The Divine Yoga Academy

"Yoga takes you into the present moment, the only place where life exists." –
(HAPPY INTERNATIONAL YOGA DAY)

We are glad to announce on the occasion of International yoga Day Registrations are free,
in the month of June so hurry book your slots
Regards
The divine yoga academy management .

1. "Yoga is the journey of the self, through the self, to the self." - The Bhagavad Gita
2. "Yoga is the perfect opportunity to be curious about who you are." - Jason Crandell
3. "The body is your temple. Keep it pure and clean for the soul to reside in." - B.K.S. Iyengar
4. "Yoga is the dance of every cell with the music of every breath that creates inner serenity and harmony." - Debasish Mridha
5. "Yoga is the fountain of youth. You’re only as young as your spine is flexible." - Bob Harper
6. "Yoga is not about touching your toes, it's about what you learn on the way down." - Jigar Gor
7. "Yoga is the journey of the self, through the self, to the self." - The Bhagavad Gita
8. "Yoga teaches us to cure what need not be endured and endure what cannot be cured." - B.K.S. Iyengar
9. "Yoga is the practice of quieting the mind." - Patanjali
10. "Yoga is the artwork of awareness on the canvas of body, mind, and soul." - Amit Ray

Ever wondered how yoga can unveil the layers of who you truly are? 🌟✨ Let me share a little story that echoes the wisdom of Jason Crandell: 'Yoga is the perfect opportunity to be curious about who you are.'

Imagine a candle, softly lit in a room. Just like that flame, yoga has the power to illuminate the depths of your being. It's a journey where self-discovery becomes the guiding light, revealing strength, flexibility, and resilience within you.

Embrace the opportunity to explore your inner self with our invigorating yoga classes. 🧘‍♀️💫 Let the practice empower you physically, mentally, and spiritually, lighting up your path to a more balanced and authentic you.

Ready to embark on this illuminating journey? Join our classes and let the light within you shine bright! 🔥✨

🌟 Ever wondered how yoga can be the light that never dims? ✨ Let me share a story that beautifully echoes the essence of our favorite quote by B.K.S Iyengar: “Yoga is a light, which once lit will never dim. The better your practice, the brighter your flame.” 🧘‍♀️💖

Imagine a room filled with darkness, and in the midst of it, a single flame flickers - that flame is your journey into yoga. As you embrace each pose, each breath, it's like adding fuel to your personal flame. The more you practice, the brighter it glows, illuminating not just your mat but your entire life. 🌈✨

Ready to ignite your own yoga flame? 🔥 Join our classes and let us guide you on this transformative journey. Together, we'll light up the path to a healthier, happier you. 💫✨

🌿 "

Transform your body and mind at Divine Yoga Academy! 🌟 Discover a journey of wellness with our services:
1️⃣ Shed those extra pounds with our weight loss sessions
2️⃣ Sculpt and shape your body to its best version
3️⃣ Find inner peace through meditation and mindfulness
4️⃣ Tackle insomnia and embrace restful nights
5️⃣ Take control of anxiety and depression

Ready to embark on a path to holistic well-being? 🧘‍♀️🌿 Book your classes now by contacting us on WhatsApp: https://wa.me/+923003401898 📲 Let's start this transformative journey together! 💫

Let your heart radiate love, mind illuminate with knowledge and abundance of gratitude shine your soul. Dispel darkness with the lamp of compassion and serve others.

Yoga is the journey of the self, through the self, to the self. -

Get Register your self with us for further information feel free to contact us on 03003401898
Location

