4Health - Personal Training Studio, Braga Videos

Jogo do galo!

Saudades!

Quem tem Amigos tem tudo! Muito obrigado André... 💪 #4health #4healthptstudio #4healthpersonaltrainingstudio #workout #fitness #fit #health #braga #portugalfit #funtionaltraining #strength #personaltraining #rehab #performance #youthtraining #pregnancy #mobility #movement #conditioning #weightloss #posture

A mudança começa aqui 💪

"Como serão os seus últimos 10 anos?"

São vários os estudos que demonstram que, filhos de pais praticantes de atividades física regular tem uma grande probabilidade de se tornarem "adultos ativos". #4healthptstudio #4healthpt #4healthpersonaltrainingstudio #workout #fit #fitness #personaltrainer #braga

"O corpo de verão constrói-se ao longo do ano!" #4healthptstudio #personaltrainer #workout #fit #fitness #braga

Improving and counting! Want to improve your Fitness? Join us 💪💪

Cardio time at @4healthptstudio

Muitas vezes o treino é o melhor remédio! Fica a dica! 😉

Jump to the fittest version of yourself 💪💪

Uma das sequências do treino de hoje 💪💪💪

Porque as senhoras também fazem push Ups 💪💪💪

Lazy saturday!!!! #teamwork #betterthanyesterday #4healthptstudio @amabarros @_bruna_fernandes

Training with a friend is always a good idea! Plank with a friend 💪

Esta semana recebemos a visita de David Alves, jogador do AFC Martim, da AF Braga.

Tudo pronto para os treinos da tarde! Let s gooooo 💪🏻💪🏻💪🏻