Humanum, czyli praktyka uważności na fundamencie wartości.

https://www.facebook.com/share/p/4A5xViRXuUkqWvHB/?mibextid=WC7FNe

Explore the Life and Teachings of a Zen Master

Welcome to a transformative 12-week journey into the life and teachings of Zen Master Thich Nhat Hanh (Thay).

This course offers a deep dive into the wisdom and insights of one of the most influential spiritual leaders of our time.

Each week, you will explore key moments in Thay’s life, learning how he transformed challenges into opportunities for spiritual growth.

Through biographical studies, primary source readings, interviews, and interactive Dharma sharing, you will gain a profound understanding of Thay’s teachings and how they can inspire your own spiritual practice.

What You’ll Experience:

🌿Engage with weekly Dharma talks by Brother Pháp Lưu of Deer Park Monastery, each focusing on a pivotal period in Thay’s life and the evolution of his teachings.

🙏🏽Listen to interviews with those who knew Thay closely, including Sister Chân Đức, Sister Định Nghiêm, Brother Pháp Dung, and peace activists who were with Thay in the 60s and 70s, offering personal insights into his teachings.

📚Access a carefully selected reading list featuring Thay’s writings, primary sources, and scholarly articles that correspond with each week’s theme.

🗣️Participate in weekly group discussions, guided by lay Dharma teachers and members of the Order of Interbeing, to deepen your practice within a supportive community.

🗓️ Join us and enrich your practice! Secure your place in this transformative course today.

Tag a friend to join you.

With mindfulness and compassion,
Deer Park Monastery

Register here: https://deerpark.thinkific.com/courses/Who-is-Thich-Nhat-Hanh

https://www.facebook.com/share/MuhybRo8Wrj5C38K/?mibextid=WC7FNe

Już za tydzień, 15 lipca otwieramy zapisy na wrześniowe odosobnienie w Wytwórni Ciszy koło Uniejowa (16-21 IX). Będziemy czerpać radość z obecności siebie samych, towarzyszących nam przyjaciół oraz naszego zaprzyjaźnionego nauczyciela Dharmy, Murraya Corke'a.

Motywem przewodnim tegorocznego odosobnienia będzie sutra pt. "Dyskurs o lepszym sposobie życia samemu". Nauki te zaoferował Budda, aby pomóc nam żyć w pokoju i wolności, co czyni nas szczęśliwszymi, bardziej odpornymi i zdolnymi do właściwych działań w odpowiedzi na wyzwania, przed którymi wszyscy stajemy.

Spotkamy się w grupie około czterdziestu osób i będziemy wcielać w życie nauki naszego mistrza Thich Nhat Hanha. Pozwólmy sobie cieszyć się wspólnymi działaniami, wykonywanymi bez pośpiechu i wysiłku.

Wspólnota jest jak rzeka. Bądźmy kroplą w tej rzece i płyńmy wraz z nią.

Będziemy praktykować uważne chodzenie, siedzenie i oddychanie. Będziemy praktykować wspólną i uważną pracę oraz wspólne i uważne jedzenie (wegańskie), a także dzielić się w kręgach naszym przeżywaniem życia w świetle uważności. Cieszmy się każdą minutą naszego bycia razem – wg Thich Nhat Hanha, praktyka nie tylko może, ale wręcz powinna być przyjemna.

Zaufaj sobie. Nie ma znaczenia, czy staniesz we właściwym miejscu, czy pokłonisz się we właściwym momencie. Uważność to energia, która pomoże Ci być tu i teraz, aby doświadczać radości, aby po prostu być.

ZAPISY od 15 lipca, WYŁĄCZNIE e-mailem pod adres [email protected]

https://www.facebook.com/share/7Yp8SHhubJ2aMnKM/?mibextid=WC7FNe

A Call for Love Letters to Deer Park As many of you know, Thay had a practice of writing love letters to cultivate love, peace, and reconciliation with those around him instead of fear, anger, or blame. He taught us how to write love …

W dniu Wszystkich Świętych życzymy wyciszenia wszelkich … zbędnych myśli, pojęć i konceptów.

Zapraszamy! Polecamy!

UWAGA!
Zwolniło się kilka miejsc na tegoroczne odosobnienie w Wytwórni Ciszy (14-18 września).
Są wolne 3 miejsca dla kobiet na poddaszu, oraz 1 miejsce dla mężczyzny w pokoju 3os z łazienką.
Zapraszamy do kontaktu na: [email protected] (nie na Facebooku!)

