Pani_Król_

Moja PRACA MARZEŃ 🤩

Wspieram, motywuje, słucham, nosze sprzęt, naprawiam, skręcam, maluje, inwestuje, przewożę, rozpisuje plany, pilnuje podczas treningu, daje nadzieje i zawsze będę walczyć o zawodnika i jego przyszłość. Nie tylko tą sportową.
Jest mnóstwo pracy, mało wolnych godzin, mało czasu bez wioślarstwa i zawsze coś nieplanowanego do zrobienia. Praca na pełen etat.
Moi zawodnicy to część mojego życia. Ich rodziny, problemy, sukcesy i życiowe zagwostki. Jedni pytają, jak długo jeszcze dasz tak radę? Mówią rób i działaj póki jesteś młoda i masz siłę.

A może mi się to tak szybko nie znudzi?
A może to wszystko zależy od charakteru, od osób współpracujących, od chęci i motywacji. Może nie każdy się do tego nadaje?
Może to nie jest proste, bo właśnie takie ma być.
Często jest mi trudno, często popełniam błędy, nie dotrzymuje terminu, robię pięć rzeczy na raz. Ale jak to wszystko na koniec, złoży się w całość, to zawsze wychodzi z tego coś pięknego ! 😊

Pełen wspomnień obóz, świetne wyniki na zawodach, zadowolone dzieciaki, rodzice i ja. Prowadzenie klubu, bycie sercem, mózgiem, sterem i okrętem nie jest proste, ale jak to zawsze mówię… „ gdyby to było proste i łatwe, to wszyscy by to robili ” 😊😏👏🏼

Ogromne wyróżnienie dla mnie, znaleźć się w plebiscycie na Trenera roku WLKP. Jestem na początku drogi, ale czuje się bardzo wysoko w tym rankingu. Dzięki tym wszystkim małym rzeczom, które dzieją się wokół mnie każdego dnia czuje, że żyje.🤩🥰

Wielu nie rozumie, wielu podpatruję lub zazdrości. Wielu się nie odważyło ale wielu też się zmotywowało.

Protaganista… to pełna wiary w ludzi osoba, która rośnie gdy może pomóc innym. Często zostaje trenerem by móc prowadzić osoby do ich sukcesu.

Dziękuje za każdy głos, za miłe słowo, za to że jesteście, dajecie pod opiekę swoje pociechy i wierzycie w Nasz wspólny SUKCES. ✊🏼🍀🥇

Zachęcam Was do oddania głosu w konkursie, zamiast czekolady na święta. Liczę na głos i podmuch w skrzydła bym miała siłę dalej latać 🚣🏼‍♀️🤩 Obiecuje, że owocem pracy będą piękne sukcesy 👏🏼✊🏼🍀
Dziękuje 😙

Głosowanie do wtorku - 20.12 godz 22:00
Głos Wielkopolski
Poznań
Miasto Poznań

https://gloswielkopolski.pl/p/kandydat/malgorzata-krol,3271011/?fbclid=PAAaa08bitNE6JVHhHviJMqEiR1m7eoQLwyhkgltPgMx3ARO7WbJMSQde4GcA

Zimowisko 2022 powoli dobiega końca 🤩

Lubię tu być, ale chętnie wrócę już do Poznania😅🤭

Jakuszyce to piękna zimowa kraina, tylko czemu tak tam ziiiiimnooo ❄️🥶😂🤩

Dzisiaj trochę śmiechu, słońca i zadyszki 😏
Teraz lecę na ergosa.

Pozdrowionka 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️

Obóz zimowy czas start 🤩 przez następny tydzień będziemy trenować w Szklarskiej Porębie i w ten o to sposób rozpoczynamy sezon 2023 🤩🚣🏼‍♀️💪🏼

Cieszy Nas, że grupa rośnie w siłę 😎

SREBRNE WIELKOPOLSKIE WIOSŁO dziś trafia na moją półkę. 🤩😎👏🏼

I choć liczbę punktów w tym sezonie uzbierałam skromną, a grono seniorek w Wielkopolsce jest naprawdę niewielkie, to naprawdę cieszę się z tego gdzie obecnie jestem. ☺️

W sezonie 2022 wystartowałam aż w 8 regatach krajowych, przetrenowałam pełen okres przygotowawczy i znacznie poprawiłam swoje dotychczasowe wyniki oraz technikę. Jeszcze kilka lat temu nie sądziłam, że wrócę do wioślarstwa w jakimkolwiek stopniu. Przez lata borykałam się z kontuzją, która często uniemożliwiała mi zwykłe funkcjonowanie. Chodzenie sprawiało mi ogromny ból lub miałam trudności w poruszaniu się. Nie myślałam nawet przez chwilę, że wrócę do treningu na ergometrze wioślarskim, a trening na łodzi wioślarskiej był często miłym wspomnieniem.
I mimo, że od początku kariery wioślarskiej, nie było sezonu by choć raz nie stanąć na starcie, to nigdy nie spodziewałam się, że wrócę z taką intensywnością.

