Magnolia Health Studio Lcda. Karilyn Claudio Navarro, Caguas Videos

💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾😻😻😻 Unos conejitos cortos y sencillos. Felicidades a todos! 🤗🤗🤗

Uno de los aspectos importantes para gozar de una salud óptima y buena calidad de vida. Son los ejercicios. Trato de sacar minimo 3-4 días a la semana, 1 hora o más para los ejercicios. Los beneficios son maravillosos. Más energía, fuerza, concentración, control de peso, previene condiciones medicas como: Diabetes, problemas cardíacos. Ayuda a disminuir niveles de colesterol, trigliceridos y glucosa, entre otro más. Los ejercicios deben de estar complementados con una alimentación balanceada y saludable y un consumo de agua adecuado. Animate!!! Aquí un videito de lo que hago aveces!!! Soy la de la camisa vino. 😜😜 POR UNA VIDA SALUDABLE!!!!!! 🤗😘

Aloo!!! 😀 Saludos a todos. Un poco de ruido, 🤷🏾‍♀️. Por una vida saludable. Lindo viernes.😘🤗.