Micael Martins-Gabinete de Fisioterapia,unip. Lda

A epicondilite lateral, ou cotovelo de tenista, é uma condição que se origina quando há movimentos repetitivos em excesso provocando irritação dos tendões que se inserem na região lateral do cotovelo.

A epicondilite medial, ou cotovelo de golfista, é menos comum e afeta os tendões que se inserem na região medial do cotovelo.

A fisioterapia pode ajudar a reabilitar uma epicondilite e voltar a devolver força e qualidade de vida. Marque a sua sessão:

Soure, 969447767
Louriçal, 963906194

A dor no ombro pode impactar a qualidade de vida das pessoas, podendo estar acompanhada de limitação articular e funcional.

3 condições clínicas do ombro que podem causar dor e incapacidade funcional são a capsulite adesiva, lesão da coifa dos rotadores ou luxação do ombro.

Se tem algum destes diagnosticos, a fisioterapia pode ajudar, marque a sua sessão.

(nota: no caso de suspeita de luxação do ombro é necessário haver a redução antes de iniciar a fisioterapia, dirija-se às urgências)

Soure: 969447767
Louriçal: 963906194

Uma cãibra é uma contração involuntária e repentina do músculo, tornando-o tenso e doloroso.

Podem ocorrer por diversos motivos, entre os quais:
-Excesso ou falta de exercício físico
-Desidratação
-Falta de magnésio, potássio ou cálcio
-Posições mantidas (ex: durante a noite)

Se tiver uma cãibra o que deve fazer é tentar alongar e massajar o músculo e colocar quente para ajudar a relaxar.

"Eu nunca sei o que devo pôr, se frio, se quente"

Isto é uma frase se que houve diariamente nas sessões de fisioterapia, por isso, f**a aqui um esclarecimento:

-Frio apenas para situações agudas em que houve um traumatismo, há inchaço e está com dor, como por exemplo, um entorse ou uma fratura.

-Calor para situações crónicas onde a pessoa sente dores e se sente tensa, como por exemplo, um torcicolo ou uma dor na lombar.

Esperemos ter ajudado, qualquer dúvida, é só questionar.

A terapia ocupacional atua na prevenção, avaliação e tratamento de condições de saúde que comprometam um desempenho ocupacional satisfatório e, consequentemente, restrinjam a atividade e participação do indivíduo nas suas atividades do dia-a-dia. 

Deste modo, o Terapeuta Ocupacional capacita para a ocupação que os indivíduos considerem signif**ativas de forma a promover a saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Se necessita de Terapia Ocupacional, a clínica do Louriçal está à sua espera, marque a sua sessão:

963906194

Tem um bebé com menos de 12 meses, mais de 3kg e quer-lhe proporcionar uma experiência sensorial para ajudar o seu desenvolvimento?

Então o baby spa é indicado para o seu bebé!

Com a duração de 30 minutos (consoante a tolerância do bebé), o baby spa ajuda a melhorar o sono, aliviar o desconforto digestivo, melhorar as funções respiratória e cardiovascular e ainda aumentar a consciência corporal e potenciar o desenvolvimento da coordenação.

Saiba mais informações através do nosso contacto:

963906194

Pode-nos encontrar no Gabiete de Fisioterapia Micael Martins, na Rua Sociedade Filarmónica nr 39B 3105-165, Louriçal, Pombal

A fascite plantar torna-se uma patologia bastante incapacitante pois, por provocar dor no pé, a pessoa começa a ter dificuldades na locomoção.

Acha que tem uma fascite plantar? Não se permita viver com dor, marque uma consulta:

Soure: 969447767
Louriçal: 963906194

Foi operado ao joelho? Ao ombro? Ao pé? ...
Colocou um prótese ou fez uma ligamentoplastia?

A fisioterapia pode ajudar na recuperação pós operatória! Contacte-nos:

Soure 969447767
Louriçal 963906194

Já pode marcar a sua consulta de psicologia clínica com a nossa psicóloga Ana Braga Cruz, na clínica do Louriçal

Áreas de atuação:
Depressão, ansiedade, medo, fobias, situações de crise, perturbações de comportamento, luto, insucesso escolar, ansiedade, perturbações emocionais, défice de atenção, dificuldades de aprendizagem, dificuldades relacionais, gestão de conflitos, ataques de pânico, agressividade, hiperatividade, distúrbios alimentares, isolamento social, orientação vocacional.

Contacto: 930511241

A tendinite ou tendinopatia do supra espinhoso é uma patologia caracterizada por inflamação ou lesão do tendão, provocando dor e incapacidade.

A causa desta lesão é multifatorial, podendo estar relacionada com a atividade da pessoa, como por exemplo, movimentos repetidos, ou um trauma.

A fisioterapia pode ajudar na reabilitação da tendinopatia do supra espinhoso, contacte-nos:

Soure, 969447767
Louriçal, 963906194

Quando souber que não pode comparecer à sua consulta, por favor avise-nos.

Ajude-nos a ajudar!

Obrigada.

