The Lowcarb Couple

Kung ganito ang MINDSET nyo maling mali po yan.
Okay lang tumaba kaysa mamatay sa gutom? Pwede ka ding mamatay dahil sa ibat ibang sakit na pwedeng dumapo sa iyo dahil sa katabaan.
Isa pa hindi ka madaling ma gutom kapag naka Lowcarb ka at fat adapted kna.
Kaya mo ang mahabaang fasting.
Eat nutrient dense food Lowcarb foods (Meat, Egg, seafood and green leafy) kahit once or twice ka lang kumain a day walang ka hirap hirap.
Iwas iwas magkasakit kasi dba sabi nga nten mahal magka sakit at Health is Wealth?
Ayaw mo din naman sigurong pahirapan ang mga mahal mo sa buhay kapag nagka sakit ka hindi ba?

Mema with a Heart ❤️

CTTO:

23/05/2023

Tinolang Guya ng manok🙂☺️ kain po🙏💛

22/05/2023

Our lowcarb meal for today.. dasurv namin to after ng pagod sa pag groom sa mga namin Gillia's Angels 😇😍😘

Crispy Pata and Lettuce + Cucumber and kimchi🍅🥒😋😋🍴🍴🍴
Kain po tayo.. 🍽️🍽️

Praise God for this abundant blessing🙏🙌😇

20/05/2023

Last serving ng Salisbury Steak. Ilang araw din namin kinakain ito and hindi nkakasawa..

Dinagdagan lang ng Egg and Eggplant with kamatis🍆🍳🥚❤️

Kain na po tyo😋😋

God bless us all..

#

16/05/2023

Last meal namin kahapon bago magtry magextended fasting🙏

Q:Bakit kailangan steak ang mahal naman nyan...
A:Kasi po need namin ng protein para magtagal sa fasting namin na minsan umaabot ng dayss...

Salamat sa aking Darling na lagi nakasupport sakin journey.. Sabay natin ireach ang healthy and optimum health🙏❤️☝️

06/05/2023

Sabi nila mahal maglowcarb..
Eto po oh puro left over food namin😂Yung ulam namin the last 3days Inuubos pa din namin hanggang ngayon.

Tirang Igado
Tirang Pork Steak
Tirang Garlic Chorizo

Partnered with Kimchi, lettuce, pipino and cheese.. 😍🧀
For our drinks ay Iced Lowcarb Choco Drink! 🍷🍷 Grabe sarap pala nito first time ko try gawin☕🍸🍹🥂

Kain po tayo🙏🙏🙏
Your health is your investment👏

Day06 of our Reset Challenge🙏😇😊
Thank you Lord🙏🙏🙏

05/05/2023

Lowcarb Igado for our first meal of the day!
Partnered with Lettuce and Pipino and kimchi..
For our drinks is Mixed Strawberry and blueberry shake🍓😋🎉

02/05/2023

Our first meal after 18:6 Fasting❤️

Airfyed Chicken seasoned with salt and pepper
Scrambled egg and sausage 🍳🥚🍗😋🍛

Syempre di mawawala ang black coffee and meron din kami slice of burnt cheesecake by Ate Angelique Yap 😋😋😋

Thank you Lord for the blessings❤️

01/05/2023

Ang pagbabalik at hindi na muli mawawaglit😂

Food Diary ❤️

Breakfast is 2 sachets of Amazing Barley. - 8AM
Lunch - Tinolang Manok with Egg - 12noon
Miryenda - Strawberry Shake and Lowcarb Donut - 3PM
Last meal - Tirang tinola then black cofeee with lowcarb Pandesal - 6PM

Thank you ate Angelique Yap sarap ng mga order ko.. Parang di ako diet diba.. eat when hungry stop when full🎉

Celebrate small wins.. Progress over Perfection. 💖💖

Send a message to learn more

06/04/2023

Adobong Pusit at Pinakbet with Hagod🥰🥰
Yummy!!

