HappyCafe Nowa Iwiczna

Ostatnie dni w tym sezonie! 🍦 ‼️‼️
Lody naturalne 😱3,50!
Ul. Krasickiego 62
Nowa Iwiczna 🍪🍭🍦

Lody i gofry znowu otwarte! 😍 Krasickiego 62 przejezdzne 👌🏻
Zapraszamy!

WRACAMY! 🎉 W niedzielę otwarcie HappyCafe! 😎
Najlepsza kawiarnia i lodziarnia w Nowej Iwicznej 😎
🎉 Już w niedzielę, 30 kwietnia zapraszamy Cię na PRAWDZIWE, rzemieślnicze LODY – nasze hity smakowe oraz tegoroczne nowości i najlepsze gofry bąbelkowe!
Poczuj wiosnę razem z nami! 💗

😎 Karmel z solą himalajską
😎 Monte
😎 Kawa z cynamonem
😎 Pistacja z kawałkami orzechów
😎 Brownie
😎 Snickers
😎 Oreo
😎 Śmietanka ze spiruliną
😎 Mascarpone z figą
😎 Sorbet mango
😎 Sorbet truskawkowy
😎 Czerwona porzeczka
i wiele więcej!

A co do kawy.... ☕☕☕
✅ KAWĘ stworzyliśmy wspólnie z palarnią KawePale Palarnia Kawy, z którą opracowaliśmy własną kompozycję kawy – 100% arabica mieszanka kawy z Brasil Colibri i Ethiopia Yirgacheffe.
W HappyCafe możesz posmakować klasycznych wersji kaw jak również nasze perełki:
– affogato (espresso z kulką lodów)
– kawa kuloodporna (zdrowa i mocno energetyczna wersja kawy z masłem klarowanym, cynamonem i goździekiem)
– matcha latte
+ mleka roślinne! 🙂

W HappyCafe zakupisz także naszą kawę specialty na wagę – wyselekcjonowaną i świeżo wypalaną przez zaprzyjaźnioną Palarnię KawePale!
🍮🍮🍮🍮🍮

✅ GOFRY 🍪🍩🍰 To nasza specjalność :))
Bąbelkowe Bubble Waffles: Z lodami, musami owocowymi, polewami, nutellą, bitą śmietaną.... sprawdźcie sami!

A co między wierszami?
🌞 Cudowna atmosfera!
🌞 Dobra energia!
🌞 Wspaniały Team z pasją!
🌞 Spokój i radość, które jak wierzymy, są naszą prawdziwą Naturą!

🏡 Pierwsze takie miejsce przyjazne dla całej Rodziny: w HappyNest Center, prawie 500m2 Centrum Zajęć każdy znajdzie coś dla siebie:

– 🙋‍♀️ Dorośli: joga, techniki oddechowe (przekazujemy najbardziej przebadaną i skuteczniejszą technikę oddechową na świecie, obecną m.in. na najlepszych Uniwersytetach jak Stanford, Columbia, Yale) www.happynest.center/techniki-oddechowe
+ masaże i zabiegi dla zdrowia, pilates i inne.
www.happynest.center
-50% na pierwsze zajęcia!

– 👧 Dzieci: WYJĄTKOWE PÓŁKOLONIE a w roku szkolnym AKADEMIA NAUKI – roczne kursy rozwijające umiejętność biegłego czytania, uczenia się, poprawy pamięci i koncentracji, radzenia sobie ze stresem i budowania poczucia własnej wartości dla Dzieci w wieku 3-14 lat.
www.akademianowaiwiczna.pl
www.happynest.center

✅ PÓŁKOLONIE dla 💗 Dzieci: www.happy-polkolonie.pl
Kontakt: 607 093 522
⏰🚀💎📍

Bądź z nami i ciesz się pięknym weekendem! 🌞
Do zobaczenia 🙂
📍ul. Krasickiego 62, Nowa Iwiczna, 300m od stacji PKP Nowa Iwiczna

👋 WYJĄTKOWE PÓŁKOLONIE LETNIE 2023! 👉 Po roku intensywnej nauki czas zabawić się na świeżym powietrzu, oczyścić umysł z myśli i ODPOCZĄĆ! 🌿
🌞 Zapraszamy na niezapomnianą przygodę dla Dzieci w wieku 5-12 lat w HappyNest Center w Nowej Iwicznej na południu Warszawy! 🏡. UWAGA! ZNIŻKA -100 zł przy zapisie do 15 maja!
www.happy-polkolonie.pl

Zatrudnimy pogodną Osobę do sezonowej kawiarni do sprzedaży lodów i gofrów. OD MAJA.
Nowa Iwiczna ul. Krasickiego 62
Tel. 607 093 522

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
Co tu dużo pisać! Ta ostatnia niedziela....
LODY PO 3 ZŁ GOFRY OD 7,50 !
Tylko dzisiaj pożegnanie sezonu lodów, ZAPRASZAMY!
HappyNest Center i HappyCafe!
📍 Nowa Iwiczna, ul. Krasickiego 62
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛

