Romana Grabowska - Dotyk Harmonii

Kochani!
Poznajmy się na FESTIWAL EZOTERYKI I MEDYCYNY NATURALNEJ / MCK

Czekam na przyjemną rozmowę z wami ❤️
Do zobaczenia!

ps. targi odbywają się w MCK w Katowicach
będę w niedzielę 🙂

🌟 Jak dbać o naszą ukochaną twarz? Bo przecież zdrowa skóra to podstawa! 🧖‍♀️🧖‍♂️

🌞 Zacznij od nawodnienia 🌊 Picie odpowiedniej ilości wody to podstawa. Nasza skóra uwielbia być dobrze nawilżona od wewnątrz, więc nie zapomnij o regularnym spożywaniu wody!

🍏 Zdrowa dieta to klucz 🥦 Jedzenie bogate w witaminy, minerały i antyoksydanty może pomóc utrzymać naszą skórę w świetnej formie. Witamina C i E są naszymi przyjaciółmi!

💤 Sen jest magiczny 😴 Podczas snu nasza skóra regeneruje się, dlatego ważne jest, aby spać wystarczająco długo. To doskonały sposób na naturalny blask!

🧼 Dokładne oczyszczanie 💧 Wybierz odpowiednią pielęgnację dla swojego typu skóry i pamiętaj o regularnym oczyszczaniu. To pomaga usunąć zanieczyszczenia i zatkanie porów.

🧴 Hydratacja jest kluczem 💦 Używaj lekkiego kremu nawilżającego, który odpowiada Twojemu typowi skóry. Nawilżona skóra wygląda zdrowsza i młodsza!

🌳 Ochrona przed słońcem ☀️ Nie zapomnij o filtrach UV! Ochrona przed promieniami UV jest niezbędna, aby zapobiec przedwczesnemu starzeniu się skóry.

🎉 Bądź szczęśliwa! 😄Stres może negatywnie wpływać na skórę. Dlatego staraj się zachować pozytywne myślenie i znaleźć czas na relaks i radość.

🧖‍♀️ Masaż Kobido! 🌸 Dodaj odrobinę luksusu do swojej pielęgnacji! Masaż Kobido to nie tylko pielęgnacja skóry, to również chwila relaksu i rozpieszczania się.

Pamiętajcie, że każda skóra jest wyjątkowa, więc ważne jest dostosowanie pielęgnacji do swoich indywidualnych potrzeb. Ale przede wszystkim, bądźcie dobrymi przyjaciółmi dla swojej skóry i dbajcie o nią z miłością! 💖

A Wy, jakie macie swoje sekrety dbania o zdrową skórę?
Dzielcie się nimi w komentarzach! 🌿.....
Jestem tu dla Ciebie, abyś mogła poczuć się piękna i zrelaksowana. 💮
Czekam na Ciebie z przyjemnością! 🌼

🪷 Zapraszam Cię do tego rytuału. 🪷
☎️ Zadzwoń: 509 843 086
💌 lub napisz przez messenger
Zaproś do siebie Dotyk Harmonii 🪷
-
🚗 Jestem mobilna z masażu można skorzystać w dowolnym dla Ciebie miejscu. Działam na śląsku i w okolicach.

🌿 Dlaczego warto być zrelaksowaną? 🌿

Wiesz dlaczego warto regularnie dbać o swoją harmonię i spokój w życiu? Zrelaksowane życie ma wiele korzyści!

🧘‍♀️ Zdrowie psychiczne: Relaksacja pomaga zmniejszyć poziom stresu i lęku. Kiedy jesteśmy zrelaksowani, nasz umysł ma szansę na regenerację, co sprzyja zdrowemu funkcjonowaniu mózgu i lepszemu samopoczuciu.

💆‍♂️ Fizyczne zdrowie: Stałe napięcie mięśni i stres mogą prowadzić do różnych dolegliwości fizycznych, takich jak bóle głowy czy napięciowe bóle mięśni. Relaksacja pomaga rozluźnić ciało i może pomóc w złagodzeniu tych dolegliwości.

