ANG4LIFE.pl

Dla smakoszy ciast z jabłkami, mamy dziś przepis od A-Nitka Boratyńska na jabłecznik. 🍎🍎🍎Można go przygotować w niecałą godzinę😍
https://www.ang4life.pl/jab%C5%82ecznik/

Jabłecznik Z ciasta filo

W trakcie upalnych dni często nie mamy ochoty na klasyczne dania. Raczej skłaniamy się w kierunku kuchni owocowo-warzywnej. I nic dziwnego skoro obecnie trwa sezon na truskawki 🍓🍓🍓
Podrzucamy parę przepisów na dania z truskawkami w roli głównej.
https://www.ang4life.pl/niech-%C5%BCyj%C4%85-truskawki/

Niech żyją truskawki Przepisy na upalne dni

Szparagi - zielone, białe, fioletowe. Doskonałe na śniadanie, obiad czy kolację. 🍽 Nie wierzycie❓ Sami sprawdźcie nowe przepisy od Bartosza Wilczyńskiego z
👉Przepisy znajdziecie na: https://www.ang4life.pl/sezon-na-szparagi/

Sezon grillowy trwa🔥 🍽Dlatego też podrzucamy Wam warzywne 🌶🍆🥬🧅🥔🧄inspiracje na i do grilla od Bartosz Wilczyński z Radio Kulinarne Wine Podcast: https://www.ang4life.pl/warzywa-z-grilla/

Warzywa z grilla Nie tylko jako dodatek do mięs

Jeśli jeszcze nie piliście kawy, albo planujecie kolejną ☕ polecamy wypróbować przepis od Bartosz Wilczyński z Radio Kulinarne Wine Podcast.
https://www.ang4life.pl/kawa-z-kardamonem/

Kawa z kardamonem Królowa przypraw

Słodki smak złamany kwaskowatym rabarbarem🤩 taki pomysł na ciasto mamy od Marzena Homa. 🙏🥧 Co myślicie o takim dodatku do kawy lub herbaty☕❓
https://www.ang4life.pl/kruche-ciasto/

Kruche ciasto Z rabarbarem

Ciasto drożdżowe zwykle kojarzy nam się z tym, że by było puszyste, potrzebuje ciepła i czasu, by wyrosnąć. 🍞Jak się okazuje, niekoniecznie. 👉 Oto przepis na "Topielca", którym podzieliła się z nami Dorota Gierak🙏❤
https://www.ang4life.pl/topielec/

„Topielec” Ciasto drożdżowe

Czy w Waszych domach w Wielkanoc także ma smak i zapach chrzanu❓ Za co go kochamy❓
"Na pewno za ten charakterystyczny, wyrazisty, ostry zapach i smak. Za to, że płaczemy każdorazowo przy jego tarciu. Wreszcie za to, że bardzo kojarzy nam się z lokalnymi i zdrowymi produktami. Do czego go używam w mojej kuchni – standardowo do wędlin i mięs na zimno w wersji z odrobiną śmietany, do jajek na twardo, do białego sera ze śmietaną i szczypiorkiem. Uwielbiam również ozorki wołowe delikatnie rozpływające się w ustach z sosem przygotowanym na bazie świeżego chrzanu. No i warto pamiętać, że oprócz korzenia chrzanu mamy jeszcze do wykorzystania w kuchni jego równie aromatyczne liście – np. do pieczenia domowego chleba na liściach chrzanu." - czytamy w najnowszym artykule Bartosz Wilczyński z Radio Kulinarne Wine Podcast
Więcej w artykule: https://www.ang4life.pl/wielkanoc-pachn%C4%85ca-chrzanem/

Wielkanoc pachnąca chrzanem Zupa chrzanowa

Idealnie smakuje ze świeżymi warzywami 🥒🍅🌶, ale także musztardą. Na święta przepis od A-Nitka Boratyńska na pasztet drobiowy.
https://www.ang4life.pl/pasztet-drobiowy/

W ostatnich dniach pogoda nas zaskakuje. Czasem słońce☀, czasem śnieg ❄. To wyzwanie dla naszego organizmu i odporności. I tu warto sięgnąć po sprawdzone sposoby - kurkumę oraz imbir.
https://www.ang4life.pl/%C5%9Bwietne-na-odporno%C5%9B%C4%87/

