Łukasz Sagan

Plany planami ale to i tak życie zweryfikuje. Zobaczymy czy finalnie uda się wszystko pobiec ale cel trzeba mieć, bo trenować bez celu jest trudniej.
Idąc za głosem serca ostatecznie zdecydowałem i w tych zawodach chciałbym wystartować w pierwszej połowie roku. Kalendarz zawodów podporządkowałem pod najtrudniejsze i najważniejsze wyzwanie w 2024 roku jakim będzie dla mnie projekt BREAKING 60 w ramach startu w Authentic Phidippides Run - Αυθεντικός Φειδιππίδειος Δρόμος Ateny-Sparta-Ateny 490 km (czekam na datę)
🇬🇷
Marzec
Lakedaimonios Race 130 km
Kwiecień
Dolichos ULTRA RACE Delphi-Olympia 255 km
Maj
Heyday Road Sparta-Olympia 166 km

Przemilczmy jednak mój poprzedni post odnośnie tajemniczych zawodów🙈🙉. Okazuje sie że realizację niektórych celów muszę jednak odłożyć na później z przyczyn innych, co mnie mocno zaskoczyło a czego się zupełnie nie spodziewałem, nie ma to już znaczenia 🤷‍♂️
Dobra wiadomość za to jest taka, że udało mi się zgłosić na Bieg 7 Szczytów 240 km w ramach Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich.
Po 7 latach mam nadzieję że w końcu uda mi się ponownie stanąć na starcie w Lądku Zdroju. Co prawda, obecnie z niewielkim Performance Index ITRA 549, ale zawody w Lądku będę chciał potraktować jako generalny sprawdzian przed Authentic Phidippides Run - Αυθεντικός Φειδιππίδειος Δρόμος Ateny-Sparta-Ateny 490 km w ramach mojego projektu BREAKING 60

Sponsor
FORTIS LOGISTICS
https://fortislogistics.pl/

Zupełnie nie pamiętając że wysłałem zgłoszenie, gdyż nie liczyłem, że w ogóle dostanę zielone światło na start w tych zawodach. Z jednej strony radość, z drugiej strony duży problem, gdyż czasu mam bardzo mało aby podjąć decyzję i potwierdzić swój ewentualny udział a jest to dla mnie przede wszystkim ogromne wyzwanie pod kątem finansowym i to jest moje największe zamrtwienie i najwieksza przeszkoda aby móc zrealizować udział w tych zawodach. Przede wszystkim szkoda też nie wykorzystać szansy która przed nami się pojawia, gdyż od momentu kiedy pierwszy raz usłyszałem o tych zawodach, czytając książkę Urodzeni Biegacze moim marzeniem było, aby w nich kiedyś wystartować i od tamtego momentu jestem właśnie najbliżej zrealizowania tego celu.
Na tą chwilę tak to zostawię, zobaczymy czy uda mi się wszystko poskładać i czy finalnie w przyszłym roku stanę na lini startu?
Jestem obecnie rozdarty, pomiędzy zdecydować się i mieć ogromny problem jak to finansowo zrealizować czy jednak odpuścić i mieć mniejszy problem jak zrealizować finansowo pozostałą pierwszą część sezonu 🙉🙈🤯🤷‍♂️❓️

Cieszę się że jako sportowiec wielokrotnie mogłem reprezentować Polskę na Świecie
11.XI I❤️🇵🇱

Fot. Patrzę Kadrami // Aneta Mikulska

Na chwilę obecną pierwsza część sezonu 2024 stoi pod wielkim❓️, dlatego chcę zacząć od końca.
Po konsultacjach, przemyśleniach oraz wielokrotnych zmianach planów startowych, ostatecznie w drugiej połowie roku, jeśli oczywiście zdrowie pozwoli i żadna kontuzja nie przekreśli moich planów, wystartuję:
🇵🇱/🇬🇷
lipiec
Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich na dystansie 240 km Bieg 7 Szczytow.
listopad
Projekt BREAKING 60
Authentic Phidippides Run - Αυθεντικός Φειδιππίδειος Δρόμος Ateny-Sparta-Ateny 490 km.
Wspierają mnie:
Sponsor
FORTIS LOGISTICS
https://fortislogistics.pl/
Partner
Drive Plus car rentals