👋 OSTATNIE MIEJSCA NA WYJĄTKOWE PÓŁKOLONIE LETNIE 2022!
Szczegółowe informacje dotyczące półkolonii oraz formularz zgłoszeniowy znajduje się tutaj → https://www.happy-polkolonie.pl/ 📢
Wyjątkowa przygoda dla Dzieci w wieku 6-9 i 10-14 lat tylko w HappyNest Center - Centrum Zajęć dla Dzieci, Nastolatków i Dorosłych – pierwszym polskim Centrum Zajęć wzmacniających ciało, umysł i relacje z Bliskimi 🏡.
Nasze półkolonie to unikalna kompilacja wszystkiego co najbardziej wartościowe i super fajne dla Twojego Dziecka!
🏡 Ponad 800 m2 bajecznego ogrodu 🌳 + 500 m2 nowoczesne Centrum Zajęć oraz Kawiarnia HappyCafe czyli rzemieślnicze Prawdziwe Lody, gofry, zdrowe napoje, dieta dopasowana do indywidualnych potrzeb (wege, bez glutenu, bez nabiału), 40 m2 zadaszonego tarasu....
👉 Po roku intensywnej nauki czas zabawić się na świeżym powietrzu, oczyścić umysł z myśli i ODPOCZĄĆ! 🧘‍♀️
Co nas wyróżnia??? 🎉👌👌
1. GENIALNE WARUNKI
2. WYJĄTKOWA, KAMERALNA ATMOSFERA I KADRA Z PASJĄ
3. SAME WARTOŚCIOWE AKTYWNOŚCI
🌞 Terminy półkolonii (turnus trwa od poniedziałku do piątku w godzinach 8-17/18):
Półkolonie startują 27.06.2022, aż do ostatniego turnusu 26.08.2022 (Każdy turnus zaczyna się w poniedziałek i kończy w piątek);
OSTATNIE WOLNE MIEJSCA NA TURNUSACH SIERPNIOWYCH!
🌞 W programie:
– budowanie wzmacniających relacji przez gry, zabawy i wyzwania
– treningi biegłego czytania, technik uczenia się, poprawy pamięci i koncentracji w przyjemny i nietuzinkowy sposób dla chętnych Dzieci
– techniki radzenia sobie ze stresem i techniki oddechowe z Założycielką HappyNest Center
– budowanie poczucia własnej wartości
– gry, zabawy i zawody sportowe
– wyjścia na plac zabaw
– malarstwo / zajęcia plastyczne
– koncert mis i gongów! czyli muzykoterapia dogłębno-komórkowa
– wycieczka do alpak / na basen !!! 😎
– zajęcia prewencji nadużywania telefonu w angażujący sposób językiem Dzieci, adekwatnie do wieku
– pełne wyżywienie (4 posiłki z opcjami spersonalizowanej diety)
Jednocześnie, to doskonały sposób na to, by przygotować się na nadchodzący rok szkolny – na nowe wyzwania i obowiązki 😎
💛 Kadra z pasją!
To gwarancja niezapomnianych wrażeń, które Twoje dziecko będzie wspominać LATAMI! ❤️
👉 Dlaczego warto zapisać Dziecko na półkolonie w HappyNest?
✅ Pozna przebadane naukowo, techniki skutecznego radzenia sobie ze stresem, które pomogą mu się poradzić sobie z wyzwaniami, trudnymi sytuacjami i zmniejszą poziom odczuwalnego stresu i przebodźcowania na codzień
✅ Pozna wiedzę o naturze umysłu i korelacji umysłu – emocji – oddechu i dobrostanu – i w pasjonujący sposób doświadczy sprawdzonych sposobów radzenia sobie z emocjami
✅ Pozna techniki poprawy pamięci, koncentracji i uważności, a my gwarantujemy, że będzie je wykorzystywał jeszcze długo po półkoloniach!
✅ Doświadczy wyjątkowych warsztatów wzmacniających jego poczucie własnej wartości
✅ Rozwinie nie tylko swoją lewą półkulę mózgu, ale również prawą – pobudzi kreatywność, intuicję i myślenie abstrakcyjne
✅ Dzięki grom i ćwiczeniom grupowym opartym na psychologii pozytywnej wzrośnie jego poziom empatii i inteligencji emocjonalnej – szczególnie tak bardzo potrzebny w okresie po-pandemii
✅ Doświadczy różnych aktywności i zabaw sportowych – taniec, basen, podchody z prawdziwego zdarzenia, siatkówka, badminton, gra w piłkę nożną i wiele innych!
✅ A przede wszystkim jest to piękna okazja, aby pod wprawnym okiem doświadczonej kadry z pasją, na nowo nawiązać kontakt i zbudować wzmacniające relacje z rówieśnikami!
👌 Dajemy Dzieciom to, w czym sami jesteśmy ekspertami.
Opinie uczestników na stronie www.happy-polkolonie.pl
👉 Masz jakieś pytania? Chcesz dopytać o szczegóły?
Chętnie odpowiemy na wszystkie pytania:
☎️ 607 093 522 Magda, założycielka HappyNest - 7 dni w tygodniu w godzinach 9-20 🙂
📧 [email protected]
Na TAKICH półkoloniach, Twoje Dziecko jeszcze nie było!!!
www.happy-polkolonie.pl 🤾🤸‍♀️ Nowa Iwiczna na południu Warszawy.