Nas Consultas de Gerontologia, poderá realizar sessões de estimulação cognitiva que visam potenciar o funcionamento cognitivo e prevenir o declínio das diversas funções cerebrais. Estas sessões são dirigidas a pessoas mais velhas, com ou sem comprometimento cognitivo, que procurem preservar e/ou estimular as suas capacidades cognitivas. 

Se for estimulado, sabia que o cérebro tem a capacidade de regeneração?

Faça a sua marcação:

📍Louriçal, Rua Sociedade Filarmónica 39B

📞 917853970

Sabia que a dormência das mãos pode ter várias causas?

O síndrome do túnel cárpico é caracterizado por uma compressão do nervo mediano que provoca dormência maioritariamente nos primeiros 3 dedos.

A compressão do nervo cubital provoca dormência nos dedos nos dedos anelar e mindinho.

A radiculapatia cervical ocorre quando um nervo localizado na coluna cervical é comprimido ou há a sua inflamação, provocando dormência que pode ir desde do braço até à mão.

A neuropatia periférica é uma condição que afeta os nervos periféricos do corpo, ou seja, os nervos fora do Sistema Nervoso Central. É mais comum em pessoas com diabetes, mas também pode ser causada por outros motivos.

A fisioterapia pode ajudar no alívio dos sintomas de dormência nas mãos.

Marque a sua sessão:
Soure 969447767
Louriçal 963906194

Feliz dia das mães.

Queremos agradecer a todos os que de alguma forma contribuíram para esta causa que tornou várias crianças felizes. São pequenos gestos como este que fazem toda a diferença. Obrigado 🙏

Feliz dia do trabalhador a toda a nossa equipa.

Até sexta feira, dia 26 de abril, faça a sua doação na nossa clínica de Soure ou do Louriçal.
Obrigado pelo apoio.

A incontinência urinária é uma condição que afeta a qualidade de vida das mulheres e não deve ser normalizada.

Se costuma perder urina, a fisioterapia pélvica pode ajudar. Marque a sua sessão:

Rua heróis 25 de abril, Soure 969447767

A dor é um fenómeno multifatorial que pode ter na sua origem fatores genéticos, fisiológicos, sociais ou emocionais.

A fisioterapia pode ajudar na alívio da dor.

Marque a sua consulta:

Soure, 969447767
Louriçal, 963906194

O quisto de Baker é uma condição que pode limitar a mobilidade do joelho, provocando dificuldades na marcha ou em subir/descer escadas.

A fisioterapia pode ajudar a reestabelecer a função do seu joelho.

Marque a sua consulta numa das nossas clínicas:

Soure: 969447767
Louriçal: 963906194

Sabia que é aconselhado realizar fisioterapia pélvica durante a gravidez?

Marque a sua avaliação na nossa clínica de Soure através do número 969447767.

É muito comum ouvirmos as pessoas a dizer que têm a dor ciática.
Mas afinal, o que é a dor ciática e porque acontece?

A dor ciática é uma dor que acontece no trajeto do nervo ciático, quando há a sua compressão, ou seja, é uma dor que vai desde a região glútea, posterior da coxa e da perna até ao pé.

Se tem a dor ciática, ou outra dor, marque a sua consulta:

📞Soure 969447767
📞Louriçal 963906194

Micael Martins-Gabinete de Fisioterapia,unip. Lda Gabinete de fisioterapia e osteopatia

O baby spa promove um desenvolvimento sensorial que ajuda no desenvolvimento do bebé.

É aconselhado para bebés entre os 0 e os 12 meses, com mais de 3kg e tem a duração de 30 minutos, consoante a tolerância do bebé.

Aproveite a nossa campanha de páscoa e ofereça ao seu afilhado uma sessão de baby spa!

Rua Sociedade Filarmónica 39B, Louriçal
963906194

Apresentamos a nossa Gerontóloga: Cathie Ferreira

O Gerontólogo avalia numa perspetiva biopsicossocial as necessidades da pessoa mais velha, e desenvolve intervenções não farmacológicas (estimulação cognitiva e/ou física) de acordo com os gostos, necessidades, expetativas e potencialidades.

Estas consultas são dirigidas não só às pessoas idosas, mas também aos seus cuidadores através de aconselhamento e orientação gerontológica.

Cuidamos de si, em todas as fases da vida, de forma individualizada e humanizada!

Faça a sua marcação:

📍Louriçal, Rua Sociedade Filarmónica 39B
📞 917853970

Ombro congelado ou capsulite adesiva é uma condição caracterizada por dor e rigidez articular onde há restrição da mobilidade, pelo que se torna bastante incapacitante e afeta a qualidade de vida.

A fisioterapia pode ajudar nesta e outras condições. Faça a sua marcação:

📍Soure, rua heróis 25 de abril, 969447767
📍Louriçal, rua sociedade filarmónica 39b, 963906194

O nosso horário de funcionamento das clínicas de Soure e do Louriçal.

Nota: o atendimento funciona por marcação.

Amanhã, aula experimental de ioga para crianças às 11h e para adultos às 11h30.

Sábado não perca a nossa aula experimental de ioga para crianças às 11h.