Khan Physiotherapy Clinic

Dr. Shahbaz Khan is giving his services in Dhillon Surgical Complex as Physiotherapist. He Possesses training and experience in treating diseases related to Paralysis, ACL Injuries, Gait training, Post operative care, Knee/neck/shoulder pain with 3+ years experience.

He will be available at Dhillon Surgical complex on Monday to Saturday from 10:00 am - 04:00 pm.

To book an appointment, call us at:
📞 0310 1679685
📍 Multan Road, Burewala

In a study of more than 100,000 people and in 21 countries, people lived for more than 10 years has been followed

Sitting for a long time increases the risk of stroke (stroke) 🧠

Those who spend 13 hours or more a day sitting, compared to those who sit less
stroke risk increases by 44% 📈

Those who exercise for at least 25 minutes a day have a 43% lower risk of stroke ☘️

Even small measures are sufficient to counteract the ill effects of prolonged sitting ☘️

ڈھلوں سرجیکل کمپلیکس (ملتان روڈ بوریوالا)
ڈاکٹر شہباز خان صاحب
رابطہ03072619462

We manage cerebral palsy

If you need our services please dm

کیوبٹل ٹنل سنڈروم (cubital tunnel syndrome) ایک ایسی حالت ہے جس میں النار اعصاب (جسے "مضحکہ خیز ہڈی" اعصاب بھی کہا جاتا ہے) کا دباؤ یا کھینچنا شامل ہوتا ہے، جو انگوٹھی اور چھوٹی انگلیوں میں بے حسی یا جھنجھلاہٹ، بازو میں درد، اور/یا کمزوری کا سبب بن سکتا ہے۔ ہاتھ. کیوبٹل ٹنل سنڈروم کی کیا وجہ ہے؟ کیوبٹل ٹنل سنڈروم اس وقت ہو سکتا ہے جب کوئی شخص اکثر کہنیوں کو موڑتا ہے (جب کھینچتا ہے، پہنچتا ہے یا اٹھاتا ہے)، کہنی پر بہت زیادہ ٹیک لگاتا ہے، یا اس جگہ پر چوٹ لگتی ہے۔ گٹھیا، ہڈیوں کے دھبے، اور کہنی کے پچھلے فریکچر یا ٹوٹ پھوٹ بھی کیوبٹل ٹنل سنڈروم کا سبب بن سکتے ہیں۔ درحقیقت، کیوبٹل ٹنل سنڈروم کے علاج کی سب سے عام شکلوں میں سے ایک جسمانی تھراپی ہے۔ اگرچہ گوگل پر تلاش کرنا اور ایسی مشقیں تلاش کرنا آسان ہے جن سے آپ فائدہ اٹھا سکتے ہیں، ایک فزیکل تھراپسٹ آپ کو علاج کا منصوبہ تیار کرنے میں مدد کر سکتا ہے جو آپ کی مخصوص ضروریات کو پورا کرتا ہے۔ ہلکے سے اعتدال پسند کیوبٹل ٹنل سنڈروم کے بہت سے معاملات کا علاج بغیر سرجری کے کیا جا سکتا ہے۔ آپ کا فزیو تھراپسٹ ان سرگرمیوں کا تعین کرے گا جو آپ کی علامات کو ظاہر کرتی ہیں۔ اس مقام پر سفارشات کچھ وقت کے لیے ان سرگرمیوں سے گریز کرنا ہوں گی۔ یاد رکھیں، اعصاب میں جلن اور بعض اوقات سوجن ہوتی ہے۔ اگر جلن اور سوجن کو کم کیا جاسکتا ہے تو، علامات کو حل کرنا چاہئے. زیادہ جدید صورتوں میں، آپ کا فزیو تھراپسٹ آپ کی سرگرمی میں ترمیم کرے گا اور آپ کو اعصابی دباؤ کو دور کرنے کے لیے اسپلنٹ استعمال کرنے کی تجویز دے سکتا ہے۔ جیسے ہی آپ کی حالت بہتر ہونے لگتی ہے، آپ کا فزیو تھراپسٹ آپ کو سکھا سکتا ہے: رینج آف موشن مشقیں۔ آپ کا فزیو تھراپسٹ آپ کو مخصوص مشقیں دکھائے گا تاکہ بازو کے ان پٹھے جو حفاظتی کرنسی کی وجہ سے چھوٹے ہو گئے ہیں، اور جو متاثر نہیں ہوئے ہیں ان کی معمول کی لمبائی کو برقرار رکھنے میں مدد کے لیے۔ پٹھوں کو مضبوط کرنے کی مشقیں۔ آس پاس کے پٹھوں میں طاقت کو بہتر بنانے سے درد کو کم کرنے اور فعال صلاحیت کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔ اعصابی گلائیڈنگ کی مشقیں۔ اعصاب میں پٹھوں یا جوڑوں کی طرح کھینچنے کی صلاحیت ہوتی ہے۔ اعصابی ٹشو جسم میں سب سے مضبوط، سب سے طویل ٹشو ہے اور کھینچنے کے لیے سب سے زیادہ حساس ہے۔ کیوبٹل ٹنل سنڈروم میں، اعصاب تنگ یا پھنس سکتا ہے؛ یہ مشقیں النار اعصاب میں خون کے بہاؤ کو فروغ دینے اور اسے آہستہ سے کھینچنے کا ایک مؤثر ذریعہ ہیں۔ ایرگونومک تربیت۔ آپ کا فزیو تھراپسٹ آپ کو ان پوزیشنوں اور کرنسیوں سے بچنے کے طریقے سکھائے گا جو النار اعصاب کو سکیڑتے ہیں یا طویل عرصے تک کھینچتے ہیں۔ آپ کو مزید اعصابی جلن کو روکنے کے لیے کام اور خود کی دیکھ بھال کی سرگرمیوں میں ترمیم کرنے کا طریقہ سیکھنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
ڈاکٹر شہباز خان صاحب

