FisiDermus

os nossos atletas 🫶🏽

Enche-nos de orgulho receber um feedback destes. Obrigada Joel por nos teres escolhido para a tua recuperação ☺️

Perdemos, de facto, a cabeça e temos uma oportunidade única para ti! 💥💥

Só HOJE oferecemos 20% de desconto na nossa tão querida drenagem MAF 🧜🏽‍♀️

ℹ️ Oferta válida apenas para as marcações realizadas no dia de hoje a usufruir até ao dia 31 de dezembro de 2023.

⚠️ Se houver necessidade de reagendamento da marcação inicial o acesso ao desconto é perdido.

*Não acumulável com outras campanhas.

UMA SESSÃO de MAF 🧜🏽‍♀️

Técnica realizada só com as mãos 🙌🏼 relaxante, com resultados imediatos.

Sempre associado a um estilo de vida saudável, alimentação equilibrada e prática de exercício físico.


# estética

Já experimentaste? 🧜🏽‍♀️

💥 Se precisas de dar um novo rumo à tua pele este serviço é para ti! 💥

Na consultoria de dermocosmética ajudamos-te a conhecer a tua pele, a criar uma rotina adaptada às necessidades da tua pele e ao teu estilo de vida.

Se queres saber como te podemos ajudar:
📱928127784
🔗link da bio

Estas a ter dificuldades em manter a tua pele hidratada depois do verão? Este post é para ti!

4 indispensáveis a uma pele saudável e hidratada 💧

📝 Queremos saber como está a tua pele no final deste verão?
1. Desidratada
2. Com mais manchas
3. Saudável

Deixa nos comentários: 1, 2 ou 3?

Se queres tratar da tua pele, agenda primeiro a tua avaliação de pele (online ou presencial)

📞 928127783
📥 mp

O que separam estas duas fotos?

Pele mais hidratada, com rugas menos profundas, menos flacidez e manchas menos evidentes 🤩

Como? Adequar a intervenção e uma rotina de cuidados de pele às necessidades de cada pele e cada pessoa

Para melhorares a saúde da tua pele, é fundamental uma avaliação criteriosa e pormenorizada da tua pele, da tua rotina e do teu estilo de vida.

Para agendares a tua avaliação (presencial ou online):
📞 928127783

Recrutamento Instrutor de Pilates Clínico | Braga

Estamos a recrutar fisioterapeuta para dinamizar aulas de pilates clínico individuais e a pares (a iniciar em outubro).

Requisitos:
- Fisioterapeuta;
- Inscrito na ordem dos fisioterapeutas;
- Experiência em instrução de aulas de pilates clínico;
- Proatividade, espírito de quipa, dinamismo e boa capacidade de comunicação;
- Valorizamos prática clínica na área da fisioterapia músculo-esquelética.

O que oferecemos:
- Substituição de 6 meses, com possibiliadade de integração da equipa;
- Autonomia clínica;
- Regime de prestação de serviços;
- Part-time (conforme o prestador).

A enviar até dia 28 de setembro:
- Currículo atualizado.

A nossa drenagem 😍

Suave e relaxante 🤍

E tu? Já agendaste a tua ?

1 ano depois e não podíamos estar mais felizes e orgulhosas deste projeto 🤍

Muitos medos, muitas hesitações, mas a certeza de que este é o caminho certo 🙏🏼

Obrigada a todos os nossos queridos clientes que nos fazem crescer a cada dia, que partilham connosco as suas angústias, as suas dores e as suas inseguranças. Mas, que acima de tudo confiam em nós e nosso trabalho 😊

Grata pela amiga que tenho ao meu lado, todos os dias! Sem ela este projeto não existiria, nem seria possível fazê-lo com mais ninguém! Obrigada Andreia ❤️

Nós sabemos a importância de estar bem informada sobre uma técnica antes de a realizar.

Por isso mesmo escolhemos alguns factos sobre a mesoterapia que deves saber 😉

Se ainda te restarem dívidas a .skinexpert está aqui para te esclarecer.

Podes entrar em contacto connosco pelo

📞928127783

Ou então por ✉️ privada aqui no Instagram

Está é a drenagem linfática mais relaxante que nós conhecemos 😂

O facto é que para além de drenadas, todas as clientes saem daqui mais relaxadas ✨

E com resultados incríveis, concordas?

Limpeza de pele 💥

A limpeza de pele é um procedimento que melhora a aparência, a saúde e o equilíbrio de todos os tipos de pele, seja a tua pele seca, óleosa, normal ou mista.

