olgarodrigues.pt

O Gabinete de Terapias de Espinho está aberto das 10 as 19 horas, online ou presencial com serviço personalizado, atendimento de excelência, dedicação e sigilo.
Marca a tua consulta de avaliação. Estamos a tua espera com profissionalismo e a certeza de que a nossa ajuda é dada com todo o empenho.
**ra

Testemunho de um casal residente na Suíça e que que fez o seu programa de atendimentos online. Eles tinham problemas no seu relacionamento, mas com o nosso apoio durante algumas semanas, hoje tem as suas vidas melhoradas e seguem o seu caminho juntos e com olhar no futuro.
Estamos aqui para ajudar quem tem vontade de melhorar e está empenhado na mudança.
Abraço a todos e boa quinta-feira.
**ologa

Quando as hormonas explodiram, o Paulo fervia quando via as miúdas. Nós tivemos muita ação e conhecemos muitas mulheres.
Eu estava sempre pronto e a diversão era constante.
Tivemos muitas experiências juntos e divertimo-nos muito.
De manhã já acordava de pé, durante dia ele tocava em mim várias vezes e sempre que dava estavamos com alguma miúda.
Bons tempos de que hoje tenho saudades.
E A HISTÓRIA VAI CONTINUAR NOS PRÓXIMOS CAPÍTULOS.
***is

Olá, eu sou o Kiko e sou o p£nis do Paulo. Estive adormecido durante alguns anos. Ele brincava comigo, mas eu também era uma criança e só queria fazer "macacada".
Mas lá pelos meus 10 anos, de repente, nem sei bem o que aconteceu e eu ACORDEI. Fiquei muito duro e completamente de pé. O Paulo ficou tão surpreso quanto eu e quando me pegou na mão, eu espirrei.
E FOI ASSIM QUE COMEÇOU A NOSSA SAGA JUNTOS.
***s

As disfunções se***is masculinas são problemas frequentes e que podem ter múltiplas causas mas, ainda, pouco abordadas na população. As mais comuns são a disfunção erétil, alterações ejaculatórias e a diminuição da libido.
Ter uma alimentação equilibrada e fazer exercício fisico é indispensável para uma vida mais saudável.
Estar atentos aos sinais e às alterações que ocorrem no corpo é essencial.
A ansiedade e o stress são inimigos de uma sexualidade saudável e a comunicação com os parceiros também é importante.
Se estás a passar por alguma dificuldade na tua sexualidade procura ajuda e manda mensagem.
***ismasculinas

Todos os dias recebo questões de homens que sofrem de ejaculação precoce ou rápida. E ficam tristes, frustrados, mais ansiosos. Não entendem o porque?
Tem dificuldade em ter um relacionamento, namorar, encontrar uma parceira. Ou perdem a que têm e as mulheres pedem o divórcio.
E ai o problema vai agravando cada vez mais.
Na próxima semana vou estar mo youtube a falar sobre EJACULAÇÃO PRECOCE E DISFUNÇÃO ERÉTIL que geralmente vem associadas.
Está atento as publicações e se tiveres alguma questão envia mensagem.

Prepara-te para uma explosão de sensualidade com a nova massagem do Gabinete De Terapias Espinho. Marcações a partir do dia 15 de Setembro.

Quando estamos envolvidos na intimidade com alguém, não pensamos em todas as mudanças que o nosso corpo passa, desde o início do desejo até o pós-orgasmo. E de fato, não é um momento para racionalizar, mas sim para sentir todo o prazer.

Quem pensa demais nessa hora, corre o risco de bloquear a excitação, pelo aumento da ansiedade.

Mas reconhecer a existência dessas fases tem a ver com descobrir o caminho para o próprio prazer.

