CIAŁO

CIAŁO updated their phone number.

https://traumasuperconference.com/

Trauma Super Conference | FREE & ONLINE 29 June to 5th July 2020 Have you experienced EMOTIONAL STRESS or TRAUMA? 67% of all adults have experienced early life stress, it is the number ONE most underexposed risk factor for ALL chronic illness. High exposure leads to a dramatic increased risk of developing 7 of the top 10 cau...

Ada Przesada, Illustrator + Designer, Based in Auckland, New Zealand, przesada.nz

Cześć, wiem, że dawno mnie nie było, teraz jestem i zadbam o Ciało, z nadzieją i wiarą, że będzie się dużo i dobrze tu działo, pozdrawiam serdecznie, EwAdminka

CIAŁO updated their business hours.

https://podyplomie.pl/psychiatria/30766,trauma-dziedziczona

Psychiatria po Dyplomie - Trauma dziedziczona O pamięci komórkowej i przyszłości epigenetyki z prof. dr hab. med. Jadwigą Jośko-Ochojską, kierownik Katedry i Zakładu Medycyny i Epidemiologii Środowiskowej SUM w Katowicach, rozmawia Monika Stelmach.

Anatomia. Obraz ludzkiego ciała na wyjątkowych ażurowych rycinach Wyjątkowy atlas anatomiczny, który dzięki spektakularnym rycinom pozwala zajrzeć w głąb ludzkiego ciała.

Anatomia i fizjologia ćwiczeń jogi – cykl zajęć w Yoga Medica 3 EDYCJA! - Yoga Medica Anatomia i fizjologia ćwiczeń jogi – cykl zajęć w Yoga Medica 3 EDYCJA! Lip 17, 2017 Począwszy od października 2017r. zapraszamy Cię do naszego ośrodka Yoga Medica na 3 edycję nowatorskiego cykl zajęć poświęconych anatomii i fizjologii ćwiczeń jogi. Cykl “Anatomia i fizjologia ćwiczeń jogi” składa s...

ŚLADY ZRANIEŃ SERCA W CIELE- PODSUMOWANIE.

Cztery rodzaje zablokowań, każde z inną dynamikę powstania, innym tłem historycznym, ale wszystkie mają jeden cel: OCHRONIĆ SERCE i zabezpieczyć je przed kolejnym zranieniem.

ZBROJA
Zranienie:
„TO KIM JESTEM TO ZA MAŁO”
Lęk:
„GDYBYŚ WIEDZIAŁ KIM NAPRAWDĘ JESTEM, OD RAZU BYŚ MNIE ZOSTAWIŁ”
Obrona:
„TO NIE MOJA RANA, TO NIE JESTEM JA!”

POSTRZAŁ
Zranienie:
„TO NIE MOŻESZ BYĆ TY, MIAŁEŚ(AŚ) MNIE KOCHAĆ!”
Lęk:
„MOJE SERCE WIĘCEJ NIE PRZEŻYJE”
Obrona:
„NIC MI SIĘ NIE STAŁO”

NÓŻ W PLECY
Zranienie:
„TO CO I JAK CZUJĘ JEST ZŁE”
Lęk:
„UŻYJESZ MNIE ZNOWU”
Obrona:
„ALBO SERCE ALBO MIEDNICA”

PRASA
Zranienie:
„IM MNIE MNIEJ, TYM LEPIEJ”
Lęk:
„CZY KIEDY CZUJĘ, ZOSTANIESZ?”
Obrona:
„W GŁOWIE JEST BEZPIECZNIE”

Marzena Barszcz

Wojciech Eichelberger: Posłuchaj ciała Wielu ludzi utożsamia duchowość z pogardą dla ciała. Tymczasem to ono jest bliżej wzniosłości i świętości niż przesiąknięty fałszywymi poglądami umysł – mówi psycholog Wojciech Eichelberger

http://www.filmweb.pl/film/Dusza+i+ciało-2017-779255

Dusza i ciało / Testről és Lélekről Dusza i ciało (2017) - informacje o filmie w bazie Filmweb.pl. Oceny, recenzje, obsada, dyskusje wiadomości, zwiastuny, ciekawostki oraz galeria.