💀 آپ کے سر کا وزن تقریباً 5kg ہے۔

گردن سر کے وزن کو سہارا دیتی ہے جو جھکاؤ کے زاویے کے مطابق بڑھتا ہے۔ جتنا ہم نیچے کی طرف دیکھتے ہیں، اتنا ہی ہمارے سر کا وزن بڑھتا ہے۔ سروائیکل طبقہ جو وزن اور تناؤ لیتا ہے، اس کے مطابق سر کا وزن 5 کلوگرام سے کم ہو جاتا ہے، لیکن اگر آپ آگے کی طرف جھکتے ہیں تو اس کا وزن زیادہ ہوتا ہے۔ 60 ڈگری پر جھکنے پر، یہ گریوا کے نچلے حصے اور سینے کے نیچے 22-27 کلوگرام چارج کرتا ہے۔ درحقیقت، پوری ریڑھ کی ہڈی.

مزید یہ کہ نرم بافتوں، فاشیاس، مسلز، لیگامینٹس اور کنڈرا کا سپورٹ بہت زیادہ تناؤ اور تھکاوٹ کا شکار ہو جاتا ہے جس سے جوڑوں اور ڈسکس پر تناؤ بڑھ جاتا ہے۔ اگر ابھی نہیں، تو پٹری سے نیچے، اس کا اثر گردن پر پڑے گا کیونکہ یہ سخت ہوتی جاتی ہے اور کہیں اور مسائل پیدا ہونے کا امکان ہوتا ہے۔

اسمارٹ فون استعمال کرتے ہوئے اپنا خیال رکھیں۔ ہم جو کچھ ہو رہا ہے اس میں پوری طرح جذب ہو جاتے ہیں اور ہم اپنی جسمانی پوزیشن اور وقت کے ساتھ یہ چھوٹا سا آلہ ہمارے ساتھ کیا کر سکتا ہے اس کی جانچ نہیں کرتے۔

ڈاکٹر شہباز خان صاحب

سروئیکل کی تکلیف عام طور پر ٥٠ سے زیادہ عمر کے لوگوں میں پائی جاتی ہے. سروئیکل سٹنوسس کی کچھ علامات میں: -
- گردن، بازو اور کندھوں میں درد
- توازن بگڑ جانا
- گردن، بازو اور کندھوں میں کمزوری اور ان کا سن ہو جانا شامل ہیں.
ریڑھ کی ہڈی سے منسلک کسی بھی تکلیف کی صورت میں آج ہی ڈھلوں سرجیکل کمپلیکس کے ماہر فزیوتھراپسٹ کے ساتھ اپائنٹمنٹ بک کروائیں -
0307-261-9462