Day06 of 90days Reset Challenge🙏🙏

15/03/2023

Letz eat! Thank you Lord for the blessings 🙏🙏❤️❤️❤️

18/02/2023

Happy Weekend😍

17/02/2023

Sarsiadong Manok for our first meal😍
Imbento ni Dars😂
Sarap naman .. Kain po😍😍

17/02/2023

🥰🥰🥰

15/02/2023

Everyday Valentines Day! Di kailangan ng magarbong bulaklak at chocolates basta araw-araw nyo napaparamdam kung gaano nyo kamahal ang isat-isa..🥰🥰

13/02/2023

Kung di mo kakampi ang iyong asawa mukhang nagkamali ka ng napangasawa. 🤣🤣🤣
Pero kung di mo rin kaaway ang iyong asawa, mukhang di rin kayo dapat naging mag asawa. Malinaw ang habilin ng mga nagkakasal, sa hirap o ginhawa, sa sakit o kalusugan, sa topak man o sa kalmahan, sa ka-abnormalan at sa katinuan, sa kaingayan o sa katahimikan, kailangan niyong ilaban dahil pareho niyong ginusto yan. 😅😅😅

Di palaging feb 14 ang buhay mag asawa na laging love nio isat isa, minsan meron ding halloween dahil nakakatakot, minsan naman araw ng kagitingan pag mainit ulo ng isa, at parang mahal na araw pag di ganun kasaya, yung nakaka kilig na wedding minsan gusto nio nang magsulian ng singsing, at yung yakap minsan gusto niyong gawing sakal na lang, pero magkaganunpaman, ilaban nio pareho, magtulungan kayo, at magdamayan kayo. Ang totoong nagmamahalan ay pinaninindigan ang sinumpaan.

Wag kau maniwalang may perpektong pagsasama, walang ganun.
Meron lang dapat respeto, pagmamahal, katapatan at pag uunawaan. Siyempre yung pananalig nio at pagtitiwala sa Diyos nung pinasya niyong ipaubaya sa Kanya ☝ ang iyong pagsasama. Kaya kapit lang at patuloy kayong lumaban.

Dapat everyday hearts day.. Give love because God loves us first..😍

12/02/2023

Kaya tulog tulog din pag may time wag puro gadgets😅

10/02/2023

Late post.. Last Wednesday date and last meal kona din road to 96hrs.. Im on my 48 na today.. Labarn lang💪🙏😍

09/02/2023

Kaya maganda talaga na may kasabay ka sa journey mo...May magpush sayo magpatuloy..Support each other lang...

First meal nya Egg with Kamatis and Pipino..
Ako since goal ko makapag96hra fasting ulit Authentic Pure Organic Barleylang sapat na😍😍

07/02/2023

Walang problema na mag pursigi tayo na maging magaling sa ating larangan, pero dapat patas lang tayo lumaban, wag na wag tayong manglalamang.

Dahil nakikita ng Panginoon ang lahat ng ating ginagawa , at huhusgahan nya tayo kung mabuti ba Ito o masama. Kung masama, hindi tayo makakaligtas sa kanyang parusa, at kung mabuti, bubuhos din sa atin ang kanyang BIYAYA!

Tandaan natin ang sinabi ni Haring Solomon sa Ecclesiastes 12:14

“God will judge us for everything we do, including every secret thing, whether good or bad.”

Sa Tagalog,

“Sapagka't dadalhin ng Dios ang bawa't gawa sa kahatulan, pati ng bawa't kubling bagay, maging ito'y mabuti o maging ito'y masama."

Ito naman sa Proverbs 11:21

“Be sure of this: The wicked will not go unpunished, but those who are righteous will go free.

“Ang taong masama'y di makakaligtas sa kaparusahan, ngunit hindi maaano ang nabubuhay sa katuwiran.” —Kawikaan 11:21

Rooting for you! Never give up! See you at the Top!

Be healthy and inspired awakened & motivated. Follow us for more!

06/02/2023

Our meal today..

Airfried Chicken Legs seasoned with salt and pepper.. Di mawawala ang egg,lettuce and pipino😍

Kain po tayo!

05/02/2023

Masarap din sa pakiramdam na may taong kakamusta sayo kahit walang kailangan.

Ikaw, kumusta? Ok ka pa ba?
Alam kong kahit di kana ok, di mo pinapahalata dahil kailangang maging malakas ka para sa kanila.

Iiyak mo na lang ulit at ipagdasal. Ang mahalaga hindi ka sumusuko sa maraming laban na hindi nila alam pero ilang beses mo nang napagtagumpayan. Alam mo kung bakit?