Oczywiście dzisiejsza nagroda jest symboliczna, bo różnica między seniorkami na światowym poziomie jest znacząca, to uważam, że sport powinien być rozpatrywany nie tylko jako wyniki międzynarodowe ale i sprawność fizyczna.
Niewiele osób wie z jakimi problemami musiałam się przez lata borykać, a te osoby, które przeżywały to ze mną zrozumieją moje szczęście.
Wioślarstwo jest moją ogromną pasją i ciężko było mi bez niego funkcjonować. Dziś bardzo przyjemnie było odebrać to wyróżnienie i liczę, że w przyszłych latach będę mogła dzielić tą chwilę z moimi zawodnikami. 👏🏼🍀🤩😎

9 lat temu wraz z koleżankami zdobywałyśmy niezłe wyniki podczas regat krajowych oraz kwalifikowałyśmy się do czołówki polski. Dziś mogłam odebrać wyróżnienie i już nie tylko jako zawodnik ale jako działacz brać udział w tym pięknym podsumowaniu.

Chciałabym abyśmy pamiętali, że sport to nie tylko punkty dla klubu, medale czy walka o reprezentacje kraju ale to zdrowie fizyczne i psychiczne. Dbajmy o swoje zdrowie tym bardziej podczas kariery zawodniczej, która często mocno wyczerpuje organizm i zmusza Nas do przełamywania granic wytrzymałości 😊

2 km przy niedzieli 😎🤭

Przygotowania do sezonu 2023 ruszają 🚣🏼‍♀️ czuje się wspaniale i wiem, że przede mną wspaniały czas 😎

Start na zawodach to za mało, dlatego dokładam sobie emocji z funkcji Trenerki 🤩🤭💪🏼

Kto Ty jesteś ?
P***k mały 🇵🇱😎

Każdy z Nas jest ważną częścią tej całej układanki.
Ważną jednostką w rozwoju kraju.
Każda Nasza decyzja oddziaływuje na innych.
My, decydujemy, że każdego dnia poprawiamy swoją sprawność fizyczną jak i psychiczną.
Walczymy z bólem, założeniami treningowymi i własnym umysłem.
Przygotowujemy je do najlepszej formy i reprezentowania kraju. 🤨💪🏼🚣🏼‍♀️🇵🇱

Jako Trener liczę, że Nasza praca motywuje innych do działania.
My trenujemy każdego dnia, dla wielu z Was chociaż jeden dzień w tygodniu będzie sukcesem, później kolejny i kolejny. 👏🏼

Zdrowy, silny Naród to podstawa. Dbajmy o siebie i bliskich.
Dbajmy o osobisty rozwój i różnorodność.

Jak to leciało… bo wszyscy Polacy to jedna rodzina 😉🇵🇱



💪🏼🚣🏼‍♀️🇵🇱🤩😎

Halloweenowe zakończenie sezonu wodnego 😎🎃🤩🤡

Poznań Rowing Club oświetlił dzisiaj Maltę 🤩🥰

Poznań
Poznań Rowing Club
Miasto Poznań
Malta Poznań
World Rowing
Concept2, Inc.
Polskie Wiosła PZTW

Znowu tu jestem.
Znowu ścigam się na jedynce.
Znowu robię to co kocham.

Ale inaczej.
Na swoich warunkach,
w swoim stylu i według swoich przekonań.

Celebruje ten czas 😎
Czuje wdzięczność do drogi i pracy, którą wykonałam, czuje ekscytacje przed drogą i pracą, która na mnie czeka 😏😉🚣🏼‍♂️

Bawmy się 🥳👸🏼

I o to moja osada 😎🤩🚣🏼
Płyniemy w składzie bardzo eksperymentalnym ale bardzo towarzyskim 👏🏼

Reprezentacja Prezesów 💪🏼🚣🏼🤩

W wioślarstwie mamy mnóstwo aktywnych sportowo Prezesek i Prezesów, którzy biorą czynny udział w regatach wioślarskich, organizują zawody, prowadzą sekcje amatorskie w swoich klubach, trenują młodzież lub sędziują regaty. Nie tylko zajmują się obowiązkami należącymi do funkcji prezesa ale z wielkim zaangażowaniem biorą udział w rozwoju własnych klubu.