💗 Rodzicu! 💗 Szukasz miejsca, które weprze Twoją Pociechę w rozwoju, a jednocześnie zapewni wyjątkową, domową opiekę? 🏡 Jesteś ciekawy jak w praktyce opiekujemy się Twoim Dzieckiem, w porównaniu do innych przedszkoli? 🍀

Kiedy rozmawiamy z Rodzicami, zgodnie twierdzą, że to atmosfera w Przedszkolu jest kluczowa, a tym co najtrudniej im nieraz zaakceptować to sposób zwracania się i podejście Opiekunów do ich Dzieci ⛔️

🎶 Tak, to jakimi sformułowaniami komunikujemy się z Dziećmi wpływa na budowanie się ich przekonań, które realnie wpływają na ich życie. To pierwsze lata Dziecka, decydują o tym jakim będzie Dorosłym 👧➡️👩‍🦰

W naszej Wiosce HappyNest 🏠 mamy wewnętrzny Kodeks, który jasno określa sposób naszej komunikacji, a nad jakością opieki czuwają nasza Dyrektorka pani Karolina, Założycielka HappyNest Center Magdalena, oraz marka WIOSKI, która bezustannie wspiera Nas merytorycznie 💖

Poza NVC (Porozumienie bez przemocy) respektujemy przede wszystkim:

🧡 1. U nas Dzieci wyrażają się w 100 językach – to fundament pedagogiki Reggio Emilia. Aby spostrzeżenia dzieci dokonane poprzez zmysły mogły przerodzić się w język, dzieci potrzebują materiałów, narzędzi, zabaw w rolę, inscenizacji, muzyki, sztuki i symboli, dzięki czemu Dziecko rozwija preferowane środki poznania i wyrazu.

💛 2. Nie pokazujemy dzieciom filmów, bajek czy piosenek na telefonie. Filmy mogą być wykorzystywane tylko w ramach konkretnego projektu.

💙 3. Nie puszczamy w tle infantylnej muzyki. W naszym przedszkolu korzystamy na codzień z muzyki klasycznej oraz muzyki pasującej do danego projektu np. śpiewy różnych kultur, bębny, polskie tradycyjne piosenki.

🧡 4. Nie rozmawiamy z rodzicami o dzieciach w taki sposób, jakby dziecko nie istniało. Jeśli opowiadamy o Dniu Dziecka to uwzględniamy jego obecność, a jeśli chcemy rozmawiać o trudnościach to na osobności.

💛 5. Nigdy nie podnosimy głosu na dzieci.

💙 6. Nie uciszamy dzieci. Nie mówimy "ćśśśśś, cichutko już, nic się nie dzieje, nie płacz" – zamiast tego opisujemy emocje, pamiętamy o tym żeby dawać przestrzeń na wyrażanie różnych emocji, również tych trudniejszych jak smutek czy złość.

🧡 7. W trakcie spędzania czasu z dziećmi, nie odpisujemy na smsy i nie rozmawiamy przez telefon w celach innych niż korzystanie z aplikacji wioskowej.

💛 8. Nie używamy słów, które oceniają i definiują dzieci, takich jak: grzeczny, niegrzeczny, ładny, śliczny, niemądry itp.
Kierujemy do Dzieci komunikaty „rozwojowe” a nie „stałościowe”, które realnie przyczyniają się do rozwoju w dzieciach postawy „Growth Mindset”. To postawa, dzięki której dzieci (czy dorośli) nie boją się wychodzić ze strefy komfortu, podejmować prób w celu realizacji swoich zamierzeń, nie boją się popełniać błędów, nie postrzegają siebie przez pryzmat swoich wyników i osiągnięć czyli u podstawy – których poczucie własnej wartości ugruntowane jest w sobie i nieskorelowane jest z ich ocenami czy osiągnięciami. Komunikaty „stałościowe” od nas, wychowawców czy rodziców nastawione na chwalenie dzieci jako „fantastyczne, wyjątkowe, genialne, mądre” prowadzi do wykształcenia u dzieci postawy „stałościowej”, u której podstawy ich poczucie własnej wartości skorelowane jest z ich wynikami. W rezultacie tego dzieci podświadomie unikają wyzwań czy rzeczy trudnych, bo ich umysły zwyczajnie boją się porażki.

💙 9. Nie porównujemy dzieci między sobą!

🧡 10. Nie zawstydzamy dzieci, nie mówimy np. „Jaś taki duży chłopak już zjadł, a ty co?” itp.

💛 11. Nie przewidujemy na głos czarnej przyszłości np. „Uważaj bo złamiesz nogę, uważaj bo będzie źle, nie płacz bo mama będzie zła” itp. Zamiast tego czuwamy nad sytuacją i mówimy językiem NVC np. „Wspinasz się na niebezpieczną wysokość, to może być niebezpieczne, zależy mi żebyś uważał tutaj szczególnie i trzymał się obiema rękami albo zawołał mnie do asekuracji”.

