Misty.Islands

🌿 Sabe tão bem

Reduzir ao essencial e só ao que nos faz bem.

Valorizamos assim os pequenos momentos, e os grandes também, com a certeza de que foram escolhidos e criados por nós.

🌿 It feels so good

To reduce to the essential and only what makes us feel good.

This way, we value the small moments, and the big ones too, with the certainty that they were chosen and created by us.

we are nature 🌿

Próximos eventos em .islands:

14 SET - Evento - Yoga & Banho de Floresta
10/13 OUT - Formação -
23/25 MAI - Retiro -Forest Therapy

Inscrições no site www.misty-islands.com

Será que não está na altura de mudarmos?

Pelo bem da saúde, a nossa e a do planeta! 💚🌍

we are nature🌿

Formação-Trabalhar com a Natureza

New Blog Post Formação -Trabalhar com a Natureza

🌿 Foi preciso coragem.

Ir de encontro ao desconhecido não é fácil.

Sabemos que quando se inscrevem, os participantes do nosso evento de Forest Therapy, na maioria, não sabe muito bem ao que vem.

Mas a natureza está a chamar-nos e somos cada vez mais a ouvir este apelo.🦋🌱

Sentimos e muitas vezes não sabemos explicar, mas no fundo percebemos que o mundo está-nos a pedir para abrandar.

Porque também nós somos natureza.

Só aumentando este nível de consciência conseguiremos salvar a nossa forma de vida nesta casa que chamamos Terra.

Queremos agradecer a todos os participantes desta 6️⃣ edição pela coragem e entrega. Aprendemos tanto convosco 💚

freire_13.27


Também aos nossos parceiros pelo profissionalismo e carinho com que sempre nos brindam.



Brevemente daremos notícias sobre a 7️⃣ edição. Sintoniza-te!

Se ainda não estás a receber podes subscrever a nossa newsletter 📣 no link da bio e serás sempre o primeiro a receber as últimas novidades.

we are nature 🌿
ngura

🌿 É cada vez mais evidente.

Acredito que num futuro não muito longínquo vamos entender, de forma inquestionável, que precisamos de nos reaproximar da natureza.

Sempre fizemos parte dela, mas em nome do "progresso" afastamos-nos sem percebermos muito bem o forte impacto que isso teria nas nossa vidas e na nossa saúde.

Imagino, com esperança, que os nossos médicos e cuidadores de saúde irão prescrever doses generosas de "TEMPO NA NATUREZA", a juntar aos já mais habituais "exercício físico" e "alimentação saudável"

Se gostam do tema leiam o Livro PERDER O PARAÍSO, de . Eu estou a adorar a leitura!

we are nature 🌿

🌿It's becoming more and more clear.

I strongly believe that we will come to realise in a not-too-distant future how important it is for us to be back in touch with nature.

We have always been a part of it, but we have separated ourselves in the name of "progress" without fully understanding the negative impact it would have on our well-being.

Hopefully, our medical professionals will recommend plenty of "TIME IN NATURE" in addition to the more conventional "physical exercise" and "healthy eating."

If the subject interests you, read book LOSING EDEN. What a great read!"

via .app

🌿 The Earth Day is today and it's every day.

When we consider how much has to be healed, we frequently feel helpless.

However, we should also express gratitude for what endures, for the people who change the world, and for the optimism that success is within reach.

we are nature 🌿

🌿 O dia da terra é hoje e é todos os dias.

Sentimo-nos muitas vezes impotentes face à enormidade que há para curar.

Mas também podemos estar gratos pelo que persiste, pelos que fazem a diferença e pela esperança de que vamos conseguir.

🌿 Evento de Forest Therapy Esgotado!

É com grande satisfação que anunciamos que o nosso próximo evento de maio está oficialmente esgotado!

Agradecemos a todos os que mostraram interesse e garantiram o seu lugar. Em breve estaremos juntos!

Para aqueles que ainda desejam participar nesta experiência enriquecedora de conexão com a natureza, criamos uma LISTA DE ESPERA.

Se tens interesse em juntar-te a nós, envia-nos o teu nome e contacto. Em caso de vagas adicionais ou próximas edições, entraremos em contato contigo.

Agradecemos o apoio e entusiasmo demonstrado.

Juntos, continuaremos a explorar os benefícios da natureza para o bem-estar e equilíbrio das nossas vidas.

Até já!

we até nature 🌿
ngura

Use silence as your partner;

together you may create your future reality, experience tranquilly, and recharge.

we are nature 🌿

Usa o silêncio como teu parceiro; juntos podem criar uma realidade futura, experienciar tranquilidade e recarregar baterias.

No wifi

Nós experimentamos e não podíamos recomendar mais!!