Wielka Wioślarska to okazja do międzyklubowego zjednoczenia i wspólnego wystartowania na jednej łodzi. 🚣🏼 Pozdrawiamy wszystkich prezesów i działaczy polskich klubów wioślarskich i zapraszamy do wspólnej zabawy za rok 🤚🏼😊

Skład osady Prezesów, którzy wystąpią w wyścigu otwartym masters:
Sterniczka - Ewa Gancarz - UKS Milenium Wrocław
Małgorzata Król - Poznań Rowing Club
Agata Chrustowska - BKW Bydgoszcz
Natalia Kabala - Gedania Gdańsk
Paweł Szczepaniak - KS Posnania Poznan
Piotr Gancarz - Pegaz Wrocław
Bartosz Mikołajczyk - MKS Brdów
Jacek Ojrzyński - Towarzystwo Wisła Dla Wioślarzy
Maciej Karczewski - przedstawiciel PZTW

Już jutro Nasz debiut ! Wystartujemy w bydgoskim świecie wioślarzy i będziemy reprezentować Nasze klubowe Barwy !!!!!

To wielkie przeżycie dla Nas 🤩 tym bardziej, że jako Pani Prezes PRC nie usiądę z moją klubową ósemką na wiosło, a będę z nimi rywalizować 😏🤭🤩

Jak do tego doszło ? Niebawem wszystko opowiem ! 😉 🚣🏼🤙🏼

Już JUTRO rozpoczniemy # # Wielką Wioślarską o Puchar Brdy! Trzymamy kciuki za zawodników ✊, a kibiców zachęcamy do przybycia i dopingowania wioślarskich zmagań. 🚣

✔️ Rozwój.

Coś co o co będę walczyć do końca moich dni. 🤩😵‍💫😎

Świat się zmienia, jedyne co możemy zrobić to poznawać go i próbować być na bierząco. Nie każda zmiana jest dobra, nie wszystko od razu rozumiemy. Jednak ludzie z otwartymi umysłami na zmiany są w stanie żyć spokojniej i zrobić coś dobrego dla świata.
Nie musimy być we wszystkim najlepsi, nie musimy od razu widzieć logiki, najważniejsze to pogodzić się ze zmianą i rozwojem. Dać się ponieść i rozwinąć sytuacji. Spróbować by móc wyrobić swoje zdanie. Próbuj, wspieraj, słuchaj i walcz.

Codziennie powinniśmy robić coś nowego, poznawać nowe smaki, trasy, ludzi lub wychodzić z utartych schematów dnia codziennego by nie wpaść w marazm. Doświadczajmy, bądźmy otwarci i reagujmy. Czasem wszystko zaczyna się od szansy, od chęci poznania, od odblokowania się na człowieka lub sytuacje. Otwarta głowa i rozwój Próbujmy. 🤙🏼

To moje wieczorne myśli. 🤙🏼👸🏼

W tym tygodniu brałam udział w Regatach Kwalifikacyjnych w Sprintach Morskich,które miały wyłonić reprezentacje do zbliżających się Mistrzostw Świata w Beach Sprint.🚣🏼🌊

Mieliśmy 2 dni dostępne łodzie do wioślarstwa morskiego, które dość różnią się od tych typowych wyścigowych łodzi.🤭

Dwa dni treningów i zupełnie inne warunki. Pierwszego fale wybijały Nas w powietrze,kręciły przy brzegu,wywracały łodzie i zabierały wodę z pod wioseł.Drugiego dnia,tafla. Pierwszy raz widziałam smutnych wioślarzy widzących lustro na wodzie😅🤭

W dwa dni opanowałam szybkie wchodzenie do łodzi,łapanie wioseł w locie, przebijanie się przez fale, omijanie bojek,wybieganie z rozpędzonej łódki i łączenie wiosłowania z bieganiem.🫡

Do pokonania 30 m biegu-250 m na wodzie slalomem pokonując trzy bojki-250 m powrót w lini prostej do brzegu-30 m biegu do mety. Dwa starty na czas.Do kwalifikacji liczy się suma czasów😎