💙 12. Nie stosujemy stereotypizacji płciowej, nie pogłębiamy stereotypów, nie mówimy np. „dziewczynki tak nie robią, nie płacz chłopcy nie płaczą” itp.

🧡 13. Nie nawiązujemy do religii.

💛 14. Nie zmuszamy dzieci do jedzenia – u nas dziecko zawsze ma dostęp do posiłków, których nie zjadło wcześniej.

💙 15. Nie stosujemy żadnej formy przemocy fizycznej ani słownej.

🧡 16. Nie straszymy dzieci i nie szantażujemy własnymi emocjami, nie mówimy np. „jeśli tego nie zrobisz to mama po Ciebie nie przyjdzie, musisz to dokończyć bo inaczej nie pójdziesz z nami na plac zabaw, będzie mi smutno jak nie posprzątasz po sobie” itp. Zamiast tego mówimy językiem faktów: Mycie zębów jest zdrowe, bo mamy bakterie a chcemy żeby zęby były białe i czyste, prawda?

💛 17. Nie stosujemy metody kar i nagród – nie nakłaniamy do spędzania czasu w odosobnieniu jeśli dziecko nie chce, nie odmawiamy deseru za karę, nie stosujemy naklejek motywujących czy oceniających zachowanie.

🔥 Wioska HappyNest to jedyne takie Miejsce, w którym łączymy pedagogikę Reggio Emilia, program globalnego czytania Akademii Nauki, NVC oraz mindfulness!

🧡 Pedagogika, którą się kierujemy THE VILLAGE WAY powstała na podstawie najnowszych badań nad funkcjonowaniem mózgu Dzieci, we współpracy z ekspertami z Harvard University.

🏡 Piękne wnętrza i ogród 800 m2, sprzyjają niezwykłym przygodom, które przeżywamy każdego dnia!

📢 Rekrutacja na wrzesień 2022 jeszcze otwarta! A jeśli Twoje Dzieci są już starsze – podziel się tą informacją z Rodzicami Dzieci w wieku przedszkolnym 🙂

💥 Odwiedź naszą stronę i dowiedz się więcej o Wiosce HappyNest
OSTATNIA SZANSA na zniżkę – 15% na wpisowe, do 30 lipca 2022!
https://przedszkole-happynest.pl/ 💥

Halo południe Warszawy, Piaseczno, Konstancin, Magdalenka, Józefosław, Nowa Iwiczna i okolice! Poznajcie NOWE Przedszkole Bliskościowe Wioskę HappyNest, która właśnie prowadzi rekrutację na wrzesień 2022 r. dla dzieci w wieku od 2 do 6 lat! ❤
Wioska HappyNest to Przedszkole Bliskościowe oparte na wartościach rodzicielstwa bliskości, komunikacji Porozumienia bez Przemocy, filozofii pedagogicznej Reggio Emilia, programie rozwoju inteligencji i globalnego czytania metodą Akademii Nauki oraz wzmacniania koncentracji i uważności metodą mindfulness. Pedagogika, którą się kierujemy i którą nazywamy THE VILLAGE WAY powstała na podstawie najnowszych badań nad funkcjonowaniem mózgu Dzieci, we współpracy z ekspertami z Harvard University. W Wiosce bardzo ważny będzie kontakt z naturą, dlatego dzieci będą mieć dostęp do bajecznego, 800 m2 Ogrodu i placu zabaw! W naszym przedszkolu z czułością dbamy również o drugi mózg Dzieci czyli zdrowe jelita – dlatego dieta jest zbilansowana i dopracowana ze specjalistą, bez cukru i przetworzonej żywności.
Zapraszamy na stronę, aby dowiedzieć się więcej:
https://www.wioski.co/wioska-happynest
Telefon do Założycielki Wioski HappyNest, Magdaleny: 607 093 522.

Żar leje się z nieba, każdy szuka cienia, LODY z Happy pomogą! Chłodząc Was w taką pogodę!
🍦ZAPRASZAMY całe WAKACJE OD 11:00 !!!

Dzisiaj Lody i Kawka otwarte od 11! 🎉😍✌🏻

☀️ Otwieramy Bajeczny letni 🌿 Ogród w HappyNest! 💛
ZAPRASZAMY: 🍦 na pyszne, rzemieślnicze PRAWDZIWE LODY, ☕️ najlepszą kawę Speciality od KAWEPALE i 🧇 nasze chrupiące GOFRY bąbelkowe!

GDZINY OTWARCIA:
poniedziałek - piątek 14:00-20:30 (MAMY OTWARTE 17.06.2022)
sobota - niedziela 11:00 - 20:30

👨‍👩‍👧‍👦 Zabierz całą Rodzinę i wypocznij wśród zieleni na naszych wygodnych leżakach 🥰 zapewniamy akcesoria do zabawy ⚽️🏸🎾 (piłki, badminton, paletki). Zachęcamy do zabrania swojego koca! A już wkrótce wypasiony PLAC ZABAW! 💖

🎉 A od września dołączamy do HappyNest Center nowe, pierwsze takie Bliskościowe Przedszkole na Południu Warszawy – 📣 WIOSKĘ HAPPYNEST!
Wyjątkowa atmosfera, kameralne grupy, piękne wnętrza i bajkowy 800 m2 Ogród.
A co najważniejsze:
💟 pedagogika Reggio Emilia,
💟 NVC porozumienie bez przemocy,
💟 Rodzicielstwo Bliskości, mindfulness
💟 unikalny program Akademii Nauki!