Fot. Piotr Dymus - fotografia / Michał Złotowski - photography

Nowy tydzień zaczynam od bardzo dobrych wiadomości. W moich przyszłorocznych greckich startach, nadal będzie mnie wspierał mój Partner w Grecji, Firma Drive Plus car rentals. Bardzo się cieszę na naszą dalszą współpracę. Do zobaczenia w Atenach 😊

dystans ultra + asfalt + góry = ❤

Heyday Road
Dolichos ULTRA RACE
Authentic Phidippides Run - Αυθεντικός Φειδιππίδειος Δρόμος

Mamy miesiąc listopad. Dla mnie oznacza to początek przygotowań do sezonu 2024, sezonu bardzo ambitnego i bardzo wymagającego nie tylko od strony przygotowań ale również od strony finansowej. Wstępnie przede mną 6 imprez w których będę chciał wystartować i powalczyć o cele sportowe. Cele które beda wymagały ode mnie ogromu pracy i zaangażowania na jakie do tej pory nie byłem sobie w stanie pozwolic. Czy dam radę, czy uda się wszystko poskładać i czy uda się wszystko zrealizować. Finalnie okaże się pod koniec przyszłego roku. Cztery imprezy maja już daty, na daty dwóch pozostałych czekam kiedy Organizatorzy ogłoszą przyszłoroczne terminy. Jak to w Ultra, będzie to bardzo wymagające bieganie, gdzie nie tylko poziom sportowy ma znaczenie ale przede wszystkim trudność i wielkość wyzwań z którymi w tym sporcie trzeba się mierzyć.

Nigdy nie trać swojego głównego celu z oczu...
BREAKING 60 🔜 listopad 2024

Fortis Logistics
https://fortislogistics.pl/

For. Patrzę Kadrami // Aneta Mikulska

Next stop... Greece 120 km 🔜december 2023

Fot. Patrzę Kadrami // Aneta Mikulska

Każdy z nas piszę swoją historię.
Kiedy ukończyłem swoje pierwsze w życiu zawody na dystansie 80 km byłem pewien, że bieganie ultramaratonów jest tym, co chcę w życiu robić.
Jeden z punktów odżywczo serwisowych na trasie zawodów Authentic Phidippides Run - Αυθεντικός Φειδιππίδειος Δρόμος Ateny-Sparta-Ateny 490 km

Fot. Michał Złotowski - photography

Jesiennie 🍁🍂, sam na sam ze szlakiem.
To też czas kiedy mogę skupić się na układaniu w głowie przyszłorocznych startów.
Serce czy rozum?
Chyba jednak pójdę za głosem serca.

Fortis Logistics
https://fortislogistics.pl/

Plan jest następujący:
Przede mną jeszcze dwa tygodnie biegowego luzu, a już 30 października ruszam z przygotowaniami do bardzo ambitnego dla mnie sezonu 2024.
Pierwszy start w zawodach zaplanowany mam już na początku grudnia. Będą to ostatnie zawody w których planuję pobiec w tym roku, będące jednocześnie sprawdzianem na jakim poziomie z formą jestem przed kolejnym sezonem.
Bardzo dobra wiadomość dla mnie jest taka, że w drodze do realizacji moich przyszłorocznych celów sportowych, nadal będzie mnie wspierać
Firma Fortis Logistics
https://fortislogistics.pl/
DZIĘKUJĘ!!!

Dziękuję za zaproszenie Lidia Jazgar z zespołem Galicja do Radio Kraków. Cieszę się, że mogliśmy się spotkać aby porozmawiać choć chwilę o moim bieganiu. Pomimo że w mediach bywam bardzo rzadko, mam nadzieję że jakoś to wyszło i dało się tego posłuchać.