Por isso disfruta do prazer que é seduzir a pessoa que está ao teu lado, sente cada fase como sendo única, entrega-te na descoberta de todas as sensações maravilhosas que acompanham a intimidade a dois.
Qual destas fases te dá mais prazer? Conta ai como gostas de disfrutar do prazer.
Se tiveres alguma dúvida envia mensagem.
**o

O RELÓGIO DOS BENEFICIOS DO S**O.
SIM, porque ele existe.

Durante o dia o nosso relógio biologico está preparado para ativar a sexualidade em vários momentos diferentes.
Entender esses momentos é a chave para uma sexualidade saudável e prazerosa.

Desde o momento ideal para a fecundação, até ao relaxamento antes de dormir, é importante conhecer o nosso relógio sexual.

Homens e mulheres tem diferentes disposições para a atividade sexual. Homem mais de manhã cedo, mulher mais a noite.
Mas a hora ideal para ambos seria a meio da tarde.
Por isso quem puder dar uma escapadinha a meio da tarde....disfrutem do prazer.
Este foi um resumo do relógio sexual.
Já sabias que este relógio existia?
Se ficaste com dúvidas ou tens curiosidade em saber mais envia mensagem.

**o

Eu era uma minina timida.

O meu corpo foi desenvolvendo até que veio a minha primeira menstruação.
E a minha mãe chorou...
E disse-me que eu já era uma mulher e tinha de ter cuidado com os rapazes.
E repetia isso muitas vezes.
E todos os meses me dizia " se engravidares, ponho-te na rua"
Mas, não me explicava nada, não falava o que era ser Mulher. Como o meu corpo iria mudar.
Porque ela tinha tanto medo que eu engravidasse.
Afinal como acontece uma gravidez?
Como se evita uma gravidez?
E muitas perguntas eu tinha na cabeça, que a minha mãe não me respondia, não sei se por não saber, ou ter tabu de falar sobre isso.

E sempre repetia "cuidado com os rapazes!!!"

E eu tornei-me mulher!. Formas arredondadas, seios e vontades.
Mas tinha medo das rapazes.
Eles diziam que eu era linda, queriam namorar , mas eu tinha de estudar e ter uma profissão, como os meus pais sonhavam. Cresci, tornei-me adulta.
Mas na minha cabeça ecoava " cuidado com os rapazes".
E conheci o meu primeiro namorado. Quando chegamos ao centro da questão e ele tentou ser mais íntimo, não conseguiu....não passava nada...."a gruta estava fechada". Tentavamos e.....nada!
Tentamos muitas vezes e.....nada!
Ele perdeu a paciência e acabou tudo.
Eu fiquei mal. Recuperei e tentei namorar de novo.....e a história repetiu-se.

Fui a uma ginecologista.
Ela tentou fazer os exames e não conseguiu.
Hoje sei que sofro de VAGINISMO e que preciso de passar por um processo terapeutico.
Na minha cabeça ainda ecoam as palavras " cuidado com os rapazes".

Hoje sei que tenho medo. Medo da dor na primeira relação. Um medo inconsciente que me faz contrair os músculos internos,e fechar-me completamente.
E vou a procura de ajuda. De terapia, de fisioterapia pélvica, para conseguir desbloquear dentro de mim esse medo. Que é inconsciente, mas que me impede de ter uma sexualidade "normal".

Para todas as mulheres que sofrem com este problema, procurem ajuda.
E para os homens que têm mulheres que sofrem desta disfunção sexual, ajudem-nas a a procurar ajuda.
Sou a Teresa e deixo este meu testemunho.

O Gabinete de Terapias cria a partir de hoje uma nova modalidade de atendimento "Anywhere care", ou seja atendimento em qualquer lado. Podem marcar uma consulta em qualquer sítio público, presencial ou online.
Assim a consulta será mais agradável e descontraida e na companhia da Especialista.
Marcação por messenger ou whatsapp 933782528.
(Deslocações no máximo até 10 kms)

E de repente, Pedro, o meu amigo veio chorar no meu ombro.

