Świadomość oddechu. Marzena Rosiak

"Dobroć nie może wypływać ze słabości, tylko z potęgi".
Stanisław Ignacy Witkiewicz

Łap okazję !!! Darmowa sesja oddechowa.
Tydzień darmowych sesji oddechowych.

Z okazji swoich urodzin zapraszam na jedną darmową sesję oddechową.
Jestem terapeutą oddechowym- prowadzę sesje od 15 lat.
Sesje oddechowe integrują nasze wnętrze, odblokowują naturalny oddech, uwalniają stres z ciała i psychiki, budzą radość życia i kreatywność.
Pracując w sesjach oddechowych możesz przyjść z konkretnym tematem i wtedy będziemy oddychać właśnie do tego tematu, żeby go zrozumieć i zintegrować. Po sesji odzyskasz spokój i właściwy wgląd. A wraz ze zmianami w psychice zacznie zmieniać się Twoje życie.
Możesz też przyjść i po prostu zaufać oddechowi i swojemu ciału, że poprowadzi Cię do tego, co najbardziej wymaga Twojej uwagi i uzdrowienia.
Czy można pracować ze wszystkimi tematami?
- Tak, bo oddech jest przy nas zawsze.
Jedynie musisz być na to gotowa/gotowy, by spotkać się z danym tematem.
Przykładowe tematy to:
relacje- związki- seksualność- finanse-depresja-nałogi-samoocena-dzieciństwo- uwalnianie twórczego potencjału
--------------------------------------------------------------------------
Co zrobić żeby dostać darmową sesję?
Wejdź na grupę Świadomy oddech (Ikona z różą) i poproś o przyjęcie do grupy.
https://www.facebook.com/groups/439947531414581
Wpisz się pod tym postem (na grupie), że chcesz skorzystać z sesji.
Liczba miejsc ograniczona.
Zrobienie jednej sesji nie obliguje Cię do następnej lub następnych.
Promocja trwa do wyczerpania miejsc.
Kończy się 03.02.2023.
Sesja trwa maksymalnie do 2h.
Sesję robimy on-line.
Serdecznie zapraszam.
W razie pytań proszę pisz na priv lub dzwoń na numer 506 853 033

O samotności
"Samotność podążania, którą tak bardzo odczuwał w początkowej fazie swojej wędrówki, stała się jego codzienną formą życia. Nie szukał jej, a mimo to wszędzie ją znajdował. Była ona nie tylko w pustelniach i pośród szczytów Himalajów, ale czekała na niego na rynkach i placach, pośród tłumów i pośród kilku. Stała się jego nieodłącznym i prawdziwym przyjacielem.
Spotykał wszystko bez obawy zakłócenia. Spotykał w samotności i dlatego więcej rozumiał, więcej odczuwał, głębiej doświadczał.
Kiedy zniknął ten wewnętrzny parawan fizyczności, jego oczom ukazały się inne poziomy rzeczy, ludzi, świata…
Wędrował i przemieszczał się bez względu na to, czy się poruszał, czy zostawał w stanie spoczynku. To wędrowanie nie męczyło go, nie postarzało. Dawało moc, wytrwałość i wzmagało pragnienie głębszego poznania, wszechstronnego zrozumienia. Czerpał z życia wszystko to, co ważne i wartościowe, odcedzając muł zaciemniający klarowność doświadczenia. Doświadczał niepowtarzalności każdego spotkania i jego ważności. Będąc w sercu świata, doświadczał ciszy i samotności swojego jestestwa. Wiedział, że nie musi się nigdzie oddalać, aby być sam, i że nie musi się do nikogo zbliżać, aby z kimś być.
Samotność sprawiła, że przestał być sam".
„Sadhu” Mal Sunjandar, str. 105-106

