Vuokkoset Polska

Jaki jest Twój najbardziej skuteczny sposób na bół brzucha w czasie miesiączki?

Pomóż innym i napisz go w komentarzu!

Jaką radę dałabyś sobie z przeszłości, kiedy dostałaś pierwszą miesiączkę? Z kim o tym rozmawiałaś, gdzie szukałaś informacji?

🩸Pamiętaj, to naturalne. To normalne. Ja też tak mam.

Powtórz te słowa osobie, która dorasta i zależy Ci na tym, aby miesiączka była normalną częścią jej życia. Częścią życia, która nie zaburza jej pewności siebie, o której potrafi rozmawiać, która nie eliminuje jej z aktywności.

Częścią życia, której się nie wstydzi, bo wie, że jest jedną z oznak zdrowego organizmu.

A wiecie w ogóle, dlaczego nasza kampania nazywa się ?

Pierwsze skojarzenie jest oczywiste - krew to miesiączka, menstruacja. To moje zdrowe ciało i naturalny proces mojego organizmu.

Ale to też relacje. Bez nich nie możemy łamać miesiączkowego tabu, bo to zazwyczaj mamy, tatusiowie, siostry, bracia są najbliżej, kiedy dorastasz i po raz pierwszy dostajesz okres. Ich umiejętność swobodnej rozmowy o menstruacji, to Twoje dobre samopoczucie, i świadomość że .

Podziel się swoją historią w komentarzu, kiedy otrzymałaś wsparcie w sytuacji związanej z miesiączką lub sama go udzieliłaś drugiej osobie 🩸💪

🩸Czy rozmawiałaś ze swoimi rodzicami o miesiączce?

🚩41% kobiet deklaruje, że w ich domu nie rozmawia się o menstruacji, a dla 23% to bardzo krępujący temat.

Menstruacja. Okres. Miesiączka. Mamy ją co miesiąc, jest naturalnym procesem biologicznym, a jednocześnie dalej stanowi tabu.

💪Chcemy to zmienić! Wracamy z drugą edycją warsztatów w szkołach podstawowych , aby edukować młodzież o miesiączce w rzetelny i bezpieczny sposób i normalizować temat miesiączki.

Warsztaty prowadzone są przez ginekolożkę .gina, a biorą w nich udział zarówno dziewczynki, jak i chłopcy.

Więcej szczegółów znajdziecie na stronie internetowej naszej akcji. Link w BIO.

🌿 Dlaczego warto wybierać podpaski z celulozą? 🌿

🌱Warstwa chłonna podpasek może być produkowana z różnych materiałów, ale to celuloza wyróżnia się jako najlepszy wybór ze względu na jej właściwości. Jest nie tylko najbardziej chłonna spośród naturalnych materiałów, ale także pochodzi z odnawialnych źródeł roślinnych, co czyni ją ekologicznym rozwiązaniem.

🪶Celuloza jest delikatna dla skóry i nie powoduje podrażnień, zapewniając jednocześnie skuteczną ochronę i komfort podczas miesiączki. Dodatkowo, jej naturalna biel eliminuje potrzebę używania szkodliwych substancji wybielających, co sprawia, że podpaski z celulozą są bezpieczne zarówno dla ciała, jak i środowiska.

♻️Najważniejszą cechą celulozy jest jej biodegradowalność. Tradycyjne podpaski mogą trwać setki lat w procesie rozkładu, podczas gdy podpaski z celulozą ulegają rozkładowi w zaledwie kilka tygodni.

🫶Wybierając podpaski z celulozą, nie musisz wybierać między komfortem, bezpieczeństwem, a troską o środowisko. To idealne rozwiązanie dla tych, którzy pragną produktów higienicznych, które są przyjazne dla ciała i planety.

Dzielimy się

Gdzie znajdziesz Różowe Skrzyneczki i Punkty Pomocy Okresowej Akcji Menstruacji? – Moje Mapy Google Zabiegamy o powszechny dostęp do bezpłatnych środków higieny osobistej na czas menstruacji w przestrzeni publicznej. Wspieramy wszystkie osoby w ubóstwie menstruacyjnym. Kontakt: www.rozowaskrzyneczka.pl/ [email protected] www.facebook.com/rozowaskrzyneczka ___________________________...

💚 Miękkie, delikatne, z naturalnej bawełny - takie właśnie są podpaski Vuokkoset. Ziemia daje nam to, co najlepsze, a my chętnie przekazujemy to Wam.
Wszystkie podpaski z linii 100% BIO wraz z owijkami są biodegradowalne w warunkach domowych (to oznacza, że możecie wrzucić je do pryzmy nawozowej lub kompostownika!) a zewnętrzne opakowanie zostało wykonane z tzw. "zielonego" polietylenu (Green PE) z trzciny cukrowej, który podlega recyklingowi. ✨

Macie tak? Ja też tak mam...

