GABHA - CENTRO DE ENTRENAMIENTO

Nuevos Horarios GABHA

Cross Training Gabha:
Es entrenamiento cruzado que tiene como objetivo mejorar la calidad de vida de las personas a través de la actividad física. La metodología Cross consiste en entrenamientos desafiantes, intensos y dinámicos, donde el alumno trabajará todo el cuerpo en una sola clase.
El concepto de este proyecto refleja la idea de aquellos que buscan retos diferentes cada día, cansados ​​de la rutina de entrenamiento de un gimnasio convencional.
Teniendo como incentivo el desafiarse y superarse en cada entrenamiento, además de trabajar en la socialización de los alumnos, ayudándose unos a otros, respetando los límites de cada uno.

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Los sistemas de entrenamiento, como las nuevas técnicas deportivas, determinan cambios substanciales en el organismo de los entrenados, evidenciando un signo de adaptación al esfuerzo.

Nuestro organismo está sometido constantemente a estímulos provenientes del medio ambiente, al cual se debe adaptar de manera constante. Sin el poder de la adaptación a esos estímulos naturales, el Ser Humano no podría subsistir. Ha fines del siglo pasado el sabio alemán Wilhelm Roux hizo mención a los procesos de adaptación orgánica y sostuvo que "... a través de sus funciones, la organización de los tejidos del organismo serán más apropiadas para funciones posteriores.
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