Bastaram alguns dias sem qualquer contato com o mundo exterior para todo um novo espaço de possibilidades se desvendar.

Desconectarmo-nos...só um bocadinho que seja, permite-nos recarregar, encontrar paz no silêncio, revitalizar a mente e nutrir a criatividade, abrindo espaço para uma caminho mais equilibrado e significativo.

É tempo de desligar por um pouco o excesso de informação e conectividade que diariamente nos cerca.

E sabe tão bem regressar!

Conta-nos! Qual foi o maior período de tempo que estiveste OFF? Sem telefone, sem Wi-Fi, sem notícias...

we are nature 🌿

We tried it and couldn't recommend it more!! Just a few days without any contact with the outside world were enough for a whole new space of possibilities to unfold.

Disconnecting... even just a little bit, allows us to recharge, find peace in silence, revitalize the mind, and nurture creativity, making room for a more balanced and meaningful path.

It's time to disconnect for a while from the excess of information and connectivity that surrounds us daily.

And it feels so good to come back!

Tell us! What was the longest period of time you were OFF? No phone, no Wi-Fi, no news...

    via .app

A primavera é um convite...

para nos deixarmos levar pela aventura de explorar os sentidos. Numa perspetiva de profunda conexão com a natureza e connosco próprios.

Podes decidir experimentá-la pessoalmente, visitando as nossas ilhas ou através de um dos nossos eventos de natureza.

Ou simplesmente deixares-te inspirar pela forma de vida açoriana e transportá-la para a tua própria vida.

De qualquer forma, trata-se de voltar a quem já somos.

Aprende a abrandar ➡️ Consulta os nossos programas
🔗 link na bio

we are nature 🌿

Spring is an invitation...

to let be carried way by the adventure of exploring the senses, in a perspective of deep connection with nature and with ourselves.

You can decide to experience it in person, visiting the islands or through one of our nature based events.

Or you can just be inspired by the azorian way of living and transport it to your own life.

Whichever way, this is about getting back to who we already are.

Learn how to slow down ➡️ Check our programs
🔗 link in bio

we are nature 🌿

SETUP

O ambiente que nos rodeia é importante.

A energia só flui bem quando o contexto está em sintonia.

Sem ruído visual, as atmosferas confortáveis e limpas ajudam a clarear a mente.

A produtividade aflora, o espírito acalma e a mente ganha clareza.

we are nature 🌿

The environment surrounding us is important.

Energy flows smoothly only when the context is in harmony.

Without visual noise, comfortable and clean atmospheres help clear the mind.

Productivity flourishes, the spirit calms, and the mind gains clarity.

Like nature

women are beautiful, powerful, and full of mystery.

we are nature 🌿

📷

⛰️ Adventure is always an option.

we are nature 🌿

📷

Let the grays settle in...so the greens can shine again.

Welcome to the misty islands.

we are nature 🌿

Porque demoramos uma vida

para descobrir o que nos faz bem e que funciona sem esforço?

we are nature 🌿

Why does it take a lifetime to discover what feels good and works effortlessly for us?

ESCAPADINHA: breve viagem ou passeio, muitas vezes improvisado ou planeado de forma simples e casual.

Entre risos e conversas, o tempo parece abrandar.

No meio da floresta cada um assume o aventureiro, explorando e criando memória únicas.

Sob o sol e a chuva é hora de desligar da lufa lufa e conectar com a natura e com os amigos.

Aqui só há boas vibrações!

Para quando a próxima escapadinha aos Açores?

we are nature🌿

GETAWAY: a brief trip or excursion, often improvised or planned in a simple and casual manner.

Amidst laughter and talks, time seems to slow down.

In the middle of the forest, everyone embraces their adventurous spirit, exploring and creating unique memories.

Under the sun and the rain, it's time to disconnect from the hustle and bustle and reconnect with nature and friends.

Here, there are only good vibes!When is the next getaway to the Azores?

📷

When was the last time you embarked on an adventure?

Name a destination and TAG who you'd like to go with 💚✈️🌍.

I'll start 😊 .bbernardo , .ngura @

we are nature 🌿

azoreanwayoflife via .app

To all the dreams weavers...

Como na natureza, há fases na vida em que tudo parece marinar num sono acordado.

Não é necessariamente bom ou mau, simplesmente os dias passam, uns atrás dos outros numa cadência diferente. O inverno ainda se sente e o instinto de recolhimento prevalece.

Esta é a altura ideal para reavaliar as dinâmicas que nos conectam com o mundo, com os outros e conosco próprios.

É aqui que entra o super poder do SILÊNCIO. A sua envolvência e tranquilidade são o combustível eficaz que nos permite tecer a realidade, encontrar paz e recarregar.

We are nature 🌿

As in nature, there are phases in life when everything seems to marinade in a waking sleep.