Fajne...:)

Zaprzyjaźnij się ze swoim ciałem! Pozwól mu rozwinąć jego potencjał, być zdrowym i pełnym energii.

DZIEŃ DOBRY MÓJ WIESZAKU!
Jak przyjąć nie przyjęte.

Wieszak jest najczęściej spotykanym typem zawieszenia emocji, chętnie łączącym się w pary z innymi zawieszeniami.
Wieszak jest odpowiedzią na zderzenie konfliktowe między uczuciami strachu, który każe zamierać i się wycofać, a złością, która pcha do obrony czy ataku.
Te dwa przeciwstawne uczucia, „unieruchamiają” osobę czyniąc ją bezsilną, a z czasem nieświadomą działających w niej sił. To właśnie tworzy stan zawieszenia, który manifestuje się w ciele, co nie znaczy, że jest uświadomiony.

JAK TO SIĘ DZIEJE?

STRACH- PIERWSZA SIŁA.
Kiedy dziecko jest przestraszone, wstrzymuje oddech i zamiera. Jego oczy rozszerzają się ze zdziwienia, a potem przerażenia. Napływa też fala smutku, bo boję się tego, kogo kocham. Gardło jest ściśnięte milczeniem. Lęk zabiera nogi. Cała aktywność ciała ZOSTANIE PODCIĄGNIĘTA DO GÓRY, zgodnie z atawistyczną reakcją „zjeżania” wszystkiego co można.
Nikt nie lubi się kogoś bać! Strach wywoła:

ZŁOŚĆ I SPRZECIW- DRUGA SIŁA.
Przestraszone oczy zostaną opatrzone gniewnym ściągnięciem brwi i czoła. Napływająca fala sprzeciwu, zacznie napierać na gardło i zostanie zatrzymana zatrzaskiem zaciśniętych żwaczy. Głowa wysunie się do przodu. Narastający ładunek złości ściągnie mięśnie rąk, podkurczając palce dłoni w stronę zaciśniętych pięści. Nogi będą napięte jak sprężyny, zabierając stopom pełny kontakt z ziemią. GOTOWOŚĆ.

STARCIE.
Siły lęku i złości zaczną się ścierać. Zwykle strach „przed” jest większy niż złość „do”. Całe ciało zewrze się, by zatrzymać falę sprzeciwu znajdując się tym samym w IMADLE uczuć konfliktowych. Naturalnym jest, kiedy dziecko całym sobą protestuje. Gdy mamy już doświadczenie stłumionego sprzeciwu, kolejne próby narażałyby na jeszcze większy lęk: czy to przed stratą czy karą. Rozwiązaniem konfliktowym staje się zatem powstrzymywanie i zaprzeczanie uczuciom.
I tak powstaje dorosły „lękiem podszyty” i w gniewie zatrzymany. To podszycie jest mocno obecne i równie mocno zaprzeczone.

U DOROSŁEGO.
Ramiona i barki są uniesione do góry, głowa wysunięta do przodu, klatka niczym tarcza napięta, ustawiona wdechowo, mars na czole dopełnia informacji:
„Nie będę się bać” i równocześnie „nawet nie próbuj”.
Takie osoby deklarują, że boją się tylko w ekstremalnych sytuacjach, co stanowi nieświadome rozwiązanie konfliktowe. Przecież jeśli nie ma się czego bać, nie ma się też na co złościć, a tym bardziej gniewać. W taki sposób oba uczucia zostają „pogodzone”.

