Daniel Figueiredo - Psicologia & Psicoterapia

A psicoterapia é, em primeira instância, um método/processo de tratamento face a condições adversas, dificuldades e problemas de ordem mental, emocional e psicossocial. Frequentemente, as pessoas procuram ajuda impulsionas por sintomas preocupantes e/ou situações de crise (como por exemplo depressão, ansiedade, perda de autoestima ou conflitos interpessoais). Assim, a psicoterapia visa a compreensão aprofundada das dificuldades, do sofrimento e do contexto onde emergem, bem como a sua resolução (ou a sua aceitação face ao que não podemos mudar, de modo a lidar com essas condições com menor sofrimento)....

A psicoterapia hoje – Uma abertura à (re)criação A psicoterapia é, em primeira instância, um método/processo de tratamento face a condições adversas, dificuldades e problemas de ordem mental, emocional e psicossocial. Frequentemente, as pessoas p…

Falta de conhecimento adensa o preconceito acerca da saúde mental. Convidámos o Professor Jubilado João Marques Teixeira a explicar os principais preconceitos em torno deste tema

Leia agora para não julgar depois

Os exemplos são muitos e diversificados – as pessoas que mais aspiram ao sucesso muitas vezes são as que mais se boicotam, as que mais temem a rejeição são as que mais a provocam…...

https://danielfigueiredopsicoterapia.com/2021/02/15/auto-boicote-psicologico/

Auto boicote psicológico Os exemplos são muitos e diversificados – as pessoas que mais aspiram ao sucesso muitas vezes são as que mais se boicotam, as que mais temem a rejeição são as que mais a provocam…

Hoje assinala-se o .

O Autismo afecta a forma como as pessoas percepcionam o mundo e interagem com os outros. O Autismo existe num contínuo, o que significa que diferentes pessoas têm diferentes características, pontos fortes e dificuldades.

Um Psicólogo pode ajudar a diagnosticar e a lidar com os impactos do Autismo.

Cada um de nós pode estar disponível para compreender as necessidades e preferências das pessoas com Autismo.

Muitas vezes ficamos fascinados com os mais diversos objetos de desejo, quer sejam roupas, destinos de férias ou outros bens de consumo. Muito frequentemente, ficamos cativos de uma inexplicável fascinação do inacessíveis - o carro que não podemos ter, aquela casa de sonho que nos colocaria noutro nível, aquela pessoa que admiramos nas redes sociais mas no fundo não queremos conhecer....

http://danielfigueiredopsicoterapia.com/2021/03/25/porque-desejamos-o-inacessivel/

Porque desejamos o inacessível? Muitas vezes ficamos fascinados com os mais diversos objetos de desejo, quer sejam roupas, destinos de férias ou outros bens de consumo. Muito frequentemente, ficamos cativos de uma inexplicável fa…

A MUDANÇA é algo necessário e presente ao longo da vida é, inclusive, o propósito da intervenção psicoterapêutica. Contudo, depara-se sempre com uma inércia intrínseca, uma tendência para a manutenção dos modos de funcionamento mais habituais.

Esta propensão para a repetição verifica-se também nas relações
interpessoais – tendemos a ter padrões.
As relações tornam-se, assim, saturadas e muitas vezes dominadas pelo controlo do outro. Tende-se a reviver os enredos do passado, impedindo e atacando a emergência de novas histórias, de novos modos relacionais.

Não fique preso no mesmo filme, há novas histórias a serem vividas, podemos ajudar!

Drº Daniel Figueiredo

Para mais informação contacta via mensagem privada ou através do: 938794830

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Clinicas: Coimbra, Aveiro, Lisboa e Porto

Na sociedade atual assiste-se a um aumento da esperança média de vida, possibilitada pelo progresso técnico-científico e pela evolução dos cuidados de saúde. Isto proporciona uma vida mais longa, com mais saúde e possibilidades de autorrealização, menos sujeita aos infortúnios da vida. Por outro lado, também assistimos a um aumento exponencial de condições de doença/morte prolongada associados a finais de vida extremamente dolorosos para o idoso e a família....

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Doença prolongada – a morte em vida?   Na sociedade atual assiste-se a um aumento da esperança média de vida, possibilitada pelo progresso técnico-científico e pela evolução dos cuidados de saúde. Isto proporciona uma vida m…

Não existe uma relação perfeita, umas são mais saudáveis e outras mais frágeis e o confinamento veio demonstrar isso mesmo.
Todas as relações precisam de ser cuidadas e é necessário saber como o fazer. Para fortalecer uma relação a dois deverá começar pela base: o respeito e a confiança.

No directo a Drª Paula Macedo, Terapeuta Familiar e de Casal e a Drª Alexandra Loureiro, Sexóloga e Psicóloga Clínica, irão abordar o tema: “Como posso fortalecer a minha relação?“

Talvez esta conversa o ajude a pensar e refletir sobre a relação do casal e, quem sabe, ajude a melhorá-la e fortalecê-la.

Assista à LIVE sábado, dia 27 de Fevereiro às 16:15h.

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Na sociedade atual, vive-se uma cultura do sucesso – tende-se a enfatizar cada vez mais o êxito desde muito cedo. Muitas vezes, inclusive, há um desejo e uma pressão para que as crianças se manifestem como “precoces”, evidenciando elevadas realizações e “saltem etapas”. Neste contexto o brincar tende a ser algo subvalorizado como uma distração, uma pequena insignificância ou até uma perda de tempo....

