Fitness at home, Braga Videos

TREINO PERSONALIZADO (Pedro Mendes)
Treino Personalizado com o atleta Pedro Mendes :)

TESTEMUNHO Margarida Máximo
Testemunho da Margarida Maximo sobre o FITNESS AT HOME. Tão bom vermos e sentirmos a evolução das pessoas com quem trabalhamos :)

OFERTA DE UM TREINO PERSONALIZADO
PROMOÇÃO: Oferta de um Treino Personalizado - Na compra de um pack de um Treino Personalizado, a Fitness at Home oferece um treino acompanhado por semana. Basta acederem ao site : www.fitnessathome.pt e escolherem o vosso Treino Personalizado :)

Treino Personalizado
Treino no parque com a Márcia e o Miguel * Visitem o site www.fitnessathome.pt e fiquem a par dos nossos Treinos Personalizados :)

Treino Personalizado
Treino Personalizado com a Márcia e o Miguel :) Fiquem atentos para mais logo verem alguns dos exercícios * FITNESS AT HOME , visitem o site e os nossos treinos :) www.fitnessathome.pt

BLACK FRIDAY
BLACK FRIDAY Podes usufruir da magnífica campanha que lançamos. Aproveita já o desconto de 15% em cada um dos diferentes pack's. Entra já na plataforma www.fitnessathome.pt 👋

BLACK FRIDAY
BLACK FRIDAY. FITNESS AT HOME tem 15% desconto para oferecer em todos os pacotes, veja no site www.fitnessathome.pt Aproveite este desconto nos dias 24 e 26 de Novembro :)

DESAFIO 30 DIAS (2ªsemana)
DESAFIO 30 DIAS Como correu a 1ª SEMANA ? Estamos na 2º SEMANA, este é o plano de treinos. Ficamos aguardar o vosso feedback e os vídeos das vossas metas alcançadas. Let's go !

A Barbara Nowak já faz parte da nossa família. Já só faltas TU! 🇧🇷🇵🇹 #workout #fitness #gym #healthyfood #life #photography #minimalphoto #albertopersonal #ilovemyjob #eggs #picoftheday #instafood #driedfruit #protein #preworkout #advocate #healthy #healthyfood #healthychoices #fitness #fitnessworld #fitnessaddict #fitnesslovers #portugalfitness #workout #gym #salmon #gymlovers #gymloversfitness #workoutlovers #instafit #oporto #morning #fitnessjourney

DESAFIO DO MÊS
O mês de Novembro já começou e agora que veio a chuva não podem haver desculpas para não praticarem exercício :) A Fitness at Home apresenta o DESAFIO DO MÊS. Por semana deixamos o plano de treinos para que possam completar até chegar o fim do mês. Ficamos aguardar o vosso feedback e os vídeos das vossas metas alcançadas. Let's go !

O @leonibc já faz parte da nossa família. Já só faltas TU! 🇧🇷🇵🇹

O Fitness at Home já chegou a casa de muitas pessoas , vejam a Alice Marques :)

Bonjour, @sunnydayforamum est déjà dans notre famille. Seulement toi! 🇫🇷🇵🇹 😍😍

TIPO DE TREINO Aumentar e melhorar a resistência muscular do praticante numa fase inicial e privilegiar um trabalho de hipertrofia muscular numa fase seguinte ZONA DE ESTÍMULO Exercitação especifica sobre a zona dos músculos peitorais e inserção dorsal DIFICULDADE Nível 5 em 10 MATERIAL Halteres NOTAS Trabalho de coordenação intramuscular prioritário. Atenção à postura corporal.

Lobat is already part of our family. Only you are missing! 🇦🇫 🇵🇹 #newseason #albertopersonal #ilovemyjob #fittball #isometric #core #coreexercise #meusatletasfocados #fitness #funcional #healthy #healthylifestyle #fitness #fitnessworld #fitnessaddict #fitnessmodels #fitnessportugal #portugalfitness #workout #menshealthportugal #adidas #hipertrofia #aesthetics #porto #coretraining #lifestyle #fitnessjourney #picoftheday #motivation #instadaily

TREINO PERSONALIZADO #1
#1 TREINO PERSONALIZADO Primeira divulgação dos Treinos Personalizados do Fitness at home. Ao longo do tempo teremos sempre mais novidades. :) Para poderem ter o vosso TP, visitem o site www.fitnessathome.pt #fitnessathome

A Nicole Furtado já faz parte da nossa família. Já só faltas TU! 🇧🇷🇵🇹 #workout #fitness #gym #healthyfood #life #photography #minimalphoto #albertopersonal #ilovemyjob #eggs #picoftheday #instafood #driedfruit #protein #preworkout #advocate #healthy #healthyfood #healthychoices #fitness #fitnessworld #fitnessaddict #fitnesslovers #portugalfitness #workout #gym #salmon #gymlovers #gymloversfitness #workoutlovers #instafit #oporto #morning #fitnessjourney

Chegou o grande dia!! 💪🏻 Já está disponível a nossa plataforma! www.fitnessathome.pt 💥💥💥💥 Aproveite os 25% de desconto, para os primeiros 15 inscritos, em qualquer serviço do nosso site. (Promoção válida até dia 30 de Setembro)