It's not necessarily good or bad; simply, days pass, one after another, in a different cadence. Winter still lingers, and the instinct for withdrawal prevails.

This is the ideal time to reassess the dynamics that connect us with the world, with others, and with ourselves.

This is where the superpower of silence comes in. Its envelopment and tranquility are the effective fuel that allows us to weave reality, find peace, and recharge.

novo post no blog https://wix.to/Z690zHT

O Silêncio na Era do Ruído As in nature, there are phases in life when everything seems to marinade in a waking sleep. It's not necessarily good or bad; simply, days pass, one after another, in a different cadence. Winter still lingers, and the instinct for withdrawal prevails. This is the ideal time to reassess the dynamics....

Where to?

Adventure is always an option ⛰️

azoreanwayoflife

Um enorme agradecimento a todos os nossos hóspedes! E principalmente à nossa equipa que faz muito mais do que que fornecer um sítio para alguém dormir.

Há 4 anos o mundo pediu-nos reinvenção, foi tempo de seguir sonhos e concretizar projetos.

O futuro está repleto de oportunidades para desenharmos uma vida mais significativa e realizarmos o que realmente nos entusiasma.

Estamos orgulhosos do nosso caminho!

.m.santos80

É difícil ver para além da BRUMA.

O sentimento de desorientação bloqueia-nos.

Então o que fazer? Esperar que levante? Deixar a marinar os futuros incertos?

Ou avançar devagar, confiando na bússola interna. Manter os sentidos alerta, despertos, eles sabem o caminho.

O mais importante é não adormecê-los, os internos e os externos. Mas sim mimá-los com tempo, paciência e amplas doses de generosidade.

E aqui está uma tática de navegação eficaz para tempos de incerteza.

we are nature 🌿

🍁

It's hard to see beyond the MIST.

The feeling of disorientation blocks us.

So what to do? Wait for it to clear? Stew over uncertain futures?

Or move slowly, relying on our inner compass. Keeping the senses alert, awake, they know the way.

The most important thing is to avoid numbing them, the internal and the external ones.

But instead pamper them with time, patience and large doses of generosity.

And here's an effective navigation tactic for times of uncertainty.

📷

🌿 Um GUIA DE BANHOS DE FLORESTA oferece atividades de ligação com a natureza estruturadas numa sequência cuidadosamente planeada.

Tem como objetivo criar experiências que reforcem a conexão com a natureza amplificando os efeitos terapêuticos e revitalizantes da natureza para a saúde.

Os participantes nos nossos eventos terão a oportunidade de interagir com estes e outros superpoderes da natureza num ambiente seguro e orientado, com a assistência de profissionais qualificados.

Para além de outras formações, as nossas guias são certificados pelo Forest Therapy Hub, a rede profissional mais reconhecida de Guias e Praticantes de Terapia da Floresta em todo o mundo.

O Forest Therapy Hub lidera o campo interdisciplinar global das práticas de saúde e bem-estar baseadas na natureza e em evidências científicas, incentivando as pessoas a interagir com a natureza para melhorar a sua saúde e bem-estar.

Sabe mais em

Finalmente chegou a hora!!!

De tomar decisões sobre o que queres trazer à tua vida em 2024.

Em Forest Therapy aprendemos a seguir a nossa intuição, a seguir o caminho através do coração… despertando todos os sentidos em sintonia com a natureza 🌱🌳💚

Sabias que temos muito mais do que 5 sentidos?

Neste retiro de 3 dias nos Açores, vais despertar 8 dos teus sentidos. Vais encontrar um espaço para fazeres crescer a tua vida de forma natural e perto da natureza.

Temos agora apenas 6 lugares disponíveis, porque queremos manter o espaço muito íntimo, onde vamos crescer juntos e unidos em todos os momentos.

Se estás curioso e gostarias de saber o que fazemos neste encontro, convido-te a ver o nosso link na bio. Ou envia uma mensagem para .ngura ou .islands

Estamos ansiosas por vos ver🧚🤗💚

🌲💫💚🌟

Precisamos de abrandar para poder avançar. 

A quietude permite-nos abrir algum espaço.

Parece contraprodutivo, mas na verdade funciona como um catalisador.

A magia destes dias está na forma descompassada como o tempo tende a passar.

Aproveitemos!

we are nature 🌿

We need to slow down to be able to move forward.

Stillness allows us to create some space.

It may seem counterproductive, but in reality, it functions as a catalyst.

The magic of these days lies in the unhurried way time tends to pass.

Let's make the most of it!

📷

Ajuda, mas não resolve.

Num mundo em que cada vez mais se prioriza a velocidade e o estar sempre disponível, é frequente sentirmos uma vontade de parar, ou abrandar o ritmo.