⚠️This picture is posted with the consent of the patient

📌Patient was presented to

📍🏥 DHILLON SURGICAL COMPLEX (Physiotherapy department)

With the history of ankle twisting and pain around the ankle patient was unable to walk and unable to move his ankle freely and was un able to stand pain free 
Upon radiological findings (X ray) there was no dislocation or fracture
With electro therapy,manual medicine
And kinesio tapping
Patient was able to walk pain free within one Session of physiotherapy

If you are suffering from any kind of

⭕️ ankle pain
⭕️ foot pain
⭕️ toes pain
⭕️ ankle sprain / ankle twisting
⭕️ heel spurs
⭕️ planter fasciitis
⭕️ decreased range of motion / painful joint play
⭕️ Achilles tendon rupture 


All the above mentioned problems can be cured with physiotherapy it can save you from surgery

For Appointment

03072619462

📌 #لقوہ چہرے کے پٹھوں کی کمزوری یا فالج ہے اور اس کی
⚠️ #وجوہات:
* انفیکشن
*ذیابیطس
* ہائی بلڈ پریشر
* دباؤ
* سر کی چوٹ
⤵️ چہرے کے فالج کی وجہ سے عام طور پر
✔ابرو اٹھانے میں دشواری
✔آنکھیں بند کرنے میں دشواری
✔مسکراہٹ میں دشواری
✔کھانا کھانے میں دشواری
✔آنکھ ٹمٹمانے میں دشواری
✔ چہرے کے تاثرات کا کھو جانا
✔بولنے میں دشواری
✔منہ سے رال کا ٹپکنا
✔متاثرہ طرف جانا.
✨ان سب بیماریوں کا حل #فزیوتھراپی سے ممکن ہے.

. .
.
& .
.

Book your :

0307-2619462

ڈاکٹر شہباز خان
ٹائمنگ 3 سے شام 8 بجے
رابطہ
0307-2619462

پاوں میں موچ آنا
علاج کے لیے آج ہی ڈھلوں سرجیکل کمپلیکس وزٹ کریں
ڈاکٹر شہباز خان
ٹائمنگ 3 سے شام 8 بجے تک
رابطہ
0307-2619462

کندھے کے درد سے نجات حاصل کرنے کے لیے آج ہی وزٹ کریں ڈھلوں سرجیکل کمپلیکس.
ڈاکٹر شہباز خان صاحب (آرتھو پیڈک ریحاب سپیشلسٹ)
ٹائمنگ دوپہر 3 سے شام 8 بجے
رابطہ
0307-2619462

پرانے درد کا علاج صرف اور صرف فزیوتھراپی ہی ہے
علاج کے لیے آج ہی وزٹ کریں ڈھلوں سرجیکل کمپلیکس.
براے رابطہ
0307-2619462

Dr. Saeed Ahmad Dhillon sb
(General surgery)
Timing 8am to 2pm

A public service message

You are safe if you are fully vaccinated!

روٹیٹر کف انجری کسی حادثے یا کندھے پر لگی چوٹ کا نتیجہ بھی ہو سکتی ہے. بڑھتی عمر کے ساتھ روٹیٹر کف انجری کا خطرہ بڑھ جاتا ہے. یہ انجری 40 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں پائی جاتی ہے اور 60 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں سب سے زیادہ عام ہے. اس کی کچھ علامات مندرجہ ذیل ہیں:
- کندھے میں کمزوری
- بازو اٹھانے میں دشواری اور درد۔
- کندھے کا درد جو رات کے وقت بڑھ جائے
ڈھلوں سرجیکل کمپلیکس میں فزیوتھراپی سے روٹیٹر کف انجری اور ریڑھ کی ہڈی سے منسلک امراض کا علاج بغیر سرجری و ادویات فراہم کیا جاتا ہے. ہمارے ساتھ اپائنٹمنٹ بک کروانے کے لئے دیے گئے نمبر پر کال کریں
03072619462
(067-3352130)