Aqui na fisidermus é um dos serviços que podes encontrar para mimar e cuidar da tua pele ✨

⚡ 1 sessão de drenagem linfática manual MAF ⚡

Tratamento que respeita o sistema linfático e o paciente!

Técnica suave, indolor e que facilita o sistema linfático.

✅ Diminuição de edema
✅ Diminuição do aspeto celulítico (no caso de celulite com cariz predominante inflamatório)
✅ Melhoria da irrigação orgânica

O dia da drenagem é o melhor dia da semana ✨

As nossas clientes que o digam 😜

💥Novidade💥

O rosto da nova colaboração aqui na FisiDermus !

Apresentamos-te a enfermeira Ana Azevedo, formada em 2005, com interesse pela área da pele e master em mesoterapia.

A partir de fevereiro podes contar com a Enfermeira Ana aqui na clínica para serviços de mesoterapia 😁

Tens alguma dúvida sobre este procedimento? Sabes o que é? E para que serve? Nos próximos dias a Ana Azevedo] vai esclarecer-te 😉

Bem-vinda Ana Azevedo] 😊

Uma das perguntas que mais recebemos é sobre a ordem que devem aplicar os produtos e qual a rotina ideal para a pele.

Pois bem, para vos facilitar a vida decidimos fazer este cronograma de cuidados da pele 🧖‍♀️

Aqui podes encontrar o que deves fazer todos os dias (manhã e noite), semanal e mensalmente.

Guarda este post para sempre que tiveres dúvidas o consultares 😉

Se tiveres alguma dúvida sobre qual o teu tipo de pele e quais os produtos que deves usar, não exited em entrar em contacto connosco.

E f**a atenta ao nosso feed 🤓 Temos uma surpresa para ti nos próximos dias 🤫

Uma das perguntas que mais recebemos é sobre a ordem que devem aplicar os produtos e qual a rotina ideal para a pele.

Pois bem, para vos facilitar a vida decidimos fazer este cronograma de cuidados da pele 🧖‍♀️

Aqui podes encontrar o que deves fazer todos os dias (manhã e noite), semanal e mensalmente.

Guarda este post para sempre que tiveres dúvidas o consultares 😉

Se tiveres alguma dúvida sobre qual o teu tipo de pele e quais os produtos que deves usar, não exited em entrar em contacto connosco.

E f**a atenta ao nosso feed 🤓 Temos uma surpresa para ti nos próximos dias 🤫

A equipa Fisidermus deseja um feliz aniversário a este doce de pessoa, a fisioterapeuta Lúcia 🥳

Que todos os teus dias sejam felizes 🧡

A verdade é que todos nós exageramos um bocadinho nestas festas 🤭

Acontece que as consequências vem agora 🤦🏻‍♀️

Mas calma, existe solução para tudo!

Aqui temos algumas propostas para te ajudar a recuperar do "prejuízo" 😂

Podes agendar a tua consulta por
📳 928127783
📧 [email protected]
📍Praça Paulo Vidal N 18 S.Vítor Braga

🇵🇹 #2022

Controlo da oleosidade e tamanho dos poros!

Mais um tratamento de pele inicializado com vários objetivos clínicos:

- Diminuição da espessura da pele;
- Diminuição dos poros dilatados;
- Controlo da oleosidade;

e mais importante adaptação dos hábitos cosmetológicose prescrição de homecare!

Se alguma destas condições te incomoda agenda a tua consulta de avaliação e vamos definir a melhor estratégia terapêutica para a tua pele.

Para mais informações:
📥 mp
📞 928127783

💥 UMA SESSÃO DE MICROAGULHAMENTO SEPARA ESTAS DUAS FOTOS!

Esta técnica pode ser utilizada em diversas disfunções da pele como: cicatrizes atróf**as - como o caso da acne -, estrias, flacidez cutânea, rugas e diminuição de poros.

Neste caso clínico o objetivo passa pela diminuição das cicatrizes de acne - essencialmente na zona da testa - e pela atenuação de algumas rugas de expressão.

Além do tratamento em gabinete é essencial manter todos os cuidados aconselhados pela fisioterapeuta em consulta.

Se gostavas de agendar a tua sessão de avaliação de pele e definir um plano de tratamento connosco entra em conctato através do

📥 instagram por mp
📞 928 127 783

E este resultado em apenas uma sessão? 😍

A cliente procurou-nos para tratamento de manchas de acne e controlo da inflamação da mesma acne 🙌🏼

Realizamos duas sessões de peeling químico e prescrição de cosmetologia para home care!

Alguém por aí sofre do mesmo problema? Comenta ☝🏻 se também tens manchas e/ou acne e gostavas de tratá-las

Todos nós acreditamos em alguma destas crenças.

