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21/02/2023
19/02/2023
Novidade
09/02/2023
OOPSIES
PÃO quase SEM HIDRATOS DE CARBONO
Ingredientes:
3 ovos médios
90 g de queijo fresco batido magro (quark)
1 pitada de sal iodado
Sementes de sésamo e alho em pó
MODO DE PREPARAÇÃO:
1 - Separar as claras das gemas.
2 - Bater as claras em castelo com uma pitada de sal.
3 - Noutra taça, envolver muito lentamente as gemas com o queijo nas claras, de forma a não perderem muito ar.
4 - Num tabuleiro de ir ao forno, colocar papel vegetal untado com azeite.
5 - Com uma colher de sopa distribuir pequenas quantidades de massa e polvilhar com sementes de sésamo e alho em pó
6 - Levar ao forno pré-aquecido a 160 ºC por 20 minutos ou até ficar dourado.
08/02/2023
05/02/2023
Pão com poucos hidratos de carbono 🤤🤤🤤.... Alguém quer a receita?😏
03/02/2023
Se fizer as escolhas corretas... nem as sobremesas estão proibidas🤤
Invista na sua saúde, nutrição adaptada a si.