Świetne na odporność Kurkuma oraz imbir

Jeśli szukacie pomysły na lekki obiad lub kolację👩‍🍳👨‍🍳, a do tego lubicie pesto i chcielibyście spróbować swoich sił w ich przygotowaniu, oto przepis od Anita Boratyńska.🤩
https://www.ang4life.pl/pomidory-z-mozzarell%C4%85/

Pomidory z mozzarellą W pesto z bazylii

➡Hummus to idealna przekąska, zdrowa, pożywna, a jej smak może być dowolny, w zasadzie ogranicza nas jedynie wyobraźnia⬅ pisze Bartosz Wilczyński z Radio Kulinarne i dzieli się z nami 6 pomysłami na .🍽
https://www.ang4life.pl/humus/

Humus W 6 odsłonach

Idealne na spotkanie w gronie przyjaciół. Doskonałe do kawy i herbaty. Proste w przygotowaniu, a do tego przepyszne.😍🧁Dziękujemy Marzena Homa za przepis ❤🙏
https://www.ang4life.pl/jogurtowe-muffinki-z-truskawkami/

Dziś obchodzimy dzień św. Patryka - patrona Irlandii. Z tej okazji od Krzyśka Nowackiego mamy artykuł o tym słynnym świętym irlandzkim, w tym przybliża legendy z nim związane 🍀☘🍀
https://www.ang4life.pl/%C5%9Bwi%C4%99ty-patryk/

Święty Patryk Patron Irlandii

Gdybyście na Tłusty Czwartek szukali alternaty do pączków, oto jest 😉 podpowiedź od Marzena Homa ❤ Co powiecie na domowe eklerki❓ My jesteśmy na tak 😍
https://www.ang4life.pl/domowe-eklerki/

Domowe eklerki Nie tylko na Tłusty Czwartek

Z okazji Międzynarodowego Dnia Pizzy, który przypada na 9 lutego, mamy dla Was przepis na ciasto do tej potrawy :-) 🍕🍕🍕 Zapraszamy do lektury artykułu Bartosz Wilczyński
https://www.ang4life.pl/%C5%9Bwi%C4%99to-pizzy/

Święto pizzy Przepis na domowe ciasto

➡Kasza jaglana to jedna z najstarszych i najzdrowszych kasz. Posiada mnóstwo wartości odżywczych i pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. Kasza ta ma dużo łatwo przyswajalnego białka, sporą zawartość witamin z grupy B: B1, B2, B6 oraz żelaza i miedzi. Do tego jest lekkostrawna i nie zawiera glutenu. Warto dodać, że sprawdzi się zarówno w wytrawnych jak i słodkich daniach – stąd moja propozycja na czekoladowy deser jaglany⬅ tak zaczyna się wpis Marzena Homa, która dzieli się z nami przepisem na deser czekoladowy😍 Skusicie się❓ My chętnie weźmiemy udział w degustacji 😀
https://www.ang4life.pl/deser-czekoladowy/

Deser czekoladowy Z kaszą jaglaną

W tym tygodniu do porannej kawy ☕czy herbaty, na deser lub z innej okazji 😉🥛 polecamy sernik. Przepisem dzieli się z nami A-Nitka Boratyńska.
https://www.ang4life.pl/sernik/

Sernik Smakuje wybornie

Panujecie w weekend zaprosić znajomych❓ A może szykujecie się na gry planszowe lub oglądanie filmów z bliskimi ❓ W obu przypadkach może Wam się przydać pomysł na małe co nieco 🥧🍇🍪🥘 Podpowiedzi na takie dania jak:
🍽 Pasta oliwkowa
🍽 Krem cytrynowy
🍽 Gruszka zapiekana z serem pleśniowym i miodem
🍽 Sałatka z pieczonych buraków z serem fetą, rukolą i orzechami
🍽 Łosoś marynowany z żytnim chlebem
znajdziecie w nowym artykule Bartosz Wilczyński z Radio Kulinarne
https://www.ang4life.pl/ma%C5%82e-co-nieco/

Małe co nieco Nie tylko na karnawał

Obiecaliśmy, że w tym tygodniu otrzymacie od nas przepis na ciasteczka proteinowo-owsiane. 🧐Oto on 😍 👇Dziękujemy Marzena Homa🙏
https://www.ang4life.pl/ciasteczka-proteinowo-owsiane/