🌟 Kreatywność i produktywność: Gdy jesteśmy zrelaksowani, nasza kreatywność może swobodniej się rozwijać, a produktywność wzrasta. To doskonały sposób na rozwiązanie problemów i generowanie nowych pomysłów.

🛌 Lepszy sen: Relaksacja przed snem może pomóc w poprawie jakości snu. Odpowiedni sen jest niezbędny do regeneracji organizmu i zachowania dobrego zdrowia.

🌈 Zwiększona świadomość: Relaksacja może pomóc w zwiększeniu świadomości siebie i otaczającego świata. Poprzez masaż, medytację czy inne techniki relaksacyjne możemy bardziej skoncentrować się na teraźniejszym momencie.

😊 Poprawa relacji: Kiedy jesteśmy zrelaksowani, jesteśmy bardziej empatyczni i bardziej otwarci na innych. To może pomóc w budowaniu zdrowszych i bardziej harmonijnych relacji.

🌸 Zdrowa skóra: Stres może wpłynąć negatywnie na stan skóry. Gdy jesteś zrelaksowana/y Twoja cera będzie zdrowsza i piękniejsza.
..każdy ma swój własny sposób na relaksację. To może być medytacja, masaż, spacer w naturze, czytanie książki, czy cokolwiek innego, co pomaga Wam się odprężyć. Ważne jest, aby regularnie dbać o swoje spokojne chwile, by cieszyć się wszystkimi korzyściami, jakie niesie ze sobą bycie zrelaksowanym. 💆‍♀️💆‍♂️

Jakie są Wasze ulubione sposoby na relaksację? Dzielcie się nimi w komentarzach!

Jestem tu dla Ciebie, abyś mogła poczuć się piękna i zrelaksowana. 💮
Czekam na Ciebie z przyjemnością! 🌼
🪷 Zapraszam Cię do relaksujących rytuałów 🪷
̇relaksacyjny

🌿 ZAPACH i jego magiczny wpływ na Twoją psychikę 🌿

Cześć Kochana! Dziś chciałabym opowiedzieć o pewnym niewidocznym aspekcie masażu KOBIDO. a jest to ZAPACH. To dzięki olejkom eterycznym łączę wspaniały świat aromaterapii z uwielbianym masażem twarzy Kobido. Olejki eteryczne to nie tylko piękne zapachy, ale także potężne narzędzia, które mogą odmienić Twój nastrój i wprowadzić harmonię w Twoje życie.

🌼 Relaks i redukcja stresu: Czy zdarza Ci się odczuwać napięcie i stres po ciężkim dniu? Olejek eteryczny lawendowy jest znany z właściwości relaksacyjnych. Kilka kropel na czoło lub kark podczas masażu twarzy i poczujesz, jak napięcie opuszcza Twoje ciało.

🌸 Wzmacnianie pozytywnych emocji: Olejek eteryczny z pomarańczy to prawdziwe słońce w butelce! Jego świeży zapach może poprawić nastrój, redukować lęk i stworzyć atmosferę radości podczas masażu twarzy.

🍃 Skupienie i koncentracja: Jeśli potrzebujesz skoncentrować się na chwilę relaksu i zadbać o własne potrzeby, olejek eteryczny z rozmarynu jest doskonałym wyborem. Jego ożywiający zapach może pomóc w skupieniu podczas masażu.

💧 Nawilżanie i pielęgnacja skóry: Nie zapominajmy także o korzyściach dla skóry! Dodając kilka kropel olejku eterycznego do naturalnego oleju do masażu, możemy dostarczyć skórze cenne składniki odżywcze.

Podczas masażu twarzy Kobido możesz cieszyć się nie tylko korzyściami dla skóry, ale także relaksującym doświadczeniem dla swojej psychiki.

Jakie są Wasze ulubione olejki eteryczne do masażu i aromaterapii?
🌟 Podziel się swoimi doświadczeniami i wrażeniami w komentarzach!