E eu não sabia o que fazer para ajuda-lo. Foi uma angústia tão grande porque eu não sabia se o abraçava ou se lhe dava uma "bronca" por ele estar a chorar por uma mulher que não o merecia.

Ela tinha ido embora da vida dele. Já tinha ameaçado muitas vezes, mas ele não acreditava que ela realmente ia fazer isso. E ele não deu assim muita importância.

Havia muitas discussões, brigas feias, e a comunicação era dificil, mas eles " iam empurrando com a barriga".

Ela pediu o divórcio antes de sair de casa, mas o Pedro ainda pensava que ela ia voltar. Mas uma semana depois ela num novo Facebook já anunciava um outro relacionamento. E tudo desabou a volta do Pedro. Ele não se conforma, ele está cheio de raiva.
E essa raiva está a ser alimentada pelos "amigos" e pessoas que parecem querer ve-lo sofrer mais.

Estou triste por ele. Sei que o Pedro está a sofrer e como amigo não quero que isso continue assim.

Por isso aconselho-o a parar de ouvir quem lhe quer mal, deixar de ouvir as cusquices das gentes que não têm o que fazer, a não ser comentar a vida alheia.
Mas acima de tudo ouço-o e dou-lhe o meu melhor conselho (o mesmo que eu gostaria de ouvir) se um dia o meu casamento acabasse.

Pedro, vamos procurar os 2, ajuda profissional. Procurar alguém que te possa ajudar da forma correta, um ou uma profissional na área da separação e que te possa aconselhar e encaminhar para uma recuperação mais rápida e com o menor sofrimento possível.

E tu? Tens algum amigo/a amiga ou familiar em processo de separação? Que está a sofrer e completamente perdido nesse sofrimento?
Aconselha-a/o a procurar ajuda profissional.
Podes enviar este post a pessoas que conheças e sabes que precisam de ajuda.

Como continuas a amar depois de 20 anos juntos?
Eu deixei aqui alguns pontos, deixa os teus nos comentários.

A primeira vez nunca se esquece...

Eu lembro-me daquele dia como se fosse hoje.
Tinha as mãos a tremer e suores frios.
O coração acelerado e só pensava "será que vou fazer direito?", "e se eu fizer tudo mal?" ou "e se eu não souber fazer direito?".
Na hora H, eu fiquei nervoso, mas tão nervoso, que foi um desastre.
Não tinha ideia de como começar, fiquei todo envergonhado e muito frustrado.
Eu só queria ir embora dali o mais depressa possível.
Será que da próxima vez, também vai ser assim? Mas depois respirei fundo, acalmei-me e fui tomar um banho. Finalmente consegui relaxar.

E dei-me conta de que aquela tinha sido apenas a primeira vez. Provavelmente outros teriam passado pela mesma situação que eu e penso que faria parte do processo.

Mas e quando fosse lá pela segunda vez? Ia fazer tudo mal outra vez?
O que poderia fazer para melhorar?
Conversar com amigos da minha idade não seria suficiente, pois sabiam tanto como eu. ENTÃO O QUE PODERIA FAZER?
E FOI AI, QUE UMA LUZ AO FUNDO DO TUNEL APARECEU.
DESCOBRI UMA FORMA DE APRENDER NO PASSO A PASSO, APRENDI TUDO O QUE ME ENSINARAM E ASSIM CONSEGUI SER UM JOVEM DIFERENTE E QUE SABIA FAZER AS COISAS.

Hoje encontro-me numa situação semelhante, pois estou a começar de novo e a ansiedade não me deixa lembrar o que aprendi naquela altura. Fico de novo nervoso, tremulo e de novo a transpirar frio.
E DE NOVO FALHO. E DE NOVO A FRUSTRAÇÃO E A VERGONHA.

