Alessandra Del Risco

Alessandra Del Risco

Promuevo la alimentación saludable y el bienestar Integral. ➡️👩🏻‍🍳 Cursos, retiros y asesoría.

Chef Vegana de la Escuela Le Cordon Bleu Peru (Julio- 2007) y Certificada como Health Coach del Integrative of Nutrition (N.Y - USA - 2013)

05/06/2024

Mañana a las 7pm!!👩🏻‍🍳💕
Aprende deliciosas recetas medicinales, ricas en vitaminas y nutrientes que benefician la salud del cerebro y el sistema digestivo. 😌💕🧠

Recetas:
✨Parfait probiotico
✨Gomitas antidepresivas
✨Trufas medicinales
✨Croquetas con mayonesa verde
✨Sopa funcional
✨Pye de chocolate para la felicidad
✨Mini cookies antiestres

Los ingredientes de estas riquísimas recetas nos ayudan a proteger al cerebro del deterioro cognitivo, combaten el estrés, la ansiedad y la depresión.
Nos ayudan a estar más activos, fuertes y felices.

Fecha: Jueves 06 de Junio
Hora: 7:00pm

Por la plataforma de Zoom.
Inversión: s/. 49 soles
(alumnos antiguos) s/.39 soles

Incluye recetario digital, clase en vivo por zoom, video de la clase y asesoría vía WhatsApp para dudas y consultas.

Lo que comemos tiene un efecto importante en nuestra salud mental, hay alimentos que pueden mejorar el estado de ánimo, agudizar la memoria y ayudan al cerebro a que funcione de manera eficiente.

Inscripciones al 📲⁨⁨ 923 789 445

Nos vemos pronto 💕.

29/05/2024

Atención mujeres en Cusco 💕 ¡Únete a nosotras en un viaje hacia la plenitud y la vitalidad! 🥰

¿Eres una diosa de 35 años o más que busca alcanzar su máximo potencial en nutrición, fitness y salud hormonal? ¡Entonces este evento es para ti!🌈🏋🏻‍♀️

¡Es hora de tomar las riendas de tu bienestar y brillar como la diosa que eres! Descubre los secretos para equilibrar tus hormonas, nutrir tu cuerpo con alimentos deliciosos y potenciar tu vitalidad con el ejercicio adecuado.💪

En este taller emocionante y transformador, te sumergirás en un mundo de conocimiento, apoyo y motivación. Aprenderás a abrazar los cambios que trae consigo la edad y a convertirlos en tu mayor aliado para alcanzar una salud óptima y un bienestar radiante.✨

¡Prepárate para sentirte inspirada, empoderada y lista para conquistar el mundo con tu belleza interior y exterior! ¿Estás lista para desatar a la diosa que llevas dentro? ¡Únete a nosotras y empieza tu viaje hacia una vida vibrante y llena de energía!💃🏻

Nos vemos el martes 04 de Junio a las 4:30pm en en calle cusco 402 Pisac.
A dos cuadras de la plaza principal.

Nos vemos pronto 🥰🏋🏻‍♀️

Photos from Alessandra Del Risco's post 22/05/2024

Curso Online de Cocina y Nutrición Funcional 👩🏻‍🍳💕 Aprende deliciosas recetas medicinales, ricas en vitaminas y nutrientes que benefician la salud del cerebro y el sistema digestivo. 😌💕🧠

Recetas:
✨Parfait probiotico
✨Gomitas antidepresivas
✨Trufas medicinales
✨Croquetas con mayonesa verde
✨Sopa funcional
✨Pye de chocolate para la felicidad
✨Mini cookies antiestres

Los ingredientes de estas riquísimas recetas nos ayudan a proteger al cerebro del deterioro cognitivo, combaten el estrés, la ansiedad y la depresión.
Nos ayudan a estar más activos, fuertes y felices.

Fecha: Jueves 06 de Junio
Hora: 7:00pm

Por la plataforma de Zoom.
Inversión: s/. 49 soles

Incluye recetario digital, clase en vivo por zoom, video de la clase y asesoría vía WhatsApp para dudas y consultas.