Pierwszy start - nie wiem czego się spodziewać, wsiadanie, omijanie bojek, zawrócenie, orientacja wszystko super❗️Czas: 3:20,4 jestem Druga❗️Do pierwszej 0,4 sek💪🏼🚣🏼

Drugi bieg:od startu zły kierunek wypuszczenia łodzi(kluczowy element), dużo nadrabiania by wyminąć bojkę, wszystko inne poprawione ale niestety czas 3:24,24 🤷🏼‍♀️ co finalnie uplasowało mnie na trzeciej pozycji.🤭Powołane na zawody zostały dwie zawodniczki🙃

Jestem szczęśliwa, ponieważ to mój pierwszy start, a przede mną dwie olimpijki z wioślarstwa klasycznego, z czego jedna to podwójna medalistka Olimpijska i doświadczona w startach morskich zawodniczka.🚣🏼🌊

Cieszy mnie,że na jedynce czuję się jak ryba w wodzie, wyczułam morze,orientacje przestrzenną mam na wysokim poziomie i potrafię szybko rozpędzić łódkę.🚣🏼🤩👏🏼
Oficjalnie Costal Rowing oraz Beach Sprint mają być konkurencją Olimpijską w Los Angeles.Dla mnie to już za późno ale jako trenerka wioślarstwa i przyszłych nadziei olimpijskich, także tej konkurencji, nie wyobrażam sobie nie spróbować takiego wiosłowania na własnej skórze. 🌊🚣🏼🧡🤩

Uczucie niesamowite!Prędkość na fali, zmęczenie podczas biegu i współpraca z morzem rewelacja 🤩🤭🚣🏼🤙🏼

Podziękowania czas zacząć 👏🏼🤩😎

Bardzo się cieszę, że byłam częścią grupy organizującej Mistrzostwa Europy w podnoszeniu ciężarów 🤩🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♂️👏🏼

Osoby z którymi współpracowałam wykonywały swoją robotę idealnie 👏🏼 Na tyle, że 10 dni minęło bardzo szybko, a całość prezentowała się bardzo profesjonalnie 👏🏼😎

Moim zadaniem było pokazać tą imprezę w Socialach, przybliżyć kibicom kulisy i pokazać zawodnikom, że media nie są takie straszne ! 🤩😵‍💫 Trema związana ze startem oraz obecność kamery wśród młodych sportowców to duże wyzwanie, a Wy daliście radę 👏🏼🏆🥇🥈🥉🇵🇱

Bardzo gratuluje wszystkich sukcesów, życiówek i spełnionych marzeń. Lecimy dalej i się rozwijamy 👏🏼😎

Dziękuje władzom Europejskiej Federacji za docenienie moich starań marketingowych, za miłe słowo i motywacje do działania. Nawet z moim kulawym Angielskim 🤭😅🤞🏼
Prezesowi Waldemarowi Gospodarkowi i Piotrowi Wysockiemu za zaufanie i możliwość pracy z coraz bliższą mi dyscypliną.
A Wam drodzy kibice, zawodnicy, rodzice i działacze za wsparcie, krytykę, pochwałę i wszelką reakcje na to co tworze. Wszystkie opinie Nas tworzą i kształtują. 🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♂️🤩👏🏼

Każdy z Nas jest ważną częścią tej sportowej społeczności 👏🏼🇵🇱🏋🏼‍♀️🚣🏼
Ministerstwo Sportu i Turystyki
Polish Weightlifting Federation 1925-2025
Centrum Sportu Raszyngospodarek p

ssdt

weightlifting daniszewska

Moja Wioślarska Wiara ! 🚣🏼

Oni budują mnie, a Ja buduje ich przyszłość 😎🤩
Oni wspierają moje działania, Ja wspieram ich rozwój 🚣🏼🤩😎
Relacja budowana na zaufaniu !

Jesteśmy od siebie uzależnieni ale bardzo podoba Nam się ten stan 🤩🚣🏼😎🚣🏼🤩

Dziękuję 🌺🌸🌼☀️

Kilka zdjęć z Naszego zwariowanego dnia, w którym organizowaliśmy Wioślarską Ligę Amatorów w Poznaniu oraz debiutowaliśmy jako zawodnicy 🤩 Współpraca i wsparcie 👏🏼
Nagrody i upominki od Naszych partnerów osłodziły Nam ten dzień: .poznan 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Ogromne podziękowania 🥇🤩