Dziękuję

Równowaga życiowa
"Tak naprawdę harmonia to mrzonka. Marzenie ściętej głowy… Dążenie do harmonii pomiędzy pracą a życiem, jak się okazuje, jest nie tylko błędne, lecz także szkodliwe i destrukcyjne". – Keith H. Hammonds
No właśnie. Zazwyczaj im bardziej chcemy coś mieć tym bardziej to od nas ucieka. Nie wiem jak u Was, ale u mnie poziom zmian życiowych jest teraz naprawdę duży. Po stagnacyjnym tamtym roku, co trudno było mi wytrzymać, bo jestem dość dynamiczną osobą, ten rok okazał zupełnie inny. Zaskakujący z olbrzymią ilością zmian i wrażeń, wielu też decyzji do podjęcia. Kiedy takie rzeczy się dzieją i przychodzą uczucia być może niepewności co do podjętych decyzji, stresu warto wejść w ciało i oddychać. Czuć emocje w ciele i oddychać do miejsc, które są poruszone i w jakiś sposób niespokojne. Oddech działa cuda. Rozpuszcza te emocje i wprowadza nas w wewnętrzny spokój dając najczęściej ukojenie, ale też często odpowiedzi, których wcześniej bezskutecznie szukaliśmy. A więc warto:-).

Sesja o miłości
Ewa przyszła do mnie z problemem miłości partnerskiej. Ma ponad 45 lat i nigdy nie zaznała miłości. Nawet w swoim małżeństwie nie miała miłości tylko przyjaźń. Dodatkowo jej siostra poznała wspaniałego mężczyznę i jest bardzo zakochana. Ewa bardzo się cieszy, ale jednocześnie jest jej przykro jeszcze bardziej, bo ona tego nie ma. Odczuwa olbrzymi ból. Do mnie mówi „Jak sesja oddechowa mi nie pomoże to już nie wiem co”- mówi zdesperowana.

Opis sesji:
Ewa widzi swojego ojca i dziadka. Widzi jak dziadek traktował ojca- strasznie, o wiele gorzej niż ona była traktowana. Rozumie że ojciec starał się nie przelać wszystkiego tego, czego doświadczył od swojego ojca. Zrobił to z miłości. Z miłości do Ewy. U Ewy to rodzi współczucie i miłość do ojca, mimo że wcześniej czuła do niego nienawiść za częste przekraczanie granic i przemoc psychiczną. Te ciężkie uczucia mijają zostaje współczucie i miłość.

Ewa teraz widzi babcię- babcia utrzymuje jej ciało. Czuje płynącą od babci ogromną miłość i że jest jak plaster na surowe traktowanie przez ojca. Babcia koi swoją miłością.

Uwagę Ewy przykuwają teraz nogi. Z nóg zaczynają wyrastać korzenie głęboko sięgają w dół. Pod spodem widzi swój ród wysyłają jej wszyscy miłość i wsparcie. Dziękują za jej wkład nad uzdrowieniem rodu. Ewa czuje miłość, wdzięczność i błogość w całym swym ciele jest bardzo poruszona.

Jakie są efekty sesji?
Ewa czuje głęboką miłość do ojca. Tęsknota za miłością swojego życia zmniejszyła się jest teraz normalna do udźwignięcia. Czuje się kochana i akceptowana. Czuje spokój i lekkość w sercu. Czuje, że kocha swojego tatę. Przy okazji urodzin Ewy Tato składa jej piękne życzenia- żeby była bardzo szczęśliwa. To olbrzymi przełom w ich relacjach.
Miesiąc później Ewa spotyka mężczyznę, w którym się zakochuje. To prawdziwy głęboki związek. Pierwszy taki w jej życiu. Z całego serca życzę jej powodzenia. Powodzenia w miłości.

Serdecznie zapraszam na sesje.
Sesje są prowadzona on-line.
Czas trwania sesji do 2 h.
Oddychamy spontanicznie lub do wybranych tematów życiowych.
Kontakt na priv lub 506 853 033.
Zapraszam też na stronę Świadomość oddechu. Marzena Rosiak
https://www.facebook.com/profile.php?id=100088843745745