Se começamos tarde a cuidar da pele é porque é muito tarde e já não temos "concerto"

Se começamos cedo e não vemos logo resultados é porque nada resulta para a nossa pele

Mas não é assim que funciona na realidade..

É preciso ter muita calma e respeito no que toca à pele.

Sabes que existem princípios ativos que podem demorar meses até se começar a notar algum efeito na pele?

Tudo isto pode ser gerido por um pofissional da área :
Desde a escolha dos produtos ideais para a tua pele aos tratamentos que cabem no teu bolso 💲

Tenhas a idade que tiveres, não é tarde nem é cedo

É o momento ideal!

Agenda a tua consulta por

📳 928127783

Nós sabemos que existe um excesso de informação e publicidade para produtos de pele, e isso pode te deixar confusa e até mesmo desorientada no que toca á escolha do que é melhor para ti 🤷

Mas, sabias que há profissionais que te podem ajudar com isso?

Uma fisioterapeuta Dermatofuncional trabalha desde o processo de avaliação da pele ao tratamento e até mesmo aos cuidados que deves de ter em casa para manteres uma pele bonita e principalmente saudável.

Não precisas de muitos produtos, precisas do que é mais adequado para a tua pele 😊

Entra em contacto connosco!
📞 928127783
📥 [email protected]

Nós sabemos que a realidade é mesmo esta 😂
Mas quem nunca tentou fazer coisas destas em casa?

Felizmente as coisas mudam 😅
E depois de muito andar as pessoas têm chegado até nós 😍

E tu? Qual foi a "receita caseira" que mais te arrependes te de fazer?
Conta-nos tudo 😁

- Não consigo beber x litros de água.
- Esqueço-me de beber água.
- Não gosto do sabor da água.

Estas são frases que ouvimos todos os dias nas nossas consultas de avaliação de drenagem linfática manual. E de certeza que te identif**as com alguma delas.

Hoje reunimos algumas das estratégias que damos em consulta para te ajudar a aumentar a ingestão de água que, quase (sempre), não está adaptada às tuas necessidades fisiológicas!

-
1. Se não gostas do sabor da água - ou da ausência de sabor - aromatiza a tua água. Coloca umas rodelas de limão, laranja, pepino, manjericão, canela, etc. Usa a tua imaginação!

2. Quem não é visto, não é lembrado. Mantém sempre uma garrafa ou um jarro de água por perto; seja no teu local do trabalho; quando fores fazer uma caminhada, etc. Sem te aperceberes vais ingerindo mais água ao longo do dia.

3. Durante a tua rotina matinal aproveita para ingerir água. Um copo de água ao fim de escovar os dentes, um copo enquanto preparas o pequeno-almoço, outro antes de saires de casa. Rapidamente ingeres cerca de meio litro de água entre o momento de acordar e o sair de casa.

4. Se ainda assim te esqueces de beber utiliza a tecnologia a teu favor. Existem várias aplicações que te enviam lembretes para beberes água.

5. Na altura de escolheres uma bebida, opta por água em deterimento de outras bebidas; A água vai hidratar-te e é mais interessante nutricionalmente do que outra bebida industrializada.

6. Utiliza 1 garrafa pequena e vai enchendo ao longo do dia, ou utiliza uma grande que servirá para o dia todo; Se te desmotivas com facilidade, talvez o melhor seja ter uma meta que seja facilmente alcancável.

Se utilizas outra estratégia partilha connosco!

DESAFIO: Quantas vezes foi mencionada a palavra "água" neste post? 😅🤣

✨ CARTÃO PRESENTE ✨

Ofereça amor, ofereça cuidado, proporcione momentos de bem-estar 🙌🏼

Nós cuidamos das suas pessoas favoritas ✨

Com a oferta de qualquer tratamento temos a certeza que fará alguém muito feliz ☺️

Para mais informações
📞 928127784
📧 [email protected]

As mulheres grávidas podem sim fazer a drenagem MAF !🤰

Além dos cuidados básicos como a alimentação, exercício físico, ingestão de água, o MAF também é recomendado.

A drenagem MAF ajuda as mulheres, nesta fase tão única da vida, a:
🌿 melhorar a circulação sanguínea e linfática,

🌿 promove o bem-estar geral,

🌿 previne a acumulação de edema.

Não será realizado na zona da barriga, mas em compensação será realizado no rosto 💆‍♀️

DICA: não abandones o tratamento após o parto, o MAF vai continuar a ajudar-te a reduzir o edema no pós-parto 🙌

Queremos ajudar-te nesta fase tão linda e única na vida de uma mulher !