Crux Szkoła Wspinania
Instruktor wspinaczki Janek Godlewski. Chodź, nauczę Cię wspinania 🧗♀️🙂
Halo Wrocław! Wolne miejsca w sekcjach na Flow Climbing Space - prowadzą sami dobrzy zawodnicy. Sekcje początkujące, średnio i bardziej niż średniozaawansowane. Nie zwlekaj, daj se!
Dołącz do sekcji wspinaczkowych na Flow! 💪 Mamy wolne miejsca w kilku grupach. Wybierz tę odpowiadającą Twojemu planowi dnia oraz poziomowi sportowemu i napisz do nas prywatną wiadomość 📫 lub zadzwoń bezpośrednio do instruktora z prośbą o więcej szczegółów!
𝐃𝐥𝐚𝐜𝐳𝐞𝐠𝐨 𝐰𝐚𝐫𝐭𝐨❓
👉 Odpowiednio zaplanowane i zrealizowane pod okiem trenera zajęcia pozwolą Ci bezpiecznie rozwinąć umiejętności 🏋️
👉 Spędzisz aktywnie czas w gronie uśmiechniętych ludzi dzielących tę samą pasję ❤️
👉 Masz problem z motywacją? Może argument “zapłacone, to już pójdę…” Cię przekona? 😉
👉 Wspinanie jest po prostu świetną zajawką! Nie będziesz tu narzekać na nudę i powtarzanie przez lata tych samych ćwiczeń 💪
Listę instruktorów i grafik zajęć znajdziesz na naszej stronie 🌐
https://bit.ly/Grafik_Sekcji
🧗♀️Wyjazd wspinaczkowy na Costa Blanca 17 - 24 maja 2024 dla wspinaczy na każdym poziomie zaawansowania 🥷
Zbyt krótka Majówka, brak planów, tłumy w skałkach?
W tym roku przywitajmy wiosnę inaczej 🙂
Costa Blanca - hiszpański region nad Morzem Śródziemnym obfituje w białe, piaszczyste plaże, piękne widoki i… nieprzebrane ilości dróg wspinaczkowych w perfekcyjnej skale 😀
Costa Blanca to raj dla wspinaczy na każdym poziomie - od zupełnie początkujących, przez średniozaawansowanych do zawodowców - każdy znajdzie tu coś dla siebie.
Co będziemy robić?
🧗♀️ wspinać się pod czujnym okiem instruktora - poznawać i szlifować nowe techniki, ustanawiać i poprawiać życiówki, albo po prostu wspinać się „for fun” 🙂
😎 odpoczywać tak jak lubimy i tyle ile chcemy
🏝️ zwiedzać przepiękne nadmorskie okolice
🍷 uprawiać turystykę kulinarną w lokalnych restauracjach i kawiarniach
Ile to kosztuje?
Koszt wyjazdu to:
✅ 3300zł od osoby - jeśli lecisz z nami z Wrocławia
✅ 2500zł od osoby - jeśli podróż ogarniasz we własnym zakresie
W cenie: lot tam i z powrotem na trasie Wrocław - Alicante, wynajem samochodu na miejscu, nocleg w wynajętej kwaterze blisko skał, sprzęt wspinaczkowy (oprócz butów wspinaczkowych, woreczka i magnezji), opieka instruktorska i logistyczna.
Cena nie obejmuje: wyżywienia, ubezpieczenia (NNW i od sportów wysokiego ryzyka), kosztów paliwa (dzielone na ilość uczestników).
Co musisz umieć?
✅Jeśli chcesz prowadzić drogi, musisz umieć wspinać się i asekurować z dolną asekuracją
✅Jeśli jesteś bardziej początkujący, dobrze, żebyś umiał/a asekurować na wędkę
Jeśli jesteś zainteresowany/a albo chcesz dopytać o szczegóły wyjazdu, skontaktuj się ze mną DM lub telefonicznie 530068209
Więcej informacji o mnie i mojej szkole wspinania znajdziesz w bio na moim profilu
Crux Szkoła Wspinania Instruktor wspinaczki Janek Godlewski. Chodź, nauczę Cię wspinania 🧗♀️🙂
PS to prawda 🐔
Trwa nabór na zajęcia grupowe dla początkujących! 🚨 Prowadzi je niezastąpiony Janek Godlewski 😉
Dołączenie do tej grupy szczególnie polecamy osobom, które niedawno po raz pierwszy zawitały na ściankę (np. w ramach naszych zajęć wprowadzających Płynny start) i chcą rozwijać swoje umiejętności.
