nadia_rala_psi

Há 16 anos atrás 🤍
Parabéns meu tesouro !

💫 Círculo de DEUSAS 💫
Amada, descobre a Deusa que há em Ti e junta-te a um momento especial e único de Empoderamento Feminino !
A Deusa Suprema, Mãe Natureza, chama-te para a honrares na tua forma mais poderosa e genuína e conta contigo para esta imersão no Sagrado Feminino, junta-te à nossa tribo e permite-te florescer neste espaço abençoado que é o Núcleo de Yoga da Moita NúNúcleo de Yoga da MoitaeNúcleo de Yoga da MoitaoNúcleo de Yoga da MoitaaNúcleo de Yoga da MoitaoNúcleo de Yoga da Moita
Estamos à tua espera
Com Amor e Gratidão 🤍
Nádia ✨

Passeios noturnos onde se encontra ferraduras da sorte 🍀💫😍

Da saga " Livros que leio e releio várias vezes ao longo da minha vida porque me trazem conforto e me ajudam na minha auto-regulacão emocional quando me sinto mais em baixo" 🙏😅
Sim, é por causa do meu Autismo que sinto esta necessidade de rever filmes, reler livros, ouvir várias vezes a mesma música, tudo de forma mesmo obsessiva, porque me ajuda a identificar as minhas emoções, principalmente as mais difíceis, a exteriorizá-las e a ultrapassá-las ☺️💪
Recomendo vivamente estes livros para quem gosta de fantasia, misticismo, outros mundos e de saber mais acerca do sagrado feminino e da Deusa 🤍

Enfim juntas!
Dia de calor e muito Amor 🤍🙏
Gosto de vocês 🫂💫😘

A Jaquina já é mãe🐣 😍😊!

Não há idade para se começar a conectar com o inconsciente colectivo ( neste caso, feminino) que partilhamos de geração em geração e através delas. Tal como as características e os padrões de crenças e comportamentos que se repetem, o mesmo acontece com determinados Traumas. Traumas esses que se revelam em sintomas sem aparente origem ...
A única prevenção é o conhecimento e a Consciência da sua própria história, das forças e fragilidades da própria linhagem familiar e o poder de transformação que essa consciência nos dá!
É de criança que se alimenta o desenvolvimento pessoal e a inteligência emocional 😍❕

Acerca de ontem... 😍😍😍
Boa música, boa companhia, boa onda 🙌
Pearl Jam vale sempre a pena 👌 Eddie não desilude e os solos do Mike ontem puseram -me em transe 🤯
Amei Maninho ❤️, obrigada por levarem a anciã 🤣😘 🙏

E depois de 6 horas de consultas seguidas até agora, porque às vezes tem de ser, o estado da pessoa é este 🥴
SUGADA, SEM OLHOS E COM MUITA FOME !!!😅
A sorte é ter um maridão que sabe como me fazer feliz e nada melhor que indiano vegetariano e uma bela jolinha para o ânimo voltar 🙏
Ly mojão❤️



😘

Sofás novos no Consultório, são lindos! 😍
Mais que aprovados pelos/as/us Clientes, porque eles/as/us merecem!☺️
Gratias Fatuxa do meu coração 🙏💓

Neste Círculo de Liberdade de se SER vais fazer parte da uma homenagem ao Sagrado Feminino e ao Ciclo de Amor onde cabe a Vida e a Morte, o guardar e libertar, cuidando de si, de todas as pessoas e da Natureza, como só as Mulheres o sabem fazer, porque só elas o sabem sentir ... o tal Ciclo 🙏

Vamos juntas aprender a aceitar os ganhos e perdas na vida e a seguir em frente sem tantos pesos e sem tantos medos! Vamos despertar a nossa força vital e alinhar os nossos chakras, vamos-nos conectar com o nosso interior e reencontrar o nosso poder criativo e ilimitado!

Vamos JUNTAS ?

Estás pronta para te reunires, na tua totalidade, à tua essência mágica e conseguires dançar livremente aos sons dos tambores ?☺️💫

Estou à tua espera, empoderamo-nos JUNTAS !!!🌷💪🧚🏻‍♀️

Com Amor 🤍

Nádia ✨



Psicóloga, Terapeuta de Casal e Familiar, Especializada em Neurodesenvolvimento, Autismo e Sexologia , Professora de Yoga, Facilitadora de Círculos de Mulheres