Teraz czeka Nas pierwszy sprawdzian jakim jest start w Mistrzostwach Polski Młodzików oraz Młodzieżowych Mistrzostwach Polski 🇵🇱🇵🇱
To wielki zaszczyt móc przygotowywać swoich podopiecznych do tak ważnych regat. Podopiecznych swojego młodziutkiego klubu 🤩😎🚣🏼🏡

Młodzieńcze marzenia, kiedyś przypadkiem wypowiedziane stają się codziennie rzeczywistością. Mam swój klub, który tworzy niepowtarzalną atmosferę, świetne emocje i wspomnienia. Wszystko co się dzieje ma niepowtarzalną moc bo jest pierwsze 🤩😎🚣🏼🇵🇱🥇

Uczucie, którego życzę każdemu. Cokolwiek się dzieje, jestem pełna DUMY, WDZIĘCZNOŚCI i RADOŚCI 🤩😎

Fotograf .foto
Klub

„ Żyć po swojemu i mieć święty spokój ”😎🤭
~ Peja

To chyba wszystko wyjaśnia 🤩🥰

To te słowa prowadzą mnie do szczęścia 🤩😇🥰

Cudny prezent 🤩 Dziękuje Panie Adamie 📸🤩😎

Piękne wydarzenie wioślarskie u Nas w mieście 🤩
Zapraszamy na Puchar Świata na poznańskiej Malcie 🚣🏼‍♀️🇵🇱

Atmosfera sprzyja, fajnie współpracujemy to i uśmiechu jest wiele 😏😊

😊
😊
😊 .t
😊 Emil
😊 Mati

🚣🏼‍♀️

Ostatni tydzień był bardzo intensywny. 🤩😵‍💫😎

Dużo rozmów, kilometrów, zdjęć, wykładów oraz nowych znajomosci. 🤩

Współpracuje z Kadrą Narodową w Podnoszeniu Ciężarów już kilka miesięcy ale co zgrupowanie poznaje ich co raz bardziej. Jestem pod wrażeniem zmian, które zachodzą w tej grupie👏🏼🤩😎

Tym razem miałam okazje poznać, także młodsze pokolenie, czyli kategorie wiekową U17 kobiet i mężczyzn. Poznani zawodnicy, trenerzy i sztab szkoleniowy bardzo mnie pozytywnie przyjął. Nowe doświadczenie, wymiana poglądów i poznawanie całej struktury ciężarów od środka to ciekawe doświadczenie. 🤩🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♂️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♂️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♂️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♂️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♂️🏋🏼‍♀️

Dzięki tej współpracy, odwiedziłam nieznane do tej pory Ośrodki Przygotowań Olimpijskich w Cetniewie, Spale oraz Giżycku. 🤔🇵🇱
Dla mnie jako sportowca przebywanie z różnymi reprezentacjami Polski, wybitnymi sportowcami oraz medalistami Igrzysk Olimpijskich czy Mistrzostw Świata jest bardzo ogromnym przeżyciem 🤩

Na ostatnim zgrupowaniu miałam okazje poznać Pana Bartosza Kurka, nowego kapitana Polskiej Reprezentacji Siatkówki mężczyzn. Przyjrzeć się treningom Naszych kulomiotów. Co wyjazd świat polskiego sportu otwiera przede mną nowe doświadczenia i daje dużą dawkę motywacji. 😳😜🤩

Z tego miejsca bardzo dziękuje Panu Prezesowi Gospodarkowi oraz Trenerowi Głównemu Kadry Narodowej mężczyzn seniorów Piotrowi Wysockiemu za zaufanie i możliwość wspierania tak utalentowanych sportowców i możliwości rozwoju polskich ciężarów ❤️🤍❤️🤍❤️🤍❤️🤍❤️🤍
gospodarek p
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Wszystkim rezprezenowntm życzę aby sztanga lekko pięła się ku górze 🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♂️ i przynosiła rekordy oraz medale 🥇🥈🥉

Piątek 13tego ❗️❗️❗️❗️
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Wcale nie pechowy… wręcz przeciwnie było wiele uśmiechu i szczęścia 🤩🚣🏼‍♀️

Kolejne osoby zachwycone czasem spędzonym na łodziach wioślarskich🚣🏼‍♀️
A takie podsumowania po treningu zapadają w pamięć.
„ Było suuuper, że myśmy nie wiedzieli wcześniej, że wiosłowanie jest takie fajne ”
🤩😎🚣🏼‍♀️
A nawet bardzo fajne i polecam każdemu 🤩😎