Link do audycji w Radio Kraków
https://www.radiokrakow.pl/player

https://www.facebook.com/100063715683131/posts/801748495292333/?sfnsn=mo

Nie zawsze jest to proste. Są dni, że mi się nie chce, zwłaszcza po 12 godzinach spędzonych w pracy. Wierzcie mi, może się nie chcieć. Ale na szczęście to nie jest warunek, po prostu trzeba zrobić trening i wcale nie musi nam się chcieć, to jest ta dobra wiadomość.
Next stop 🔜Greece 🇬🇷 120 km

Nie samym bieganiem człowiek żyje, jest jeszcze creme brulee, to tak między nami 😃

Kompletnie nie pamiętam co sobie myślałem kupując i zakładając swoje pierwsze buty do biegania, aby pierwszy raz wyjść pobiegać. Kto by wówczas pomyślał, dokąd zaprowadzi mnie droga którą nie pamiętam czemu wówczas wybrałem..., rok 2021, meta Authentic Phidippides Run - Αυθεντικός Φειδιππίδειος Δρόμος Ateny-Sparta-Ateny 490 km, poprawiony rekord trasy oraz trzecie zwycięstwo z rzędu 🥇🥇🥇
Bądzmi cierpliwi i wytrwali w tym co robimy bo nigdy nie wiemy dokąd nas to zaprowadzi.

Fot. Foto-Trexoume.gr

Biegamy ale też trzymamy kciuki za Tych co obecnie biegną w SPARTATHLON Ateny-Sparta 245 km.

Bez możliwości wykorzystania w pełni swojego potencjału, jak na moje amatorskie bieganie i moje obecne możliwości, bez pieniędzy i bez czasu które pozwoliłyby mi zając się sportem profesjonalnie, na pewno nie chcę narzekać, choć oczywiście ogromny niedosyt pozostał w tym co udało mi się osiągnąć. Niestety, wysokie ambicje plus brak pieniędzy i brak czasu na to co robisz, prowadzi do ogromnej frustracji i często zwątpienia..., ale biegniemy dalej w myśl zasady ,,Zrób to co możesz z tym co masz...", kolejny sezon 2024 i kolejne wyzwania oraz cele, mam nadzieję przede mną?
DZIĘKUJĘ ogromnie za pomoc i wsparcie w sezonie 2023 Firmie Fortis Logistics http://fortislogistics.pl/ za kolejny wspólny sezon, gdyż bez Waszej pomocy udział w tych wszystkich zawodach byłby dla mnie nierealny.
Dziękuję również Drive Plus car rentals mojemu Partnerowi w Grecji.

2023:
1 miejsce i rekord trasy 255 km Dolichos ULTRA RACE 6032 m+ / 6011 m-
1 miejsce 166 km 1st Heyday Road
2627 m+ / 2803 m-
2 miejsce 376,911 km Mistrzostwa Świata 48 h
3 miejsce 80 km Gyra Manis
1599 m+ / 1603 m-
7 miejsce 70 km Κρόνιον Πέρασμα
1363 m+ / 1360 m-

Start w zawodach Heyday Road, był moim drugim oficjalnym startem na dystansie 100 mil po UTMB Mont-Blanc w 2014 roku. Zawody w Grecji w jakimś sensie, były dla mnie sprawdzianem przed zawodami Istria 100 by UTMB w których mam zamiar wystartować w kwietniu 2024 roku. Start w zawodach w Chorwacji, będzie jedną z moich docelowych imprez w przyszłym roku.

Sam na sam ze szlakiem. W ciszy, bez kibiców. W samotności, z dala od betonu i wrzawy miasta. Jest tu tylko czas na bycie autentycznym z samym sobą. Bycie szczerym, gdzie nie ma miejsca na udawanie, bo niby kogo miałbym udawać. Ból i samotność, które musisz przezwyciężyć, inaczej nie pójdziesz na przód. Sport, nie rozrywka, najprawdziwsza próba charakteru. Ultra.