👧🧒👦 Wioska HappyNest – z Nami Twoje Dziecko czuje się jak w Domu, a rozwija skrzydła jak na Harvardzie!

🤩 Skontaktuj się:
☎️ tel. 607 093 522 i zapisz na Dni Otwarte i Spotkania Indywidualne! ☀️

Nowa Iwiczna na południu Warszawy, ul. Krasickiego 62
https://www.happynest.center/

🎉 Zapraszamy wszystkich na spotkanie z jogą!
Umilcie sobie czas w Naszym cudownym ogrodzie z Jogą dla każdego! Zabierzcie swoje Rodziny, Dzieci, maty (udostępniamy nasze chętnym) i spędźcie z nami miły czas! 🧘🧘‍♀️

Nie ma potrzeby zapisów - Zapraszamy Każdego bez limitów!

HappyNest Center, Krasickiego 62, Nowa Iwiczna
tel. 607 093 522

Wszystkim Małym i Dużym życzymy spełnienia dziecięcych marzeń z okazji Dnia Dziecka 💌

A że w piątek ma być PIĘKNA POGODA....
🥰 I z tej okazji z radością zapraszamy na bezpłatne zajęcia Jogi w Naszym bajecznym Ogrodzie w ten piątek o godz. 18! 🧘‍♀️

Zabierzcie maty, Dzieci swoich Rodziców, Rodzice swoje Dzieci, wspaniałe humory i widzimy się na wspólnych zajęciach!

3 czerwca, piątek o godzinie 18:00 w HappyNest Center 🥰

🌼 Do zobaczenia! 🌼

Dzisiaj otwarte! 🎉
Zapraszamy na lody, gofry i pyszną kawkę od KawePale Palarnia Kawy 💖

Deszcz i chmury nas pogoniły...
Na pyszne lody, kawę i gofry
ZAPRASZAMY JUTRO od 14:00 🥰

🎉 CNN o Kursie: 'Zmienia życie". Harvard Medical School: "Zapewnia ulgę w depresji". Washington Post: "Jak świeże powietrze dla milionów".
Już 20-22 maja Kurs Radzenia Sobie ze Stresem i Technik Oddechowych "Meditation and Breath Workshop", który zmienił życie Założycielki HappyNest Center i sprawił, że otworzyła pierwsze polskie Centrum Zajęć wzmacniających ciało, umysł i relacje z Bliskimi! Korzyściami z Kursu cieszy się już ponad 460 mln Ludzi w 156 Krajach. Obecny na najlepszych Uczelniach (Stanford, Columbia, Yale i inne).
Więcej informacji o kursie: www.happynest.center/techniki-oddechowe

🎉 CNN o Kursie: 'Zmienia życie". Harvard Medical School: "Zapewnia ulgę w depresji". Washington Post: "Jak świeże powietrze dla milionów".

Już 20-22 maja Kurs Radzenia Sobie ze Stresem i Technik Oddechowych "Meditation and Breath Workshop", który zmienił życie Założycielki HappyNest Center i sprawił, że otworzyła pierwsze polskie Centrum Zajęć wzmacniających ciało, umysł i relacje z Bliskimi! Korzyściami z Kursu cieszy się już ponad 460 mln Ludzi w 156 Krajach. Obecny na najlepszych Uczelniach (Stanford, Columbia, Yale i inne).
Więcej informacji o kursie: www.happynest.center/techniki-oddechowe

👉 Dla kogo? Kurs radzenia sobie ze stresem przez techniki oddechowe jest skierowany do Wszystkich, którzy na codzień mierzą się z dużą ilością stresu i napięcia. Dla tych, którzy potrzebują znaleźć skuteczne metody uwalniania stresu, lęku, złości, dla osób zapracowanych, szukających sposobów na osiągnięcie wewnętrznego spokoju i harmonii oraz podwyższenia skupienia i skuteczności podczas wykonywanych zadań.