Dziś bibliotekarze z Politechniki Poznańskiej mieli szanse powiosłować na poznańskiej Malcie 🤩😎
📚📚📚📚

Dziękujemy za super pomysł Łukasz Jeszke i organizacje ekipy 🚣🏼‍♀️📚

Koniec tygodnia … czas na weekend 🤩🚣🏼‍♀️

Pierwsze wodowanie za Nami 🤩🚣🏼

Trening pokazowy był skierowany zarówno dla najmłodszych klubowiczów jak i ich rodziców, a tym samym przyszłych Amatorów 🤩🚣🏼😎

Zaczęliśmy od skręcania łodzi, by lepiej poznać sprzęt 🔧🪛🛠🧰🚣🏼‍♀️

A następnie odbyliśmy kilka kursów, na Naszej czerwonej strzale 🤩😎🚣🏼‍♀️🤭

🤩 Pozytywne emocje
😁 Radość z pierwszego wioślarskiego kroku
🚣🏼‍♀️ Chęć na więcej 😎

A to wszystko dlatego, że bardzo chcemy zachęcić poznaniaków do wioślarskiej aktywności.
Nasza akcja na ten sezon nazywa się…
WIARA NA WIOSŁA TEJ 🤩🤭
Myśle, że poznaniakom bardzo spodoba się ten hasztag i będą chcieli z Nami trenować na wiosłach 🚣🏼‍♀️😅🤩

Kolejny trening pokazowy w sobotę o godzinie 11:00
🚣🏼‍♀️🚣🏼‍♀️🚣🏼‍♀️🚣🏼‍♀️🚣🏼‍♀️🚣🏼‍♀️🚣🏼‍♀️🚣🏼‍♀️
Wszystkich chętnych zapraszamy do kontaktu w celu umówienia się na wiosłowanie 🤩
🚣🏼🚣🏼🚣🏼🚣🏼‍♀️🚣🏼🚣🏼🚣🏼🚣🏼

Duża cześć ekipy na codzień trenuje w Hangar gdzie odbywają się treningi przygotowawcze typu CROSSFIT oraz ERGO
🚣🏼‍♀️💪🏼🏋🏼‍♀️



🚣🏼Poznań Rowing Club

Kolejne regaty za Nami 😊🚣🏼‍♀️

Niestety tym razem bez Naszych startów. 😒
Jako młody klub nie mamy jeszcze pełnego wyposażenia i w Naszym „ hangarze ” brakuje między innymi jedynki, na której mogłybyśmy szlifować swoją formę i startować na regatach🚣🏼‍♀️

Wiosenne regaty kontrolne, odbywają się właśnie na łódkach małego typu (tj. jedynki lub peruary).
To podczas tych startów wioślarze pokazują swoją formę i ścigają się o bilety do Kadry Narodowej. 🇵🇱

Mimo, że nie startowałyśmy, to szykujemy się do najbliższych Mistrzostw Polski Seniorów, które odbędą się 4-5.06 na poznańskiej Malcie 🤩😎

🚣🏼‍♀️🚣🏼‍♀️🚣🏼‍♀️🚣🏼‍♀️🚣🏼‍♀️🚣🏼‍♀️🚣🏼‍♀️🚣🏼‍♀️🚣🏼‍♀️🚣🏼‍♀️

W weekend prócz licznych rozmów, spotkań i kibicowania w pełnym słońcu 😅☀️kupiliśmy do klubu nowe wiosła, dzięki, którym możemy już pełnoprawnie zejść na czwórkę na swoim sprzęcie 🤩😍😎

Jesteśmy przeszczęśliwi z powodu wioseł ale i jeszcze jednej niespodzianki, o której powiemy już niebawem
🤩😎🤭🤫😍

Rozwój to fajne uczucie 😎🤩

R.O.W.I.N.G.

🔸Koszulki damskie V
🔸Koszulki sportowe V
🔸Bluzy z kapturem
🔸Bluzy bez kaptura
🔸Cienkie bluzy na ramie, 3/4 rękaw
🔸 Biżuteria wioślarska

Zapraszam w weekend na poznańską Maltę 🚣🏼‍♀️😎🤩
Zamówienia można składać na PRIV 📲📩 - odbiór podczas Wiosennych Regat Centralnych

Sportowe opowieści dziwnej treści 🙄😅🤩💪🏼😏🤪

🥊.sandra_official
🤼‍♀️
🚣🏼‍♀️ poznan

Wiosna cieplejszy wieje wiatr .. ☀️😜🤩

Ale mam dzisiaj poniedziałek …
😵‍💫🤩🤪

Po 9 latach wróciłam do treningów wioślarskich i…
Dzisiaj weszła mała życióweczka 🥳🤩💫💫💫