The Divine Yoga Academy

ہم لوگ ماڈرن کہلائے جانے کے چکر میں بہت قیمتی چیزیں چھوڑ بیٹھے ہیں۔ ہم نے آسانیاں ڈھونڈیں اور اپنے لیے مشکلیں کھڑی کر دیں۔
-
آج ہم دھوتی پہن کے باہر نہیں نکل سکتے لیکن صدیوں کی آزمائش کے بعد یہ واحد لباس تھا جو ہمارے موسم کا تھا۔ ہم نے خود اپنے اوپر جینز مسلط کی اور اس کو پہننے کے لیے کمروں میں اے سی لگوائے۔ شالیں ہم نے فینسی ڈریس شو کے لیے رکھ دیں اور کندھے جکڑنے والے کوٹ جیکٹ اپنا لیے۔ ہمیں داڑھی مونچھ اور لمبے بال کٹ جانے میں امپاورمنٹ ملی اور فیشن بدلا تو یہ سب رکھ کے بھی ہم امپاورڈ تھے!
-
ہم نے حقہ چھوڑ کے سگریٹ اٹھایا اور ولایت سے وہی چیز جب شیشے کی شکل میں آئی تو ہزار روپے فی چلم دے کر اسے پینا شروع کر دیا۔ ہے کوئی ہم جیسا خوش نصیب؟
-
ہم نے لسی چھوڑی، کولا بوتلیں تھام لیں، ہم نے ستو ترک کیا اور سلش کے جام انڈیلے، ہم نے املی آلو بخارے کو اَن ہائی جینک بنا دیا اور وہی چیز ایسنس کے ساتھ جوس کے مہر بند ڈبے خرید کے بچوں کو پلائی، وہ پیک جس کے آر پار نہیں دیکھا جا سکتا کہ گتے کا ہوتا ہے۔ ہم نے ہی اس اندھے پن پہ اعتبار کیا اور آنکھوں دیکھے کو غیر صحت بخش بنا دیا۔
-
ہم نے دودھ سے نکلا دیسی گھی چھوڑا اور بیجوں سے نکلے تیل کو خوش ہو کے پیا، ہم نے چٹا سفید مکھن چھوڑا اور زرد ممی ڈیڈی مارجرین کو چاٹنا شروع کر دیا، اس کے نقصان سٹیبلش ہو گئے تو پھر ڈگمگاتے ڈولتے پھرتے ہیں۔ گوالے کا پانی ہمیں برداشت نہیں لیکن یوریا سے بنا دودھ ہم گڑک جاتے ہیں، الحمدللہ!
-
اصلی دودھ سے ہمیں چائے میں بو آتی ہے اور ٹی واٹنر ہم نوش جان کرتے ہیں جس پہ خود لکھا ہے کہ وہ دودھ نہیں۔ گھر کے نیچے بھینس باندھ کر ہم نے سوکھا دودھ باہر ملک سے خریدنے کا سودا کیا اور کیا ہی خوب کیا!
ہم تو وہ ہیں جو آم کے موسم میں بھی اس کا جوس شیشے کی بوتلوں میں پیتے ہیں۔
-
ہم گڑ کو پینڈو کہتے تھے، سفید چینی ہمیں پیاری لگتی تھی، براؤن شوگر نے ہوٹلوں میں واپس آ کے ہمیں چماٹ مار دیا۔ اب ہم ادھر ادھر دیکھتے ہوئے گال سہلاتے ہیں لیکن گڑ بھی کھاتے ہیں تو پیلے والا کہ بھورا گڑ تو ابھی بھی ہمیں رنگ کی وجہ سے پسند نہیں۔
-
آئیں، ہم سے ملیں، ہم ایمرجنسی میں پیاسے مر جاتے ہیں، گھروں کی ٹونٹی کا پانی نہیں پی سکتے، نہ ابال کر نہ نتھار کے، ہم پانی بھی خرید کے پیتے ہیں۔ ہم ستلجوں، راویوں، چنابوں اور سندھوں کے زمین زاد، ہم ولایتی کمپنیوں کو پیسے دے کے پانی خریدتے ہیں۔