E penso: "é melhor procurar ajuda de novo, senão esta situação vai continuar e ela vai achar que sou um fraco e vai deixar-me"

E AVANÇO DECIDIDO A PROCURAR AJUDA DA ESPECIALISTA.
E FOI A MELHOR COISA QUE FIZ. POIS COM OS PASSOS CERTOS, PERCO O MEDO DE FALHAR, A ANSIEDADE DIMINUI E GANHO CONFIANÇA.
VAI FICAR TUDO BEM.

Se tu também passaste ou estás a passar por "ejaculação precoce" ou dificuldades na ereção, envia mensagem e marca a tua avaliação, pelo direct ou whatsapp (933782528)
***is

Como trabalharmos

Luisa todos os dias acende o fogão a lenha.

Todos os dias de manhã, Luisa traz para a cozinha a lenha que o marido corta no dia anterior e coloca dentro do fogão com cuidado....e "aiiiii" queimou-se mais uma vez.
Sempre queima algo ao acender o fogão, os dedos, o avental, a bainha do vestido.

E Luisa coloca as panelas no lume, para fazer um banquete para que o marido fique feliz.

Paulo trabalha muito, sai de manhã bem cedo e chega bem tarde, cansado e a reclamar como sempre, do seu dia.

E Luisa todos os dias acende o fogão a lenha!
E limpa a casa, cuida das crianças, faz as compras e mais uma infinidade de coisas, além de fazer o seu trabalho de costureira.

E sempre de sorriso na cara.

Paulo chegava cansado, a reclamar e continuava a reclamar depois do banho preparado pela mulher, com a sua roupa limpa nos pés da cama e o jantar na mesa.
E antes de adormecer queria fazer s**o, que acabava rápido e sem prazer para ela.

E Luisa todos os dias acendia o fogão a lenha.....mas a noite o fogão já tinha extinguido a sua chama!!!

E é assim a vida de muitos casais, a mulher acende o fogão a lenha e o homem apaga-o demasiado rápido.

Se queres que o fogão a lenha dela se mantenha aceso, vem assistir esta semana as lives que vou dar no instagram as 20 horas.

Confira meu post no blog

LOUCA NOITE DE PRAZER Estou num bar, música agradável, muita gente a conversar, bebericando algo e algumas pessoas dançando. Fui para o bar com amigos e vejo uma miúda gira ao fundo, a dançar. Ela dança de uma forma sensual. Ela não é a perfeição da beleza, mas tem uns olhos lindos, boca de lábios finos, um so...

Ceder para agradar o outro?

Tu sabes bem que amor é parceria. Amor precisa de ter cumplicidade, união e muito equilíbrio para que tudo flua. Sei que já fazem isso, mas sinto que ainda podem melhorar.
Podem ceder um pouco mais para agradar ao outro e estar mais presente, apesar da correria do dia a dia.
Vamos fazer um desafio?
Sentir que cada amor é verdadeiro e único e que estão dispostos a torna-lo ainda melhor.

Para um relacionamento dar certo, é necessário, antes de serem um casal, que vocês sejam amigos.
Amar é parceria, e não apenas troca de interesses.

Quando duas pessoas decidem ficar juntas, é preciso que compreensão, lealdade, confiança, e cumplicidade estejam alinhadas para que haja harmonia na relação.

São coisas simples que parecem tão óbvias, mas só quem constrói uma amizade com o amor da sua vida sabe quanto faz a diferença.

Não é assim tão fácil e não se constroi de um dia para o outro. Mas podem faze-lo.
Requer tempo, dedicação e querer muito.

Se queres construir ou reconstruir assim uma relação, vem durante esta semana assistir as lives que vou fazer as 20 horas.
Marca na tua agenda ou põe um lembrete no telemóvel.

Quando o dia amanhece, eu tenho mais uma oportunidade de agradecer e ser feliz.
Começo a manhã a sorrir, pois é uma característica minha.
Ainda nem abri os olhos (sou daquelas que não gosta do quarto completamente escuro) e vou olhando a luz que passa pelas frestas do estore, bem devagar.

