Agni Yogini

Kolejne warsztaty Prana Vinyasa u Yoga Madame Ifa , tym razem temat "Przestrzeń".
Zdecydowanie poczułam w sobie pranę ❤️‍🔥🙂 poczułam też dużo wdzięczności za moje ciało, bo mimo ograniczeń jest silne, pozwala mi stopniowo przekraczać własne granice , które mam w głowie i co najważniejsze- jestem wdzięczna, że odczuwam swoje ciało i to wyjątkowe połączenie które powstaje podczas praktykowania jogi między ciałem, umysłem i duszą 🤍🙏🏼

Skupiona, bo rozpisuję rozgrzewki i lekcje na kolejny zjazdu kursu nauczycielskiego Vinyasa Krama u 🙂

"Skupienie nie oznacza wymuszenia na umyśle, by trwale się skoncentrował, a praktyka pozycji jogi nie oznacza zmuszania ciała do przybierania skomplikowanych póz. W obu przypadkach chodzi o spokój i napełnienie umysłu naturalnym stanem dobroci, wydobycie na wierzch jego przyrodzonej cechy, która ukryła się pod powłoką zbyt dużej ilości myślenia."

Trafiają do mnie te słowa, dlatego dzielę się tym z Wami 🙏🏼

Wszystko co dobre, mamy już w sobie. Wszystko, co może dać nam szczęście jest w nas.
#

Cześć, niestety dzisiejszą jogę również muszę odwołać:(
Trzymajcie się zdrowo!

Witajcie, niestety z powodu choroby muszę odwołać dzisiejsze zajęcia w Dopiewie.
Widzimy się w poniedziałek!

Witam wszystkich w Nowym Roku! :)
Chociaż od dłuższego czasu staram się tego nie robić, to jak zapewne większość, mam kilka noworocznych postanowień 😉 Być może przyjdą mniejsze/większe zmiany, dlatego patrzę z ekscytacją i nadzieją na przyszłość, ale też z łagodnym uśmiechem, bo akceptuję to, co dostaję od życia 🙏🏼
Nasze zajęcia w Dopiewie pozostają bez zmian, zapraszam serdecznie do zapisów! 🙂
Koszt zajęć:
Karnet 150 zł (4 wejścia, bezterminowo)
Pojedyncze wejscie: 45 zł
Do zobaczenia na macie!🙂

Cześć,
Przypominam, że w ten i w przyszły czwartek nie ma zajęć.
Zapraszam na jogę od 2 stycznia 🙂

Przy okazji życzę Wam wszystkim cudownych, spokojnych i zdrowych Świąt 🌲😍

Cześć, zamieszczam nowy grafik 🙂

Zapraszam do wspólnej praktyki jogi w stylu Vinyasa. Pracujemy nad uważnoscią, odczuwaniem i wzmacnianiem ciała i nad oddechem.
Spotykamy się w poniedziałki o 20:45, a od 16 listopada również w czwartki o 19:00. Zajęcia dostosowane są do każdego, niezależnie od stopnia zaawansowania.
Koszt zajęć:
1 wejście: 45 zł.
Karnet na 4 wejścia (bezterminowy) : 150 zł
Więcej informacji pod nr 722 153 820, lub na moim profilu.
Do zobaczenia na macie! 🙂

Witajcie,
Zamieszczam nowy grafik zajeć, ważny od października.
Zapraszam na jogę 😊🧘‍♀️

Jutro ostatnie już zajęcia na plaży w Zborowie.
Godz. 11.00 wstęp wolny!:)
Trzymajcie kciuki za pogodę 🙂🤞

Zapraszamy! 🙂

Zapraszamy na JOGĘ z Agni Yogini 🧘‍♀️

Zachęcamy do skorzystania z pakietu - Zajęcia joga + opieka nad dzieckiem/ dziećmi 👩‍👧‍👧👩‍👦👩‍👦‍👦👩‍👧

Cześć! 🙂
Przede mną długo wyczekiwany i zasłużony urlop, który spędzę z moimi ukochanymi osobami 🥰 dlatego informuję , że nie będzie zajęć w dniach:
09.07 (Plaża w Zborowie i SUP yoga w Lusowie)
10.07 (Dopiewo)
11.07 i 18.07 (Moyé Studio)
Reszta zajęć bez zmian, więc zapraszam na praktykę:
8, 15, 22, 29.07 (Sierosław Cisza.Yoga)
17, 24, 31.07 (GOSiR Dopiewo)
25.07 (Palędzie, Moyé Studio)
Joga na plaży i Sup Yoga , (oprócz 09.07) bez zmian 🙂
(Osoby zainteresowane, które chodzą regularnie proszę o jakiś sygnał, że odczytały tą wiadomość, wystarczy 👍)

Jeśli zaczynasz sobotę od jogi o 7.30, to możesz mieć pewność, że to będzie bardzo dobry dzień! 🥰🧘‍♀️☀️

Cześć 🙂sobotnie zajęcia w Sierosławiu zaczynamy wyjątkowo o godz. 7.30
(Wierzcie mi, to bardzo przyjemna godzina jest 🙂)

Kieruję te słowa do każdego, kogo miałam okazję poznać na moich zajęciach.