-
ہم تو پودینے کی چٹنی تک ڈبوں میں بند خریدتے ہیں۔ چھٹانک دہی اور مفت والے پودینے کی چٹنی ہم ڈیڑھ سو روپے دے کے اس ذائقے میں کھاتے ہیں جو ہمارے دادوں کو ملتی تو انہوں نے دسترخوان سے اٹھ جانا تھا۔
-
سوہانجنا ہمیں کڑوا لگتا تھا، جب سے وہ مورنگا بن کر کیپسولوں میں آیا ہے تو ہم دو ہزار میں پندرہ دن کی خوراک خریدتے ہیں۔ وہی سوکھے پسے ہوئے پتے جب حکیم پچاس روپے کے دیتا تھا تو ہمیں یقین نہیں تھا آتا۔
-
پانچ سو روپے کا شربت کھانسی کے لیے خریدیں گے لیکن پانچ روپے کی ملٹھی کا ٹکڑا دانتوں میں نہیں دبانا، ’عجیب سا ٹیسٹ آتا ہے۔‘
-
ہم پولیسٹر کے تکیوں پہ سوتے ہیں، نائلون ملا لباس پہنتے ہیں، سردی گرمی بند جوتا چڑھاتے ہیں، کپڑوں کے نیچے کچھ مزید کپڑے پہنتے ہیں اور زندگی کی سڑک پہ دوڑ پڑتے ہیں، رات ہوتی ہے تو اینٹی الرجی بہرحال ہمیں کھانی پڑتی ہے۔
-
ہم اپنی مادری زبان ماں باپ کے لہجے میں نہیں بول سکتے۔ ہم زبان کے لیے نعرے لگاتے ہیں لیکن گھروں میں بچوں سے اردو میں بات کرتے ہیں۔ ہم اردو یا انگریزی کے رعب میں آ کے اپنی جڑیں خود کاٹتے ہیں اور بعد میں وجہ ڈھونڈتے ہیں کہ ہم ’مس فٹ‘ کیوں ہیں۔
-
عربی فارسی کو ہم نے مدرسے والوں کی زبان قرار دیا اور ہاتھ جھاڑ کے سکون سے بیٹھ گئے۔ ’فورٹی رولز آف لَو‘ انگریزی میں آئی تو چومتے نہیں تھکتے۔ الف لیلیٰ، کلیلہ و دمنہ اور اپنے دیسی قصے کہانیوں کو ہم نے لات مار دی، جرمن سے گورے کے پاس آئی تو ہمیں یاد آ گیا کہ استاد مال تو اپنا تھا۔
جا کے دیکھیں تو سہی، عربی فارسی کی پرانی ہوں یا نئی، صرف وہ کتابیں ہمارے پاس اب باقی ہیں جو مدرسوں کے نصاب میں شامل ہیں۔ باقی ایک خزانہ ہے جسے ہم طلاق دیے بیٹھے ہیں۔ پاؤلو کوہلو اسی کا ٹنکچر بنا کے دے گا تو بگ واؤ کرتے ہوئے آنکھوں سے لگا لیں گے۔ متنبی کون تھا، آملی کیا کر گئے، شمس تبریز کا دیوان کیا کہتا ہے، اغانی میں کیا قصے ہیں، ہماری جانے بلا!
-
ہماری گلیوں میں اب کوئی چارپائی بُننے والا نہیں آتا، ہمیں نیم اور بکائن میں تمیز نہیں رہ گئی، ہمارے سورج سخت ہوگئے اور ہمارے سائے ہم سے بھاگ چکے، ہمارے چاند روشنیاں نگل گئیں اور مٹی کی خوشبو کو ہم نے عطر کی شکل میں خریدنا پسند کیا۔
-
وہ بابا جو نیم کی چھاؤں میں چارپائی لگائے ٹیوب ویل کے ساتھ دھوتی پہنے لیٹا ہوتا ہے، وہ حقے کا کش لگاتا ہے، ہمیں دیکھتا ہے اور ہنس کے آنکھیں بند کر لیتا ہے۔ اسے کب کی سمجھ آ گئی ہے، ہمیں نہیں آئی۔
منقول

