Ruta al Parto, Toa Baja Videos

Si conoces a una embarazada que necesite clases de parto y lactancia en inglés compártele este video, para poder seguir expandiendo nuestro apoyo a cada una de las familias que lleguen a nuestra oficina. Recuerda: COMPARTIR LIKE COMENTA If you know or have a friend who is pregnant that needs labor and breastfeeding classes in English, share them this video to keep expanding our support to every one of those families who come to our office. Remember: SHARE LIKE COMMENT Ruta al Parto Administradora Levittown/Toa Baja rutaalpartoGmail 939.475.9458 #rutaalparto

Te cuento 3 hacks para facilitar la etapa del pujo 1. Oxigenase bien antes de cada pujo. 2. Espera al pujo instintivo. 3. Descansas entre pujos. Si quieres aprender más sobre este y otros temas REGÍSTRATE en nuestra próxima clase de parto y lactancia. Así que este próximo sábado 24 de Agosto 2024 te esperamos en las oficinas de @condadoobgyn en San Juan. Únete a nuestro curso y aprenderás: Etapas del parto y sus recomendaciones durante estas. Como monitorear las contracciones y cuando ir al hospital. Leyes y derechos de la mujer embarazada y de parto. Como puede ayudarte tu acompañante durante la labor de parto y nacimiento. Sobos, posiciones, respiraciones y ejercicios que contribuyen a la relajación y manejos del dolor. Como hacer un buen plan de parto y cuando hablar con nuestro personal médico para nuestra preferencias en el parto. Complicaciones, intervenciones y indicaciones durante el parto y posparto y alternativas. Cómo cuidar la salud mental y emocional durante el posparto (baby blues o depresión posparto). Lactancia y cuidado del bebé. Para separar se requiere depósito de $85.00 a través de ATH Móvil o Paypal. Fecha: 24 de Agosto del 2024 Horario: 12pm - 5pm Día: SÁBADO Lugar: @condadoobgyn Pueblo: San Juan Valor: $185.00 valor incluye a embarazada y 1 acompañante @lovebirthdoulapr Ruta al Parto Administradora Levittown/Toa Baja rutaalpartoGmail 939.475.9458 #rutaalparto

La realidad es que no importa el tipo de nacimiento o parto, siempre habrá dolor. 😫 La gran diferencia esta que tipo de dolor escoges. En un parto natural las contracciones vienen y van, el grado de intensidad varía y una vez das a luz todo pasa. La recuperación es mucho más rápida y fácil. La lactancia 🤱🏻 materna puede darse de forma más espontánea dado que bebé 👶🏻 va de vagina a pecho y no hay interrupción en esta. Por otro lado el nacimiento por cesárea aunque es verdad que la madre 👩🏻 no pasa por las contracciones en mucha de las ocasiones la recuperación post cirugía es más lenta y difícil. En la cesárea para llegar a tu bebé 👶🏻 hay que pasar 7 capas, la lactancia materna suele interrumpirse por el mismo procedimiento y el “DOLOR” luego va a estar ahí. A esto le añadimos que tendremos que cuidar, amamantar y criar a nuestro hijo (a) durante nuestra recuperación post cesárea. Tratar de engañarnos o pensar que la cesárea es la “MEJOR” opción para evitar el dolor no es real. Lo que si es real, es que este procedimiento quirúrgico está para momentos de emergencia 🚨 o como alternativa para momentos donde sabemos que un parto vaginal no es la mejor opción. Ruta al Parto Administradora Levittown/Toa Baja rutaalpartoGmail 939.475.9458 #rutaalparto