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A importância do brincar no desenvolvimento Na sociedade atual, vive-se uma cultura do sucesso – tende-se a enfatizar cada vez mais o êxito desde muito cedo. Muitas vezes, inclusive, há um desejo e uma pressão para que as crianças se manifes…

É já no Sábado, não percam!

A morte, a perda e o luto são dos aspetos mais difíceis da vida e os que mais evitamos. Contudo acabamos por ser confrontados com eles, mais ainda neste momento dramático de pandemia.

Abordar estas questões nunca foi fácil, mas quando se trata de abordá-las com crianças torna-se ainda mais difícil e muitas vezes até desorganizador, deixando as crianças (e os adultos) ainda mais angustiadas.😥

O Dr. Daniel Figueiredo, psicólogo e psicoterapeuta e Escritora Leonor Mexia, autora do livro A Caixa da Avó Maria, irão falar em direto sobre a experiência da perda nas crianças de todas as idades.

➡Assista ao directo, no Sábado, dia 20 de Fevereiro, às 16:15h no facebook e no instagram.

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A Compassio - Associação para a construção de comunidades compassivas, está a dinamizar um grupo de partilha, on-line, dirigido a pessoas com vivência de doença grave ou crónica.
Começa já amanhã.
Se estiver interessado entre em contato com a associação pelos links abaixo:

https://www.facebook.com/associacaocompassio/
https://www.portugalcompassivo.pt/
https://www.facebook.com/CidadesCompassivas/

A autossabotagem, isto é a tendência a fazer fracassar os nossos desejos e projetos é um processo relativamente comum na vida do ser humano. Ele não é premeditado nem consciente, antes fosse, seria muito mais fácil de reverter. Resulta de processos inconscientes complexos que importa compreender de forma aprofundada para que se possam ultrapassar. Os exemplos são muitos e diversificados – as pessoas que mais aspiram ao sucesso muitas vezes são as que mais se boicotam, as que mais temem a rejeição são as que mais a provocam…...
https://danielfigueiredopsicoterapia.wordpress.com/2021/02/15/auto-boicote-psicologico/

Auto boicote psicológico Os exemplos são muitos e diversificados – as pessoas que mais aspiram ao sucesso muitas vezes são as que mais se boicotam, as que mais temem a rejeição são as que mais a provocam…

Cuidar de si é essencial para alcançar uma boa saúde psicológica. Se em “situações normais” pode ser complicado vigiarmos o nosso bem-estar e estarmos atentos/as aos sinais que o nosso corpo nos dá, na situação de pandemia que vivemos, este pode ser um desafio ainda maior.

Para saber reconhecer os estados e sensações de alerta, e para aprender algumas estratégias para conseguir defender a sua saúde psicológica, a OPP disponibiliza uma “Fact sheet sobre Autocuidado e Bem-estar” (https://bit.ly/2LcEppE).

É preciso estimular o pensamento emocional para promover competências emocionais que são essenciais para o sucesso escolar. Os estudos dizem que os alunos mais competentes a nível emocional têm maior sucesso académico

Antes do sucesso escolar, há que trabalhar as emoções Jornadas Internacionais do Pensamento Emocional decorrem em Lisboa nesta sexta-feira.

O confinamento agravou situações de pobreza e saúde mental, forçando um maior isolamento e expondo-as muitas vezes a violência. O silêncio pode ser um sinal de perigo.

Confinamento. "Crianças são as mais afetadas. Proteção cabe a todos" Rosário Farmhouse diz que o confinamento agravou situações de pobreza e saúde mental, forçando um maior isolamento e expondo-as muitas vezes a violênc...

“Creio existirem cinco condições distintas, agora, face a Março de 2020, que nos ajudam a compreender esta maior dificuldade na adesão e que, se forem tidas em consideração na acção, na decisão de medidas de Saúde Pública e na comunicação, podem surtir efeito imediato e garantir mais condições para o seu cumprimento e sucesso". Clique para ler o ensaio de Tiago Pereira, Membro da Direcção e Coordenador do Gabinete de Crise COVID-19 da OPP.

Pessoas que não cumprem medidas ou medidas (e comunicação) que não cumprem as pessoas? É tão urgente quanto possível, que nos lembremos que somos os mesmos cidadãos de Março e que regressemos a uma comunicação pela positiva, validando as...

Especialistas alertam que o prolongamento do confinamento, aliado à "incerteza do momento", estão a ser "causadores de ansiedade nas pessoas".

Covid-19. É preciso ''aceitar que não se está bem'' no novo confinamento

Concordam?

Faz toda a diferença!

Quem nunca!?

Recomeçe!

Entrevista. Pedro Morgado: “Não há uma rede de saúde mental com capacidade de responder a todas as necessidades” • Entrevista de Ana Isabel Fernandes:

Entrevista. Pedro Morgado: "Não há uma rede de saúde mental com capacidade de responder a todas as necessidades" "Os jovens adultos têm surgido em vários estudos como um grupo particularmente afetado pela pandemia." Assim o revela o psiquiatra Pedro Morgado, professor da Escola de Medicina da Universidade do Minho, médico especialista do Serviço de Psiquiatria do Hospital de Braga e investigador no Laborat...

Força!!!

Quantas vezes..

A falta das brincadeiras e da socialização, aliadas a um aumento da exposição aos ecrãs, podem originar mais birras, desentendimentos e frustrações das crianças e jovens que regressam a casa para um novo confinamento, asseguram especialistas

Covid-19: especialistas preveem mais birras e frustrações nas crianças no novo confinamento | TVI24 O medo, a angústia, a tristeza, a inquietação e a insegurança podem facilmente despoletar estas manifestações