🍀 Korzyści z Kursu Technik Oddechowych i radzenia sobie ze stresem:
✅ –56% Obniżenie poziomu hormonów stresu we krwi – osoby regularnie praktykujące technikę SKY mają na codzień ponad 4-krotnie niższy poziom hormonów stresu: kortyzolu i mleczanów we krwi niż osoby, które tego nie robią.
✅ Poprawa jakości snu o 218%, wydłużenie fazy głębokiej snu 3 razy!
✅ Podniesienie odporności o 45% (poziom glutationu, najważniejszego enzymu antyoksydacyjnego).
✅ Remisja objawów depresji o 68-73% niezależnie od stopnia nasilenia choroby już w 3 tygodnie.
✅ Poznanie najskuteczniejszej i najbardziej przebadanej Techniki Oddechowej SKY, której korzyściami cieszy się już ponad 460 mln Osób w 156 krajach. Techniki SKY uczą się osoby w biznesie, Dzieci i Młodzież w szkołach na Zachodzie i w USA, jest obecna na najlepszych uczelniach na całym świecie (Stanford, Columbia, Yale i inne), przekazywana Dorosłym na kursach.
Przebadana w ponad 70 niezależnych ośrodkach na całym świecie.
✅ Nauczysz się także innych technik oddechowych, które możesz wykorzystać w zależności od swoich potrzeb - do podniesienia poziomu energii i koncentracji oraz głębokiego odstresowania się na poziomie umysłu, emocji i ciała.
✅ Doświadczysz medytacji, która pozwoli ci poradzić sobie z natłokiem myśli i skutecznie wyciszy Twój umysł.
✅ Nauczysz się prostych i skutecznych ćwiczeń jogi, które zrelaksują twoje ciało i dodadzą ci energii do działania.
✅ Otrzymasz materiały z praktycznymi wskazówkami z kursu, dzięki którym zachowasz zdobytą wiedzę i będziesz mógł wykorzystać ją w dowolnie wybranym momencie.
✅ Podniesiesz poziom serotoniny i energii. Nauczysz się naturalnych metod podnoszenia poziomu energii do stosowania codziennie rano i w sytuacjach kiedy zaczynasz odczuwać jej spadek.
✅ Znacznie poprawi się Twoja koncentracja i uważność.
✅ Wzrost poczucia własnej wartości i pewności siebie.
✅ Polepszenie jakości Twoich relacji partnerskich i zawodowych – zauważysz, że wchodzą na inny poziom, jest w nich mniej złości a więcej akceptacji, co wynika i jednocześnie wpływa na Twój spokój umysłu.
✅ Obniżenie poziomu złości i poczucia winy, niwelacja stanów apatii.
✅ Głęboki spokój i regeneracja umysłu i ciała na poziomie dogłębno-komórkowym.
✅ Odkrycie niezgłębionych pokładów optymizmu.
✅ Otrzymasz dostęp do cotygodniowych follow-upów w HappyNest Center (1,5h wspólnej praktyki dla Osób po kursie) oraz codziennych, porannych follow-upów online z Prowadzącą Kurs, która jest Założycielką HappyNest Center

👩 PROWADZĄCA: Magdalena Żołądek, założycielka pierwszego polskiego HappyNest Center - Centrum Zajęć wzmacniających ciało, umysł i relacje z Bliskimi na południu Warszawy. Certyfikowana międzynarodowo Nauczycielka technik oddechowych Art of Living oraz trenerka kursów budowania poczucia własnej wartości dla Dzieci i Młodzieży.

📍 ​KIEDY? 20-22 maja
20.05 piątek – 18:00-21:30
21.05 sobota – 18:00-21:30* lub 14:30-18
22.05 niedziela – 12-15:30
📍 GDZIE?
HappyNest Center ul. Krasickiego 62, Nowa Iwiczna ✨

🍀 Cena: 690 zł dla osoby dorosłej
Emeryt / Student: 490 zł
Możliwość rozłożenia na 2 raty.
Więcej informacji o kursie: www.happynest.center/techniki-oddechowe

Zapisy: 607 093 522,
[email protected]
Liczba miejsc ograniczona.
Z tego kursu KAŻDY wychodzi zadowolony i zaleca swoim najbliższym 🙂
Daj sobie odpocząć 💗

Nasze Aktualne menu już na Was czeka! 💗
Zapraszamy codziennie od 14:00 do 20:00.

📣 Na Majówkę jesteśmy otwarci dłużej !!
01-03.05.2022 otwieramy już o 11:00 i serwujemy Lody, Gofry i Kawę do 20:00 😍

