Ático Ballet y Pilates

y física por . Seguimos entrenando con disciplina y constancia . A partir de los 10 años no se puede descansar en el progreso para . La situación que nos toca vivir nos invita a reinventarnos y seguir motivadas y comprometidas con nosotras mismas ❤️🎀. Info Whatzapp 993666992

(2 - 4 años / 5-7 años)
(7- 9 años)
Es importante generar un espacio de movimiento dentro de casa durante la . Sabiendo que quizás los niños no vuelvan a clases hasta el próximo año, mantengamos un lugar de , y fortalecimiento corporal donde además las niñas puedan interactuar, socializar y tener un horario programado para ésto. Que las niñas lleguen a clase peinadas y vestidas mantiene no solo la disciplina sino también la magia 🎀 Permitir que expresen a través del cuerpo lo que (aún a esta edad) no pueden hacerlo con palabras .... ese es el arte de la danza.
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Mayo 🎀 Seguimos trabajando vía Zoom para fortalecer, ganar flexibilidad, dormir mejor y solucionar problemas relacionados al embarazo (incomodidad , dolores de espalda, acumulación de líquidos en las piernas , insomnios, entre otros). Miércoles y Viernes de 9 a10 am. Únete al grupo y dale espacio al movimiento durante la cuarentena. Es súper importante para el bebé y para ti. Info WhatsApp 993666992.

Ballet🩰Preballet🩰Babyballet🩰Zoom.
Reinventarnos en estos días nos permite continuar y permanecer en el momento que fue interrumpido . Reinventarnos nos motiva, nos traza una línea y nos da esperanza. ❤️ Ver cada tarde a las niñas puntuales, vestidas y peinadas frente a la pantalla sorprende. Pero ver el esfuerzo, la dedicación y la excelencia con la que trabajan , sin tener al maestro al lado , conmueve . Cuando un alumno está comprometido a ese nivel, no por cumplir sino para aprender, cuando hay esa búsqueda y curiosidad ...el maestro ha triunfado.
(Foto : Micaela/Preballet)
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Si bien es difícil enseñar y corregir a distancia la técnica clásica, es importante que durante la cuarentena las bailarinas no pierdan las condiciones físicas que venían trabajando durante su entrenamiento (fuerza, estiramiento, flexibilidad y equilibrio entre otras ).
A través de ZOOM, estaremos dando clases virtuales de PREPARACIÓN FÍSICA PARA BALLET, procurando mantener y fortalecer las capacidades y talentos que las niñas necesitan para que al regresar a clases no tengan un retroceso en su aprendizaje.
Esta aplicación, nos permite que tanto alumnas como maestra, puedan verse por video mientras se trabaja.El trabajo está dirigido a niñas entre 8 y 15 años con práctica previa de danza o ballet.
Info de horarios por Inbox
WhatsApp 993 666 992

Las clases de que ofrecemos son la extensión (en modo virtual) del trabajo que venimos haciendo hace 10 años con .
Trabajamos principalmente:
- ( en el piso de la pelvis, piernas y espalda)
- ( en caderas, piernas y torso)
- ( para promover estados de relajación y buen sueño pero también para potenciar y aplicar al momento del parto)
- DE PROBLEMAS (en la columna , retención de líquidos en las piernas y molestias en general).
Para la clase necesitamos un mat o colchoneta, una silla estable con respaldar, una correa de tela y un dispositivo con pantalla donde puedan verme y yo a ustedes. ..................................................................
Días : MIÉRCOLES Y VIERNES
Hora : 9:00-10:00 am
WhatsApp 993666992

de 7 a 10 años
y
Trabajamos el de las condiciones físicas necesarias para bailar : , , , , foco y colocación entre otras.
Mantendremos un espacio en el que las puedan seguir desarrollando sus habilidades físicas y pero sobretodo su .
Volveremos al salón de clase fuertes, motivadas y con muchas ganas. 🎀 Info WHATZAPP 993666992

: (CUARENTENA)
Tomando en cuenta la necesidad que nuestras pequeñas tienen de seguir , y movimiento artístico y siendo la primera escuela en Lima especializada en , hemos creado este formato online , donde , y reforzaremos las nociones aprendidas y ofreceremos un espacio de e entre las pequeñas participantes.
Resaltando la herramienta fascinante que es su propio cuerpo y sin importar el espacio en el que estemos : la seguridad de que podemos seguir haciendo cosas lindas , afianzará sus capacidades, su autoestima y sus emociones.
Lunes y Miércoles 4-4:50 y 5:50 pm Grupos por Edad INFO WHATSAPP 993666992

en . Esperamos a niñas entre 6 y 9 años que quieran iniciar su formación como bailarinas clásicas. El mejor espacio para trabajar sus capacidades : coordinación, flexibilidad, fuerza , expresión, emoción y belleza combinados con técnica, disciplina y carácter.
Rep. De Panamá 5756 San antonio Miraflores
T 7130380 C993666992

A PUERTAS DEL VERANO!!!!
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(lunes a viernes de 8:30-9:30 am/ lunes y miercoles 8-9 pm)
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(lunes y miercoles de 7-8pm)
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(lunes y miercoles 6-7pm/ sabados 8:30-10 am)
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