Empatía ante TODO 🫣🤭 El que papá pueda experimentar una sensación similar de lo que va a sentir mamá durante el parto les ayuda a tener mayor empatía durante el nacimiento de bebé. 👶🏻 ¿Quieres conocer r más sobre el manejo del dolor en las contracciones? Entonces inscríbete en nuestra próximo taller el 13 de Julio a las 10 am en @anandayya.pr es Santurce. Al inscribirte aprenderás TODO sobre las técnicas como: - Ejercicios en la bola de parto - Respiraciones diafragmáticas durante el parto - Sobadas prenatales - Practicar Presiones Pélvicas - Uso del rebozo - Ejercicios para manejar contracciones (squats, lunges, zumo squats) - Explicaremos los protocolos sobre si rompen membrana o tuente - Aprenderás a como monitorear las contracciones para conocer cuando es momento de irnos al hospital (molestias o sensaciones que puedes sentir) - Aromaterapia en el ambiente y corporal - Practica la vocalización - Recomendaciones posparto (keggels, toallas sanitarias) ¡No te lo puedes perder! CUPOS LIMITADOS Fecha: 13 de Julio Horario: 10am Lugar: @anandayya.pr Costo: $140 x 2 participantes Se requiere depósito de $40.00 a través de ATH Móvil o Paypal. ESPACIOS LIMITADOS

Un MITO que resuena todavía en el 2024 es la “pelvis estrecha” o el famoso comentario: “es que no das las medidas” o “es que eres estrecha” En años pasados este concepto trajo muchas dudas sobre la capacidad de adaptación de la pelvis, para algunas mujeres en el momento del parto y nacimiento es que las mujeres incluso a muchas se les llego a practicar radiografías o rayos X. Sin embargo los avances médicos han visto que no tiene ningún sentido decir ø diagnosticar a las embarazadas con una “pelvis es estrecha”, porque no solo importan la parte ósea de la pelvis (lo que se podía observar en la radiografía) sino también los tejidos, las hormonas naturales que se producen durante este proceso y la capacidad de los bebés para “adaptar” su cabeza al paso por el canal del parto. Si quieres seguir aprendiendo pregúntanos nuestros curso prenatal o clases de parto y lactancia. 💕 Recuerda ante la DUDA LA DOULA💕 Ruta al Parto Administradora Levittown/Toa Baja rutaalpartoGmail 939.475.9458 #rutaalparto

¿No te ha pasado que te hacen preguntas incómodas 😨 y no sabes cómo responderles? 🙃 Pues aquí 10 respuestas a preguntas incómodas durante el embarazo: 🤰🏻 1. Comentario - ¿Estás segura que solo es uno? porque esa barriga esta grande. Respuesta: Si éste fuese el caso seguro lo haríamos saber, por lo tanto, está totalmente fuera de lugar tu pregunta.😉 2. Comentario - ¿Todavía no has tenido al bebé? Respuesta - ¿Acaso no me ves todavía embarazada? 🙄 3. Comentario - ¡Cada vez que te veo estás más grande! Respuesta - Menos mal es mi cuerpo el que crece junto al del bebé y no el tuyo. 😒 4. Comentario - ¡Dar pecho y correr detrás del bebé te hace deshacerte del peso que te sobra! Respuesta- ¿Y si nos enfocamos en el nacimiento del bebé y no en mi peso? 🤦🏻‍♀️ Comentario - Deja que te cuente una historia de parto horrorosa. Respuesta - Te puedo asegurar que una embarazada está lo suficientemente nerviosa con el proceso de parto como para que vengas a hacer éste tipo de comentarios.🙅🏻‍♀️ 6. Comentario - ¡No sabía que estabas casada! Respuesta - No sabía que ese era un requisito para quedar embarazada. 😳 7. Comentario - “Cualquier día de estos explotas, ¿no?“ Respuesta - Ya me siento enorme, no es necesario que opines sobre mi cuerpo. 🤯 8. Comentario - “Tranquila, no es para tanto, son solo las hormonas del embarazo”. Respuesta - Sí, ya sé que las embarazadas estamos bastante hormonales, evita hacerme molestar. 😏 9. Comentario - “¿Seguro que te gusta ese nombre?” Respuesta - Ésta es una decisión muy personal, y a nosotros como padres es que nos debe de gustar. 🤔 10. Comentario - “¡Espera y verás! Todavía no sabes lo que es el dolor”. Respuesta - Gracias por alentarme, estoy consciente que el proceso de parto es doloroso, no hace falta que me lo recuerdes.😐 ¿Y a ti que te han dicho? Ruta al Parto Administradora Levittown/Toa Baja rutaalpartoGmail

