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SOLO para ti CUIDADOR !!!
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⏱ ¿Cuentas con poco tiempo para ejercitarte? 🏋️♀️ Sigue esta rutina de Roxanna Tosca: ➡️ 5 ❌ 1 ❌ 5 🔵 5 ejercicios 🔵 1 minuto cada uno 🔵 5 rondas 💪 Identifica tu dolor y empodérate de tu alivio. #PanadolPR #TmsPR
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😋Te sabe a MAC AND CHEESE CON POLLO 🍗 Y TOCINETA 🥓 para ahorrarte tiempo en la cocina. Recréala y nos cuentas si la trabajaste tal cual o si le añadiste algún secreto. 🍽🥰
¡Amigo eleva tus meal prep✨! Disfruta esta rica y conveniente receta: ENSALADA FRÍA DE ARROZ 🍛 para ahorrarte tiempo en la cocina. 🍽🥰