Lo que comemos tiene un efecto importante en nuestra salud mental, hay alimentos que pueden mejorar el estado de ánimo, agudizar la memoria y ayudan al cerebro a que funcione de manera eficiente.

Inscripciones al 📲⁨923 789 445

Nos vemos pronto 💕.

22/05/2024

Aprende deliciosas recetas medicinales, ricas en vitaminas y nutrientes que benefician la salud del cerebro y el sistema digestivo. 😌💕🧠

Recetas:
✨Parfait probiotico
✨Gomitas antidepresivas
✨Trufas medicinales
✨Croquetas con mayonesa verde
✨Sopa funcional
✨Pye de chocolate para la felicidad
✨Mini cookies antiestres

Los ingredientes de estas riquísimas recetas nos ayudan a proteger al cerebro del deterioro cognitivo, combaten el estrés, la ansiedad y la depresión.
Nos ayudan a estar más activos, fuertes y felices.

Fecha: Jueves 06 de Junio
Hora: 7:00pm

Por la plataforma de Zoom.
Inversión: s/. 49 soles

Incluye recetario digital, clase en vivo por zoom, video de la clase y asesoría vía WhatsApp para dudas y consultas.

Lo que comemos tiene un efecto importante en nuestra salud mental, hay alimentos que pueden mejorar el estado de ánimo, agudizar la memoria y ayudan al cerebro a que funcione de manera eficiente.

Inscripciones al 📲⁨ ⁨923 789 445

Nos vemos pronto 💕.

Photos from Alessandra Del Risco's post 15/05/2024

Nuestro alimento es la mejor medicina. 👩🏻‍🍳💕Algunas fotitos de nuestro taller de Cocina y nutrición funcional en Lima. 🥳
Aprendimos a combinar alimentos que nutren el sistema nervioso y el cerebro.🥰🧠
Las recetas que preparamos ayudan a controlar el estrés, la ansiedad y a combatir la depresión ☺️🍄💪✨
El curso en modo virtual será el jueves 06 de Junio a las 7pm.
Gracias a todas las chicas que nos acompañaron.
Nos vemos pronto! 💕✨

Info e inscripciones al 923 789 445

09/05/2024

Aprende deliciosas recetas para el día de la madre 🥰
Este curso digital incluye:
💥Alfajores veganos
💥Alfajores bañados en chocolate
Rellenos ( tipo snicker, chocolate y manjar)
💥Bombones y chocolates rellenos
💥Donuts rellenos

Inversión: s/.39 soles
Incluye recetario digital, video de la clase y asesoría por WhatsApp para dudas y consultas.

Todas las recetas son veganas a base de ingredientes naturales, nutritivos para engreir a mamá como se lo merece y compartir con toda la familia 💕✨

Info al 923 789 445
👩🏻‍🍳💕

03/05/2024

Últimos cupos para este Súper Taller de Cocina medicinal y deliciosa 💪💕 Nos vemos mañana ✨🥳

Potencia tu cerebro. 💕Aprende deliciosas recetas medicinales, ricas en vitaminas y nutrientes que benefician la salud del cerebro y el sistema digestivo. 😌💕

Recetas:
✨Parfait probiotico
✨Coulis de frutos rojos
✨Muesli antioxidante
✨Croquetas con mayonesa verde
✨Sopa funcional
✨Pye de chocolate
✨Chocolates antidrepesion
✨Mini cookies antiestres

Los ingredientes de estas riquísimas recetas nos ayudan a proteger al cerebro del deterioro cognitivo, combaten el estrés, la ansiedad y la depresión.
Nos ayudan a estar más activos, fuertes y felices.

Lo que comemos tiene un efecto importante en nuestra salud mental, hay alimentos que pueden mejorar el estado de ánimo, agudizar la memoria y ayudan al cerebro a que funcione de manera eficiente.

