Vanda Qi Gong
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Clínica NirvanameD
Movimento suave, respiração consciente, paz na mente e no corpo.
20/06/2024
As palavras de alguns alunos do curso “ À Descoberta do Chi Kung” ♥️
🥋Este é o 7º movimento do Tai Ji Qi Gong - Jogar a Bola em frente do Ombro - Juan Qian Kuo Qiu
🧠 Aqui começamos a trabalhar os dois hemisférios alternadamente
⚕️ Trabalha a articulação do ombro, estimula a energia nos meridianos dos braços, e alonga um pouco o meridiano da Vesícula Biliar.
🤯Este movimento é muito bom para acalmar a mente e o coração.
💤 Bom para as insónias.
07/03/2024
Horário das aulas presenciais na
☯️ Vem experimentar
☎️ Liga 964 047 833 ou 967 428 680
💜 Cuida de ti 🥰
19/02/2024
Para crescer e trabalhar em nós próprios, não é necessário irmos para as montanhas. A de cada um é o que comanda a vida 🤍
07/11/2023
O agachamento é a forma natural de repousar o corpo. Infelizmente a evolução e a invenção do conforto (como cadeiras, sofás e outras coisas boas), vieram destruir a vontade e também a capacidade de estar alguns minutos nesta posição. O agachamento é um milagre para as cadeias musculares das costas, coxas e pernas. Uns minutos por dia fazem maravilhas
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Catarina Arouca - Filosofia, Sociologia & Mindfulness
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Energia do meu Eu
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Olá Olá. Criei este grupo para a Malta que sabe que a vida é a permanente Renovação de nós pr?
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Não deixarei de ser eu,para ser os outros.Vivo, sonho;realizo,ajudo;sorrio; contagio.Faço o que amo!
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