Podczas masażu KOBIDO używam naturalnych olejków eterycznych... a o tym... jeszcze napiszę ;)
Jestem tu dla Ciebie, abyś mogła poczuć się piękna i zrelaksowana. 💮
Czekam na Ciebie z przyjemnością! 🌼

🪷 Zapraszam Cię do tego rytuału. 🪷
☎️ Zadzwoń: 509 843 086
💌 lub napisz przez messenger
Zaproś do siebie Dotyk Harmonii 🪷
-
🚗 Jestem mobilna z masażu można skorzystać w dowolnym dla Ciebie miejscu. Działam na śląsku i w okolicach.

🌸 Mity o Masażu Kobido - Prawda, którą Warto Znać!

Masaż Kobido to niezwykła japońska technika masażu twarzy, która może przynieść wiele korzyści. Ale czy słyszeliście o tych mitach? Rozwiewamy wątpliwości:

❌ Mit 1: Masaż Kobido jest bolesny - To nieprawda! To delikatna i relaksująca technika masażu, która pomaga poprawić krążenie i zdrowie skóry.

❌ Mit 2: Tylko dla kobiet - Masaż Kobido jest dla każdego! Zarówno kobiety, jak i mężczyźni mogą cieszyć się korzyściami zdrowotnymi tej techniki.

❌ Mit 3: Efekty są chwilowe - Regularne sesje Masażu Kobido przynoszą trwałe korzyści, takie jak poprawa elastyczności skóry i redukcja zmarszczek.

❌ Mit 4: Może uszkodzić skórę - Kiedy wykonywany jest przez profesjonalistę, jest bezpieczny i nie uszkadza skóry.

Zapraszam do wypróbowania Masażu Kobido i do rozmowy ze mną na ten temat!
Cieszmy się dobrodziejstwem naturalnych praktyk.

🪷 Zapraszam Cię do tego rytuału 🪷
☎️ Zadzwoń: 509 843 086
💌 lub napisz przez messenger

Zaproś do siebie Dotyk Harmonii 🪷
-
🚗 Jestem mobilna z masażu można skorzystać w dowolnym dla Ciebie miejscu. Działam na śląsku i w okolicach.



foto Marta Barczak Fotografia

🌸 JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ się na chwilę relaksu i odprężenia! 🌸
Drogie Klientki mobilnego studia masażu 🚗
Z przyjemnością odwiedzam Was z masażem Kobido w wygodnych i przyjemnych dla was miejscach.

Dziś chciałabym podzielić się kilkoma wskazówkami, jak przygotować się do masażu twarzy, abyście mogły maksymalnie cieszyć się tym relaksującym doświadczeniem.

Przygotowanie Miejsca:
🌿 Wybierz spokojne i ciche miejsce, w którym nie będziesz miała zakłóceń.
🌿 Upewnij się, że pomieszczenie jest odpowiednio oświetlone, ale nie zbyt jasno. (przyjemnie przyciemnienie będzie idealne)

Przygotowanie Siebie:
🌼 Wybierz ubrania, które nie będą Ci przeszkadzać podczas masażu, np. luźną bluzkę. Częścią masażu twarzy jest masaż ramion i części pleców. Więc poproszę Cię o odkrycie ramion.
🌼 Odpocznij przed sesją masażu. Odpowiedni relaks i nawodnienie organizmu pomogą w pełnym wykorzystaniu dobroczynnych efektów masażu. (oczywiście to nie jest warunek konieczny - z całą pewnością głęboko rozluźnisz się w trakcie sesji masażu).

Czego z pewnością nie potrzebujesz:
💮 łóżka do masażu
💮 ani żadnych dodatkowych akcesoriów ;)

Moim celem jest zapewnienie Ci chwili relaksu i poprawy stanu Twojej skóry i zadbanie o Twoją urodę. Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub preferencje dotyczące masażu, śmiało daj mi znać!

