L E Esthetic

🌸🌸🌸🌸🌸

🌸🌸🌸🌸🌸 destacados

🌸🌸🌸🌸🌸🌸

Si aún no me sigues hoy es el día. ➡️Shulálá by Liz Like&Share

Ojo 👇🏼 destacados

Ácidos 🌸🌸🌸🌸 destacados

destacados

🪔🪬🧴

Esta es la fruta que más te ayuda a generar colágeno y a mejorar su absorción
Esta proteína es vital para mantener la elasticidad y juventud de la piel; sin embargo, su producción disminuye después de cierta edad. El colágeno es sin duda uno de los nutrientes más importantes y valiosos que están a nuestro organismo debido a que participa en la salud y funcionamiento de varias partes del cuerpo, tales como la piel, músculo, huesos y articulaciones. En este sentido, sabemos que el colágeno es uno de los principales responsables de la apariencia juvenil de la piel, pues es el que aporta elasticidad y luminosidad; sin embargo, el colágeno es una proteína cuya producción disminuye con le paso del tiempo, por lo que es importante brindarle el apoyo necesario para que continúe con una optima producción. Y justamente la alimentación es una manera efectiva de brindar este soporte, ya que mediante los alimentos es posible ayudar al cuerpo a mantener niveles adecuados de colágeno, ya sea mediante el consumo de aquellos que aporten colágeno o de aquellos que ayudan a mejorar su absorción. Si bien se sabe que los alimentos que más aportan colágeno son las proteínas de origen animal, como la carne y el huevo, también existen otros que son de gran importancia, como es el caso de las frutas. En este caso, más allá de una sola fruta que ayuda a generar este importante compuesto, se trata más bien de un grupo de frutas, las cuales suelen ser conocidas como frutos azules, por su característico color, como es el caso de las moras azules y las zarzamoras. Y es que bien este grupo de frutas siempre fueron incluidas dentro de la clasificación de los frutos rojos, recientemente han comenzado a ser referidas en relación a su propio color.

Lo cierto es que, más allá del nombre, tanto los frutos rojos (fresas, frambuesas y arándanos rojos y cerezas) así como los frutos azules, son altamente valorados debido a su alto contenido de antioxidantes, los cuales pueden entenderse como los soldados que el cuerpo para combatir a los terribles radicales libres, los responsables de dañar a las células del organismo y de la aparición de las señales de envejecimiento.

Pronto masaje, pindas y piedras calientes. 🪔🧴

Seguimos…

Saludos! Pronto hago Re- Apertura de cabina, me gustaría que me ayuden a llegar a los 1,000 seguidores.
Inviten a sus Familiares y Amigos. Habrá sorteo pronto.
Gracias!

Presentación y firma del Libro de Esteticista a Empresaria. Gracias 🥼👟📚📝

Con la bella Maribel 💕

🌸🌸🌸🌸

🌸🌸