Ciasteczka proteinowo – owsiane Bogate w wartości odżywcze

Ten tydzień zaczynamy od przepisuj na tartę ze szpinakiem od A-Nitka Boratyńska. 🥧A Wam jak zaczął się ten tydzień ❓Co pysznego macie na obiad, albo planujecie przygotować w tym tygodniu?❓
My podrzucimy Wam przepis na ciasteczka proteinowo-owsiane ;-)
https://www.ang4life.pl/tarta-ze-szpinakiem/

Tarta ze szpinakiem Ciasto drożdżowe

Trwa karnawał. 🎭 I choć sytuacja pandemiczna nie sprzyja balom i wielkim imprezom, nic nie stoi na przeszkodzie, by dobrze się bawić w mniejszym gronie💃🕺, w domowym zaciszu.🎶🎈🎵Wystarczy dobre nastawienie i pyszne jedzenie.🍽🍳 I tu przechodzimy do sedna 😀 Mamy aż 6️⃣ przepisów na małe co nieco 👇
1. Migdały prażone z papryką
2. Smażony chleb z ostrą kiełbasą
3. Papryka opiekana
4. Pasta sardynkowa
5. Pasta z bakłażanów
6. Pate z wątróbek drobiowych
Zapraszamy na: https://www.ang4life.pl/karnawa%C5%82owa-dom%C3%B3wka/

Karnawałowa domówka Małe co nieco

Jesteście zwolennikami dań na słodko ❓ A może wolicie wypieki wytrawne❓ Jeśli do tego uwielbiacie babeczki drożdżowe to dziś mamy coś idealnie dla Was.🥧 Przepis od A-Nitka Boratyńska
https://www.ang4life.pl/bu%C5%82eczki-dro%C5%BCd%C5%BCowe/

Bułeczki drożdżowe Z serem i powidłami

Wypiek, który jest podawany we Francji raz do roku na 6 stycznia, czyli na Święto Trzech Króli. Pachnie masłem, robi się go z ciasta francuskiego, a całość wypełniona jest masą migdałową.😍🥧 Przepis od Bartosz Wilczyński z Radio Kulinarne
https://www.ang4life.pl/ciasto-na-trzech-kr%C3%B3li/

Ciasto na Trzech Króli Gallette des Rois

Co raz bliżej Sylwester i Nowy Rok. Czas podsumowania osiągnięć, wydarzeń i robienia postanowień.✨ Tym razem dzielimy się ciekawym przesłaniem👇

Co raz bliżej Święta. 🎄Czas spotkań z bliskimi, delegowania się wspólnym posiłkiem, kolędowaniem i wspomnieniami.✨🎁 To także doskonała okazja do tego, by wspólnie obejrzeć dobre filmy. 🎬Jakie❓ Oto rekomendacja od Agnieszka Rapcewicz
https://www.ang4life.pl/poczuj-magi%C4%99-%C5%9Bwi%C4%85t-ze-starym-kinem/

Poczuj magię Świąt ze starym kinem 2 filmy

Ciasteczka maślane? Czemu nie 😍 Leci do Was przepis od Natalia Panocha-Raczkiewicz. Natalia dzieli się w nim swoimi radami i sprawdzoną recepturą.

https://www.ang4life.pl/ciasteczka-ma%C5%9Blane/

Ciasteczka maślane Inspiracja z Moje Wypieki

Tydzień mija nam pod hasłem przepisów na świąteczne desery. 🧁😀Oto leci do Was kolejna inspiracja, tym razem od Bartosz Wilczyński z Radio Kulinarne.
https://www.ang4life.pl/bo%C5%BConarodzeniowa-cha%C5%82ka/

Bożonarodzeniowa chałka Świąteczne inspiracje

Czy wyobrażacie sobie Święta bez świątecznych pierniczków❓ 🎄Jeśli chcielibyście spróbować swoich sił w przygotowaniu swoich przygotowaniu tych pysznych ciasteczek, to sprawdźcie przepis Marzena Homa.😍

https://www.ang4life.pl/%C5%9Bwi%C4%85teczne-pierniczki/

Świąteczne pierniczki Przepis dla każdego

Święta to nie tylko pyszne potrawy🍽 , ale także desery. 😍Jeśli chcielibyście zaskoczyć swoich bliskich makowcem, który jest w wersji dietetycznej, to oto przepis od A-Nitka Boratyńska.
https://www.ang4life.pl/makowiec-japo%C5%84ski/