Szklany sufit czyli jak wyjść poza swój limit zarobkowy
Relacja z sesji oddechowej
Ewelinę spotkałam niby przypadkiem. Jak to zwykle bywa. Obie jak się okazało miałyśmy sobie dużo do zaoferowania, dużo do dania:-)
Ewelinę postanowiła ze mną zrobić sesję oddechową, bo miała bardzo konkretny problem.
Na co dzień jest coachem i kocha swoją pracę. Świetnie jej już idzie, bo jej zarobki sięgają 5-10 tyś na miesiąc. Jednak jej celem jest 25 000 miesięcznie i czuje, że ten pułap jest dla niej w jakiś sposób niedostępny. Dlaczego? Ewelina przypuszcza, że to kwestia relacji z ojcem, no ale oczywiście to tylko przypuszczenie. Następną kwestią jest to, że zawsze pracuje dla innych firm szkoleniowych, a chciałaby już pracować niezależnie jako coach pod swoim nazwiskiem i ze swoimi autorskimi szkoleniami, których ma już pokaźną ilość.
Sesja:
Ewelina zaczyna oddychać w oddechu połączonym. Czuje ból w sercu.
- Co czujesz? -pytam
- Czuję ojca. Ojca, który nigdy mnie nie przytulił, nigdy nie powiedział, że mnie kocha. Dopiero jak byłam dorosłą kobietą tato mnie objął i powiedział, że mnie kocha.
Ewelin widzi teraz swojego dziadka i ojca. Słyszy słowa dziadka, że to nie jest jej wina, że on był zbyt surowy dla swojego syna. Ewelina oddycha oddycha do pojawiających się w ciele emocji, przychodzi zrozumienie i ulga.
Pytam jak mała dziewczynka- Ewelinka?
- Jest na zewnątrz i patrzy
- Czy czegoś potrzebuje?
-Tak, przytulenia
- To przytul ją proszę
I Ewelina ją przytula i fizycznie siebie również obejmując się ramionami.
Oddycha.
Pojawiają się skamieniałe ręce, tak ciężkie, że Ewelina nie jest w stanie ich podnieść.
- Spokojnie oddychaj to przejdzie.
Jednocześnie tłumaczę Ewelinie, że ręce są odpowiedzialne za dawanie i otrzymywanie. Oddychamy. Doświadczenie ciężkich rąk mija.
Pojawia się następny aspekt rodowy.
- Wszystkie kobiety z mojego rodu wychodzą za mąż bez miłości. Czuję, że to tak daleko sięga wstecz, ooo jak daleko. I nie dostają wsparcia od swoich mężów.
- A Ty czy ty dostałaś wsparcie od swojego męża?
- Teraz tak, po rozwodzie.
- Ale ja nie pytam teraz, tylko jak byłaś jego żoną.
- Nie, nie dostałam.
- Tak to zrozumiałe w tej sytuacji. A co teraz robi Twoja mała dziewczynka?
- Stoi na zewnątrz patrzy na cały proces ręce ma założone do tyłu i mówi z radością no wreszcie!!!
Ewelina oddycha schodzą napięcia z całego ciała. Przychodzi zrozumienie, spokój i akceptacja tego czego doświadczyła, pięknie nam się ta sesja zintegrowała.
Poświęcamy jeszcze chwilkę na podsumowanie i kończymy z wdzięcznością.
Co zadziało 3 dni się po sesji?
- Ewelina starała się o artykuł w gazecie branżowej, koszt takiego artykułu to 7 tyś zł. I nagle dostaje telefon, że jak szybko napisze artykuł, to będzie go miała za darmo, bo ktoś w ostatniej chwili wypadł i jest wolne miejsce.
-Odzywa się uniwersytet. Stara sprawa. Ewelina o tym marzyła, żeby prowadzić zajęcia na uniwersytecie. Kształcić młodych. Już myślała, że nic z tego nie wyjdzie. Dała najwyższą stawkę ze wszystkich trenerów. Telefon z uniwersytetu - dostała tą pracę. A zatem spełnienie marzenia i jednocześnie prestiż, bo w tym momencie staje się też wykładowcą.
Kończymy z wdzięcznością za ten cały proces.
Serdecznie zapraszam na sesje.
Sesje w oddechu połączonym można przeprowadzać na każdy temat.
Jeśli nie można go określić, to nic nie szkodzi. Wystarczy oddychać a oddech poprowadzi do tych spraw, które teraz, najpilniej potrzebują uzdrowienia.
Zapraszam do kontaktu
Praktyk oddechowy Marzena Rosiak
Kontakt przez piv lub telefonicznie: +48 506 853 033
Prowadzę sesje on-line i stacjonarne.

