Kaselj, MS.
Soy “EL” hombre al que los profesionales en fitness acuden cuando quieren aprender las últimas técnicas para ayudar a sus propios clientes. Ya ha hecho más de 352 presentaciones en vivo para más de 8152 profesionales de la salud en Estados Unidos y Canadá.
nuestros flexores de cadera son el motor a través del cual se mueve nuestro cuerpo. Controla el equilibrio, nuestra habilidad de sentarnos, pararnos, girar, estirarnos, doblarnos, caminar y subir escalones.
Esta es la verdad: la mayoría de la gente no se da cuenta de que la causa de sus problemas es la rigidez en los flexores de cadera.
No me había dado cuenta del impacto de las caderas en todo el cuerpo hasta que vi los efectos que los flexores de cadera rígidos tenían sobre la salud y el bienestar de mi esposa después de diera a luz
La rigidez de los flexores en la cadera afectan a la gran mayoría, pero picos se dan cuenta del impacto sobre el cuerpo entero..
Entrenas duro, comes bien... Debería ser suficiente para mantenerte saludable y fuerte física y emocionalmente.
Aún así, hay un peligro acechando en nuestro cuerpo que no solo se nos oculta sino al que incluso los doctores fallan en identificar.
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