Bądź życzliwy- zawsze.

The ultimate source of the pleasant atmosphere is within the individual
Compassion doesn't only offer mental benefits, but it also contributes to maintaining good health.

SS Dalai Lama.

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=669560481872729&id=100064563498838

🙏 Supporting a Noble Cause 🏰 Deer Parks Calligraphy & Art Auction aims to raise funds for building the new monks' residence in Solidity Hamlet at Deer Park. By participating in this auction, you'll not only have a chance to own one of Thay's original calligraphies but also contribute to the growth and development of Deer Park. Together, we can make a lasting impact! Visit our link below which will lead you to the sign up form to receive details and updates.🌿💚

https://deerparkmonastery.org/announcement/calligraphy-art-auction/

Szczęście, to nie coś gotowego do pobrania! 😊 Szczęście pochodzi z Twoich uczynków! Pięknego dnia!

Polecamy wspölnà prakrykè!!

WRZEŚNIOWE ODOSOBNIENIE 2023 / SEPTEMBER 2023 RETREAT in Poland
For English, please scroll down.
--------------------------------
Drogie Przyjaciółki,
Drodzy Przyjaciele,

Z radością ogłaszamy, że ustaliliśmy miejsce i czas jedenastego już, organizowanego w Polsce odosobnienia, w tradycji Plum Village .

W tym roku zapraszamy do Brzozówki pod Uniejowem, gdzie spotkamy się na ścieżce praktyki. Rozpoczniemy kolacją w czwartek 14 września i zakończymy obiadem w poniedziałek 18 września.

Będziemy czerpać radość z obecności nas samych, towarzyszących nam przyjaciół oraz naszego zaprzyjaźnionego nauczyciela Murraya Corke , który wygłosi cykl mów Dharmy.

Z powodu zmiany ośrodka koniecznością okazały się zmiany kosztów związanych z noclegiem i wyżywieniem. Ceny pokojów będą zróżnicowane, liczymy więc na to, że każdy będzie mógł otrzymać coś na swoją kieszeń i cieszyć się wspólną praktyką.

Thich Nhat Hanh w "Naukach o miłości " wspomina:
"Ditthadhamma sukhavihari" znaczy: "trwanie w szczęściu w chwili obecnej“.

"Niespieszno nam do przyszłości ; wiemy, że wszystko istnieje właśnie tu i właśnie w tej chwili. Wiele drobiazgów może nas uszczęśliwić - wystarczy tylko uzmysłowić sobie, że mamy zdrowe oczy. Wystarczy je otworzyć , żeby zobaczyć błękitne niebo, żółte kwiaty, dzieci, drzewa i tak wiele innych barwnych form. Trwając w stanie uważności możemy naprawdę dotknąć tych przecudnych, ożywiających rzeczy i zjawisk; tak właśnie, naturalnie, wzrasta w nas stan radości. Radość zawiera szczęście, a szczęście - radość ".

We wrześniu spotkamy się w grupie około czterdziestu osób i będziemy wcielać w życie nauki naszego mistrza Thich Nhat Hanh’a.

To inspirujące doświadczenie przebywać wśród ludzi , zakorzenionych w praktyce, którzy wiedzą, że szczęście jest drogą. Pozwól sobie swobodnie być w tej społeczności i cieszyć się wspólnymi działaniami wykonywanymi bez pośpiechu i wysiłku.
Wspólnota jest jak rzeka. Bądź kroplą w tej rzece i płyń wraz z nią.

Podczas naszego odosobnienia będziemy praktykować uważne chodzenie, siedzenie i oddychanie. Będziemy wspólnie uważnie jedli i dzielili się Dharmą. Ciesz się każdą minutą naszego bycia razem. Praktyka powinna być przyjemna .
Zaufaj sobie. Nie ma znaczenia, czy staniesz we właściwym miejscu, czy pokłonisz się we właściwym momencie. Uważność to energia, która pomoże Ci być tu i teraz, aby doświadczyć radości, by po prostu trwać.

Retreat "There is no way to happiness. Happiness is the way"

The Silence Factory
September 14-18/19, 2023, Brzozówka near Uniejów

Dear friends

We are happy to announce that we have determined the place and time of the 11th retreat organized in Poland in the Plum Village tradition.