Wszystkie nasze produkty są starannie sprawdzane i testowane. Dlatego wyróżniają się licznymi certyfikatami! Hipoalergiczna linia Cotton nie jest wyjątkiem - posiada następujące certyfikaty:
👉 Tehty Suomessa – Made in Finland
Produkty Vuokkoset pochodzą z Finlandii, a do ich produkcji wykorzystywane są wyłącznie surowce z fińskich upraw.
👉 Nordic Swan Ecolabel
Produkty Vuokkoset wykonane są z naturalnych surowców, są przyjazne dla środowiska i produkowane w zrównoważony sposób.
👉 Certified for Sensitive Skin
Certyfikat przyznawany na podstawie bezstronnych testów przez Fińską Federację Alergii i Astmy – potwierdza, że produkty Vuokkoset są hipoalergiczne i nie zawierają dodatków zapachowych.
👉 EU Ecolabel
Certyfikat potwierdza, że produkty Vuokkoset wytwarzane są w taki sposób, aby zminimalizować ich wpływ na środowisko. Dotyczy to nie tylko finalnego produktu, ale całego cyklu życia wyrobów (tzw. LCA) – od pozyskania surowców aż po utylizację.
👉 Certified Organic Cotton
Bawełna użyta do produkcji podpasek i wkładek pochodzi z upraw organicznych (bez chemicznych nawozów i oprysków).

Nie każda z nas może lub chce podczas okresu korzystać z wielorazowych rozwiązań – podpasek, bielizny lub kubeczka menstruacyjnego. Decyzje, które podejmujemy, stojąc przed sklepową półką mogą mieć pozytywny, neutralny lub negatywny wpływ na Naszą Planetę. Podpaski i wkładki z linii 100% BIO są idealnym przykładem balansu pomiędzy ekologią, jakością̨ i ceną.

Czy ważne są dla Ciebie odpowiedzialność, ekologia i bezpieczeństwo?

Dla nas są. Wszystkie produkty Vuokkoset są przyjazne zarówno dla skóry, jak i natury. Powierzchnia podpasek z serii Vuokkoset Bio to miękka, oryginalna 100% bawełna organiczna, a warstwa chłonna to celuloza niebielona chloru. Dodatkowo wszystkie pojedyncze opakowania są całkowicie biodegradowalne i wegańskie.
Wspaniałe połączenie, prawda?

W naszych tamponach nie znajdziesz domieszek wiskozy, plastikowych elementów, barwników i wybielaczy opartych na chlorze. Są wykonane w 100% z organicznej, certyfikowanej bawełny. Dzięki temu są najlepszym wyborem dla Twojego ciała!
Tampony są dostępne w 3 rozmiarach: Mini, Normal i Super, dzięki czemu łatwo możesz dostosować ich wielkość do obfitości krwawienia w trakcie okresu.

Dla niektórych z nas okres bez bólu w podbrzuszu nie istnieje, dla niektórych pojawia się raz na jakiś czas. Jednak bez względu na częstotliwość może on być niezmiernie uciążliwy, rozpraszający, a czasami może znacząco ograniczyć nasze funkcjonowanie przez dzień lub dwa.
Sprawdźcie naszą infografikę ze sposobami na złagodzenie bólu podczas okresu.
Pamiętajcie, że jeśli jesteście zaniepokojone tym, że Wasza miesiączka jest bolesna – warto skonsultować się z lekarzem.

💚 Skuteczne i ekologiczne produkty do higieny intymnej

Chłonność podpasek z serii 100% BIO zapewnia bielona bez użycia chloru celuloza roślinna. Owijka każdej podpaski oraz całe kartonowe pudełko na wkładki można kompostować w domowych warunkach.
Jedynie zewnętrzne opakowanie podpasek zostało wykonane z ekologicznego tworzywa Green PE , które nadaje się do recyklingu, ale nie jest kompostowalne

❔ Kiedy sięgać po wkładki higieniczne?
Wkładki sprawdzą się idealnie, kiedy pojawi się plamienie poprzedzające lub kończące menstruację. Zabezpieczają naszą bieliznę i ubrania przed poplamieniem.

Wkładki okazują się pomocne także wtedy, kiedy pojawi się infekcja intymna, a także w procesie leczenia (np. podczas stosowania maści, kremów, globulek dopochowych itd.)

💗 Pamiętacie o regularnym badaniu piersi? Zapiszcie nasz poradnik na później i korzystajcie do woli!

💚 Co jest dla Was najważniejsze przy wyborze produktów do higieny intymnej? Chłonność, naturalne pochodzenie surowców, certyfikaty czy może cena?