Dziękuję, że przychodzicie, praktykujecie, wkładacie trud i wychodzicie z uśmiechem z moich zajęć.
Dziękuję, że po każdych zajęciach z Wami czuję się szczęśliwa.
Dziękuję, że mogę się przy Was rozwijać i dzięki Wam stawać się coraz lepsza w tym co robię.
Dziękuję, że mogę podążać ścieżką jogi razem z Wami.

Dziękuję za każdego z Was! ❤️

(Aż się wzruszyłam, ale właśnie wróciłam z pierwszych zajęć w Dopiewie z kolejną wspaniałą grupą i po prostu musiałam to napisać 😊)

Prawie rok na to czekałam! 💙
Dla mnie osobiście SUP Yoga to jedno z najwspanialszych przeżyć!
Kocham to uczucie wolności, bycia częścią natury, spokoju i ukojenia, które daje woda.
Ta praktyka jest wyjątkowa, bo trzeba też pokonywać własne słabości i lęki, ale wierzcie mi, warto!!

Dziękuję za możliwość prowadzenia tej wspaniałej praktyki 🙏🏼🙂

Witajcie,
Zamieszczam nowy, wakacyjny grafik zajęć ☀️💙

Wiem, że czekaliście na to 🙂 Ja już też tęskniłam za tą wyjątkową praktyką! Zaczynamy już 4 czerwca! Zapraszamy razem z SUP-er Lusowo wypożyczalnia sprzetu wodnego
Szczegóły: https://www.facebook.com/events/3362194024002303/

Zapraszam na letnie zajęcia jogi w Dopiewie 🙂 Nowa grupa, nowe miejsce, poziom zajęć dostosowany do wszystkich 🙂
Zaczynamy już 5 czerwca o godz.20.45
Czas 60 min
1 wejście 40 zł
Karnet na 4 wejścia: 140 zl

Zapisy przez wiadomość prywatną
WhatsApp 722 153 820,
fb yogini

"Gdy umysł patrzy na zewnątrz, targają nim niespokojne wiatry świata. Jeśli jednak umysł zwróci się do wewnątrz, możemy odnaleźć spokój i odpocząć w bezruchu"- Haemin Sunim

Nieważne, czy sama praktykuję, czy prowadzę zajęcia, to za każdym razem czuję taką samą wdzięczność za to, że joga pojawiła się w moim życiu. Zakorzenienie w tu i teraz i przeniesienie świadomości do ciała daje mi poczucie bezkresnej ciszy.
I wtedy nic nie jest ważne. Jest tylko akceptacja, spokój i poczucie błogości i szczęścia.
🙏🏼

🤍

Joga na Maratonie Fitness organizowanym przez
Nie ukrywam, że było to dla mnie wyzwanie! Duża, świetnie zorganizowania impreza, ogromna sala i ponad 30 kobiet, które po kilku godzinach ciągłych ćwiczeń, i zumby, w pełnym skupieniu i z uważnoscią praktykowały jogę 😊
Dziękuję, że mogłam być częścią tego wydarzenia 🙂

Cześć! Jutrzejsze zajęcia w Sierosławiu odbędą się wyjątkowo o godz. 8.00
Zapraszam :)

Wróciłam właśnie z zajęć w Dopiewcu. Zajęcia te trwały 2 godziny! I wierzcie mi, teraz uśmiecham się tak jak Iyengar na zdjęciu, bo jestem szczęśliwa, że mam możliwość praktykowania z tak wspaniałą grupą! 😍
Wejście na drogę jogi to najlepsza decyzją, jaką podjęłam. Niesie ze sobą tyle dobra, miłości, wdzięczności, dosłownie ratuje życie!
I przypomnę tylko słowa, od których dzisiaj zaczęłyśmy praktykę i które pochodzą z tej książki.
"Ściskanie jest zniewoleniem, rozciąganie jest wolnością" .
To tak proste i trafne, i gwarantuję, że jak już raz poczujecie tą wolność, to nie będziecie chcieli z niej zrezygnować 🙏🏼

Witajcie,
Dziś zwięźle i konkretnie ( pogoda taka piękna, że to niewybaczalne tracić dzień na siedzenie z telefonem 😉)
🌿 Zamieszczam aktualny grafik.
🌿 Nie ma zajęć w środy o godz. 20.30.
🌿 A ponieważ przez to nie będziecie mieć już możliwości odrabiania nieobecności ( dotyczy zajęć w Sierosławiu), to postanowiłam, że karnety będą bezterminowe. Czyli 4 wejścia do wykorzystania w dowolnym czasie 🙂
Do zobaczenia na macie! 🙂

Eka pada rajakapotasana.
To pozycja, którą dzisiaj robiłyśmy na zajęciach. Pięknie otwiera klatkę piersiową, wzmacnia kręgosłup, rozciąga biodra. I pomimo tego, że korzystałyśmy z pasków i klocków, to było intensywnie i zdecydowanie dało się odczuć korzyści, które daje ta asana 😊
Dodam tylko, że Iyengar w swoim opisie zwraca uwagę, by górną wargą dotknąć pięty i starać się oddychać normalnie...
Myślę, że wszystko przed nami 😉
Bo to jest w jodze wspaniałe, że ta droga do samodoskonalenia nigdy się nie kończy 🙂