Jestem tu dla Ciebie, abyś mogła poczuć się piękna i zrelaksowana. 💮

Czekam na Ciebie z przyjemnością! 🌼
🪷 Zapraszam Cię do tego rytuału. 🪷
☎️ Zadzwoń: 509 843 086
💌 lub napisz przez messenger

Zaproś do siebie Dotyk Harmonii 🪷
-
🚗 Jestem mobilna z masażu można skorzystać w dowolnym dla Ciebie miejscu. Działam na śląsku i w okolicach.



Foto: Marta Barczak Fotografia

💡 Czy wiesz że oprócz korzyści dla urody.. masaż twarzy KOBIDO przynosi także uczucie głębokiego relaksu?

🌅 Relaksacja podczas masażu twarzy KOBIDO może być wyjątkowo przyjemnym doświadczeniem, które pomaga rozluźnić napięcie mięśni twarzy, poprawić krążenie krwi i ogólny stan skóry.

🌸 Co wspiera uczucie rozluźnienia podczas seansu masażu twarzy?

🪷 Przyjemne otoczenie. Przestrzeń w której doświadczasz masażu, jest spokojnym, przyjemnym pomieszczeniem, gdzie możesz poczuć się komfortowo. Możesz zanurzyć się w słuchanie spokojnej muzyki lub dźwięków natury, aby cieszyć się relaksującą atmosferą.

🪷 Skoncentruj się na swoim oddechu. Głęboki i spokojny oddech pomaga rozluźnić się i skoncentrować na masażu.

🪷 Skupienie na dotyku: Zamknij oczy i skoncentruj się na delikatnym dotyku. Wyobraź sobie, i poczuj... jak napięcie stopniowo opuszcza twoje mięśnie.

🪷 Rozciąganie mięśni: Podczas masażu twarzy, możesz poczuć delikatne rozciąganie mięśni twarzy, co pomaga w rozluźnieniu i uwalnianiu napięcia.

🪷 Zapachy. Podczas sesji używam aromatycznych olejków eterycznych i odżywczych naturalnych olejków do masażu twarzy. To zwiększa uczucie relaksu i przyjemności.

🪷 Masaż punktów nacisku na twarzy, takich jak skronie, czoło czy kości policzkowe, może pomóc w ulżeniu od bólu głowy i napięcia mięśni twarzy.

🪷 Zamknęicie oczu podczas masażu twarzy pomaga skupić się na doznaniach i wyłączyć się od stresujących myśli.

🪷 Unikaj rozpraszaczy: Wyłącz telefon komórkowy, telewizor i inne urządzenia, które mogą cię rozpraszać podczas masażu twarzy. Skoncentruj się wyłącznie na relaksacji i doznaniach z masażu.

💡Pamiętaj, że masaż twarzy nie tylko pomaga w relaksacji, ale także przynosi korzyści zdrowotne, takie jak poprawa krążenia krwi, redukcja opuchlizny i odprężenie mięśni. Dlatego warto regularnie korzystać z tej formy terapii, aby zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie.

🪷 Zapraszam Cię do tego rytuału. 🪷
🚗 Jestem mobilna z masażu można skorzystać w dowolnym dla Ciebie miejscu. Działam na śląsku i w okolicach.

☎️ Zadzwoń: 509 843 086
💌 lub napisz przez messenger

Do zobaczenia w Dotyku Harmonii 🪷

Dzięki miłej współpracy New Esthetic You MARTA KOS regularnie spotykam się z Wami w salonie w Gliwicach.

Zapraszam do zapisów 💌

Kobido - Starożytna Historia Masażu, Która Wciąż Zachwyca
🪷
Czy wiesz, że sztuka masażu KOBIDO ma długą historię, która sięga wieków wstecz?
🪷
Dziś pragnę przedstawić Wam fascynujący świat Kobido - japońskiego masażu twarzy, który ma swoje korzenie w tradycji starożytnej Japonii. To niezwykle relaksujące i odmładzające doświadczenie, które przekazywane jest z pokolenia na pokolenie.

