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*Las multivitaminas son innecesarias para la salud y pueden ser causa de cáncer*

Estudios realizados en Estados Unidos aseguran que estos suplementos no tienen ningún beneficio para la salud y, en algunos casos, puede ser causante de cáncer en algunos pacientes.
Según un estudio publicado en la revista especializada de la American Heart Association, tomar suplementos multivitamínicos y minerales no previene ataques cardíacos, accidentes cerebrovaculares o muerte cardiovascular.
Investigadores de la Universidad de Johns Hopkins, en Maryland, Estados Unidos, analizaron las publicaciones realizadas en todo el mundo, en los últimos 40 años, sobre la relación de tomar vitaminas y la prevención de enfermedades del corazón. Tras recabar la información hicieron 18 estudios con más de 2 millones de personas y el resultado científico determinó que no hay ninguna evidencia que estos suplementos contribuyan en evitar enfermedades cardiacas o cerebrales.
"Las multivitaminas muchas veces tienen un efecto perjudicial para la salud y, en algunos casos, pueden provocar cáncer en algunos pacientes, sobre todo, a los que son fumadores..."

Cuando me preguntan que tipo de vitaminas deben de tomar les digo que:
*El camino para una vida más larga y saludable, no pasa por tomar multivitaminicos, glucosamina, colágeno ni cartílago de tiburón, sino por una dieta balanceada y hacer ejercicios regularmente.*

Los secretos de quirófano del neurocirujano británico Henry Marsh y la verdad sobre cómo ocurren los errores médicos - BBC Mundo ¿Sabías que la textura del cerebro se ve como una masa blanca "gelatinosa" y que el mejor amigo de un neurocirujano no es un bisturí sino una aspiradora? Henry Marsh, uno de los más prestigiosos neurocirujanos de Reino Unido nos abre la puerta del quirófano.