This year, we invite you to Brzozówka near Uniejów where we will meet on the practice path. We will enjoy the presence of ourselves, our accompanying friends and our friendly teacher Murray Corke, who will give a series of Dharma talks.

We will start with dinner on Thursday, September 14th and end with lunch on Monday, September 18th.

Due to the change of the resort, it turned out to be necessary to change the costs related to accommodation and meals.
The prices of the rooms will vary, so we hope that everyone will be able to get something for themselves and enjoy the practice together.

Thich Nhat Hanh in "The Teachings of Love" mentions about
'Ditthadhamma sukhavihari, which means "staying happy in the present moment. "
We are in no hurry to the future; we know that everything exists right here and right now. Many little things can make us happy - just realize that we have healthy eyes.
Just open them to see the blue sky, yellow flowers, children, trees and so many other colorful forms. By remaining in a state of mindfulness, we can really touch these wonderful, enlivening things and phenomena; this is how, naturally, a state of joy grows in us. Joy includes happiness, and happiness includes joy.'

In September, we will meet in a group of about forty people and we will put into practice the teachings of our master Thich Nhat Hanh.
Community is like a flowing river. Be a drop of water in the river and swim with it.
It is an inspiring experience to be among people rooted in practice who know that happiness is the way. Allow yourself to feel free in this community and enjoy joint activities performed without haste or effort.

During our retreat we will practice mindful walking, sitting and breathing. We will mindfully eat together and share the Dharma. Enjoy every minute of our being together. Practice should be enjoyable.

Trust yourself. It doesn't matter if you will stand in the right place or bow at the right moment. Mindfulness is the energy that will help you to be here and now, to experience joy, to just be.

Uczeń: Bardzo trudno jest praktykować bez oczekiwań. Ponieważ wkładamy w to całą energię i czas i… Jak to zrobić?

Mistrzyni Zen Bon Shim: Doświadcz oczekiwań. Doświadcz wszystkiego, co czujesz: przeżyj to w pełni. Zwykle problem polega na tym, że nie akceptujemy rzeczy takimi, jakimi są: wtedy przychodzi cierpienie.

Kiedy masz oczekiwania, doświadcz ich. I co potem? Jak długo potrafisz zachować ten wyczekujący umysł?

Uczeń: Może na zawsze?

Mistrzyni Zen Bon Shim: Nie, jeśli w pełni tego doświadczysz, wkrótce to zniknie - wtedy wrócisz do tego, co jest teraz.

Kiedy jesteśmy uważni, głęboko w kontakcie z chwilą obecną, nasze zrozumienie tego, co się dzieje, pogłębia się, a zaczynamy być wypełnieni akceptacją, radością, pokojem i miłością ...
Wokół nas życie pęka od cudów - szklanka wody , promyk słońca, liść, gąsienica, kwiat, śmiech, krople deszczu. Jeśli żyjesz w świadomości, wszędzie łatwo jest zobaczyć cuda. Każda istota ludzka jest mnogością cudów.
Oczy, które widzą tysiące kolorów, kształtów i form; uszy, które słyszą latające pszczoły lub grzmot; mózg, który rozważa pyłek równie łatwo, jak cały kosmos; serce, które bije w rytm bicia serca wszystkich istot. Kiedy jesteśmy zmęczeni i zniechęceni codziennymi zmaganiami, możemy nie zauważyć tych cudów, ale one zawsze tam są.

Thich Nhat Hanh

Muzyka ziemi, jazz pełen prawdy- szczytny cel - polecamy.

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10159087253181689&id=102989736688

🙏🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♂️🧘🏼🧎‍♀️🧎‍♂️🧎🌲🌳🌴

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=725677752683195&id=100057229308743

W najbliższą niedzielę znowu się spotykamy z członkami sanghi Kannon i innymi medytującymi, by wspólnie połączyć się z Ziemią i pilną potrzebą działań na rzecz złagodzenia zmian klimatycznych: https://www.facebook.com/events/924710335223996

Polecamy odosobnienia ZEN!
W sercu praktyki ❤️

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10159037810321689&id=102989736688

Family Retreat and Teen Camp Registration Opens The annual Family Retreat and annual Teen Camp are two of our more popular retreats. These retreats do fill up and we want everyone to have the opportunity to attend. Registration dates are coming …

Thay- mistrz mędrzec. Człowiek.

https://m.youtube.com/watch?v=mkJLqq6j0Ic&fbclid=IwAR0ZMTWcFOMqaei3t-MsZ2x89Guujr4gUgbfCzAlrVGR09duNVQvCOXzllI

I Have Arrived, I Am Home - Documentary About Thich Nhat Hanh This movie will premiere on 01:30am Vietnam time on 22 January 2023 / 19:30 Paris CET on 21 January 2023 / 10:30am L.A. PST on 21 January 2023, and will rem...