Espreguiço-me como uma gata e o meu cérebro começa a acordar também.
Abro a janela para sentir o sol e a brisa fresca pela manhã.

Os meus gatos já se enrolam nas pernas a pedir paté e eu ainda vou tomar o meu banho.

O ritual começa por ligar o rádio e ouvir o programa da manhã na Rádio Comercial . Não perco o "Homem que mordeu o cão" e "as minhas coisas favoritas". São os grandes profissionais das manhãs da Comercial que me fazem companhia no banho e no pequeno almoço.
O marido saiu cedo para ir trabalhar.

Pequeno almoço tomado, gatos de barriga cheia e preparo-me para mais uma manhã.

10 minutos de leitura, 10 minutos de exercícios matinais e bora lá para mais uma manhã FELIZ.
Agradeço ao universo por me permitir ser eu própria, trabalhar no que gosto, ter um marido companheiro e amar contatar com pessoas no dia a dia.
E vou trabalhar com energia positiva e muita alegria.
E tu? Estás feliz?
Como começa o teu dia?
Comenta ai.

O Zé Manel é um rapaz simples e sem muitos estudos, mas muito curioso e quer ter uma namorada.

Mas por ter pouca experiência ou nenhuma na vida, tem umas ideias meio loucas e mete-se em muitas confusões.

Os pais dele têm uma vaca leiteira e é o Zé Manel que todos os dias de manhã puxa as tetas da vaca, sempre a resmungar.

Um dia entrou no quarto dos pais e ao mexer numa gaveta a procura de um corta unhas, encontrou um objeto que lhe pareceu ser uma máquina semelhante às que havia visto nos filmes para tirar o leite das vacas.

Assim pensou, assim o fez. Em vez de usar as mãos para tirar o leite, pegou no objeto e colocou na teta da vaca.
E pôs a bomba a funcionar.
A bomba começou a encher rápidamente e o Zé Manel todo feliz pensava: acabou-se o trabalho manual e "Cronc", levou com um coice da vaca.....
O Zé Manel foi parar ao hospital com um olho negro e duas costelas partidas.
Afinal não era uma bomba de leite, era uma "BOMBA PE***NA"

"PARA NÃO ERRARES COMO O ZÉ MANEL, QUANDO QUISERES COMPRAR UM BRINQUEDO SEXUAL, INFORMA-TE PRIMEIRO COM UMA ESPECIALISTA." - esta parte é para continuarem a rir🤣🤣🤣🤣
***op ***is

Já conheces os benefícios da massagem tântrica? Para mulheres e homens. Individual ou de casal.
Ficam aqui apenas alguns dos benefícios.
Se tens curiosidade e estás a sentir algumas das dificuldades abaixo descritas, marca a tua.
Vais sair relaxada/o e com mais energia vital.

Eu sei que vocês trabalharam durante 365 dias e estão cheios de nós para desatar. Tensões acumuladas, ansiedades guardadas, batalhas travadas com a vida.
Por isso durante os meses de Agosto e Setembro o Gabinete De Terapias Espinho abre as suas portas no Porto para vos ajudar a aliviar todas as dores e cansaços no seu gabinete no Porto.
Podem marcar com a devida antecedência por messenger ou whatsapp +351933782528
Entreguem os "vossos corpos" nas nossas mãos🤲

Segunda edição do Café com Prosa☕️.
Será Domingo, pelas 18 Horas em Portugal e 14 Horas no Brasil.
Com estas mulheres maravilhosas: .terapeuta ; ; .
O Tema será o impacto da desconexão sexual nos relacionamentos.
Esperamos por vocês no Domingo com o cafezinho na mão.

Happy day

Eu amo-a ou eu amo-o, mas discutimos por qualquer coisa.
Estamos desalinhados e não conseguimos falar sem irritação.
As vezes tento chegar junto dele para o tocar, mas o orgulho impede-me.
Eu olho para ela e "as vezes sinto amor e quero abraça-la, mas ela levanta a voz e eu viro costas".