Juntas 💪💫✨
Yoga é autocuidado 🤍

Yoga com Neblina 💪✨🤍
Namastê 🙏

🧚🏻‍♀️

‼️É já no próximo Sábado, reserva a tua vaga e faz já a a tua marcação através do 917675760 💓!
Aproveita esta oportunidade de experimentares uma sessão de:
- PSICOLOGIA,
- COACHING,
- ASTROLOGIA
- REIKI
- YOGA( às 10h temos uma aula de Yoga ao ar livre para jovens e pessoas adultas )🧘🏽
Tudo isto por Donativo Consciente 🙏
Estamos à tua espera, de portas abertas e de coração aberto 🤍
Com Amor e Gratidão ✨
* Nádia Rala - Psicóloga e Professora de Yoga
* Melanie Barreto .barreto3 - Reikiana 3°Nível
* Ilda Maldonado - Coach e Astróloga
* Lurdes - Mestre de Reiki

Purple hair 🟣

Feliz Dia Da Criança 🤍✨
Haja sofás que aguentem 😜

⚪🟣🔵🟢🟡🟠🔴🌼
Porque sim, sempre 💪🤍

😍Observámos o casal chocar os ovos à vez, nasceram a semana passada, não sei se são 4 ou 5 e mais uma vez, observamos o casal, como uma equipa, a alimentá-los à vez.
Como se sentem seguros, já deixam as crias sozinhas, acho que pensam que nós somos as amas das crias 🤣.
A Natureza traz-nos lições importantes de Aceitação e Equilíbrio se estivermos disponíveis para as ver, para as identificar e aprender com elas.
Por cada perda, cada morte, há uma nova vida a pulsar, ou um novo projecto a gerar 🙏🤍

🔴🟠🟡🟢🔵🟣⚪

Está quase 🤩💕

No Dia da Criança temos uma Surpresa maravilhosa para as Crianças e seus/suas Pais/Mães 💕 Vamos ter uma manhã cheia de magia, encantamento, emoção e muita, muita paz e tranquilidade no nosso coração 💓. Vamos celebrar a alegria e a inocência infantil em família, vamos estreitar laços nas relações mais importantes para os nossos filhos e as nossas filhas🌱✨
É um evento limitado a 10 Crianças, encontras toda a informação no post para a inscrição, agarra esta oportunidade de se permitirem a viver em maior tranquilidade, harmonia e amor 😍🙏
Iniciamos as nossas atividades com uma Meditação Infantil exclusiva para as crianças e uma Meditação ativa para as pessoas adultas. De seguida temos uma atividade relacional onde aprendemos juntos o respeito por cada um de nós e pela mãe Natureza. E no final uma sessão de Yoga e Relaxamento em conjunto com Pais/Mães e as suas Crianças.
Se acreditas que o desenvolvimento pessoal e a inteligência emocional, o foco, a atenção e a calma se estimulam desde a infância, junta -te a nós!
Com Amor e Gratidão ✨
Marisa e Nádia 🤍

Dinamizadoras:
💫Marisa Luna - Professora, Facilitadora de Meditação Infantil, Dinamizadora de Oficinas de Escrita Criativa /
💫Nádia Rala - Psicóloga, Especialista em Desenvolvimento Infantil, Terapeuta Familiar, Professora de Yoga /

🦋Consegues descobrir a borboleta?
Esta ligação à terra, à natureza é forte em mim, a Contemplação é um dos estados em que corpo e mente se reenergizam.
Observar, focar, não julgar, aceitar, esperar, sem pressas... Como o tempo necessário para a metamorfose de uma 🦋!

Ninja Gaya em acção 😹
Só temos de passar na porta da sala para sermos atacados na cabeça 🤷🤦😅
Caos em casa 🤣💓
Bom fim de semana 🙏🤍

No Dia da Criança temos uma Surpresa maravilhosa para as Crianças e seus/suas Pais/Mães 💕 Vamos ter uma manhã cheia de magia, encantamento, emoção e muita, muita paz e tranquilidade no nosso coração 💓. Vamos celebrar a alegria e a inocência infantil em família, vamos estreitar laços nas relações mais importantes para os nossos filhos e as nossas filhas🌱✨
É um evento limitado a 10 Crianças, encontras toda a informação no post para a inscrição, agarra esta oportunidade de se permitirem a viver em maior tranquilidade, harmonia e amor 😍🙏
Iniciamos as nossas atividades com uma Meditação Infantil exclusiva para as crianças e uma Meditação ativa para as pessoas adultas. De seguida temos uma atividade relacional onde aprendemos juntos o respeito por cada um de nós e pela mãe Natureza. E no final uma sessão de Yoga e Relaxamento em conjunto com Pais/Mães e as suas Crianças.
Se acreditas que o desenvolvimento pessoal e a inteligência emocional, o foco, a atenção e a calma se estimulam desde a infância, junta -te a nós!
Com Amor e Gratidão ✨
Marisa e Nádia 🤍