Nowy rok, nowe Mistrza wspomnienie. 🌻

Made specially for the first anniversary of the passing of Zen Master Thich Nhat Hanh, "I Have Arrived, I Am Home" is a new documentary from filmmaker Max Pugh (A Cloud Never Dies, Walk With Me). The film includes footage and commentary on Thich Nhat Hanh's return to his native Vietnam, where he lived from 2018 until his passing on 22 January 2022.

The international Plum Village community is making this film available to everyone for free to honor our dear teacher and inspire viewers to walk the path of mindful living: https://youtu.be/mkJLqq6j0Ic

It premieres at 1:30am on January 22 in Vietnam time, exactly 1 year after Thich Nhat Hanh's passing. (On most other continents it is January 21 – 10:30am PST / 1:30pm EST / 7:30pm CET.) The film will be freely available to view at any time after the premiere.

Szczęścia nie można odnaleźć dzięki woli
lub wzmożonemu wysiłkowi,
bo zawsze jest już obecne,
doskonałe i gotowe,
w rozluźnieniu i zaniechaniu.
Nie niepokój się, nie ma niczego do zrobienia.
Wszystko, co wydarza się w umyśle,
nie ma najmniejszego nawet znaczenia,
ponieważ nie jest rzeczywiste.
Nie chwytaj się tego. Nie oceniaj.
Pozwól, by cała gra rozegrała się sama
– by powstała i przeminęła
– nie zmieniaj niczego.
Wszystko się rozpuszcza i zaczyna od nowa, nieprzerwanie.
To tylko nasze poszukiwanie szczęścia nie pozwala nam go zobaczyć.
Przypomina to tęczę, za którą idziemy
i do której nigdy nie docieramy;
ponieważ szczęście nie istnieje, a jednak zawsze już tu było
i w każdym momencie ci towarzyszy.
Nie sądzę, że dobre i złe doświadczenia są prawdziwe; są jak tęcze.
Pragnąc osiągnąć niedające się ogarnąć, męczysz się na próżno.
Kiedy tylko „puścisz” to dążenie, przestrzeń się pojawia:
otwarta, zapraszająca i wygodna,
więc korzystaj z niej.
Wszystko już na ciebie czeka. Nie szukaj dalej.
Nie wyruszaj do nieprzebytej dżungli, by odnaleźć słonia,
który spokojnie stoi już w domu.
Niczego nie rób. Niczego nie wymuszaj. Niczego nie pragnij.
– Oto wszystko wydarza się samo z siebie.

Pieśń Mahamudry
GENDYN RINPOCZE

Brat wolność uczy nas odpuszczać. https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10158960098041689&id=102989736688

Freedom through Letting Go Chân Trời Ngộ Không, also known as Brother Freedom, shares his journey to monastic life through letting go. It was originally published in our 20-year anniversary magazine. After being away from De…

Jeżeli nie jesteśmy szczęśliwi i jeśli nie jesteśmy spokojni, to nie możemy podzielić się pokojem i szczęściem z innymi -
nawet z tymi, których kochamy i którzy mieszkają z nami pod jednym dachem.
Jeśli natomiast jesteśmy pełni pokoju i szczęśliwi, możemy się uśmiechać i rozkwitać jak kwiat, a każdy członek naszej rodziny, całe społeczeństwo odniesie korzyść z naszego wyciszenia.

Thich Nhat Hanh

„Uważamy że choroba nie jest czymś naturalnym,
że umieranie nie jest naturalne.
Nie chcemy, żeby się zmieniały pory roku...
Dlatego staramy się, aby doświadczenie trwało dłużej, staramy się odkładać rzeczy na później, przesuwać je.

W rezultacie mamy coraz większą presję,
aż do punktu, w którym nieważne, ile nauk otrzymamy, ile praktyk wykonamy, ile recytacji mantr, ile pokłonów i ile robrych uczynków -
one wszystkie zaczynają tracić znaczenie.
W rzeczywistości stają się naszym największym ciężarem.