Fecha: Sábado 04 de Mayo
Hora: 11 am a 2pm
Lugar: Barranco
Inversión: s/.100 soles
Promo: 2 personas por s/.180 soles
Incluye recetario, certificado de participación y degustación de todas las recetas.

Inscripciones al 📲923 789 445
Cupos limitados.
Nos vemos pronto 💕.

30/04/2024

Potencia tu cerebro. 💕Aprende deliciosas recetas medicinales, ricas en vitaminas y nutrientes que benefician la salud del cerebro y el sistema digestivo. 😌💕

Recetas:
✨Parfait probiotico
✨Coulis de frutos rojos
✨Muesli antioxidante
✨Croquetas con mayonesa verde
✨Sopa funcional
✨Pye de chocolate
✨Chocolates antidrepesion
✨Mini cookies antiestres

Los ingredientes de estas riquísimas recetas nos ayudan a proteger al cerebro del deterioro cognitivo, combaten el estrés, la ansiedad y la depresión.
Nos ayudan a estar más activos, fuertes y felices.

Lo que comemos tiene un efecto importante en nuestra salud mental, hay alimentos que pueden mejorar el estado de ánimo, agudizar la memoria y ayudan al cerebro a que funcione de manera eficiente.

Fecha: Sábado 04 de Mayo
Hora: 11 am a 2pm
Lugar: Barranco
Inversión: s/.100 soles
Promo: 2 personas por s/.180 soles
Incluye recetario, certificado de participación y degustación de todas las recetas.

Inscripciones al 📲923 789 445
Cupos limitados.
Nos vemos pronto 💕.

27/04/2024

Judith Galvez Eres la ganadora del sorteo de una entrada para nuestros talleres de cocina saludable y medicinal. 👩🏻‍🍳💕

Muchas gracias a tod@s los que participaron 🙏✨🥳

23/04/2024

Aprende a preparar deliciosas recetas ricas en proteínas y nutrientes que ayudarán a tu cuerpo a ganar masa muscular, mejorar tu rendimiento y te llenarán de energía. 🏋🏻‍♀️💕✨

Prepararemos:
✔️Empanadas proteicas
✔️Wrap glutenfree con protein falafel
✔️Protein Burguer
✔️Protein Pop Tarts
✔️Muffins protéicos
✔️Protein Brownies
✔️ Cookies Proteicas

Todas las recetas son a base de ingredientes naturales y superalimentos ricos en proteína, aminoácidos, grasas saludables, vitaminas y minerales.

Inversión s/.100 soles
2 personas por s/.180 soles
Alumnos antiguos s/.80 soles

Incluye: recetario, certificado de participación y degustación de todas las recetas. 😋
Cupos limitados

Separa tu cupo al 923 789 445
Nos vemos pronto 👩🏻‍🍳💪💕

21/04/2024

Gana una entrada gratis para uno de nuestros próximos talleres de cocina saludable en Lima 👩🏻‍🍳💕Para participar:
Dale like al post.
Etiqueta a un amig@ que también quiera unirse de las clases.

Sorteo: Viernes 26 de Abril

Próximas fechas: Cocina Fitness - Sabado 27 de Abril y Cocina Funcional - Sabado 04 de Mayo.

Horario de 11 am a 2pm
Lugar: Barranco

20/04/2024

Potencia tu salud. 💪💕 Incluye a tu alimentación deliciosas recetas ricas en proteínas y nutrientes que ayudarán a tu cuerpo a ganar masa muscular, mejorar tu rendimiento y te llenarán de energía. 🏋🏻‍♀️💕✨
Inscríbete en nuestro próximo Taller presencial “Cocina Fitness”

Prepararemos:
✔️Empanadas proteicas
✔️Wrap glutenfree con protein falafel
✔️Protein Burguer
✔️Protein Pop Tarts
✔️Muffins protéicos
✔️Protein Brownies
✔️ Cookies Proteicas

Todas las recetas son a base de ingredientes naturales y superalimentos ricos en proteína, aminoácidos, grasas saludables, vitaminas y minerales.
Fecha: Sabado 27 de Abril
Hora: 11 am a 2pm