Ale mi się buzia cieszy 😁😁😁

To dopiero 4 miesiące treningu… nie ma co chwalić za wiele wracam do pracy 😉🚣🏼‍♀️

Wesprzyj poznańskie wiosła ❗️🚣🏼‍♀️❗️🚣🏼‍♀️❗️🚣🏼‍♀️❗️🚣🏼‍♀️

Przekaż swój 1% podatku na klub
💫pełen zapału,
💫chęci do tworzenia wioślarskich wspomnień i miejsca gdzie wielu ludzi znajduje odskocznie od codzienności 🤩😎🚣🏼‍♀️💪🏼

To dzięki Twojemu wsparciu jesteśmy w stanie kupić potrzebny sprzęt wioślarski dla dzieci i młodzieży ścigającej się na arenie krajowej oraz walczącej o spełnienie marzeń międzynarodowych 🥇🥈🥉

Co najważniejsze…
u Nas jest, także miejsce dla AMATORÓW ❗️Sami możecie sprawdzić się na łódce wioślarskiej i zakochać w wiosłach 😍🤩🚣🏼‍♀️

Nasz klub to miejsce spotkań miłośników sportowego stylu życia i nowych sympatyków sportów wodnych 🚣🏼‍♀️🤩

Razem stwórzmy miejsce wioślarskich spotkań nad Maltą 🤩

Aby przekazać swój 1% wpisz KRS : 0000072139
Pamiętaj obowiązkowo o celu szczegółowym
POZNAŃ ROWING CLUB

Dziękujemy za wsparcie
🧡🧡🧡

Wspieramy P***kie Ciężary 😎💪🏼🏋🏼‍♂️🏋🏼‍♂️🏋🏼‍♂️

Zobacz jak przygotowują się Mistrzowie w swoim fachu 👏🏼

Ferie zimowe z Wioślarzami !
Niecodzienna okazja do sprawdzenia swoich sił podczas wioślarskich przygotowań do sezonu letniego i nauki jazdy na nartach biegowych w najlepszym ośrodku w Polsce - Jakuszyce ! 🤩

Tak wioślarze ścigają się latem na łodziach podczas regat jednak cały rok szlifują formę ! 🏋🏼‍♀️🤸🏼‍♀️⛹🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🏊🏼‍♀️🚣🏼‍♀️🚴🏼‍♀️❄️☃️☀️

W dniach 21-23.01 trenować z Nami i uczyć wiosłowania będzie brązowa medalistka Igrzysk Olimpijskich w Rio 2018 😳🤩👏🏼

Dlatego:
✅Jeśli chcesz nauczyć się jazdy na nartach biegowych
✅Wziąć udział w treningach wioślarskich na ergometrze
✅Sprawdzić się na trasie na Śnieżkę
✅Spędzić miło zimowe wieczory przy zabawach integracyjnych
✅Lub wysłać swoje dziecko na pierwsze wioślarskie kolonie to nie czekaj i Napisz do Nas ❗️ 🤩🚣🏼‍♀️🤩

Ferie zimowe ruszają już 21.01 jedziemy do Szklarskiej poręby i tam spędzamy miłe i niezapomniane zimowisko ❄️☃️🥳
Finałem wyjazdu dla chętnych i największych kocurów jest start w Mistrzostwach Polski na ergometrze wioślarskim we Wrocławiu 29.01.2022

Ilość miejsc ograniczona zatem spieeeeeszcie się 🤩😎💪🏼🚣🏼‍♀️
Więcej informacji na Priv 📲
Możliwość przyjazdu na dwa - trzy dni 🥳📅🗓

Zgłoszenia do 10.01 📨📩💌📫

👸🏼👸🏼👸🏼

Lubię być sobą 😎🤩👸🏼

Lubię każdą wersje siebie ❗️😏Wariatkę, Nerwusa, Kombinatora, Rozśmieszaczkę, Przyjaciółkę, Trenera, Zawodnika, Czasoumilacza, Humorzastą i tą Upartą, która walczy o swoje marzenia ☺️

Lubię, akceptuje i kibicuje 💪🏼👸🏼🤩👍🏼

Czy Ty akceptujesz siebie ?
Czy lubisz siebie i przebijasz sobie piątkę z rana ?