Muitas vezes achamos que uma pausa para férias (há muito marcadas no calendário) são a receita milagrosa para mitigar os efeitos da sobrecarga que diariamente sentimos.

Ajuda, mas depressa percebemos que não é suficiente. Num ápice voltamos ao ritmo das rotinas extenuantes e o ciclo reenicia-se.

Acredito que existe outra forma de nos sentirmos íntegros, produtivos e saudáveis.

Criando espaço e incorporando uma séries de rotinas e hábitos no nosso dia-a-dia que nos permitem sintonizar com o meio que nos rodeia e o nosso próprio ritmo.

🍁

Helps, but doesn't solve

In a world where speed and constant availability are increasingly prioritized, it's common to feel a desire to pause or slow down.

Many times, we think that a scheduled vacation, (long-awaited on the calendar) is the miraculous recipe to alleviate the effects of the daily overload we experience.

It helps, but we quickly realize it's not enough. In no time, we return to the pace of exhausting routines, and the cycle restarts.

I believe there's another way to feel whole, productive, and healthy.

By creating space and incorporating a series of routines and habits into our daily lives, we can tune into the environment around us and our own rhythm.

via .app

Aumentei a disponibilidade!

Para estar comigo e com o ambiente natural que me rodeia.

E isso significa estar mais sintonizada com os ritmos, ciclos e elementos naturais, os meus e os da própria NATUREZA.

Que, no fundo, são a mesma coisa.

É no momento que percebemos esta dinâmica que uma CHAVE mágica roda e o mecanismo do abrandamento do tempo se desvenda à nossa frente.

SINTONIZA-TE!

🍁

I increased availability!

To be with me and with the natural environment around me.

And that means being more attuned to the rhythms, cycles, and natural elements, both mine and those of NATURE itself.

Which, in essence, are the same thing.

It's in the moment we realize this dynamic that a magical KEY turns, and the mechanism of slowing down time unfolds before us.

we are nature 🌿
ngura

🌿 O contexto faz diferença.

As pessoas, o ambiente, os hábitos, as necessidades de consumo, a paisagem; tudo isto altera o nosso próprio modus operandi.

Noto claramente a diferença quando estou na ilha versus qualquer outro meio urbano.

Quando mais próximas da NATUREZA estão organizadas as minhas rotinas, menos sinto necessidade, por exemplo, de adquirir coisas. Simplesmente porque se tornam acessórias e muitas vezes inúteis.

A vida deixa de ser tanto sobre o CONSUMO e mais sobre o que fazemos e principalmente o que somos.

O MUNDO está claramente a pedir-nos para abrandar e acredito que regressar a uma sabedoria de maior convivência com o mundo natural é um dos caminhos para o fazer.

🍁

The context does make a difference.

People, the environment, habits and routines, consumption needs, the landscape – all of these alter our own modus operandi. I clearly notice the difference in myself when I'm on the island compared to any other urban environment.

The closer my routines are to NATURE, the less I feel the need, for example, to acquire things. Simply because they become accessories and often unnecessary.

Life becomes less about what we possess and more about what we do, and especially about who we are at our core.

The WORLD is clearly urging us to slow down, and I believe returning to a wisdom of greater harmony with the natural world is one of the paths to do so.

we are nature 🌿

🌿 Talvez já tenhas sentido o mesmo.

Por vezes, alguma coisa muda à nossa volta; lugares, sabores, conversas e sons já não sabem ou soam ao mesmo.

Sentimo-nos num compasso descompassado, um ritmo que já não é o nosso.

O corpo acusa-se, avisa que algo não está bem, exige um reequilíbrio, um afinar de agulhas.

Se durante muito tempo costumava forçar um avanço teimoso, colhendo para mim todas as consequências menos positivas, e sem nunca perceber o porquê...

 agora percebo, paro e ouço...realinho-me com este novo contexto e sintonizo-me com o novo ciclo.

SINTONIZA-TE! 💚💫 A floresta e o contato com a natureza são o local perfeito para ouvires e sentires os teu próprio ritmo.

Forest Therapy Azores, 10 a 12 de Maio 2024 as inscrições estão abertas!

we are nature 🌿

Maybe you've felt the same before.

Sometimes, something changes around us—places, flavors, conversations, and sounds no longer taste or sound the same.

We find ourselves in a mismatched rhythm, a beat that is no longer ours.

The body signals, warns that something is not right, demands a rebalance, a fine-tuning.

For a long time, I used to stubbornly push forward, reaping all the less positive consequences for myself, and never understanding why.

Now I understand, I stop and listen... I realign myself with this new energy and tune into the new cycle.

Tune in! The forest and the connection with nature are the perfect places to listen to and feel your own rhythm.

Forest Therapy Azores, May 10th to 12th, 2024, registrations are open!
ngura