PSYCHOlogicznie

Hej, hej!
Wracam dzisiaj do Was z postem i grafiką, by przypomnieć (sobie i Wam), że jesteśmy…ludźmi.

A ludzie popełniają błędy,
ludzie zmieniają zdanie,
ludzie miewają wątpliwości,
ludzie uczą się umiejętności w różnym tempie,
ludzie czują emocje,
ludzie nie wyrabiają się z tym, co by chcieli,
ludzie…

Ludzie nie są robotami.
I to niezwykle ważne, by traktowali samych siebie, jak ludzi, a nie jak maszyny.

Gdy zdarzają się nam te ludzkie trudne chwile potrzebujemy otulenia, zrozumienia.
To momenty, w których często uruchamia się w nas dziecięca cząstka - bezradna, przytłoczona, czekająca na... przytulenie.

Zdarza się, że zamiast się otulić, to my sobie...dowalamy.
I zapraszamy do mikrofonu krytyka, który chce nas wrzucić w tryb robota.
..a jesteśmy ludźmi.

Pamiętajmy o tym i traktujmy siebie jak ludzi
💛

A jeżeli poczuliście dziś/ w ostatnim czasie swój bardzo ludzki kawałek - przytulcie siebie, poklepuje po ramieniu i powiedzcie do siebie coś czułego.

♡

Są tutaj ludzcy ludzie- nie roboty?

Ja zgłaszam się
i to na dwie ręce ;)
♡

__________

Edit:
Psychografikę w formacie A4 do pobrania i drukowania (oraz wiele innych materiałów) znajdziecie tutaj: https://dzieciecapsychologia.pl/hej-hej-jestes-czlowiekiem/

Dziś terapeutycznie

Jestem psychologiem ze świadomego wyboru oraz pasji. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz szkolenia z zakresu wspomagania rozwoju i terapii dzieci, młodzieży oraz dorosłych realizowane przez placówki posiadające rekomendacje Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Pracuję z dziećmi i młodzieżą oraz ich rodzicami. Ponadto prowadzę krótkoterminową Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach, która pozwala skutecznie poprawić jakość życia, zaprowadzić zmiany na tu i teraz, odzyskać poczucie sprawczości i osiągnąć osobiste cele.
Doświadczenie zawodowe zdobyłam w różnego rodzaju placówkach wsparcia w kryzysie psychicznym m.in. w Fundacji Nagle Sami, Ogólnopolskim, Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia". Pracuję jako psycholog w publicznych oraz niepublicznych placówkach edukacyjno-terapeutycznych oraz interwencyjnych.
Duży obszar mojej pracy dotyczy wsparcia osób dorosłych w kryzysach psychicznych i sytuacyjnych (depresja, choroba, utrata bliskiej osoby, uzależnienie, przemoc, myśli samobójcze i in.), udzielam również poradnictwa psychologicznego osób dorosłych, doświadczających trudności w relacjach międzyludzkich oraz zmagających się z różnego rodzaju kryzysami rozwojowymi oraz emocjonalnymi. Ponadto pracuję warsztatowo oraz indywidualnie z dziećmi i młodzieżą mającymi trudności emocjonalne, rodzinne, rówieśnicze, przejawiającymi zachowania uległe, opozycyjno-buntownicze, mającymi obniżony nastrój, depresję, myśli rezygnacyjne i brak motywacji.

m.in