JAK PRACOWAĆ Z WIESZAKIEM
Dla każdego zawieszenia UZIEMIENIE jest podstawową praktyką ściągającą nadmiar energetyczny, który jest w górze ciała w dół.
Ustawione lękowo ramiona i zatrzymany tam ładunek złości, zapieczonej w gniew, będzie dobrze reagować na każdy ruch rękami w dół. Uderzanie pięściami w łóżko czy w poduszki czy nawet w powietrze będzie adekwatną praktyką. Ważne w DÓŁ, nie przed siebie. Słowa takie jak: NIE; BAŁEM SIĘ CIEBIE; NIE MASZ PRAWA; mogą być pomocne w wyrażaniu sprzeciwu i zbliżaniu się do zawieszonych uczuć.

JAK ZACZĄĆ?

• UŚWIADOMIĆ.
Jeśli słyszycie Państwo komentarze: „co jesteś taki spięty”, „no puść te ramiona”, „ale masz groźną minę” to może warto wpuścić na chwilkę dłużej myśl, co też Ci ludzie we mnie widzą. I może dobrze jest pójść do lustra i popatrzeć na siebie, zwłaszcza przed i po uziemieniu.

• PRZYJĄĆ OBECNOŚĆ WIESZAKA DZIŚ,
z otwarciem na treści, które wynikają z tego zawieszenia i są częścią MOJEJ historii.

• POCZUĆ.
Zgłaszany dyskomfort „no nie mogę opuścić ramion, próbuję, ale one się nie słuchają” daje dobry wstępny moment rozpoznania czuciowego. Proponuję sprawdzić jak będzie kiedy 20 razy machniemy pięściami w dół, ze słowem „nie”! Być może pierwszy raz od lat poczujecie Państwo, że ręce ważą i poczujecie ten słodki ciężar ramion, które zaczęły podlegać grawitacji i spływać w dół. To właśnie zawieszenie puszcza.

• ŁĄCZYĆ.
Zacząć obserwować: kiedy budzi się mój wieszak, na jakie sytuacje i co ja wtedy czuję albo czego nie mogę czuć?

• ROZPOZNAĆ KONFLIKT:
Jakim siłom podlegam, co jest moim wewnętrznym starciem, co odtwarzam?
Do tego pomocna jest już terapia.

Gdy ktoś jest przestraszony, a nie czuje tego jest w stanie zawieszenia.
Gdy ktoś się złości, a zaprzecza temu jest w stanie zawieszenia.

Odwiesić się nie jest łatwo, ale zdecydowanie jest to możliwe!

Przed nami stryczek.

Marzena Barszcz.

http://www.p-i-e.pl/wzmocnienie-kobiecej-sily-casula-consuelo/

Wzmocnienie kobiecej siły Casula Consuelo - PIE - Polski Instytut Ericksonowski Kobiety mają głęboką wiedzę o sile swojego ciała. W ciele mamy wyjątkową mądrość, związaną z tym, że możemy w sobie nosić inne stworzenie, inną osobę, dziecko. Nasze ciało jest stworzone dla dwojga, a to oznacza bardzo wiele rzeczy - więzi, połączenie, cierpliwość, umiejętność czekania przez dziewię...

Co telefon komórkowy robi z naszym ciałem? 'Syndrom SMS-owej szyi to globalna epidemia!' 27 kg - z taką siłą obciążamy swój kręgosłup, gdy usilnie wpatrujemy się w ekran telefonu komórkowego. Co to dla nas oznacza?

http://reakcjawdepresji.pl/mindfulness-uwazna-droga-przez-przez-depresje-w-jaki-sposob-uwaznosc-pomaga-w-radzeniu-sobie-z-depresja

http://reakcjawdepresji.pl/exploring-attitude-through-the-body-workshop-praca-z-emocjami-w-ciele

http://reakcjawdepresji.pl/rozbrajanie-ciala-o-ciele-w-depresji-warsztat-z-psychogimnastyki

Kalendarium 2017 | Reakcja w depresji

Zamiast leków… siłownia lub basen na receptę. Rewolucja we Francji Od początku roku we Francji weszły w życie nowe przepisy, które uprawniają lekarzy do tego, żeby przepisywali swoim pacjentom… zajęcia sportowe. Za wszystko zapłaci tamtejszy NFZ.