Inversión s/.100 soles
2 personas por s/.180 soles
Alumnos frecuentes s/.80 soles
Incluye: recetario, certificado de participación y degustación de todas las recetas. 😋
Cupos limitados

Separa tu cupo al 923 789 445
Nos vemos pronto 👩🏻‍🍳💪💕

Photos from Alessandra Del Risco's post 15/04/2024

Potencia tu cerebro. 💕Aprende deliciosas recetas medicinales, ricas en vitaminas y nutrientes que benefician la salud del cerebro y el sistema digestivo. 😌💕

Recetas:
✨Parfait probiotico
✨Coulis de frutos rojos
✨Muesli antioxidante
✨Croquetas con mayonesa verde
✨Sopa funcional
✨Pye de chocolate
✨Chocolates antidrepesion
✨Mini cookies antiestres

Los ingredientes de estas riquísimas recetas nos ayudan a proteger al cerebro del deterioro cognitivo, combaten el estrés, la ansiedad y la depresión.
Nos ayudan a estar más activos, fuertes y felices.

Lo que comemos tiene un efecto importante en nuestra salud mental, hay alimentos que pueden mejorar el estado de ánimo, agudizar la memoria y ayudan al cerebro a que funcione de manera eficiente.

Fecha: Sábado 04 de Mayo
Hora: 11 am a 2pm
Lugar: Barranco
Inversión: s/.100 soles
Promo: 2 personas por s/.180 soles
Incluye recetario, certificado de participación y degustación de todas las recetas.

Inscripciones al 📲923789445
Cupos limitados.
Nos vemos pronto 💕.
Diseño y 📸

Photos from Alessandra Del Risco's post 10/04/2024

Full Day “Conexión y Hielo”🧊💪🧠💕
Conéctate con tu fuerza interior y tu poder de autocuración😌🙏✨

Se parte de nuestro próximo full day en donde compartiremos actividades y terapias que nos ayudarán a despertar los genes del rejuvenecimiento y a estimular nuestro sistema nervioso. 😌💪🧠

Entre las actividades tendremos :
✔️ Introducción y taller de cocina regenerativa

✔️Activación de cuerpo y mente a través de la meditación y técnicas de respiración 🥰

✔️Terapia de hielo🧊

✔️Ceremonia de cacao con hongos medicinales 🍫🍄✨

✔️Piqueos y bebidas saludables😋

Fecha Domingo 05 de Mayo
Hora: 9:30 am a 3pm
Barranco

Info e inscripciones al 📲923789445 (WhatsApp)

Photos from Alessandra Del Risco's post 06/04/2024

Potencia tu salud. 💪💕 Incluye a tu alimentación deliciosas recetas ricas en proteínas y nutrientes que ayudarán a tu cuerpo a ganar masa muscular, mejorar tu rendimiento y te llenarán de energía. 🏋🏻‍♀️💕✨
Inscríbete en nuestro próximo Taller presencial “Cocina Fitness”

Prepararemos:
✔️Empanadas proteicas
✔️Wrap glutenfree con protein falafel
✔️Protein Burguer
✔️Protein Pop Tarts
✔️Muffins protéicos
✔️Protein Brownies
✔️ Cookies Proteicas

Todas las recetas son a base de ingredientes naturales y superalimentos ricos en proteína, aminoácidos, grasas saludables, vitaminas y minerales.

Inversión s/.100 soles
2 personas por s/.180 soles
Alumnos frecuentes s/.80 soles
Incluye: recetario, certificado de participación y degustación de todas las recetas. 😋
Cupos limitados

Separa tu cupo al 923789445
Nos vemos pronto 👩🏻‍🍳💪💕

Photos from Alessandra Del Risco's post 26/03/2024

Pack de 8 Cursos de Cocina Nutritiva deliciosa y medicinal 👩🏻‍🍳💕
Disfruta los beneficios de llevar una vida saludable, incluye a tu alimentación riquísimas recetas que nutrirán y potenciarán tu salud.