🪷 Kobido, dosłownie tłumaczone jako "starożytna droga piękna twarzy", to starożytna sztuka masażu twarzy, która ma na celu nie tylko poprawę wyglądu, ale także promowanie równowagi i harmonii wewnętrznej. Historia Kobido sięga aż 1472 roku, kiedy to pierwsza kobieta mistrz Kobido, Tomochi Namba, przyjęła na siebie odpowiedzialność za zachowanie tej tradycji. Od tamtej pory, ta starożytna sztuka przekazywana była przez pokolenia, rozwijając się i ewoluując.

🪷
W trakcie masażu Kobido, wykorzystuje się delikatne techniki ucisku, głaskania i rozcierania, aby stymulować krążenie krwi, relaksować mięśnie twarzy i przywracać młodzieńczy blask skóry. Jednak Kobido to nie tylko fizyczna praktyka - to również duchowa podróż. Podczas masażu skupia się na energetycznych punktach twarzy, które są powiązane z meridianami i chi (energią życiową).

🪷
Kobido czerpie z tradycji japońskiego Zen i mądrości wschodnich kultur. Wierzy się, że regularna praktyka Kobido może pomóc w osiągnięciu wewnętrznej harmonii, która odzwierciedla się na zewnątrz jako piękno i młodzieńczy wygląd. To nie tylko masaż, to prawdziwa ceremonia relaksacji i odprężenia.

🪷
Dzisiaj masaż Kobido cieszy się rosnącą popularnością na całym świecie, a nie tylko w Japonii. Coraz więcej osób odkrywa jego korzyści i uzdrawiającą moc. Niezależnie od tego, czy pragniesz poprawić wygląd swojej skóry, czy też po prostu znaleźć chwilę relaksu i ukojenia, Kobido może być doskonałym rozwiązaniem.

🪷
Czy próbowaliście tej niesamowitej techniki masażu? Podzielcie się swoimi doświadczeniami i wrażeniami związanych z tą starożytną tradycją. Jeśli jeszcze nie mieliście okazji, być może to właśnie teraz jest odpowiedni moment, aby spróbować tej magicznej drogi piękna twarzy.

🪷 Zapraszam Cię do tego rytuału. 🪷
🚗 Jestem mobilna z masażu można skorzystać w dowolnym dla Ciebie miejscu. Działam na śląsku i w okolicach.

☎️ Zadzwoń: 509 843 086
💌 lub napisz przez messenger

Do zobaczenia w Dotyku Harmonii 🪷



Foto: Marta Barczak Fotografia

🪷 Co oznacza KOBIDO?
- "Starożytną drogę do piękna". 🪷

🪷 To tradycyjna, naturalna i nieinwazyjna japońska technika masażu twarzy, określana często niechirurgicznym liftingiem twarzy. Masaż jest kombinacją wielu tradycyjnych metod, pobudzających pracę nerwów, skóry i mięśni. Dzięki intensywności działa na głębokie struktury skóry, lecz nie jest bolesny, wręcz przeciwnie - bardzo przyjemny i odprężający.
Więc do dzieła!

Aha! Wspomnę jeszcze, że robienie masażu sprawia mi ogromną frajdę, więc będzie chemia i dobra energia. Zawsze.

🪷 Zapraszam Cię do tego rytuału. 🪷
🚗 Jestem mobilna z masażu można skorzystać w dowolnym dla Ciebie miejscu. Działam na śląsku i w okolicach.

☎️ Zadzwoń: 509 843 086
💌 lub napisz przez messenger

Do zobaczenia w Dotyku Harmonii 🪷

Foto: Marta Barczak Fotografia

Dlaczego tak polubiłam KOBIDO?

Dziś chciałabym podzielić się kilkoma faktami - zaletami tej starojapońskiej techniki.

To idealne rozwiązanie dla osób pragnących zadbać o siebie holistycznie i naturalnie.

🤩 Poprawia wygląd skóry: Kobido może pomóc w redukcji zmarszczek, poprawie elastyczności skóry, i ogólnie przyczynić się do młodszego i zdrowszego wyglądu.
🪷Jest bezpieczny i naturalny. To nieinwazyjna technika, która nie wymaga użycia igieł ani substancji chemicznych, co sprawia, że jest bezpieczna i naturalna.

