Dr Ayesha

چائے کی شوقین حضرات سے پیشگی معذرت

سردیوں میں چائے کا استعمال بہت بڑھ جاتا ہے
چائے مضر صحت ہے اس کے استعمال کے نقصانات زیادہ ہیں
1۔چائے کا زیادہ استعمال گردے خراب کرتا ہے اور پتھری بناتا ہے۔اس میں موجود oxalate اور oxalic acid گردوں کے لئے تباہ کن ہے
2۔چائے میں موجود کیفین خراب نیند انگزائیٹی سر درد چڑچڑے پن اور نفسیاتی مسائل کا بہت بڑا سبب ہے
3۔چائے بدہضمی معدے کی جلن اور خوراک کی نالی میں ورم کرتی ہے
4۔چائے میں موجود tannin نامی کیمیکل آئرن کو آنتوں میں جذب نہیں ہونے دیتا جس سے خون کی کمی انیمیا سانس کا پھولنا دل کی دھڑکن تیز اور بے ربط ہوتی ہے
5۔حاملہ خواتین میں اس کا زیادہ استعمال بچے کی نشوونما کو متاثر کرتا ہے
6۔یہ ہڈیوں سے کیلشیم کو باہر نکالتی ہے جس سے ہڈیاں اور قوت مدافعت کمزور ہو جاتی ہے
7۔مسلسل سر درد کی ایک بنیادی وجہ چائے کا زیادہ استعمال بھی ہے
8۔میٹھی چائے سے وزن بڑھتا ہے جگر اور لبلے کی کمزوری اور شوگر کے امکانات بڑھ جاتے ہیں

جس ہوٹل کی چائے جتنی مزیدار اور لذیذ ہو گی اس میں اتنا زیادہ کیمیکل اور flavours ڈالے جاتے ہیں
جس سے نہ صرف گردے فیل ہو سکتے ہیں بلکہ کینسر بھی ہو سکتا ہے
زندگی بہت قیمتی یے جو صحت سے جڑی ہے
خدارا چائے پینے پلانے کی روایت کو ختم کریں
ڈاکٹر سید ابو حذیفہ کاظمی
کنسلٹنٹ نیورو سائیکاٹرسٹ

ذرا نہیں پورا سوچے

آج ہونے والے میڈیکل کالجز کے انٹری ٹیسٹ میں تقریباً 2 لاکھ امیدوار بیٹھے ہیں اور ان میں سے تقریباً 20 ہزار کو ٹاپ رینک والے میڈیکل کالجوں میں داخلہ مل جائے گا… یہ منتخب 20 ہزار میڈیکل طلباء چھ سال کے بعد کامیابی سے ڈاکٹر بنیں گے۔

لیکن یہیں سے ان کی اصل جدوجہد بے روزگاری کی وجہ سے شروع ہوگی.. ان میں سے بہت سے لوگ پچھتائیں گے کہ انہوں نے یہ پیشہ کیوں چنا اور یہ واقعی ہمارے ملک کی ایک افسوسناک حقیقت ہے جہاں ہمارے سرکاری افسران روزگار کے مواقع پیدا کرنے میں سنجیدہ نہیں ہیں۔

تمام والدین کے لیے میرا عاجزانہ پیغام ہے کہ برائے مہربانی حالات کا جائزہ لیں اور پھر اپنے بچوں کے مستقبل کے بارے میں فیصلہ کریں۔
Dr Asad Ali

Alhamdulilah

ڈاکٹر حسن محمود خان پور والے کے اغواء ہونے والے 2 بچے
الحمداللّه بچے بازياب ہو گئے
ہیں
Salute to punjab police
Highly appreciable

ڈاکٹر حسن محمود خان پور والے کے اغواء ہونے والے 2 بچے
الحمداللّه بچے بازياب ہو گئے
ہیں
Salute to punjab police
Highly appreciable