Más info al 923 789 445 ✨🌱

Photos from Alessandra Del Risco's post 25/03/2024

Desconecta para reconectar 💚✨ Acompáñanos a nuestro próximo retiro de Conexión y Sanación 🏔️✨🍄
Durante 5 días y 4 noches nos alejaremos de la cuidad para disfrutar de la magia del Valle Sagrado, la medicina de la tierra, las plantas, los hongos y las montañas. 💕

Tendremos actividades y ceremonias que nos ayudarán a curar desde adentro y a elevar y purificar nuestra energía.

Además de una deliciosa alimentación nutritiva y poderosa.

Fecha: del jueves 20 al lunes 24 de Junio.
Valle Sagrado - Cusco

Nuestro Retiro incluye:
- Traslado de la cuidad del Cusco al hotel
- Hospedaje de 4 noches y 5 días.
- Alimentación saludable, medicinal y nutritiva ( desayuno, almuerzo y cena)
- Ceremonia de Temazcal (purificación)
- Preparación y ceremonia de cacao con hongos medicinales.
- Caminatas por la montaña
- Paseo en cuatrimoto
- Visita a Maras.
- Charlas y coaching saludable
- Yoga
- Meditación y limpieza energética

Este retiro está dirigido a todas las personas que están buscando desconectarse de la rutina, conectar con la naturaleza y regalarse unos días para limpiar, sanar y regenerar el cuerpo de manera natural mediante la naturaleza, alimentos curativos, terapias ancestrales y medicina natural.

Para más detalles e información pueden escribir al 923 789 445 ✨

Nos vemos pronto 🥰

19/03/2024

El macambo es un súper alimento de la Amazonia. Primo del cacao 😁💪
Aporta al cuerpo proteína, Omega 9, fibra, teobromina y antioxidantes. 💜
Ya lo conocías??

Photos from Alessandra Del Risco's post 13/03/2024

Terminando un rico trainning 💪💕

09/03/2024

Feliz día a todas las mujeres maravillas, creadoras, fuertes, sensibles, mágicas, valientes y poderosas. 💕✨💪
Ser mujer es un súper poder 🤭🥰

Photos from Alessandra Del Risco's post 04/03/2024

Bienvenidos 37’s ✨💕
Gracias Vida 🙏

Photos from Alessandra Del Risco's post 29/02/2024

👙☀️

28/02/2024

Ya Falta poco para nuestro FULL DAY: CONEXIÓN Y BIENESTAR INTEGRAL💕✨

Un lindo día donde compartiremos la magia y el poder de los alimentos medicina y ceremonias que limpian, potencian y elevan nuestra energía. 🤩

Fecha: Domingo 03 de Marzo
Itinerario:
8:00am salida de Lima a Huachipa
9:00 am bienvenida y limpieza energética.
9:30 am jugos detox y charla de alimentación antiinflamatoria y nutrición consciente.
10:30 am Ceremonia de cacao con hongos medicinales.
11:30 am ceremonia de temazcal
Baño de florecimiento y aguas medicinales.
Compartir de frutas.
2:30 pm taller de cocina curativa.
3:00 pm almuerzo nutritivo
Compartir de experiencias.
5 pm agradecimiento y cierre.

Será un día para renacer, reconectar con nosotros mismos, con lo que nos hace bien, y entrar más en contacto con la naturaleza. 🌿

Fecha: Domingo 03 de Marzo
Horario: 9 am a 5pm
Lugar: Huachipa -Lima

Inscripciones al 923 789 445

Nos vemos pronto 💕

23/02/2024

Empieza tu transformación hacia una vida más saludable 💪💕

🔥Integra a tu alimentación los nutrientes que tu cuerpo y mente necesitan🔥

Acompañamiento Online 1 a 1🙌👩🏻‍💻

🗓️ Duración de programa:
2 meses

☝🏼Alimentación medicinal y antiinflamatoria para casos de enfermedad o tratamiento médico.🫶⚕️✨
(Ayuda a curar el organismo desde adentro)

