Gardening Blogz

CHIA SEEDS: تخم ملنگا

Chia Seeds Nutrition Facts
According to research on the “Nutritional and therapeutic perspectives of Chia Seeds”, every 100g of chia seeds contains almost 486 calories. Chia seeds are primarily composed of Carbohydrates (41%), Protein (15-25%), Fat (30–33%), and dietary fiber (18–30%). The dietary fiber content in 100g of Chia seeds is enough to meet the recommended daily dietary fiber intake for adults.

چیا سیڈز کے غذائیت اور علاج کے نقطہ نظر” پر تحقیق کے مطابق، ہر 100 گرام چیا کے بیجوں میں تقریباً 486 کیلوریز ہوتی ہیں۔ چیا کے بیج بنیادی طور پر کاربوہائیڈریٹس (41%)، پروٹین (15-25%)، چکنائی (30-33%)، اور غذائی ریشہ (18-30%) پر مشتمل ہوتے ہیں۔ 100 گرام چیا کے بیجوں میں غذائی ریشہ کا مواد بالغوں کے لیے تجویز کردہ روزانہ غذائی ریشہ کی مقدار کو پورا کرنے کے لیے کافی ہے۔

Health Benefits of Chia Seeds – تخم شربتی کے فوائد
Here are some benefits of chia seeds that make them extremely healthy:

1. Chia Seeds are packed with antioxidants
Due to their high antioxidant content, chia seeds (Tukhm-e-Sharbati) can slow down the aging process. Due to this, it can result in fresher skin and healthier hair. As a cherry on top, the anti-oxidants also make it one of the best cancer-fighting foods to add to your diet.

ان کے اعلیٰ اینٹی آکسیڈینٹ مواد کی وجہ سے، چیا کے بیج (تخمِ شربتی) عمر بڑھنے کے عمل کو سست کر سکتے ہیں۔ اس کی وجہ سے، اس کے نتیجے میں جلد تروتازہ اور صحت مند بال ہو سکتے ہیں۔ سب سے اوپر ایک چیری کے طور پر، اینٹی آکسیڈنٹس اسے آپ کی خوراک میں شامل کرنے کے لیے کینسر سے لڑنے والی بہترین غذاؤں میں سے ایک بنا دیتے ہیں۔

2. Chia Seeds are good for your bones
Among the many nutritional properties of chia seeds (Tukhm-e-Sharbati), calcium is the one that people with weak bones would be most interested in. Calcium in chia seeds is higher than many dairy products, which can aid those who are lactose intolerant or do not like to consume a lot of dairy products.

چیا کے بیجوں (تخمِ شربتی) کی بہت سی غذائی خصوصیات میں سے، کیلشیم وہ ہے جس میں کمزور ہڈیوں والے لوگ سب سے زیادہ دلچسپی لیتے ہیں۔ چیا کے بیجوں میں کیلشیم بہت سی ڈیری مصنوعات سے زیادہ ہوتا ہے، جو ان لوگوں کی مدد کر سکتا ہے جو لییکٹوز کو برداشت نہیں کرتے۔ یا دودھ کی مصنوعات کی ایک بہت استعمال کرنے کے لئے پسند نہیں کرتے.

14/03/2023

If we plant the right seeds, tomorrow will be better. If you put out good things, then you'll get good things back. That's part of our responsibility as entertainers.

10/03/2023

گھریلو پودوں کو زندہ رکھنے کے لیے ہمارے بہترین نکات یہ ہیں:
صحیح برتن کا انتخاب کریں۔

آپ کے پودے کے لیے نکاسی آب انتہائی ضروری ہے۔ ...

اچھی برتن والی مٹی کا استعمال کریں۔ ...

پانی دینا: بہت زیادہ نہیں اور بہت کم نہیں۔ ...

انہیں کافی روشنی دیں۔ ...

اپنے پالتو جانوروں کو دور رکھیں۔ ...

اپنے پلانٹ کے بارے میں جانیں..

اور بھی مفید معلومات کے لیے ہمارے پیج کو فولو کریں ۔
اگر آپ کو کچن گارڈننگ کا شوق ہے ۔یا آپ کو باغبانی کا شوق ہے۔تو
ہمارے پاس اعلیٰ کوالٹی کے بیج دستیاب ہیں ۔
آج ہی ہمارے واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں ۔
Whatsapp number:
03084330060

Visit our website:
gardeningblogz.com

06/03/2023

National Plant a Flower Day:

قومی پلانٹ پھولوں کا دن:
موسم بہار آس پاس ہے، اور 12 مارچ نیشنل پلانٹ اے فلاور ڈے میں حصہ لینے کا دن ہے۔ ہر سال یہ دن پھولوں کے پودے لگانے اور موسم بہار کے منتظر ہونے کے لیے وقف ہوتا ہے۔ پھولوں کی باغبانی نوجوانوں اور بوڑھوں کے لیے ایک مشغلہ بن گیا ہے، اور نیشنل پلانٹ اے فلاور ڈے میں ہر سال نئے سیزن کا آغاز ہوتا ہے۔
GASMINE FLOWERS 🌺🌺🌺
اردو میں چنبیلی کا پھول

ملک کا قومی پھول چمیلی یا چنبیلی ہے جسے پاکستان کا قومی پھول کہا جاتا ہے۔ چمبیلی ایک بہت ہی خوبصورت نازک پھول ہے جس کے سفید اور پیلے رنگ ہوتے ہیں۔ یہ جھاڑیوں میں جھرمٹ میں اگتا ہے۔

