RS Studio, Braga Videos

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Queres dançar um dos estilos mais populares da actualidade ?! Temos a aula certa para ti com o prof. @oluzinhas. 🖖DANÇAS URBANAS 🖖 Horário: Segundas Feiras às 18.30 Inscreve te já e vem dançar connosco⤵️ 📞938874118 ✉️[email protected] Rua de São Domingos 106 ,4710-435 Braga #rsstudio @municipio_de_braga @juventude.braga.municipio . . . . #dancasurbanas #hiphop #portugal #dancers #danca #dança #popping #lockingdance #breakdancing #bboying #festival #urbandance #dance #love #projetosocial #festivaldedancas #festivais #streetdance #eventos #designer #dancehall #art

Hoje em dia todos os médicos aconselham a prática de Pilates. Deixe nos cuidar de si e inscreva se já nas nossas turmas de Pilates ⤵️ •Aulas de Grupo: Seg e Qua às 20.00 Ter ao 12.45 •Particular: (máximo duas pessoas ) Um horário a combinar com a disponibilidade do cliente Esperámos por si 🍀 📱PM 📞938874118 ✉️[email protected] 📍Rua de São Domingos 106 4710-435 , Braga #rsstudio @municipio_de_braga . . . . #pilates #yoga #fitness #pilateslovers #workout #gym #pilatesinstructor #fisioterapia #pilatesreformer #fitnessmotivation #fit #health #wellness #personal-trainer #motivation #pilatesstudio #pilatesbody #pilatesmat #training #pilateslife #saude #matpilates #exercise #reformerpilates #pilatesportugal #barre #reformer #josephpilatesmethod

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“ Pilates é a completa coordenação entre corpo, mente e espírito “ _ Joseph Pilates_ ▫️Aulas de Pilates Matwork: ▪️Seg e Qua às 20.00 ▪️Ter ao 12.45 ( Aula experimental gratuita e não precisa de marcação) 📍Rua de São Domingos 106 , 4710-435 📞938874118 ✉️ [email protected]

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Circuito / HIIT Workout Treino intervalado de alta intensidade ou Treino cardio , é um tipo de treino usado para condicionamento físico onde o praticante faz exercícios intercalados de alta intensidade (como sprints) e baixa intensidade (como caminhar em ritmo lento). Quer queimar calorias?! Junte se a nós : SEG 21.10 / QUI 12.45 ☎️938874118 📍Rua de São Domingos 106 4710-435

Horário de pilates nocturno: Seg e Qua às 20.00 Não perca a oportunidade de tornar a sua vida mais saudável praticando Pilates connosco. Ficamos à sua espera !!! ( aula experimental gratuita )

HIIT : “High intensity interval training “ O HIIT mistura exercícios de cardio em alta intensidade, com pequenos intervalos de descanso . Idealmente,há uma dedicação máxima da nossa capacidade física e mental durante esses intervalos de alta intensidade, buscando sempre chegar ao seu limite e aumentar a nossa resistência. Por ser um tipo de treino que exige muito de quem pratica, normalmente tem duração em média de 30 a 40 minutos. Venha gastar as suas calorias connosco e experimente a sua primeira aula gratuitamente !!!! 📍Rua de São Domingos 106 4710-435 ☎️ 938874118 ✉️ [email protected]

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