Makowiec japoński Bez mąki i masła

Zostało kilkanaście dni do Świąt. Jeśli jeszcze szukacie pomysłu na prezent dla najbliższych, może tak dobrą książkę.🤔🎄My mamy dla Was rekomendacje od Radio Kulinarne i Pauliny Bandury - księgarki, dziennikarki i animatorki wydarzeń kulturalnych:

https://www.ang4life.pl/ksi%C4%85%C5%BCki-pod-choink%C4%99/

Książki pod choinkę Kulinarne inspiracje

Ciasto marchewkowe w wersji mini🥕❓Dlaczego nie😍 Dziś mamy przepis od Marzena Homa na marchewkowe muffinki. 🧁
https://www.ang4life.pl/marchewkowe-muffinki/

Marchewkowe muffinki Ciasto w wersji mini

W ubiegłym tygodniu mieliśmy dla Was przepis na zakwas z buraków.👍 Na dobry początek tego na polecamy przepis na kiszonki🥦🧄🥕🧅🌶 , również od Bartosz Wilczyński
https://www.ang4life.pl/jesienne-kiszonki/

Jesienne kiszonki Polskie rarytasy

Magdalena Sztama jakiś czas temu przybliżała nam zasady premakultury, które stosuje w swoim ogrodzie. 🍆🌶🧅🥕 Dziś podsumowuje sezon i dzieli się z nami plonami z niego. Czy wdzieliście kiedyś cebulę wielkości ręki❓ Tu będziecie mieli okazję 😍
https://www.ang4life.pl/podsumowanie-sezonu/

Podsumowanie sezonu Ogród wg zasad premakultury

Grono naszych autorów powiększyło się o Marzena Homa, która będzie dzielić się z nami przepisami na pyszne wypieki 🍰🥮🧁. Zaczynamy od karpatki 😍
Marzena Homa witamy na pokładzie, super, że jesteś i zechciałaś podzielić się z nami swoją pasją i przepisami.❤🙏

https://www.ang4life.pl/karpatka/

Karpatka Ciasto parzone z budyniowym kremem.

Był sezon na dynie, tym razem zachęcamy do skorzystania z tego, że mamy sezon na buraki. A oto argumenty od Bartosz Wilczyński
z Radio Kulinarne dlaczego warto regularnie pić zakwas buraczany:
✔ wspomaga budowę odporności i poprawia wydolność fizyczną organizmu (zalecane dla osób aktywnych sportowo)
✔ zapobiega zawałowi serca i udarowi mózgu
wzmacnia układ krwionośny
✔ wspiera pracę wątroby i nerek
✔ poprawia koncentrację – usprawnia pracę mózgu
✔ reguluje metabolizm i trawienie
Przepis na zakwas znajdziecie na:https://www.ang4life.pl/zakwas-z-burak%C3%B3w/

Zakwas z buraków Zakwas, ach ten zakwas!

Dla smakoszy deserów, a szczególnie lodów dziś od A-Nitka Boratyńska przepis na lody czekoladowe z bananami i masłem orzechowym.
https://www.ang4life.pl/lody-czekoladowe/

Lody czekoladowe Z masłem orzechowym

➡ Książka „Splątanie drzewo życia’’ Davida Quammena to cudowna opowieść o biologii, intrygująca, zaskakująca, z niestandardowym podejście do ewolucji człowieka. Bardzo przekonująca, dzięki wyjaśnieniu wpływu na rozumienie ewolucji i historii życia w świetle najnowszych odkryć w biologii molekularnej⬅ czytamy w najnowszej recenzji przygotowanej przez Ewę Koczarę.

Jeśli jeszcze zastanawiacie się dlaczego warto sięgnąć po tę lekturę, to koniecznie zajrzyjcie na: https://www.ang4life.pl/spl%C4%85tane-drzewo-%C5%BCycia/

Splątane drzewo życia Nowe, radykalne spojrzenie na teorię ewolucji

Z okazji zbliżającego się dnia św. Marcina, mamy dla Was 4 przepisy od Bartosz Wilczyński.
https://www.ang4life.pl/g%C4%99sina-w-roli-g%C5%82%C3%B3wnej/

Sezon dyniowy trwa 😍 Dziś serujemy przepis na ciasto z dyni. Jesienny przysmak doskonały do kawy i herbaty ☕🥧☕. Przepisem podzieliła się z nami Anita Boratyńska. Dziękujemy ❤
https://www.ang4life.pl/ciasto-dyniowe/

Ciasto dyniowe Smak jesieni