ROZPOCZYNAMY ZAPISY NA WYJĄTKOWE PÓŁKOLONIE LETNIE 2022
Tylko przy zapisach do 31.05.2022 zniżka -50 zł!
Na TAKICH półkoloniach, Twoje Dziecko jeszcze nie było!!!
www.happy-polkolonie.pl 🤾🤸‍♀️
Wyjątkowa przygoda dla Dzieci w wieku 6-9 i 10-14 lat tylko w HappyNest Center - Centrum Zajęć dla Dzieci, Nastolatków i Dorosłych – pierwszym polskim Centrum Zajęć wzmacniających ciało, umysł i relacje z Bliskimi 🏡. Nasze półkolonie to unikalna kompilacja wszystkiego co najbardziej wartościowe i super fajne dla Twojego Dziecka!
🏡 Ponad 800 m2 bajecznego ogrodu 🌳 + 500 m2 nowoczesne Centrum Zajęć, Kawiarnia HappyCafe czyli rzemieślnicze Prawdziwe Lody, gofry, zdrowe napoje, dieta dopasowana do indywidualnych potrzeb (wege, bez glutenu, bez nabiału), 40 m2 zadaszonego tarasu....
👉 Po roku intensywnej nauki czas zabawić się na świeżym powietrzu, oczyścić umysł z myśli i ODPOCZĄĆ! 🧘‍♀️
Co nas wyróżnia??? 🎉👌👌
1. GENIALNE WARUNKI
2. WYJĄTKOWA, KAMERALNA ATMOSFERA I KADRA Z PASJĄ
3. SAME WARTOŚCIOWE AKTYWNOŚCI
🌞 Terminy półkolonii (turnus trwa od poniedziałku do piątku w godzinach 8-17):
Turnusy zaczynają się w poniedziałek 27.06.2022 i kończą w piątek 26.08.2022 (Każdy turnus zaczyna się w poniedziałek i kończy w piątek)
🌞 W programie:
– budowanie wzmacniających relacji przez gry, zabawy i wyzwania
– treningi biegłego czytania, technik uczenia się, poprawy pamięci i koncentracji w przyjemny i nietuzinkowy sposób
– techniki oddechowe i radzenie sobie ze stresem z Założycielką HappyNest Center
– budowanie poczucia własnej wartości
– elementy Integracji Sensorycznej
– zawody sportowe
– malarstwo
– koncert mis i gongów! czyli muzyka dogłębno-komórkowa
– wycieczka do alpak!!! 😎
– pełne wyżywienie (4 posiłki z opcjami spersonalizowanej diety)
Jednocześnie, to doskonały sposób na to, by przygotować się na nadchodzący rok szkolny – na nowe wyzwania i obowiązki 😎
💛 Kadra z pasją!
To gwarancja niezapomnianych wrażeń, które Twoje dziecko będzie wspominać LATAMI! ❤️
👉 Dlaczego warto zapisać Dziecko na półkolonie w HappyNest?
✅ Pozna przebadane naukowo, adekwatne do wieku techniki oddechowe i sposoby radzenia sobie ze stresem, które pomogą mu się poradzić sobie z wyzwaniami, trudnymi sytuacjami i zmniejszą poziom odczuwalnego stresu i przebodźcowania na codzień
✅ Pozna wiedzę o naturze umysłu i korelacji umysłu – emocji – oddechu i dobrostanu – i w pasjonujący sposób doświadczy sprawdzonych sposobów radzenia sobie z emocjami
✅ Pozna techniki poprawy pamięci, koncentracji i uważności, a my gwarantujemy, że będzie je wykorzystywał jeszcze długo po półkoloniach! Tak po prostu dzieje się u Dzieci po naszych kursach :))
✅ Doświadczy wyjątkowych warsztatów wzmacniających jego poczucie własnej wartości
✅ Rozwinie nie tylko swoją lewą półkulę mózgu, ale również prawą – pobudzi kreatywność, intuicję i myślenie abstrakcyjne
✅ Dzięki grom i ćwiczeniom grupowym opartym na psychologii pozytywnej wzrośnie jego poziom empatii i inteligencji emocjonalnej – szczególnie tak bardzo potrzebny w okresie po-pandemii
✅ Doświadczy różnych aktywności i zabaw sportowych – do wyboru, joga, taniec, basen, podchody, siatkówka i inne
✅ A przede wszystkim jest to piękna okazja, aby pod wprawnym okiem doświadczonej kadry z pasją, na nowo nawiązać kontakt i zbudować wzmacniające relacje z rówieśnikami!
👌 Dajemy Dzieciom to, w czym sami jesteśmy ekspertami.
Opinie uczestników na stronie www.happy-polkolonie.pl
👉 Masz jakieś pytania? Chcesz dopytać o szczegóły?
Chętnie odpowiemy na wszystkie pytania:
☎️ 607093522 Magda, założycielka HappyNest - 7 dni w tygodniu w godzinach 9-20 🙂
📧 [email protected]
💛 Gotowa/y zarezerwować miejsce już teraz?
Szczegółowe informacje dotyczące półkolonii oraz formularz zgłoszeniowy znajduje się tutaj → https://www.happy-polkolonie.pl/

ᴍᴀᴊóᴡᴋᴀ ᴡ ʜᴀᴘᴘʏᴄᴀғᴇ!

Zapraszamy na Prawdziwe Lody w rewelacyjnej cenie i nasze smakowe PREMIERY, które zadebiutują już w Sobotę 30.04. od 13:00!

Nowości!
WHITE BUENO
CANDY PEANUT BUTTER
ZIELONA HERBATA MATCHA

i stali bywalcy:
BROWNIE
BLUE SPIRULINA (śmietanka)
BEZOWE Z MALINAMI
KARMEL Z SOLĄ HIMALAJSKĄ
BIAŁA CZEKOLADA
NUTTY
LOREO
TRUSKAWKOWE
Również na wynos!

Ponadto serwujemy pyszne Gofry Bąbelkowe oraz wyśmienitą Kawę z lokalnej palarni KawePale!

Rozsiądź się na wygodnych leżakach i daj sobie chwilę na odpoczynek i relaks w naszym Ogrodzie!

Majówka 01.05.-03.05. Otwarte 11:00-20:00

🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦

ᴡʀᴀᴄᴀᴍʏ ɴᴀ sᴛᴀᴌᴇ!
Od jutra zapraszamy codziennie od 14:00 do HappyCafe na pyszne, rzemieślnicze Prawdziwe Lody!