El hecho de llegar a la semana 39 de gestación no es sinónimo a inducción sin ninguna razón medica y sobre todo si el embarazo es uno saludable, donde la madre 👩🏻 y el bebé por nacer están sanos. Y es que repente hay un aumento de inducciones solo por llegar a la semana 39, provocando así una cascada de intervenciones, medicamentos, 💊 un parto mucho más doloroso 😓 , complicaciones y muchos que terminan siendo nacimientos por cesárea cuando se pudo haber evitado. El embarazo saludable estipulado por las agencias de salud puede durar entre la semana 40 a la 42. Además que la fecha probable, es “PROBABLE”. El parto es un proceso fisiológico al igual que cualquier función de nuestro cuerpo, que muy pocas veces necesita una intervención. Al igual que no, nos preocupamos por respirar 🫁 porque sabemos que nuestro cuerpo está capacitado para ello, así mismo deberíamos tener presente que nuestro cuerpo está capacitado para irse de parto cuando este listo. ✅ Claro, eso no significa que no van haber casos donde se requiera un tratamiento médico o intervención, sin embargo el PROGRAMAR una inducción a la semana 39 sin opción a otras alternativas acerca más a un parto por cesárea o una experiencia de parto traumático. Cuando realmente el nacimiento de tu bebé 👶🏻 debería ser uno respetuoso, seguro y gentil. 💕 Ruta al Parto Administradora Levittown/Toa Baja rutaalpartoGmail 939.475.9458 #rutaalparto

Si todavía no tienes tu Doula estas a tiempo ⏱️ Obtén los beneficios de de tener una doula en tu equipo de parto. 🪷Acorta tu tiempo de parto 🪷Menos probabilidades de dar a luz por cesárea 🪷Menos uso de medicamentos o instrumentos de parto 🪷Disminuye significativamente el dolor de parto 🪷Estarás acompañada por un personal de salud que te brindará tus alternativas y será una guía en el momento del nacimiento de tu bebé. Por otro lado todos nuestros servicios incluyen: Orientación gratuita 🙌🏼 Plan de pago hasta la semana 38 de gestación Clases de parto y lactancia 🤱🏻 Visita prenatales con tu equipo de doulas Consultas disponibles 24/7 📲 Terapias prenatales corporales relajantes 💆🏻‍♀️ Acompañamiento presencial el día del parto Visita posparto & apoyo en la lactancia 🤱🏻 Grupo de apoyo VIP de lactancia con nuestras consultoras de lactancia materna certificadas Escribe YO si deseas tu orientación GRATIS 🙌🏼🤩 Ruta al Parto Administradora Levittown/Toa Baja rutaalpartoGmail 939.475.9458 #rutaalparto

¿Cuantas hemos y estamos pasando por esto? En Puerto Rico luego de dar a luz no importa si tuviste un parto vaginal o cesárea, si estas lactando o no la maternidad solo dura 2 meses. Sii solo 8 semanas y es que dejar a nuestro bebé 👶🏻 tan chiquito nos da un sin fin de emociones y eso no tiene que ver con que no estarán seguros nada que ver porque en ocasiones hasta es un familiar es el cuidador de bebé mientras estamos en nuestra jornada laboral. Tiene que ver con nuestros sentimientos como madre 😪. Por eso aquí uno tips para que este proceso sea más fácil y tranquilo. 🌹 TIPS 🌹 🪷 Antes del periodo de de separación por jornada comienza a dejar a bebé con alguien de confianza para hacer un mandado rápido, luego ve aumentando gradualmente el tiempo. ⏱️ 🪷 Pide que te envíen fotos o cortos videos 🪷 Si estas lactando, el cuidador o cuidadores deben de tener experiencia en el manejo de leche 🥛 materna. Si no es así es importante que tomen un taller para no malgastar tu banco de leche materna. 🪷 Si tienes alguna rutina compártela con el cuidador eso ayudará con la transición. 🪷 Visita varias guarderías hasta que te sientas tranquila con el servicio que ofrecen. 🪷 Por ultimo y no menos importante “NO DEJES QUE LA CULPA TE AFECTE” no todas nos podemos quedar en el hogar 🏠 con nuestros bebés 👶🏻. No todas tenemos las mismas circunstancias. Un abrazo 🫂 lo estás haciendo BIEN. 💕 Ruta al Parto Administradora Levittown/Toa Baja rutaalpartoGmail 939.475.9458 #rutaalparto