☝🏼Alimentación para el cerebro 🧠
(en casos de ansiedad, estress, depresión. 😣😔🥺

☝🏼Alimentación para deportistas y personas que quieran crecer en masa muscular con buena comida, suplementacion y ejercicio. 🏋🏻‍♀️🏊‍♂️🏄‍♂️

☝🏼Alimentación para Veganos y vegetarianos que no saben por dónde empezar ni que comer. 🥙🍔🌯

☝🏼Alimentación nutritiva libre de gluten, alternativas sin azúcar o químicos para dietas restrictivas, por alergias, por temas de salud o prevención. ⚕️🩺👩‍⚕️

☝🏼 Alimentación desintoxicante y regenerativa. ( problemas digestivos y salud emocional) 🌱💚

☝🏼Alimentación para todos los que quieren llevar una vida más feliz y saludable 😅 🥰

Incluye:
☝🏼3 Asesorías Online
☝🏼Seguimiento y acompañamiento por WhatsApp
☝🏼Lista de ingredientes y compras.
☝🏼 Creación de plan de alimentación según tus metas y necesidades.
☝🏼Guía de superfoods
☝🏼Guía para armar tu plato saludable.
☝🏼Recetas detox, renegenerativas, rejuvenecedoras, proteicas y nutritivas con ingredientes naturales muy beneficiosos para curar y prevenir muchas enfermedades.

Escribeme al 📲⁨ ⁨⁨923 789 445 445⁩⁩⁩ para más info y detalles.

19/02/2024

Aprende a preparar tus postres de verano favoritos en versión saludable y con ingredientes nutritivos 👩🏻‍🍳💕
En este taller presencial veremos paso a paso deliciosas recetas de helados en crema, paletas, sandwich, bombones y muchos más!!
Prepararemos:
✔️Helado Snicker
✔️Helado sandwich
✔️Cookie sandwich relleno
✔️Fruit tarts con helado
✔️Helado de crema sabor vainilla
✔️Paletas de pye de Limón
✔️Bombones de chocolate
✔️Helado de crema sabor frutos rojos.

Todas las recetas son a base de ingredientes naturales y nutritivos.
También opciones sin azúcar 🥰💪

Fecha: Jueves 22 de Febrero
Hora: 6pm a 9pm
Lugar: Barranco

Inversión: 90 soles .
Alumnos antiguos s/.75 soles.

Incluye recetario impreso, certificado de participación y degustación de todas las recetas 😋

Cupos limitados!!

Inscripciones al ⁨⁨923 789 445

Nos vemos pronto!! 👩🏻‍🍳💕

16/02/2024

La melena de León es un hongo capaz de potenciar el cerebro. 🍄🧠💪
Su consumo mejora el estado de ánimo, aumenta la energía, la memoria y concentración. 🏋🏻‍♀️🧘🏃.

Diversos estudios afirman que ayuda a estimular el crecimiento de nuevas neuronas.
😌✨
Es muy popular en la medicina tradicional ya que ayuda a prevenir la demencia, el Alzheimer y se le conoce como la seta inteligente por su relación con la salud cerebral. 💪🧠

Agrégalo a tus jugos y batidos y aprovecha sus beneficios.
Pídelos en su forma natural para que no pierdan nutrientes.
Promo pack duo por s/.120 soles
Info al 923 789 445⁩
👩🏻‍🍳💕

Photos from Alessandra Del Risco's post 08/02/2024

Fotitos de nuestro curso de repostería virtual “Postres que curan”. Aprende deliciosas recetas con ingredientes naturales y antiinflamatorios 👩🏻‍🍳💛

Inversión: s/.49 soles
Incluye recetario digital y video con las recetas paso a paso☝🏼
Info al 923 789 445

Comer saludable puede ser delicioso 🤭😋💕

08/02/2024

Aprende a preparar tus postres de verano favoritos en versión saludable y con ingredientes nutritivos 👩🏻‍🍳💕
En este taller presencial veremos paso a paso deliciosas recetas de helados en crema, paletas, sandwich, bombones y muchos más!!
Prepararemos:
✔️Helado Snicker
✔️Helado sandwich
✔️Cookie sandwich relleno
✔️Fruit tarts con helado
✔️Helado de crema sabor vainilla
✔️Paletas de pye de Limón
✔️Bombones de chocolate
✔️Helado de crema sabor frutos rojos.