"Prawdziwe oświecenie i poczucie pełni przychodzą wtedy, gdy nie boimy się niedoskonałości".
Mądrość serca, Jack Kornfield

Praca w sesjach
Jak pracuje się w sesjach i jakie są ich rezultaty -o tym można poczytać w opiniach. Zazwyczaj przychodzicie do mnie z jakimś konkretnym tematem, bo coś w życiu kuleje albo jest jakaś sytuacja kryzysowa wtedy oddychamy właśnie do tej sytuacji. Czasem jest też inaczej, że w życiu coś się nie układa, ale nie wiadomo dlaczego. Wtedy pracujemy z oddechem po prostu oddychając do ciała. I uwierzcie, że to daje piękne rezultaty. Idziemy powoli przez ciało, często przez sytuację jedną lub cały korowód sytuacji, które wymagają uzdrowienia. Czasem trzeba zrobić kilka sesji, bo to w jakiej kolejności ciało zwalnia sytuacje trudne lub wręcz traumy do uzdrowienia to tylko samo ciało wie i świadomość. Staram się w te procesy nie ingerować, bo nauczyłam się poprzez swoją praktykę, że ciało i oddech wiedzą dobrze co robią. I często dzieją się tu cuda. Po sesjach często relacje, które były zaburzone pełne negatywnych emocji stają się pełne zrozumienia, szacunku i miłości. Pojawiają się też nieoczekiwane sytuacje gdzie rodzina lub ród dziękuje za zwolnienie blokad. Bo twoja blokada jest też blokadą twojego rodu i odwrotnie. Sesje oddechowe nie są łatwe, bo przychodzi nam się spotkać z przeszłością i ona pokazuje się nam w prawdzie, a nie w naszych interpretacjach, które często tworzyliśmy przez lata. Ale spojrzenie na to z akceptacją i wzięcie tego takim jakie było uzdrawia nas. Sprawia, że ta sytuacja nas już nie blokuje dostajemy prezenty gratis radość, kreatywność, oczywiście spokój czasem miłość w ważnych dla nas relacjach. Przychodzi więcej energii, która była zablokowana na trzymanie tej sytuacji pod przysłowiowym dywanem, bo to też zabiera dużo energii.
Na mojej stronie Świadomość oddechu. Marzena Rosiak znajdziecie oceny/recenzje ludzi, którzy mieli odwagę spotkać się ze sobą, z tymi częściami, które były dla nich trudne i nie powinny się nigdy wydarzyć (jak to mówią klienci sesji). Ale miały swój sens i ten sens i spokój się odnajduje. I wolność.

Marzena Rosiak- jestem praktykiem oddechowym. Ponad 15 lat temu pierwszy raz położyłam się w sesji oddechowej na bardzo intensywnym szkoleniu grupowym. I tak to trwa do tej pory. Teraz nie tylko ja doświadczam sesji i mocy oddechu, ale też jestem obecna przy osobach, które mają odwagę spotkać się ze sobą i ze swoim doświadczeniem życiowym. Szkolę się, uczę się a moją praktykę pogłębia intensywna medytacja od 12 lat. Kocham życie i ludzi, i wierzę, że każdy przeżywa to co dla niego najlepsze i najwłaściwsze, mimo że życie czasami po ludzku boli. Świadome przechodzenie przez zmiany z emocjami, myślami i świadomym ciałem jest ważną częścią tej drogi- drogi do świadomego i pełnego życia.

Witajcie!
Zapraszam w piękną podróż z oddechem. Będziemy tu mówić o transformującej sile oddechu i radości płynącej z prawdziwego pełnego życia. Zapraszam Was serdecznie.

Za bramą

Za bramą odczuwania słabości tkwi twoja siła.

Za bramą odczuwania bólu tkwi przyjemność i radość.

Za bramą odczuwania strachu tkwi bezpieczeństwo i pewność.

Za bramą odczuwania samotności tkwi spełnienie, miłość i partnerstwo.

Za bramą odczuwania nienawiści tkwi sztuka kochania.

Za bramą odczuwania braku nadziei tkwi prawdziwa i usprawiedliwiona nadzieja.

Za bramą niedostatków dzieciństwa tkwi twoje dzisiejsze spełnienie.

Marzena Rosiak terapeuta oddechowy tel. 506 853 033