Cuando te sientas preparada todo cambia 💆🏻‍♀️ Te sientes más relajada y segura del proceso y ese es parte de nuestro objetivo como Doulas y educadoras 💕. @unamamacomodoula.pr Ruta al Parto Administradora Levittown/Toa Baja rutaalpartoGmail 939.475.9458 #rutaalparto

Durante todo el embarazo 🤰🏻 mientras el vientre crece todos emocionan, pero una vez que damos a luz la mayoría de las mujeres sienten la presión de acoplarse rapidísimo a los estándares de belleza que tiene la sociedad. Tienes que estar “PLANA” sin ninguna estría y es así como la sociedad pretende que quedemos luego de 40 semanas de gestación. 😓 Sin embargo tenemos que tener presente que el desarrollar un ser humano desde cero y hace que nuestro cuerpo cambie de manera interna & externa. Que al igual que el embarazo toma su tiempo el cuerpo posparto también. Aquí lo más importante es estar claras con lo que realmente tiene prioridad, acabamos de tener un bebé y vale estar cansada y no ser perfecta bajo las expectativas de quienes nos rodean. Madre que me lees, tente paciencia. Además recuerda que es normal sentirse abrumada pero aquí lo importante que tanto TÚ y bebé estén en salud. 💕 Un abrazo 🫂 Ruta al Parto Administradora Levittown/Toa Baja rutaalpartoGmail 939.475.9458 #rutaalparto

Soy DOULA Y Obvio que… 😎 Ruta al Parto Administradora Levittown/Toa Baja rutaalpartoGmail 939.475.9458 #rutaalparto

Durante nuestra clases le indicamos a las futuras madres y acompañantes como hacer su planificación posparto. Compartimos algunas ideas 💡 y recomendaciones para que la maternidad sea una más llevadera, pues reconocemos que es una etapa hermosa, pero a la misma vez desafiante 🫣. Para más contenido, danos like y síguenos. @unamamacomodoula.pr Ruta al Parto Administradora Levittown/Toa Baja rutaalpartoGmail 939.475.9458 #rutaalparto

Desde los años de los 70’s cuando las cesáreas comenzaron a practicarse mas de lleno solo eran un alrededor del 5% de los nacimientos, sin embargo ya para el año 2009 la tasa de cesáreas rondaba en los 32% a 39%. Ahora bien, en los años 90’s la practica de VBAC (vaginal birth after cesarean) comienzo a tener un incremento teniendo mejores beneficios que las cesáreas repetidas o como escuchamos por ahí: “cesaría siempre cesaría” brindando a las madres una mejor recuperación posparto e igual disminuye el riesgo de complicaciones graves como hemorragias posparto, placenta previa en otros embarazos y/o trastornos placentarios relacionados a la practica continua del nacimiento por cesárea. Incluso bajo los estudios las mujeres que desean intentar un Vbac tienen una posibilidad del 75% al 80% de lograrlo. Por eso sí estas embarazada y deseas tener un parto luego de una cesárea oriente sobre tus alternativas. Para mayor información contáctanos vía DM. Ruta al Parto Administradora Levittown/Toa Baja rutaalpartoGmail 939.475.9458 #rutaalparto