Todas las recetas son a base de ingredientes naturales y nutritivos.
También opciones sin azúcar 🥰💪

Fecha: Jueves 22 de Febrero
Hora: 6pm a 9pm
Lugar: Barranco

Inversión: 100 soles
Pre venta: 90 soles hasta el 10 de Febrero.
Alumnos antiguos s/.75 soles.

Incluye recetario impreso, certificado de participación y degustación de todas las recetas 😋

Cupos limitados!!

Inscripciones al ⁨923 789 445

Nos vemos pronto!! 👩🏻‍🍳💕

06/02/2024

Empieza tu transformación hacia una vida más saludable 💪💕

🔥Integra a tu alimentación los nutrientes que tu cuerpo y mente necesitan🔥

Acompañamiento Online 1 a 1🙌👩🏻‍💻

🗓️ Duración de programa:
2 meses

☝🏼Alimentación para el cerebro 🧠
(en casos de ansiedad, estress, depresión. 😣😔🥺

☝🏼Alimentación para deportistas y personas que quieran crecer en masa muscular con buena comida, suplementacion y ejercicio. 🏋🏻‍♀️🏊‍♂️🏄‍♂️

☝🏼Alimentación para Veganos y vegetarianos que no saben por dónde empezar ni que comer. 🥙🍔🌯

☝🏼Alimentación nutritiva libre de gluten, alternativas sin azúcar o químicos para dietas restrictivas, por alergias, por temas de salud o prevención. ⚕️🩺👩‍⚕️

☝🏼 Alimentación desintoxicante y regenerativa. ( problemas digestivos y salud emocional) 🌱💚

☝🏼Alimentación para todos los que quieren llevar una vida más feliz y saludable 😅 🥰

Incluye:
☝🏼3 Asesorías Online
☝🏼Seguimiento y acompañamiento por WhatsApp
☝🏼Lista de ingredientes y compras.
☝🏼 Creación de plan de alimentación según tus metas y necesidades.
☝🏼Guía de superfoods
☝🏼Guía para armar tu plato saludable.
☝🏼Recetas detox, renegenerativas, rejuvenecedoras, proteicas y nutritivas con ingredientes naturales muy beneficiosos para curar y prevenir muchas enfermedades.

Escribeme al 📲⁨ ⁨923 789 445⁩⁩ para más info y detalles.

03/02/2024

Inscripciones al 923 789 445👩🏻‍🍳💕 nos vemos 11 am para aprender deliciosas recetas de postres saludables y curativos. 💛

Aprende deliciosas recetas de postres saludables con propiedades medicinales y antiinflamatorias 👩🏻‍🍳🌱💕
Prepararemos:
✔️Cheesecake de Limón y Piña.
✔️Gelatinas antiinflamatorias
✔️Granola cookies de manzana y canela
✔️Paletas de helado antiinflamatorias. (Mix de frutas y hierbas curativas)

Fecha: Sabado 03 de Febrero
Hora: 11 am
Inversion: s/.49 soles.
Incluye: clase en vivo por zoom, recetario digital y video del curso.

Separa tu cupo al 923 789 445

Nos vemos pronto 👩🏻‍🍳🌱💕

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Mermelada antioxidante, sin azúcar y muy nutritiva. 🥰🫐🍓Solo necesitas: 1 taza de fresas picadas, 1 taza de arándanos, st...
Aprende a preparar riquísimas recetas de golosinas y chocolates saludables. 👩🏻‍🍳🎃💛
Chicharrón vegano de hongos con sabor marino 👩🏻‍🍳💕 aquí les dejo la receta paso a paso. Está buenazo 👌

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