Smaki, których jutro spróbujesz:
🍓 Sorbet Truskawkowy
🥭 Sorbet Mango
🍫 Sorbet Gorzka Czekolada
🥜 Snickers
☕️ Kawa z Cynamonem
🦄 Blue Spirulina (śmietanka)
🟤 Brownie
🟢 Pistacja
⚪️ Biała Czekolada
🟡 Wanilia

Otwieramy o 14:00!
Krasickiego 62, Nowa Iwiczna
HappyNest Center

🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦

🍦 To już DZIŚ!!! LODY w HappyCafe 😍 Zapraszamy Was o od 14:00



🤩

Kiepska pogoda na LODY
WRACAMY ZE SŁOŃCEM!

🌩 Masz dużo na głowie? Wieczny stres, napięcie? Problemy ze snem? Cierpisz na depresję lub zmagasz się z lękiem?
Przyjdź i poznaj najskuteczniejsze techniki radzenia sobie ze stresem, w tym przebadane naukowo techniki oddechowe!
⛅️ Ruszamy z bezpłatnymi Warsztatami dla Dorosłych, na których dowiesz się jak pokonać stres i lepiej radzić z wyzwaniami w życiu codziennym!

☀️ Na Naszych Bezpłatnych Warsztatach dla Dorosłych:
– poznasz zaskakującą WIEDZĘ o naturze umysłu, korelacji z oddechem, emocjami, stresem i dobrostanem,
– nauczysz się techniki oddechowej Bhastrika, która bardzo mocno podnosi poziom energii, dotlenia, usuwa toksyny w tym toksyny zalegające w płucach, udrażnia zatoki i drogi oddechowe, sprowadza umysł do chwili obecnej. Technikę tą będziesz mógł(a) wykorzystać w zależności od swoich potrzeb w domu czy pracy – do podniesienia energii i koncentracji oraz głębokiego odstresowania się na poziomie umysłu, emocji i ciała.
– poznasz Medytację, jako przebadane naukowo narzędzie do radzenia sobie ze stresem, polepszające komunikację ze sobą i otoczeniem,
– dowiesz się o najskuteczniejszej i najbardziej przebadanej Technice Oddechowej na świecie – Technice SKY, która:
🍀 cofa objawy depresji o 68-73% niezależnie od stopnia nasilenia choroby już w 3 tygodnie,
🍀 obniża poziom hormonów stresu we krwi,
🍀 osoby regularnie praktykujące technikę SKY mają na co dzień ponad 4-krotnie niższy poziom hormonów stresu: kortyzolu i mleczanów we krwi.
🍀 zapewnia podniesienie odporności - poziom glutationu (najważniejszy enzym antyoksydacyjny) wzrasta o 45%!

Spotkania co tydzień! Od wtorku 5 KWIETNIA 2022 o godzinie 19:00
🏡 HappyNest Center, Krasickiego 62, Nowa Iwiczna
ZAPISY:
✍️ https://forms.gle/xZ6sEMYDWQbtdwQV6
📞 607 093 522

🌩 Masz dużo na głowie? Wieczny stres, napięcie? Problemy ze snem? Cierpisz na depresję lub zmagasz się z lękiem?
Przyjdź i poznaj najskuteczniejsze techniki radzenia sobie ze stresem, w tym przebadane naukowo techniki oddechowe!

⛅️ Ruszamy z bezpłatnymi Warsztatami dla Dorosłych, na których dowiesz się jak pokonać stres i lepiej radzić z wyzwaniami w życiu codziennym!

☀️ Na Naszych Bezpłatnych Warsztatach dla Dorosłych:

- poznasz zaskakującą WIEDZĘ o naturze umysłu, korelacji z oddechem, emocjami, stresem i dobrostanem,
- nauczysz się techniki oddechowej Bhastrika, która bardzo mocno podnosi poziom energii, dotlenia, usuwa toksyny w tym toksyny zalegające w płucach, udrażnia zatoki i drogi oddechowe, sprowadza umysł do chwili obecnej. Technikę tą będziesz mógł(a) wykorzystać w zależności od swoich potrzeb w domu czy pracy – do podniesienia energii i koncentracji oraz głębokiego odstresowania się na poziomie umysłu, emocji i ciała.
- poznasz Medytację, jako przebadane naukowo narzędzie do radzenia sobie ze stresem, polepszające komunikację ze sobą i otoczeniem,
- dowiesz się o najskuteczniejszej i najbardziej przebadanej Technice Oddechowej na świecie – Technice SKY, która:
🍀 cofa objawy depresji o 68-73% niezależnie od stopnia nasilenia choroby już w 3 tygodnie,
🍀 obniża poziom hormonów stresu we krwi,
🍀 osoby regularnie praktykujące technikę SKY mają na co dzień ponad 4-krotnie niższy poziom hormonów stresu: kortyzolu i mleczanów we krwi.
🍀 zapewnia podniesienie odporności - poziom glutationu (najważniejszy enzym antyoksydacyjny) wzrasta o 45%!

Spotkania co tydzień! Od wtorku 5 KWIETNIA 2022 o godzinie 19:00

🏡 HappyNest Center, Krasickiego 62, Nowa Iwiczna

ZAPISY:
✍️ https://forms.gle/xZ6sEMYDWQbtdwQV6
📞 607 093 522