Gwarantujemy progres, fachową opiekę i dużo śmiechu! 🔥
𝑺𝒆𝒌𝒄𝒋𝒂 𝒑𝒐𝒄𝒛𝒂̨𝒕𝒌𝒖𝒋𝒂̨𝒄𝒂:
📅 Środy 19.45 - 21.45
💪 Grupa dedykowana osobom zaczynającym przygodę z boulderingiem.
📩 Napisz do nas prywatną wiadomość (Facebook/Instagram) lub zadzwoń bezpośrednio do prowadzącego: 530 068 209
Pamiętaj, że aktualną listę instruktorów i grafik zajęć zawsze znajdziesz na 𝐧𝐚𝐬𝐳𝐞𝐣 𝐬𝐭𝐫𝐨𝐧𝐢𝐞 🌐
https://bit.ly/Grafik_Sekcji
Do zobaczenia!
Zapraszam na sekcje na Flow Climbing Space do mnie lub do szanownych kolegów i koleżanek🫡
Sezon ścianowo - sekcyjny nadciąga wielkimi krokami 🚨 Nie czekaj, aż wszystkie miejsca się zapełnią i zapisz się już dziś!
Do swojej grupy zaprasza Mikołaj Mielczarek 💪 Miki to prawdziwy wulkan energii z wieloletnim doświadczeniem wspinaczkowym oraz trenerskim. Na jego sekcji z pewnością nie będziesz się nudzić 😉
📅 Wtorki i czwartki 17.45 - 19.45
💪 Poziom: początkujący i średniozaawansowany
Zapisy bezpośrednio u prowadzącego:
📥 [email protected]
📞 517 239 180
Zajęcia grupowe z różnych względów nie są dla Ciebie? Szukasz indywidualnego planu treningowego lub konsultacji? To również sprawdzony adres! Niezależnie od Twojego poziomu, odezwij się do Mikołaja i wspólnie ustalcie formę współpracy 🤝
Przypominamy, że na swoje nowe sekcje nabór prowadzą także:
Ola Poszytek:
📅 Poniedziałki i środy 18.30-20.30
💪 Poziom: początkujący i średniozaawansowany
Janek Godlewski:
📅 Środy 19.45 - 21.45
💪 Poziom: początkujący
Aktualną listę instruktorów i grafik zajęć zawsze znajdziesz na 𝐧𝐚𝐬𝐳𝐞𝐣 𝐬𝐭𝐫𝐨𝐧𝐢𝐞 👇
https://bit.ly/Grafik_Sekcji
Nowe sekcyje, zapiszże się, nuże!
Kolejne sekcje otwiera także coraz mocniej zaznaczający swoją obecność na wrocławskiej scenie trenerskiej Janek Godlewski 🔥
Ten sympatyczny miłośnik piesków i pasjonat przekazywania wiedzy o wspinaniu zaprasza na następujące nowe grupy:
𝑺𝒆𝒌𝒄𝒋𝒂 𝒑𝒐𝒓𝒂𝒏𝒏𝒂:
📅 Środy 07.30 - 9.30
💪 Poziom: początkujący i średniozaawansowany
📩 Napisz do nas prywatną wiadomość (Facebook/Instagram) lub zadzwoń bezpośrednio do prowadzącego: 530 068 209
𝑺𝒆𝒌𝒄𝒋𝒂 𝒑𝒐𝒄𝒛𝒂̨𝒕𝒌𝒖𝒋𝒂̨𝒄𝒂:
📅 Środy 19.45 - 21.45
💪 Grupa dedykowana typowo osobom zaczynającym swoją przygodę z boulderingiem.
📩 Napisz do nas prywatną wiadomość (Facebook/Instagram) lub zadzwoń bezpośrednio do prowadzącego: 530 068 209
Dołącz do coraz większego grona jego zadowolonych podopiecznych 👊
PS TO PRAWDA
Startujemy z zapisami na NOWE sekcje u Janka 🧗🏻
Zajęcia zaczynają się już od września!
Grupa początkująca wtorki i czwartki 17:00-19:00
Grupa średniozaawansowana wtorki 7:30-9:30
Zapisy i info u instruktora:
530 068 209 lub insta:
Przyjdź i sprawdź, pierwsze zajęcia w cenie wejściówki.
Mam jeszcze kilka wolnych miejsc na poranną sekcję boulderową na Lokal 32 - Boulderownia Wrocław 🏋💘
✅️ sekcja już-nie-taka-początkująca / momentami wręcz średniozaawansowana
✅️ w czwartki od 7:30 do 9:30
✅️ śmiechu co niemiara, chociaż bywa też ciężko i nie ma zmiłuj
✅️ kontakt przez messenger, DM albo tel. 530 068 209
Zapraszam!