Kasi Mahal ka ng Diyos.

Happy Sunday!

04/02/2023

Amazing morning!!!

Breaking our fast with simpleng lutuin pa din hehe...

Yung Tira namin na samgy last week now lang niluto nilagyan ng tomatoes and syempre di mawawala ang lettuce and pipino. Wala muna egg kasi may egg na yung tomatoes hahaha..

Simple lang imbento pa nga madalas pero masarap and alam mong healthy😍😍

Kayo ano ulam nyo? Share nyo naman sa comment section! 😍

03/02/2023

Starting our day by drinking our 2sachets of Authentic Pure Organic Barley 😍

Operation init ulam muna tayo ngayon. Ubusin mga tirang food😂
- beef Kaldereta and kinilaw na baboy...
Dinagdagan nlng ng lettuce and egg syempre..

Di naman need magarbo at mamahalin ung iluto mo basta alam mong healthy and mas mabubusog ka.. iGo mo... Wag mo tipirin ang health mo...Kami nga ito oh puro init ulam lang😂

Kain po tayo😘

02/02/2023

Kaya wag matakot sa karne.. matakot ka sa kanin😂

Did you know that we have a FREE weekly newsletter? Sign up so you won't miss a thing!

👇

https://adaptyourlifeacademy.com/subscribe/

01/02/2023

Morning blessings💚❤️

Homemade Double Patties bunless burger by Chef Gibe😂

Yung patties ay si Gilbert mismo nagtimpla medyo makapal nga lang sa unang try pero naperfect din sa next batch.. Dinaig pa ang Salisbury Steak😂😂

Ingredients are Giniling na baka,carrots,onions and seasoned with salt and pepper with LOVE💚❤️‍🔥

Nilagyan ko lang ng Pipino Tomatoes and Lettuce syempre di mawawala ang Egg💛💚❤️With kewpie and sriracha sauce❤️‍🔥❤️‍🔥

Hindi din mawawala ang coffee nilagyan namin ng konting Organic Full Cream Milk,first time namin itry lasang mamahaling kape.. Feeling ko talaga nakatipid kami ng 2k sa mga knain namin💚❤️💛💪

Thank you Lord sa pagpapalang ito.. Kain po tayo mga kapatid😍🥰

Always choose to be healthy inside and out🥰☝️

31/01/2023

Dati kahit anu makita na gusto binibili agad ng hindi tinitignan ang ingredients... Kahit di naman talaga healthy sige bili lang 😅Ngayon lahat ng sangkap tinitgnan na 😅

Buti nalang naging aware kami sa lifestyle na ito...Mas tipid pa talaga ang lowcarb kasi isipin mo nung highcarb kami 5 to 6 meals kami everyday... Ngayon 1 or 2 beses nlng kami kumain sobrang busog na agad..Kaya mas tipid talaga😍😍

Wala lang nashare ko lang ung grocery namin 2years ago sa binili namin kanina😂😂

30/01/2023

Our furbabies "Darscy" and "Potchie"... The poodles🥰🥰

25/01/2023

Getting ready for my 48hrs nutrition fasting and I'm so happy kasi doing OMAD for 2days plng I lost 2kilos na kaya ginanahan nako ng bongga nglonger fasting ulit 🥰🥰

Our meal today:

✅Beef Samgy,kimchi,lettuce,pipino and kamatis,cheese
✅Ginisang Petchay na may kamatis and egg
✅Papaitang Baka(lutong ulam sa labas para may sabaw)

Hindi madali pero worth trying💪☝️🙏
Para sa health🥰 Para sa family🥰
Salamat Darling sa support as always🥰🥰

24/01/2023

Yung sakripisyo mo ngayon. Magiging testimony mo na yan next year. Kaya wag kang susuko. Pinaghihirapan talaga ang tagumpay.
😉👌

23/01/2023

Breaking our fasting with Steak Feasting in preparation for our extended fasting ulit😘😘

Thank you Darling sa pagjoin and support sakin.. Kayang kaya ko to road to 48hrs or more🙏🙏🙏☝️☝️☝️

Claim ownership or report listing

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Mabalacat?
Click here to claim your Sponsored Listing.