Psico. Alessandra Rojas

Se le llama ¨𝗰𝗶𝘀𝘁𝗶𝘁𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝘂𝗻𝗮 𝗱𝗲 𝗺𝗶𝗲𝗹¨ porque solía estar relacionada con el⁣
viaje de los recién casados, que era la primera ocasión en la que la pareja iba a tener relaciones s*xuales. (ponele) 👀⁣
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¿𝗖𝗨𝗔́𝗟𝗘𝗦 𝗦𝗢𝗡 𝗟𝗢𝗦 𝗦𝗜́𝗡𝗧𝗢𝗠𝗔𝗦 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗖𝗜𝗦𝗧𝗜𝗧𝗜𝗦 𝗗𝗘 𝗟𝗨𝗡𝗔 𝗗𝗘 𝗠𝗜𝗘𝗟?⁣
1️⃣Necesidad de orinar frecuentemente.⁣
2️⃣Ardor en la zona genital.⁣
3️⃣Dificultad y dolor durante la micción.⁣
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⚠️Los síntomas suelen aparecer de 1 a 3 días después del encuentro s*xual⚠️⁣
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¿𝗤𝗨𝗘́ 𝗛𝗔𝗖𝗘𝗥 𝗘𝗡 𝗘𝗦𝗧𝗘 𝗖𝗔𝗦𝗢?⁣
Aparte de una buena hidratación y una dieta equilibrada, siempre es recomendable consultar con el medico para tratar la infección con medicamentos y evitar la recurrencia o que los síntomas empeoren.

La dependencia emocional en las relaciones de pareja afecta a muchísimas personas hoy en día☝🏻⁣
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Esta situación se caracteriza por la necesidad excesiva de aprobación, afecto, cariño y atención por parte de nuestra media naranja, lo que genera situaciones de desequilibrio en la relación por la búsqueda constante de afirmación de amor. ⁣
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En muchos casos, la persona con la dependencia emocional antepone el bienestar de su pareja al propio, dejando de lado sus necesidades y metas personales.⁣
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La clave para abordar este tema es reconocer que la dependencia emocional no es un⁣
síntoma de amor profundo, sino que más bien puede perjudicar gravemente la salud⁣
emocional de ambos miembros de la pareja.⁣
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Si sentís identificado/a con estas características, no dudes en agendar una sesión!

Causar una buena primera impresión es importante para todo tipo de citas, y tu perfil virtual no es una excepción. Un perfil bien elaborado puede marcar la diferencia a la hora de captar la atención de posibles matches🔥

Así que te dejo unos tips para que puedas aumentar tus oportunidades de conexiones significativas💖 Experimenta, no tengas miedo!😉

*xologiaypareja *xologiaenlinea *xologiaeducativa

La ansiedad puede conducir al estrés, y esto muchas consecuencias negativas a nuestra salud física, mental y a todo lo que nos rodea.⁣
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Si no experimentaste como se siente la ansiedad, te cuento, es ese sentimiento incómodo de incertidumbre, pavor y miedo irracional, que se origina en una perspectiva distorsionada de la realidad de los hechos.⁣
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La ansiedad siempre comienza con pensamientos negativos, el pensamiento negativo comienza a gotear como miel que en lugar de dulce es veneno, goteando gradualmente hacia el corazón. ⁣
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Al final, esto conduce al desaliento, al desánimo y a la tristeza. le roba al individuo todo sentido y entusiasmo🤯⁣
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Si conoces a alguien que está padeciendo de ansiedad no dudes en compartirle estos tips y recomendarle una sesión psicológica‼️

Parece chiste, peroooo...⁣
Lo que no es chiste es que primero debes amarte para que luego otras personas puedan empezar a valorarte y amarte como mereces❣️⁣
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¡Fuerza!⁣💛
Si necesitas conversar no dudes en visitarme en el consultorio🙏🏻⁣

La desvalidación emocional se da en aquellos actos de la vida cotidiana en los que se rechaza o quita importancia a las emociones de otras personas, pudiéndose provocar en uno mismo cuando se intenta negar o evitar ciertas emociones que se están sintiendo en momentos determinados.⁣
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Reconocer y validar las emociones es fundamental para el bienestar emocional, fomentemos un entorno de apoyo donde las emociones sean escuchadas y respetadas💚

Cuando hacen exactamente todo lo contrario a lo acordamos...

Tener sesiones con el psicólogo periódicamente es una inversión en tu propio bienestar emocional que cosecharás a lo largo de tu vida..