Estas são apenas algunas questões do dia a dia que podem acontecer quando os casais já não conseguem comunicar.
Se precisas de ajuda marca a tua consulta de avaliação e vou-te dar soluções para voltares a namorar e seres feliz.

Agenda aberta para consultas de sexualidade. Disfunções se***is

Na próxima quinta feira voltam as conversas sem tabus, mas as 20.30.
Tema desta semana, "As verdades que têm de ser ditas".

Gostaria de contar com a vossa presença. Para isso podes ativar as notificações no teu instagram.
Até quinta-feira, um abraço.

Vive a vida e diverte-te.
A vida acaba e se não fizeste nada é um desperdício.
Por isso ri, come, bebe, passeia e FAZ MUITO S**O.
**o

O que sentes?

Diz-me ai nos comentários.
kiss

Vem assistir e interagir neste direto.
Relacionamento e desafio.

E vou contar a história de como o álcool no “cool” pode causar coma alcoólico.

Vem assistir e participar desta conversa.
Espero por ti.

Domingo as 18h , vamos estar a conversa.
Uma conversa de amigas a falar de relacionamentos.
Estão todos convidados.

Não sejas demasiado séria/o no teu relacionamento.

Encontra alguém que entre no teu caminho e siga junto de mão dada contigo. Mesmo que O CAMINHO SEJA DIFERENTE DA NORMALIDADE E CHEIO DE RISADA E MUITA LEVEZA.
Vive para seres feliz 👩‍❤️‍👨

Próxima quinta feira dia 13, as 18 horas, parte 2 da aula luminosa sobre relacionamentos.
Vamos falar de ter um relacionamento com bem estar e harmonia.
Contamos contigo 🧡🧡

É fácil ou difícil estar num relacionamento?
Eu acho que é facil❤️❤️
E tu o que pensas? Podes comentar aqui

Estou a fazer-te um convite. Um convite serio🙂

Leres cada slide deste post, parar, pensar um pouco e depois responder numa folha.

Estas perguntas são importantes e as respostas mais ainda, se queres olhar para o teu relacionamento com alma e coração.

Estás empenhada/o em perceber? E mudar algo?
Precisas de ajuda? Conta comigo.
Manda mensagem. Deste lado tens alguém que tem como missão ajudar e cuidar.

Na próxima quinta feira eu e a vamos estar a conversa pela segunda vez.
Mais uma conversa que com certeza será interessante e divertida.
Vamos falar de relacionamentos.
A conversa será as 18 horas. Espero por vocês.

QUANTAS VEZES JÁ PENSASTE EM SEPARAR-TE?

Depois de tantos anos juntos, quando abrem a boca é para discutirem, dizer tudo o que vem a cabeça. As vezes as palavras são balas que perfuram e a dor percorre o corpo.

Mas quando acalmas e raciocinas, pensas:
- Eu já amei esta pessoa. Eu já esperei ansiosa/o por voltar a ve-la/o.
- As minhas pernas já tremeram e o meu estômago já ficou embrulhado.
- Eu já fui tão feliz nos seus braços e a dormir de conchinha❤❤❤

Mas como pode um amor lindo agora ser mágoa, dor e sofrimento?

Não precisa ser assim. Os relacionamentos têm altos e baixos, momentos bons e maus.
Relembrar tudo o que era lindo e bom é uma forma de voltar a sentir prazer na companhia da pessoa que está ao teu lado.

Precisas de ajuda para isso? Serei a vossa mediadora e a pessoa que estará ao vosso lado para vos apoiar e orientar no caminho certo.
Para que de novo haja alegria, compreensão e amor na vossa relação.
Envia mensagem.

Alcancei 5 mil seguidores! Obrigado pelo vosso apoio. Esta conquista não seria possível sem a vossa ajuda. 🙏 🤗 🎉. ❤❤❤❤❤