CAFPT - Centro de Avaliação Física Pedro Tomás

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IMPORTÂNCIA DOS EXTENSORES
Para triatletas, a posição aerodinâmica é extremamente importante.
O ajuste da bicicleta de cada atleta é único e tem como objetivo, assumir uma posição otimizada que seja confortável e eficiente, ao mesmo tempo que seja confortável o suficiente para mantê-la por longos períodos de tempo.

Um dos acessórios de maior importância que está por trás do conforto e eficiencia, são os extensores, pois permitem ao ciclista assumir uma posição de flexão do tronco, apoiar os cotovelos nos apoios e estender as mãos para a frente de forma relaxada.
Contudo, grande parte das vezes, no mercado das bikes usada, compram-se bikes pelo seu "look" e normalmente é o quadro e as rodas que sobressaem.
Acontece que, os extensores são, talvez, o componente de maior importância, pois são eles que nos vão dar todo o conforto durante os treinos e provas. Conforto esse que, nos aumenta a capacidade de transnitir maior potência para os pedais.
O Bike Fit realizado por um profissional, deve ser procurado para que possa realizar todos os ajustes finos, que normalmente não são detetados de forma superficial e sem conhecimento.

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Quando se troca de guiador e apenas se acha que o importante é a largura do mesmo ....
Grande parte das vezes dá asneira!!!!

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