🪷Relaksuje i redukuje stres: Kobido jest znane z działania relaksującego, pomagając w redukcji napięcia mięśni twarzy i całego ciała. To doskonały sposób na odprężenie się po stresującym dniu.

🪷 Poprawia krążenie krwi: Poprzez masaż i akupresurę, Kobido pobudza krążenie krwi, co może przyczynić się do lepszej dostawy składników odżywczych do skóry.

🪷 Indywidualne podejście. Każda sesja Kobido jest dostosowana do potrzeb klienta, dzięki czemu można skupić się na konkretnych problemach skórnych lub obszarach twarzy.

🪷 Zdrowa skóra. Kobido nie tylko poprawia wygląd skóry, ale także pomaga w utrzymaniu zdrowej skóry poprzez oczyszczenie porów i usuwanie toksyn.

🪷 Brak efektów ubocznych: W przeciwieństwie do niektórych inwazyjnych procedur medycyny estetycznej, Kobido nie ma znanych efektów ubocznych ani okresu rekonwalescencji.

🪷 Łączenie z innymi zabiegami: Można łączyć Kobido z innymi naturalnymi metodami, takimi jak aromaterapia i dźwiękoterapia w celu uzyskania jeszcze głębszego odprężenia i efektów.

🪷 Kobido ma długą tradycję w kulturze japońskiej, dzięki czemu mam pewność, że stosuję technikę sprawdzoną i skuteczną.

🪷 Oprócz poprawy urody, Kobido może pomóc w łagodzeniu bólów głowy, migren, oraz problemów z napięciem mięśni twarzy.

🪷 Zapraszam Cię do tego rytuału. 🪷
🚗 Jestem mobilna z masażu można skorzystać w dowolnym dla Ciebie miejscu. Działam na śląsku i w okolicach.

☎️ Zadzwoń: 509 843 086
💌 lub napisz przez messenger

Do zobaczenia w relaksie 🙂

Foto: Marta Barczak Fotografia

Masaż Kobido - dlaczego nazywamy go „liftingiem bez skalpela”?
W przeciwieństwie do większości masaży twarzy, nie działa on tylko na powierzchnię twarzy. Masaż Kobido poprzez swoją intensywność i złożoność technik działa na wewnętrzne warstwy naszej skóry i mięśni. Kobido składa się z najbardziej złożonych technik manualnych.
Skuteczność masażu twarzy Kobido polega na pobudzeniu metabolizmu komórkowego, co sprzyja szybkiej regeneracji skóry i pobudzeniu produkcji składników odpowiedzialnych za jej jakość i jędrność.
Masaż twarzy KOBIDO jest potężnym połączeniem tradycyjnych japońskich koncepcji medycznych i różnych technik manipulacji rękami. Intensywność ruchów jest naprzemienna, tak aby pobudzić produkcję elastyny i kolagenu, a poprzez kolejne etapy i powolne ruchy – skóra staje się odprężona, a ruch drenujący pomaga odprowadzić nadmiar limfy z twarzy i zlikwidować obrzęki. Dzięki efektom, jakie daje regularny masaż KOBIDO, zabieg ten często nazywany jest „liftingiem bez skalpela”.
Dzięki masażowi KOBIDO Twoja twarz będzie świeża, przywrócony zostanie naturalny blask i witalność. Efekty zauważysz już po pierwszym zabiegu! Aby je pogłębić i utrwalić wskazane jest wykonanie serii kilku masaży.
Poczuj moc japońskiej tradycji.
Zadbaj o siebie naturalnie i popraw kondycję skóry bez skalpela!
Zapraszam Cię do tego rytuału. Jestem mobilna z masażu można skorzystać w dowolnym dla Ciebie miejscu.
Zadzwoń: 509 843 086
lub napisz przez messenger
Do zobaczenia w relaksie 🙂

Foto: Marta Barczak Fotografia