🤚🏼 przybij piątkę w komentarzu, jeśli chcesz dążyć do samoakceptacji lub już jesteś swoim własnym przyjacielem 😍🤩😎

Polecam Małgorzata Król 😏

Tradycyjny obchód zrobiony 🤩🎄🎅🏼🦌

Świąteczna Bydgoszcz jest piękna 😎🥰

Jak na rasową Grażynkę przystało, zdjęcia zrobione we wszystkich kiczowatych ale jakże świątecznych miejscach 😅 🎄🎅🏼🎄🎅🏼🤩

Bo kto nie siedział na fotelu świetego Mikołaja pod choinką, pozując do rodzinnego zdjęcia
z Mamą 😅😂🎅🏼

Ps. Ziiiimnoo tej Zimy 😵‍💫❄️☃️⛄️🌬🤩

Mikołajkowy czas bardzo Nam się ostatnio udzielił
🎅🏼🎅🏼🎅🏼🎅🏼
🤩🤩🤩🤩
🚣🏼‍♀️🚣🏼‍♀️🚣🏼‍♀️🚣🏼‍♀️

Mikołajkowe Warsztaty dla Rodziców i Dzieci były znowu bardzo Ergometrowe
🎅🏼🚣🏼‍♀️🎅🏼🚣🏼‍♀️🎅🏼🚣🏼‍♀️🎅🏼🚣🏼‍♀️🎅🏼🚣🏼‍♀️🎅🏼

Szkolenie, rozgrzewka i wyścigi. 😎

Kiedy myślałam, że już wystarczy, koniec, nie będę ich przemęczać 😅
( bo to przecież Mikołajkowy czas i ma być to przyjemnie, a z ergo bywa różne 😅 )

To wtedy usłyszałam.
„ Nie, musimy to powtórzyć, my chcemy jeszcze raz. Możemy zrobić jeszcze jeden wyścig ??? ” 🙄

Dla mnie ??? Czaaaadowo 🤩😍🤩😍 Także jedno jest pewne… ERGO może się podobać 🚣🏼‍♀️

Dziękuje za kolejne zaproszenie i fajny niedzielny czas 😎

Dziś kolejne mikołajkowo sportowe wyzwania w
🎅🏼🚣🏼‍♀️🎅🏼🚣🏼‍♀️🎅🏼🚣🏼‍♀️🎅🏼🚣🏼‍♀️🎅🏼🚣🏼‍♀️🎅🏼

11 listopada to bardzo ważne Święto Narodowe. 🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱
I choć momentów w barwach Narodowych było dla mnie za mało 🇵🇱
I choć jako zawodniczka za mało razy słyszałam dla siebie Mazurka Dąbrowskiego 🇵🇱
I choć Polska nie zawsze jest taką jaką byśmy chcieli mieć 🇵🇱
I choć czasem P***k P***kowi nie życzy dobrze, pomoże tylko na obczyźnie, a w swoim kraju nie szanuje drugiego, nie myśli o Polsce jak powinien, często wstyd Nam za P***ków ale jeszcze częściej jesteśmy z Nich DUMNI !!!!
DZIŚ powinniśmy w ten dzień Świętować 🇵🇱👏🏼
I życzę aby każdy z Nas poświęcił choć chwilę na zadumę.

Czy taką Polskę chcemy tworzyć,
Czy taką Polskę chcemy pokazywać Naszej młodzieży,
Czy do takiej Polski chcemy zapraszać obcokrajowców.
🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱

Jako sportowiec zawsze wzruszam się gdy słyszę ..
„ Jeszcze Polska nie zginęła, Kiedy my żyjemy. ”
to nawet nie wzruszenie, to łzy z myślą, że wiem ile walki musieli wykonać by dojść do miejsca w którym wszyscy śpiewają dla nich Hymn Polski 🇵🇱
Wiem ile razy musieli zacisnąć zęby i powiedzieć ZROBIĘ TO ❗️

Życzę wszystkim sportowcom jak najczęstszych wzruszeń z tytułu wysłuchania Hymnu Narodowego, wielu wzruszeń w momencie odbierania czy to medalu dla Polski, czy zdobywania tytułu Mistrza Polski, w momencie odbierania nominacji do reprezentowania Kraju na zawodach międzynarodowych oraz życzę Nam wszystkim Dumy z Bycia P***kiem i wielu przyjemnych chwil oklaskując wielkich P***ków i Nasze wielkie osiągnięcia 👏🏼🇵🇱🤩

103 lata wolnej Polski