Ginástica SFRAA

Que bom

Sociedade Filarmónica de Apoio Social e Recreio Artístico da Amadora

▶ Vídeo: A médica que já competiu em três jogos olímpicos Ana Rente é considerada a melhor atleta portuguesa de sempre na modalidade de trampolim. A ginasta de Tomar concilia o desporto de alta competição com a profissão de médica.

Espetacular

Um grupo de dançarinas formam um enorme círculo – mas vejam as suas pernas quando a batida começa a mudar Se aprecia a arte da dança, certamente vai adorar o vídeo que trazemos hoje, de uma coreografia visualmente incrível. A atuação pertence às alunas da Carroll High School Emerald Belles, uma escola de Southlake, no Texas. O conjunto de dançarinas forma um grande círculo e cria diversas formas...

SFRAA no Campeonato Distrital de Trampolim

Decorreu este fim de semana em Mem Martins o primeiro Campeonato de Trampolim que envolveu 8 ginastas da SFRAA.

Atingimos o que pretendia-mos, mas com uma preparação mais intensa e cuidada lutaremos para alcançar os nossos objetivos, a longo prazo.
Contudo, nenhuma das ginastas falhou as suas séries o que é de realçar, e que se divertiram, o que para nós treinadores será o mais importante em tão tenra idade.
obrigado a todos os pais pelo carinho e confiança depositada em nós.

Continuaremos a trabalhar para chegarmos longe.

Muito Bom

31 ginastas rodeiam um grande tapete, segundos depois o público f**a boquiaberto Ginastas como você nunca viu antes inundaram este palco para uma performance única que tirou o fôlego a todos os presentes. Este grupo intrigante chama-se TS Goetzis Zurcaroh e é composto por homens e mulheres que se vestem em roupas fluorescentes e cabeleiras azuis. Não é fácil fazer parte do World...

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Encontram-se abertas as Inscrições.
Início de época: 4 de Setembro
estamos à vossa espera

Dicas de treino para hardgainers Se é do tipo ectomorfo e tem imensas dificuldades em ganhar músculo (por mais que treine), então estas dicas são para si. Sim, as suas próximas sessões de treino devem ...

SFRAA – Sociedade Filarmónica de Apoio Social e Recreio Artístico da Amadora – SFRAA em Férias!! A “SFRAA em Férias” irá realizar-se durante o mês de Agosto de 2017. Teremos diversas atividades e áreas de interesse para crianças dos 6 aos 12 anos. As inscrições são limitadas.

Que tenham paz

A Federação de Ginástica de Portugal vem por este meio manifestar o seu profundo pesar e enviar condolências aos familiares e amigos das duas ginastas Joana e Margarida Pinhal, vítimas do incêndio em Pedrógão Grande.
Mais informamos que nos três eventos de Ginástica do próximo fim de semana, Campeonato Nacional Base de Ginástica Artística Masculina e Feminina, Taça de Portugal e Memorial Sá Fernandes de Ginástica Acrobática e Taça de Portugal de Ginástica de Trampolins, irá ser realizado um minuto de silêncio em memória das duas ginastas da Sociedade Euterpe Alhandrense e da mãe destas, Susana Pinhal, que também perdeu a vida neste trágico incêndio.

Trampolins no XXVI RegTramp. Reguengos de Monsaraz. Obrigado a todos pela vossa participação

Foi realizado o primeiro estágio da classe de representação da SFRAA. O local escolhido foi o espaço de treino do Clube de Trampolins de Salvaterra de Magos, desde já agradeço ao meu grande amigo Carlos Matias por nos ter facilitado a nossa ida ao clube. Realizamos dois treinos, ambos de 3 horas. Almoçamos todos juntos, desta em modo de pic-nic. Alcançamos os objetivos propostos, tive pena de não ter podido ter todos os ginastas presentes, mas haverá mais oportunidades. A todos os que estiveram presentes o meu muito obrigado (apesar de me fazerem a cabeça em água) pelo vosso esforço e dedicação. Tenho orgulho em ser vosso treinador.

Desafio!
Se preenches os requisitos, candidata-te até 28 de maio.

Praticar atividade física reforça o sistema cognitivo | Portal Educação Física Ph.D Flávio Rebustini fala sobre a importância da educação física como ferramenta para melhorar o desenvolvimento cognitivo

Uma entrevista para pais, dirigentes e treinadores. “Os atletas brincaram muito na rua e foram felizes, não se fabricaram em laboratório” Carlos Neto é professor e investigador da Faculdade de Motricidade Humana e não há ninguém melhor para explicar como a formação desportiva em crianças e jovens deve ser feita. É que a atual, em Portugal, não está adequada às necessidades dos mais novos, explica à Tribuna Expresso, ressalvando também...

Atividade física tem «efeitos benéficos múltiplos que nenhum fármaco consegue alcançar» A prescrição da atividade física na prática clínica é um dos temas que estará em debate nas 32.as Jornadas de Cardiologia, Hipertensão e Diabetes, que se realizam na próxima semana, em Sesimbra. O evento, presidido por Manuel Carrageta, é organizado pelo Instituto de Cardiologia Preventiva de Almada...

Umas excelentes entradas no ano de 2017, que o ano vos traga tudo o que pretendem. Bjos e abraços