Dinamizadoras:
💫Marisa Luna - Professora, Facilitadora de Meditação Infantil, Dinamizadora de Oficinas de Escrita Criativa /
💫Nádia Rala - Psicóloga, Especialista em Desenvolvimento Infantil, Terapeuta Familiar, Professora de Yoga /

Às vezes as pessoas faltam às sessões sem avisar e ÀS VEZES não me importo 😉...
Dia longo e dia bom, sabendo que dei o melhor de mim🙏
Até amanhã 🤍

Hoje fazes 12 anos, desde que nasceste que és o meu barómetro, quem me avisa quando a pressão está perto do limite e aí sei que tenho de estar mais presente para ti. O vínculo entre nós guia-me como uma bússola e contigo aprendi a ser uma mãe diferente do que sou para o teu irmão, porque vocês são pessoas diferentes, com necessidades e sonhos diferentes e quero apoiar-vos o melhor que consigo.
Contigo veio a alegria e a espontaneidade para a nossa familia.
És dedicada, generosa, teimosa, comunicativa, divertida, mediadora e de uma inteligência aguçante!
És um desafio constante para mim porque me abres o olhar com o teu questionamento. Fizeste me crescer, fizeste de mim uma mulher mais sábia, mais ponderada, mais consciente. Estás em plena fase de adolescência precoce já há alguns anos e a nossa relação tem enfrentado muitos desafios, às vezes fico perdida, sem saber como agir contigo mas nessas alturas, olho-te apenas com Amor e relembro-me que na tua idade também eu não me entendia muito bem... Crescer é confuso... e é um processo doloroso.
És o meu espelho e por vezes mostras-me faces de mim que não gosto, mas que são reais e que de outra maneira não as melhoraria porque para ti quero ser o melhor exemplo de liberdade e satisfação na vida que possas ter, porque é isso que tu, o teu irmão e o teu pai me trazem na vida e que tanto valorizo na nossa família, é que aqui podemos ser quem somos, estranhos, fora da norma, neurodivergentes😉.
E só desejo que como tua mãe te permita seres quem és e te empodere para seres fiel à tua essência tão linda e tão cheia de Luz meu Amor, no Mundo e apesar dele❤️
Amo-te sempre e mais todos os dias!!!
Parabéns minha filha ✨💕

A minha avó Isaura é o meu calcanhar de Aquiles, o luto que não ultrapasso por mais anos que passem, porque ainda sinto demasiado a falta dela, ainda espero pelos seus telefonemas diários a pergurtar-me
" Atão filha, o que tás fazendo?",
ainda sinto o cheiro da bata dela e o calor do seu abraço... 
A minha avó era a pessoa mais livre que conheci, embora só tenha tido consciência disso já alguns anos depois da sua morte. 
A minha avó era uma mulher muito inteligente mesmo sendo analfabeta porque não pode estudar e teve de trabalhar no campo, no Alentejo, desde os 10 anos, não tinha sapatos enquanto cresceu, nem ela nem os 6 irmãos, e já em adulta não havia sapatos que lhe coubessem nos pés, porque a deixavam desconfortável, então preferia andar descalça 😍
A minha avó não tinha forma ou etiqueta social onde se apertasse para caber ou agradar a quem fosse, se isso fosse contra a sua natureza. 
A minha avó não gostava de toda a gente, nem bajulava ninguém. Gostava de ficar em casa, no seu mundo, com o seu quintal, na natureza e com os animais. 
A minha avó já tinha tudo o que precisava e nós, as outras pessoas, parvas, a julgar, a inventar-lhe necessidades que ela não tinha, mas que também não perdia tempo com elas e mandava-te logo à m***a se a conversa não lhe agradassse! 🤩
A minha avó era muito sábia mesmo, quase eremita e era a minha confidente 🤍

Admiro-a imenso e hoje, hoje sei que ela era muito mais feliz que muitos nós e que eu sou muito mais parecida com ela do que alguma vez pensei e orgulho-me tanto disso.

A Liberdade conquista-se! 

Obrigada avó por me mostrares o que é ser livre de condicionamentos sociais supérfluos 🤍
Continuo o teu legado 🙏💕
Sou grata pela tua força, pela tua dignidade, pela tua inspiração, pelos teus ensinamentos, pelo teu colinho... Amo-te demais Vó, para sempre 🌟

25 de Abril, SEMPRE 💪❤️💋

Mulheres Livres, SEMPRE! 

Direitos Humanos, SEMPRE! 

LIBERDADE É RESPONSABILIDADE !

If you only knew... 🌬️🤍
Se vocês soubessem as coisas que o Thor sabe 😉✨🧭❇️