شوگر اس لئے نہیں ہوتی کہ جسم میں میٹ فارمن (metformin) کی کمی ہوگئی ہے۔

تیزابیت اور معدے کی جلن اس لئے نہیں ہورہی کہ جسم میں Omeprazole کی کمی ہوگئی ہے۔

کولیسٹرول اس لئے نہیں بڑھ رہا کہ جسم میں Statins کی کمی ہوگئی ہے۔

ڈپریشن اس لئے نہیں ہورہا کہ جسم میں SSRIs کی کمی ہوگئی ہے۔

نیند اس لئے نہیں آرہی کہ جسم میں lexatanil کی کمی ہوگئی ہے۔

قبض اس لئے نہیں ہورہی کہ جسم میں laxatives کی کمی ہوگئی ہے۔

نوٹ : ہم اچھی عادات اپنا کر اور آچھی غذا کھا کر تقریباً %80 بیماریوں کو بلکل ختم یا کنٹرول کر سکتے ہیں۔

میں بتاتا ہوں کہ کمی کس چیز کی ہے؟
کمی ہے قدرتی خوراک کی،
کمی ہے چہل قدمی کی اور ورزش کی،
کمی ہے 7 یا 8 گھنٹے نیند کی،
کمی ہے پانی کی اور متوازن غذا کی،
کمی ہےخوش اخلاق اور مزاج کی
کمی ہے محبت بھرے لمحوں کی

ہم دانتوں سے اپنی قبریں کھود رہے ہیں۔ شوگر کی فیکٹریاں اور چربی کے ڈرم بنتے جارہے ہیں۔

اللہ کی نعمتیں کھائیں۔ اللہ کی نعمتیں فیکٹریوں میں نہیں بنتی۔

“The nature of yoga is to shine the light of awareness into the darkest corners of the body” Jason Crandell

Hello guys join me at The Divine Yoga Academy for 🧘‍♀️

Start from today and be the
best version of yourself ❤

So what are you waiting for,
come on and register now!

Timings:
6pm to 7pm

Location:
We are located Banglow no 34/100 HDA PHASE 2 NEAR MARVI LAWN QASIMABAD HYDERABAD

REGISTER NOW!
DM FOR FURTHER DETAILS.

The Divine Yoga Academy focuses primarily on the movement and spirit of Yoga through the use of breathing techniques, exercise and mediation. We believe Yoga helps improve health and happiness by resetting the mind, so we are no longer preoccupied with everyday stress.
Yoga is a beautiful flow of energy. Through the movement of our body it extends to our minds and the way we interact with the world. How we treat others and spread energy around us- with kindness, patience and respect. All of this comes from focusing on our breath, mindfulness and the practice of gratitude.
Our trainer offer a variety of practices including Vinyasa and Hatha yoga. The size of Group Classes are limited. Ensuring you get personalised attention and reinforcement both on and off the Yoga mat.
Whether you are a beginner, intermediate or expert. The Divine Yoga Academy is especially created for those who want a short break from the stresses of the world and to reconnect with their inner self. We take a careful gentle approach to ensure our students always feel secure and comfortable with the movements and ideas.
Join The Divine Yoga Academy and leave feeling lighter, grounded and at peace.
For further information feel free to contact us on 03003401898
Location
https://maps.app.goo.gl/17iKZqULBMBXBeX57m

عید الاضحی منانے والی تمام امت مسلمہ کو عید الاضحی مبارک❤

Yoga is similar to music. The symphony of life is composed of the body’s rhythm, the mind’s melody, and the soul’s harmony. Happy International Yoga Day, everyone!

یوگا منافع بخش کاروبار ہے،
یوگ سے،،،،،!!

1. جسمانی طاقت ملتی ہے،
2. ذہنی قوت بڑھتی ہے،
3. روحانی تشفی ملتی ہے،
4. اچھے دوست ملتے ہیں،
5. ذہنی خوشی ملتی ہے،
6. جینے کی امنگ ملتی ہے،
7. اپنی پہچان ملتی ہے،
8. سوچ نکھرتی ہے،
9. چہرے پر رونق ملتی ہے،
10. سکونِ قلب ملتا ہے،
11. غصہ ختم ہوتا ہے،
12. نیند اچھی آتی ہے،
13. مایوسی ختم ہوتی ہے،
14. زندگی اچھی لگتی ہے،
15. کاٸنات خوبصورت لگتی ہے،

It’s the time to unwind, de-stress and to make a bond with sweets, thandai and colours. Happy Holi”

Sometimes I think it’s easier to say what yoga is not more than I think it’s possible to truly explain what yoga really is.

Yoga is not just a physical practice. Yoga is a mirror that guides you to the truth self.

Yoga asana is not an exercise or a stretch. Fitness and stretching are the byproducts of the practice.

Yoga is not entertainment, distraction or denial even though yoga can be fun and joyful. Yoga is a spiritual discipline that seeks your highest liberation.

What is yoga to you?
What isn’t yoga to you?

In this age of everything goes, some people are afraid of setting some guidelines about what is and isn’t yoga. Giving everyone permission to do everything and call it whatever they want may not truly serve their spiritual path. Sometimes what we need is a clear light to shine on the path so we can discriminate between what is true and what is untrue.

But then again, I am an Ashtanga Yoga practitioner and I can’t help it if I believe at least a few guidelines are good for the practitioners and teachers to follow.

Keep practicing 🙏


💕

Some happiness was avoided by giving some tears

another golden year of life is gone

happy new year 2023