آئیے ہم بھی اپنے گھروں کو خوبصورت پھولوں سے سجاتے ہیں ۔اور گھر کو خوشبوؤں سے بکھیر کر اس میں چار چاند لگاتے ہیں ۔

اگر آپ کو مختلف اقسام کے پھولوں کے بیج چاہیے ہوں تو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ۔۔۔۔ ۔
ابھی ہمارے واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں ۔
Whatsapp number:
0308 4330060

Visit our website:
gardeningblogz.com

03/03/2023

سبزیوں کی درجہ بندی
درجہ بندی بلحاظ موسم
موسمی عوامل کے لحاظ سے سبزیوں کی دو اقسام ہیں:
1 گرمیوں کی سبزیاں
گرمیوں کی سبزیوں میں ٹماٹر، مرچ ، شملہ مرچ، بینگن، کھیرا، بھنڈی، کالی توری، گھیا توری، گھیا کدو، کریلا، اروی، تربوز، خربوزہ ، حلوہ کدو، پیٹھا کدو، آلو، ہلدی اور ادرک وغیرہ ہیں جو عموماً فروری مارچ میں کاشت ہوتی ہیں اور ستمبر اکتوبر تک ان کی کاشت جاری رہتی ہے۔ یہ گرمیوں کی سبزیاں کہلاتی ہیں۔
اگر آپ کو سبزیوں کے بیج بہترین کوالٹی میں چاہیے ہوں تو ہمارے پاس دستیاب ہیں ۔
اس کے علاوہ سبزیاں اگانے کے حوالے سے کوئی معلومات چاہیے ہوں تو آپ ہمارے واٹس ایپ نمبر پر ہم سے رابطہ کر سکتے ہیں ۔
Whatsapp no:
0308 4330060
Visit our website:
gardeningblogz.com

18/12/2022

Amazing Facts About Garden Quartz

For more information : www.gardeningblogz.com

Call Us : 0331 767 9249

17/12/2022

Best Winter Vegetable List

For more information : www.gardeningblogz.com

Call Us : 0331 767 9249

17/12/2022

Best Seed Store

For more information : www.gardeningblogz.com

Call Us : 0331 767 9249

15/12/2022

Best Way To Watering Your Plants with Water Sprinkler

For more information : www.gardeningblogz.com

Call Us : 0331 767 9249

14/12/2022

he Dos and Don’ts of Watering Plants

For more information : www.gardeningblogz.com

Call Us : 0331 767 9249

11/12/2022

Make your Home Garden Feel like paradise.

For more information : www.gardeningblogz.com

Call Us : 0331 767 9249

09/12/2022

Garden Pruners Stainless Steel Blades.

⦁ Edge made of high-carbon steel, handle made of polyvinyl chloride
⦁ The overall length is 5.5 inches, the blade length is 1.5 inches, and the weight is 3.25 ounces.
⦁ Created for right-handed use
⦁ Exclusively Sold at Garden Centers

For more information : www.gardeningblogz.com

Call Us : 0331 767 9249

08/12/2022

Herb Rack for Outdoor Garden Beauty

⦁ FSC-Certified Chinese Fir
⦁ 22.8″ W x 7.9″ D x 35.8″ H
⦁ Consists of 6.3 lbs
⦁ Maximum weight per shelf: 13.2 pounds

For more information : www.gardeningblogz.com
Call Us : 0331 767 9249

07/12/2022

Long-Handled Anvil Lopper

The blades are made of high-carbon steel that has been hot-forged. This is to ensure they stay sharp and sturdy, and the handles have been coated to prevent slippage.

For more information : www.gardeningblogz.com

Call Us : 0331 767 9249

06/12/2022

Strawberry Growing Supports Plant Rack Anti-rot Balcony Garden Holder Tool.

For more information : www.gardeningblogz.com

Call Us : 0331 767 9249

05/12/2022

Mustard seeds are small, round, and pale yellow; their diameter is roughly 2.5 mm (0.1 inches).

For more information : www.gardeningblogz.com

Call Us : 0331 767 9249

04/12/2022

ne of the best ways to grow seeds, seedlings and cuttings!
Ideal for all plants that require deep root runs, such as sweet peas and runner beans.

For more information : www.gardeningblogz.com

Call Us : 0331 767 9249

01/12/2022

At Taza Petal we have wide collection of seeds, like strawberry-giant-seeds-f1, Brussel Sprouts seeds, Chinese Cabbage Seeds, Fenugreek seeds, Hot Pepper Red Seeds and much more

For more information : www.gardeningblogz.com

Call Us : 0331 767 9249

29/11/2022

Modern shape
-suitable for different home styles
-Silicone pads, powder-coated steel
-Dimensions: 32″ wide × 20″ high x 9-1/4″ deep
-In terms of weight, each step can support up to 8 lbs.

For More Information : https://gardeningblogz.com/product/beautiful-steeply-staircased-flower-stand/

Call Us : 0308 4330060

28/11/2022

Hose Reel Trolley is primarily used for the garden, courtyard, lawn, and so forth for watering and irrigating flowers, grasses and low plants.

Call Now : +92 308 4330060

For More Information : https://gardeningblogz.com/product-category/garden-supplies-and-tools/

25/11/2022

We are the best supplier of Gardening Tools. We have wide collection of Home Garden Hose Reel trolley, Castellari Long-Handled Anvil Lopper, Garden Pruners Stainless Steel Blades and much more

For more Information Visit : https://gardeningblogz.com/product-category/garden-supplies-and-tools/

Claim ownership or report listing

Want your business to be the top-listed Home Improvement Business in Lahore?
Click here to claim your Sponsored Listing.