I tak właśnie schodzimy z drogi: nic nie działa. Nie działają żadne środki zaradcze, nie działa żadna medytacja, nie działa żadna duchowość, nie działają przyjaciele, nie działa rodzina, nic nie działa.
I zostajemy w punkcie, w którym życie nic nie znaczy. Nic poza bólem.

Aż do punktu, w którym próbujemy nawet połączyć ten pomysł, że całe życie to ból, z tym, co powiedział Budda - że życie to cierpienie.

Jest to najbardziej zniechęcająca rzecz, jaka może się zdarzyć.

Bo nie to chciał powiedzieć Budda.

Budda chciał powiedzieć: po prostu spróbuj odpuścić.
Nie chodzi o to, że życie jest prawdziwym bólem, że nie ma sensu, że nie ma żadnego znaczenia.

Powiedział, że sens istnieje, ale żeby go znaleźć, musimy tylko odpuścić, pozwolić rzeczom się wydarzać i być.”

Karmapa Trinley Thaye Dorje

Czego potrzebujesz w grudniu? W zabieganiu.., możesz zafundować sobie... dostępną zawsze i wszędzie zupełnie za darmo głęboką relaksację z naszą Mistrzynią. Miłej praktyki https://www.youtube.com/watch?v=q8_uhKQATNU&feature=youtu.be

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=640470291203942&id=100057229308743

Serdecznie zapraszamy na WIECZÓR WSPOMNIEŃ „Posłaniec pokoju – mnich, poeta, aktywista. 30 lat po wizycie Thich Nhat Hanha w Polsce” z udziałem organizatorów i uczestników tamtego wydarzenia. Muzeum Azji i Pacyfiku w piątek 2 grudnia 2022 o godz. 18. Wstęp wolny. (więcej info. poniżej)

W niedzielę 4 grudnia będzie można zanurzyć się w zaproponowaną przez Thich Nhat Hanha wielogodzinną (ok. 10.30-18) praktykę pn. DZIEŃ UWAŻNOŚCI, pokazującą, jak można wprowadzać medytacyjne skupienie w czynności życia codziennego. Gościć nas będzie ośrodek sanghi „Bodhidharma” w warszawskiej Falenicy, ul. Filmowa 32. Przewidziany ciepły posiłek oraz ceremonia herbaty. Koszt 50 zł/os.

Zapisy na Dzień Uważności: [email protected] (optymalnie, do 23 listopada).
Jeśli ktoś ma ochotę pomóc przy organizacji poszczególnych części programu, np. obiadu czy ceremonii herbaty, prosimy o sygnał.
----------------------------------------------------------------------

Właśnie minęło trzydzieści lat od momentu, gdy nasz Nauczyciel (jedyny raz) osobiście odwiedził Polskę. Wygłosił wykład w Muzeum Etnograficznym, oddał hołd ofiarom tragicznej historii naszego miasta i kraju na terenie dawnego getta warszawskiego, oraz poprowadził pierwszy w Polsce Dzień Uważności, który odbył się w ośrodku zen Kwan Um w Falenicy.
W tym samym czasie zostały wydane pierwsze polskie przekłady książek TNH – „Każdy krok niesie pokój” (wyd. Jacek Santorski & Co – tł. Teresa Tarkowska), „Cud uważności” (Santorski & Co – tł. Grażyna Draheim) i „Spokój to każdy z nas” (Pusty Obłok – tł. Michał Kłobukowski).
Poprosiliśmy organizatorów i uczestników tamtych wydarzeń o podzielenie się (2 grudnia b.r., MAiP) swoimi wspomnieniami i impresjami z tamtych spotkań.
Postanowiliśmy zaprosić także osoby, które później podtrzymywały ogień rozniecony przez Thaya, organizując (przez wiele lat co miesiąc) Dni Uważności, bądź w końcu – tworząc grupę regularnej praktyki w jego tradycji – Sanghę Uśmiech Buddy. Będziemy mogli posłuchać – i sami podzielić się – co wniósł do naszego życia Thay i jego nauczanie.

W ramach spotkania przewidujemy projekcję krótkiego filmu o życiu i działaniu Thich Nhat Hanha „Chmura nigdy nie umiera”, który część z Was już zna, ale – mamy nadzieję – chętnie zobaczy jeszcze raz. Będzie też okazja usłyszeć fragment nagrania wykładu Thaya z wizyty w Warszawie.