¿Tu amiga se está por casar y quieren regalarle algo original?⁣
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Esta es la mejor opción, aparte de aprender todo sobre s*xualidad y la pareja, reírse y pasarla genial, van a salir un poco más seguras de si mismas❤️‍🔥⁣
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Si queres saber mas sobre el s*x talk, no dudes en escribirme😉⁣
📲0974 900-284

*xtalk

La cara de mis pacientes cuando les pregunto si realmente están bien...🫣

¡Prioriza tu salud mental!
Te espero en el consultorio para charlar❤️‍🩹

Seguramente te preguntaste, cómo hacen algunas parejas para que todo funcione bien? esto no es magia, sino que son hábitos☝🏻⁣
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Mantener una relación no es algo fácil a veces, sino que requiere de mucho compromiso, tiempo y dedicación, gracias a esto, lo que cosechamos es realmente hermoso❤️‍🩹⁣
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Es por eso que es tan importante cultivar hábitos saludables, para que podamos convivir en pareja sabiendo afrontar las dificultades‼️⁣
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Si sentís que no estás pudiendo crear hábitos con tu pareja visítame en el consultorio y trabajemos todas las barreras que se interponen entre tu pareja y vos!😊💖

En un mundo que nunca para, el estrés se ha convertido en un compañero constante para muchos de nosotros.

Pero, ¿sabés realmente lo que te puede generar? ⚠️

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Celebramos la Fuerza y la Resiliencia: 24 de febrero, Día de la Mujer Paraguaya. 🌺🇵🇾

¡Gracias por ser fuente de inspiración y cambio!

¿Te sentís abrumado o atrapado en tu propia mente? 😮‍💨 A veces pedir ayuda es el paso más fuerte que podés dar. 🆘

👉Te dejamos seis señales de que podría ser el momento de buscar apoyo profesional.

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Este 14 de febrero, el amor más importante es el que te tenés a vos mismo.

¡Enamórate de vos! 🌹

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¿Tu relación se siente más como un campo de juegos que un equipo? 🚩👀

DescubrÍ las señales de que tu pareja podría ser inmadura. ➡️

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¡Te dejo algunos motivos para iniciar terapia! Estoy para ayudar. ❤️✨

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Respirá hondo y autoanalizate… ✨

Si te preguntás cómo saber si tu terapia está funcionando, observá tus cambios emocionales, la claridad en tus pensamientos y la forma en que enfrentás los desafíos.

Confiá en tu proceso y celebrá los pequeños logros. ❤️‍🩹

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¡Recordá que sos suficiente y que cada día lográs y superás algo! 🫶❤️

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La serenidad siempre es una elección valiente. ✨

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Descubrí las pequeñas formas de cuidarte a vos mismo todos los días. 🤍

Desde un momento de meditación hasta un buen libro, cada gesto cuenta. ✨ ¿Cuál es tu ritual de autocuidado favorito? ¡Compartí tu secreto para inspirar a otros!

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¡Recargar energías es clave para el rendimiento óptimo! 🌴

Descansar no solo rejuvenece tu cuerpo, sino que también alimenta tu creatividad y mejora tu rendimiento.

¿Cuándo fue la última vez que te tomaste un verdadero descanso? 👀

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¿Sentís que la ansiedad te juega una mala pasada? ¡No estás solo! Deslizá y leé 5 tips para manejar la ansiedad. ✨

No te olvides, pequeños cambios pueden marcar la diferencia. 🤍

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2024 ✨ ¡Un año de nuevos comienzos! Que este año nuevo nos depare felicidad, nuevos desafíos y muchos éxitos.

Damos la vuelta la página y comenzamos en blanco, empecemos el 2024 con las mejores vibras.

¡Muchas felicidades a todos y gracias por dejarme ayudarles! ❤️

En un mundo conectado, la soledad no debería tener cabida.

Cultivá conexiones genuinas, buscá actividades que te apasionen y recordá que la mejor compañía sos vos. 💙✨

¡Rompé las barreras, construí relaciones y celebrá la conexión contigo mismo! 🤝

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Hoy te contamos un poco sobre los síntomas de la Depresión Estacional. Sucede usualmente en invierno o cuando te mudás de un clima tropical al frío. ❄️

No trates de combatirlo solo/a. Buscá ayuda de un profesional.

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La confianza es frágil y la honestidad es la base. 💔

Enfrentemos juntos las sombras de la infidelidad, dialoguemos y sanemos. 🗣️💖

El camino hacia la reconstrucción comienza con la verdad y el respeto mutuo.

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Rompé las cadenas del miedo y permití que tu potencial florezca.

Enfrentá tus temores, abrazá el cambio y descubrí la magia que surge cuando te atreves a crecer. 💪❤️

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¡Tip del día! No caigas en el agotamiento emocional. 😓

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Enfrentá la realidad y elegí rodearte de personas que te hagan crecer. ✨🔝

La amistad debe ser un refugio, no una prisión. Cortá los lazos con lo tóxico y da la bienvenida a la amistad auténtica y saludable en tu vida.

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Desmitificando la masturbación. ⚠️💋

La autoexploración es un acto natural y saludable. Rompamos con los mitos que la rodean y celebremos la autoaceptación y el autocuidado.

¡Tu cuerpo, tus reglas! ✅

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