Fot. Heyday Road

Krótkie filmowe podsumowanie Heyday Road

Send a message to learn more

Pierwsza edycja zawodów Heyday Road czyli trasa ze Sparty do Olimpii 166,9 km (pomiar z zegarka), przechodzi do historii. Tym samym na mapie biegów ultra w Grecji, mamy kolejne bardzo wymagające zawody, które nieoficjalnie zyskały już miano ,,Hardday Road"
Jest to moje drugie zwycięstwo w tym roku w Grecji i po raz drugi z metą w Olimpii. Choć czas na mecie 16 godzin i 51 minut pozostawia wiele do życzenia, to... . Celem na te zawody było sprawdzenie organizmu jak sobie poradzi miesiąc po Mistrzostwach Świata 48 h. Więc raczej nie spodziewałem się tutaj żadnych ,,fajerwerków", zwłaszcza, że czas przed i po Mistrzostwach, to było raczej bieganie na płaskim, a jak wiadomo trasy w Grecji płaskie nie są. Cieszę się więc, że szczęśliwie udało mi się dobiec do mety bez żadnej kontuzji.
Ogromnie DZIĘKUJĘ mojemu Sponsorowi, Firmie FORTIS LOGISTICS http://fortislogistics.pl/,
gdyż bez Waszego wsparcia nie byłoby mnie w Grecji. DZIĘKUJĘ, DZIĘKUJĘ, DZIĘKUJĘ !!
Pomimo, że do Grecji poleciałem sam bez własnego serwisu, dziękuję Wolontariuszom oraz Organizatorom za pomoc w trakcie zawodów.
Dziękuję za pomoc w Sparcie Ilona Kolodziejska, oraz tym Wszystkim, którzy trzymaliście kciuki.

To był Polski 🇵🇱 ultra weekend w Grecji 🇬🇷 2 x 🥇

Sponsor
Fortis Logistics
http://fortislogistics.pl/

Heyday Road 100 mil, Sparta-Olimpia

Wygrać bieg w Olimpii….
…to chyba jest się Mistrzem Olimpijskim? 😂🤣

1st Heyday Road 2023

W oczekiwaniu na start 166 km Heyday Road przedstartowe freddo espresso

Fortis Logistics
http://fortislogistics.pl/

Get ready….

Let's Play a Game
Heyday Road Sparta-Olympia 166 km
Start jutro (16.09) o 19 czasu 🇬🇷

Sponsor
Fortis Ligistics
http://fortislogistics.pl/

Dzień dobry Sparta !!!
Niespełna 3 dni do Heyday Road Sparta-Ancient Olympia 166 km +2843m/-2994m (DUV)

Sponsor
Fortis Logistics
http://fortislogistics.pl/

5 dni do Heyday Road
Zobaczymy, jak mój organizm poradzi sobie z tą trasą miesiąc po Mistrzostwach Świata 48 h.
Zobaczymy, czy te zawody będą ostatnimi dłuższymi w tym sezonie czy może jednak uda się coś jeszcze wystartować?

Sponsor
Fortis Logistics
http://fortislogistics.pl/

942 okrążenia na 400 metrowej bieżni lekkoatletycznej plus domiar dało mi oficjalny wynik 376,911 km (nieoficjalnie 388,6 km, pomiar z zegarka) które przebiegłem w 47 godzin i 33 minuty (spóźnienie na start). Pozwoliło mi to na zajęcie drugiego miejsca i zdobycie srebrnego medalu. Jest to dla mnie pierwszy medal przywieziony z zawodów w randze mistrzowskiej. Medal bardzo cieszy, choć wynik daleki od moich oczekiwań. Dlatego w pierwszej połowie przyszłego roku, priorytetem będzie ponownie udział w Mistrzostwach Świata 48 h, tym razem na Węgrzech.

BREAKING 60

Jesień 2024

Fot. Michał Złotowski - photography

Witaj wrzesień 🍂🍁
16.09 Heyday Road Sparta-Olympia 166 km +2843m,-2994m
Będą to dla mnie ostatnie większe zawody w tym roku, być może wystartuję jeszcze na jakimś krótszym dystansie, zobaczymy, ale tym startem będę chciał zakończyć obecny sezon.



Sponsor
Fortis Logistics
http://fortislogistics.pl/

Każdy z nas pisze swoją historię:
7 x ultramaraton (490 km/255 km/48 h)
6 x pierwsze miejsce
4 x rekord trasy
1 x wicemistrz świata

Wszyscy mają, albo za chwilę będą mieli swoje UTMB Mont-Blanc, mam i ja, choć było to wiele lat temu bo w 2014 roku, to ile się tam wtedy nacierpiałem, to moje.
Czas najwyższy podjąć decyzję o powrocie na trasę wokół Mont Blanc. Czas powalczyć o to aby ponowne stanąć na starcie w Chamonix we Francji. Pierwszym krokiem w przyszłym roku który ma mnie przybliżyć do tego celu, będzie start w Istria 100 by UTMB.

