Projekt Zdrowie Tomaszów Mazowiecki, Tomaszów Mazowiecki Videos

❗Jedyny taki tydzień w roku❗ ☎️Zapisz się (666-335-607 lub PRIV) na pierwszą wizytę w dniach 23.11-30.11 i otrzymaj ❗SUPLEMENT DIETY GRATIS❗ Działanie BŁONNIKA PROJEKT ZDROWIE ✅ Drażni ściany jelita, dzięki czemu pobudza jego ukrwienie i przyspiesza perystaltykę. ✅ Ma zdolność wiązania wody, przez co zwiększa treść pokarmową. ✅ Wpływa również na prawidłowe wydzielanie soków trawiennych w żołądku. ✅ Na długo podtrzymuje uczucie sytości po posiłku. ✅ Zapobiega zaparciom, hemoroidom i nowotworom jelita grubego

4/14 Wyzwanie wprowadź trwale dowolną zmianę. Weź pod uwagę koszty zmiany jaką chcesz wprowadzić. Uważajcie na HURA OPTYMISTYCZNE podejście do zmian. Mimo, że wizja osiągnięcia celu wydawać się może super atrakcyjna do droga prowadząca co jego osiągnięcia nie zawsze będzie usłana różami.

Dzień 3 wyzwania! #WprowadźTwaleDowolnąZmianę. Słowo na dziś ⤵️Traktuj porażki jako lekcje !#dietetyk #dieta #wyzwanie #odchudzanie

Dzień 2 wyzwania !#WprowadźDowolnąZmianę Metoda 🟢 ołówka #wyzwanie #zmiany #dietetyk #odchudzanie

Dzień 1️⃣ wyzwania Rozbij większy cel na mniejsze zmiany Twoejgo zachowania np. schudnę 10kg w praktyce oznacza - jedzenie z deficytem kalorii - picie min. 1 butelki wody - wprowadzenie możliwej aktywności fizycznej - planowanie posiłków - robienie zdrowszych zakupów - powstrzymywanie się od jedzenia ciastek do kawy- zamiana cukru na słodzik - jedzenie warzyw i owocow w każdym posiłki - zamiana zwykłej coli na colę zeroitd…Nie wystarczy tylko założyć, że się schudnie jeśli codziennie nie będzie się dbać o drobne decyzje i mniejsze zmiany.

Tak wyglądają zadowolone przedszkolaki z Przedszkole Zielony Gaj ! Dziś w ramach zajęć edukacyjnych 3 grupy przedszkolaków dobrze się bawiły robiąc koktajle i odpowiadając na zagadki dietetyczne. Wspólnie z najstarszą grupą odmierzaliśmy też ilość cukru, która znajduje się w popularnych produktach spożywczych jak: ➡️ soczki dla dzieci, ➡️ słodzone jogurty owocowe, ➡️ wody smakowe, ➡️ płatki śniadaniowe, ➡️ słodycze Dzieci ze smakiem sięgały po naturalne warzywne-owocowe koktajle z różnymi dodatkami 🍇🍊🍌🍑🥑 Dziękuję Przedszkole Zielony Gaj za zaproszenie ! Do zobaczenia ! Jeśli chcesz abym pokazała również Tobie lub twojemu dziecku jak może wyglądać smaczna zdrowa i prosta dieta to napisz ➡️ 666 335 607 Zapraszam do wzięcia udziału w BEZPŁATNYCH WARSZTATACH dla szkół, przedszkoli oraz zakładów pracy. #dietetykakliniczna #dietetyka #dietetyktomaszów #dietetykpomaga #odchudzanie2022 #dietplan #dieta #dietetyktomaszow #StrefyWiedzy #schudnijzdrowo #schudnij #dietetyk #możeszwięcej #doit #dietfood #schudnijzdietetykiem #dietadziecka #dziecimajamoc #zdrowedzieci #zdrowedziecitoszczęśliwedzieci #zdrowedzieciaki #zdrowedzieciszcześliwedzieci

A co jest Twoją kukurydzą!? #pasja #praca #nawyki #zmiana #szczęście #miłość #zawód #robisztodobrze # #pacjenci #itscornsong #itscorn #zdrowie

Dzisiejsze słowa mojej pacjentki„Nie czuję się jakbym była na diecie, wcześniej kiedy się odchudzała jadłam jakieś wymysły, produkty były drogie. Teraz myśle nad tym co wybieram i jak komponuję posiłki, ale nie jest to nic skrajnie innego od tego co jadłam na co dzień. Nie myślałam, że będę mieć taki efekt jedząc to co lubię”Dziś moja podopieczna przyszła z harmonogram, w którym pojawiała się nieplanowana pizza, grill i poranne rocznicowe śniadanie. A efekt na wadze -1kg. Dlaczego ?Bo 80% jak nie 90% jej wyborów żywieniowych było zgodne z zaleceniami. Nie liczą się szczegóły i niewielkie odstępstwa liczy się ogół Twojej diety. Podejmij wyzwanie i daj sobie szanse schudnąć ze specjalistą. #dietetyk #jakschudnąć #io #insulinooporność #mthfrgenemutation #planowanieciąży #dieta #redukcja #chcęschudnąć #dietetyktomaszówmaz

Miło mi poinformować, że od wczoraj z @beautybay_tomaszow rozpoczęliśmy współpracę nad zmianą waszych sylwetek. Każdy z nas zajmie się tym co umie najlepiej Ja ➡️ wspieraniem zmiany nawyków żywieniach BB ➡️ wysmuklaniem i rozluźnianiem waszych ciał. Na co stawiamy? 👉🏻 na wysoką jakość usług, 👉🏻 skuteczność popartą wiedzą i doświadczeniem 👉🏻 ale przede wszystkim na dobre relacje z naszymi klientami. Już niebawem CZEKA WAS KONKURS z okazji tej kolaboracji 😉 A tymczasem miła niespodzianka przygotowana dla naszych obecnych i nowych podopiecznych. Zapisz się na wizytę i zapytaj o ciekawe GRATISY jakie dla WAS mamy! Oferta tylko do wyczerpania zapasów❗️ #colaboracja #modelowanieciała #dietetyk #współpraca #dlawas #likeit #tomaszówmazowiecki #odchudzanie #ujędrnianie #zdrowie #zmiananawyków