Niezależnie od tego, jaka jest Wasza odpowiedź, produkty Vuokkoset spełniają nawet najbardziej wygórowane oczekiwania!

🤍 Bawełna użyta do produkcji podpasek
i wkładek pochodzi z upraw organicznych (bez chemicznych nawozów i oprysków).

💚 Nie obiecamy Wam, że nasze produkty sprawią, że ból podbrzusza podczas okresu magicznie zniknie albo że miesiączka stanie się przyjemnością. Możemy jednak zagwarantować Wam najwyższą jakość i komfort używania naszych produktów: są wykonane z organicznej, niebielonej chlorem bawełny oraz są bezpieczne dla Waszego organizmu i dla środowiska naturalnego!

🤍 Certyfikowana, organiczna bawełna - to właśnie z niej powstają nasze produkty! Do jej wybielania nie używamy chloru, dzięki czemu podpaski, tampony i wkładki Vuokkoset są bezpieczne nawet na najbardziej wrażliwej skóry. A już na pewno dla środowiska!

Pamiętajcie, że wszystkie produkty z serii 100% BIO oraz tampony są biodegradowalne - chociaż z uwagi na krew powinnyście wyrzucać je do "zmieszanych", ale możecie być spokojne, że ostatecznie nie zostanie po nich żaden plastikowy ślad. 🌍

💙 Wolisz podpaski czy tampony?
Wiemy, że nie wszystkie kobiety mogą, potrafią lub po prostu chcą korzystać z wielorazowych rozwiązań. Jeszcze inne rozważają to, ale wciąż nie czują się gotowe. Ale nawet korzystając z rozwiązań jednorazowych możecie dokonywać lepszych i gorszych wyborów w kontekście ekologii. My staramy się być tym lepszym!

Nasze tampony wykonane są w 100% z organicznej bawełny - są całkowicie bezpieczne dla ciała i przyjaźniejsze dla planety niż podobne produkty pokryte syntetyczną powłoką. Ulegają biodegradacji podobnie jak ich zewnętrzne, kartonowe opakowanie! ✨

🩸 Nazewnictwo okresu może być jak widać bardzo kreatywne. Pamiętajcie, że rozmowy o okresie i sam okres powinny być tak naturalne, jak naturalny jest fakt, że go mamy. ✨

🌸 Wdzięczność to docenienie tego, co przynosi nam los – dotyczy zarówno rzeczy materialnych, jak i niematerialnych. Dzięki temu zaczynamy dostrzegać dobro w naszym życiu, odczuwamy więcej pozytywnych emocji, z uważnością dostrzegamy swój rozwój oraz doceniamy drobne, codzienne sukcesy.

💚 Za chłonność podpasek z linii Bio odpowiada bielona bez użycia chloru celuloza roślinna. Owijki poszczególnych podpasek, podobnie jak kartonowe pudełko kryjące wkładki higieniczne, są biodegradowalne.

Skuteczne i ekologiczne produkty do higieny intymnej ✨

☁️ Bawełna wykorzystywana w naszych produktach pochodzi z organicznych upraw, bez chemicznych nawozów oraz nie jest bielona chlorem.

Zostaliśmy wyróżnieni certyfikatem Fińskiej Federacji Alergii i Astmy, który potwierdza, że nasze produkty są hipoalergiczne i nie zawierają dodatków zapachowych 🤍

🌸 Interesuj się

Może jedna z Twoich przyjaciółek ma problem z samooceną - czuje się niepewnie, ale nie ma odwagi powiedzieć o tym głośno. Gorsze samopoczucie względnie łatwo ukryć wśród codziennych spraw i obowiązków - uśmiechać się i śmiać, mimo że w środku czujesz się inaczej.

Zainteresuj się i pomóż bliskiej Ci osobie otwarcie i szczerze porozmawiać o Waszych uczuciach i emocjach! Czasami pomaga tylko rozmowa, a czasami dużą ulgę może przynieść sam fakt, że ktoś nas słucha i nie ocenia 🤍

✨ Self-care isn't selfish ✨

💧 O zaletach regularnego nawadniania organizmu mówi się bardzo wiele, ale czy wiecie, że słynne "2 litry wody dziennie" nie są przepisem dla każdego?
Poniżej przedstawiamy Wam w jaki sposób możecie wyliczyć Wasze indywidualne zapotrzebowanie na wodę.

Na każdy kg masy ciała należy w ciągu doby wypić 35 ml wody. Oczywiście na ilość zapotrzebowania na wodę mają również wpływ czynniki zewnętrzne: tryb życia, pogoda, ilość aktywności fizycznej, wiek i płeć, warunki klimatyczne, stan zdrowia ✨