Choć w tegorocznym kalendarzu jest jeszcze kilka imprez 48 godzinnych, to na obecną chwilę mój wynik z Mistrzostw Świata 48 h daje mi 6 miejsce wśród mężczyzn na świecie i 9 miejsce na świecie w klasyfikacji generalnej w tym roku.
https://statistik.d-u-v.org/getintbestlist.php?dist=48h&year=2023&gender=M
Zobaczymy jak sytuacja zmieni się na koniec roku?


Sponsor
Fortis Logistics
http://fortislogistics.pl/
Partnerzy

Power Canvas

Next stop...
Heyday Road Sparta-Ancient Olympia 166 km.
Na wrzesień miałem zaplanowany start w Szwajcarii w Alpach w zawodach Ultra Tour Monte Rosa, ale niestety ze względu na brak możliwości przygotowania się do zawodów w górach do bardzo wymagającego biegu górskiego, wybór padł na zawody drogowe w Grecji. Jestem bardzo ciekaw tej trasy, gdyż jest to pierwsza edycja. Mam nadzieję że, miesiąc po Mistrzostwach Świata 48 h organizm pozwoli mi je szczęśliwie ukończyć.

Sponsor
Fortis Logitics
http://fortislogistics.pl/

Za mną GOMU Mistrzostwa Świata w Biegu 48 godzinnym w Gloucester w Wielkiej Brytanii. Po problemach z dotarciem na start i zielonym świetle od Organizatora, na bieżnię wbiegłem po 27 minutach od rozpoczęcia Mistrzostw. Ostatecznie udało mi się wybiegać srebro z wynikiem 376,911 km i tym samym poprawić rekord Polski na bieżni z 2002 roku. I powiem szczerze, to drugie miejsce smakuje jak pierwsze. Naprawdę bardzo dużo zdrowia zostawiłem na tych Mistrzostwach, pomimo, że, uzyskany wynik jest daleki od moich oczekiwań.
Ogromne i najważniejsze podziękowania dla mojego Sponsora Firmy Fortis Logistics http://fortislogistics.pl/
który jest ze mną i mnie wspiera nieprzerwanie od Mistrzostw Europy 24h w 2018, a bez którego udział w tych Mistrzostwach nie byłby dla mnie możliwy do zrealizowania.
Dziękuję tym, którzy mi pomagali i mnie wspierali na miejscu, zarówno podczas pierwszej jak i drugiej doby zmagań czyli mojej całej Ekipie serwisującej: Ewa, Gosia, Tadeusz, Bartek, Paweł, Marcin, Sylwek
Dziękuję moim Partnerom:
Power Canvas
Dziękuję Wszystkim, którzy mi kibicowaliście i trzymaliście kciuki.
Dziękuje za wszystkie gratulacje i komentarze.

Do samej mety Κρόνιον Πέρασμα 70 km biegłem niewiedząc którą ostatecznie pozycję zajmę. Ku mojemu zaskoczeniu, zawody ukończyłem w klasyfikacji ogólnej na siódmej pozycji, w kategorii mężczyzn na szóstym miejscu oraz w ,,kategorii kobiet" na miejscu drugim 😉🙈 Pomimo że to dopiero siódma pozycja w open to bardzo cieszy z tego względu, że udało się coś odrobić i wywalczyć ostatnie z nagradzanych miejsc. Gdyby tylko delikatnie wydłużyć te zawody, powiedzmy ze 150 km....eeech 😪 A tak na poważnie, mam nadzieję, że uda mi się tam jeszcze wrócić i powalczyć o lepszy wynik.
Jeszcze raz bardzo dziękuję Pavlos Goranitis za możliwość wystartowania w zawodach :)
Gratulacje dla Wszystkich którzy szczęśliwie dobiegli do mety, w takich warunkach to było na prawdę ogromne wyzwanie, myślę dla każdego 🥵🔥

Fot. Foto-Trexoume.gr

Next stop... Great Britain GOMU Mistrzostwa Świata 48 h

Sponsor
Fortis Logistics
http://fortislogistics.pl/