BeRe Maggi Nutri
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Querés una cena diferente??⬇️
27/07/2022
▶️ Cada lunes decís que querés iniciar la dieta⁉️ Y ese lunes nunca llega 🥴
▶️ cada que inicias ya no sabes que comer⁉️ 🍎🍌🥗🥙
▶️ Te quedas con hambre después de las comidas⁉️🥗🥩
▶️ O simplemente te gusta cambiar y conocer nuevos hábitos⁉️🥓🥩🍗🍖🥗🍲🧆🥝🍓🥦🥒🥬🥑🍆
⚠️ Si una o todas son correctas anímate participar de este desafío de 15 días 🤩🤩
➡️Vas a aprender:
✔️Nuevas metas
✔️Nuevos hábitos
✔️Nuevas recetas
Todo esto:
❌Sin harinas
❌Sin azúcar
❌Sin gaseosas
❌Sin alimentos procesados
Requisitos
✔️ Voluntad (por sobre todas las cosas)
✔️Constancia y perseverancia
✔️Tener descargado la aplicación telegram
✔️Y buena onda siempre para aprender
Para más info comunícate conmigo al enlace directo https://wa.me/message/S3ERRJYZKJEBG1
30/12/2021
Año Nuevo, Vida Nueva 😉🎉🎊
Inicia el año de una manera diferente y renovada..
3 dias detox y un reto keto super renovado para este 2022
Hace click al enlace directo al whastapp 📲 https://wa.me/message/S3ERRJYZKJEBG1
* el detox es opcional
01/11/2021
Agendate...no te podes perder esta oportunidad de iniciar antes de las fiestas de fin de año
23/10/2021
La pregunta del millon que siempre me hacen 🙆
Ven por que No a la leche en la keto y si a los quesos ??🙅😵
Cual es tu queso favorito??
El mio el cheddar 😋
11/10/2021
➡Los malos habitos alimenticios favorecen al aumento del peso corporal.
➡La ingesta de alimentos excesivos de grasa saturada, exceso de sal y azucares en especial las simples (dulces, refrescos, gaseosas, tortas) junto con el sedentarismo, contribuyen a un incremento de la masa corporal.
⚠Para cambiar y evitar la obesidad crea habitos saludables que te puedan ayudar a combatir esta enfermedad
1. Verifica que no tengas un problema de Salud que te lleve a aumentar excesivamente de peso y en un tiempo muy rapido.
2. Evita el sedentarismo con lo minimo que sea al dia como una pequeña caminata, pasear al perro, ordenar la casa, bailar. No lo estabas realizando con empezar con eso ayuda.
3. Elegi siempre comidas saludables frente a las procesadas.
4. Bebe como minimo 2 litros de agua pura al dia.
5. Realiza alguna actividad que te guste aunque sea una vez a la semana para evitar el stres.
Hoy cumplimos 6 meses !!😢😍
No se si yo nomas lo que me emociono tanto al darle de comer a mi bebe 😅
Vamos a iniciar con el metodo Blw, muy poquito probo y solo gotas de agua tomo.
Que eso no te desespere, poco a poco debemos ir probando y dandole para que vaya acostumbrandose a la comida.
Que se ensucie que tire que toque, esta descubriendo 😍😍
Hoy y x 3 dias probamos papa 💪💪
06/10/2021
⚠ Atención❗❗
Si tenes un niñ@ que esta a punto de iniciar su Alimentacion complementaria y tenes muchisimas dudas al respecto?
Esta es una grandiosa oportunidad de disipar tus dudas !!!
📲Reserva ya nomas tu lugar!!!
06/10/2021
Tocate para que no te toque!! 💟
Es muy importa a parte de la palpacion llevar un estilo de vida Saludable para evitar el riesgo de cancer de mamas.
➡ Consumi verduras en lo general las verdes en mas cantidad(brocoli, acelga, coliflor).
➡ Realiza actividad fisica a parte de perder peso te ayuda a reducir el estres del dia a dia.
➡ Reduci el consumo de carbohidratos simples (azucar, dulces) .
➡ Toma como minimo 2 litros de agua al dia.
Y recorda 💟
05/10/2021
Sabias la diferencia entre cetosis y cetoacidosis??
Es importante diferenciarla!!
23/09/2021
Si seguis estos 5 pasos no vas a fallar nunca en la dieta keto 😉
21/09/2021
Feliz dia de la primaver y la juventud 🌻🌼🌷🌺
17/09/2021
Que necesitas para hacer una dieta keto??
Es una dieta de grasas, en la cual no comes carbohidratos para no activar la insulina y de forma impresionante y hermosa al comer grasas empiezas a usar tu propia grasa como energia 😮
No activar la insulina, o activarla al minimo, esto se consigue cuando comes menos de 25 gramos de carbohidratos al dia o sea el 5% de los nutrientes totales al dia.
Al bajar los carbohidratos al 5% debes aumentar la cantidad de grasa al 75%, osea que casi todo lo que comes esta relacionado con grasas y sigues manteniendo las proteinas a un nivel normal.
El 25%. RECUERDA LA DIETA KETO NO ES UNA DIETA DE PROTEINAS ❌
Que esperas para iniciar la dieta keto??
Pedime mas consejos al (0986) 464 - 034
17/09/2021
🚨Sabias que la alimentación keto🥑🥥🍆🍓 es el mas efectivo para :
📍 reducir la grasa corporal
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NUTRICIONISTA
17/09/2021
Reserva con tiempo tu consulta ya sea presencial o virtual !!
17/09/2021
17/09/2021
*Summer Drink 6 DIAS*🥑🥦🥬
*Incluye:*
1️⃣ 6 deliciosos jugos concentrados 🍹🥤
2️⃣ Plan de alimentación para 6 días 🥘🥗🍱
3️⃣Lista de compras 🛒🛍️
4️⃣Escuela de Alimentación 👩🏼🏫
5️⃣Zumba & Fitness por zoom 🏋🏼♀️🏋🏼♂️ opcional
6️⃣Grupal de Apoyo con profesionales de la Salud 📱🧍🏼♀️🧍🏼🧍🏼♀️🧍🏼🧍🏼♀️🧍🏼
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NUTRICIONISTA
08/09/2020
Busco 2 amigas comprometidas, que quieran su mejor versión en Verano con la keto 🤩‼‼
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NUTRICIONISTA
08/09/2020
08/09/2020
Animate a participar de la Maraton de pesaje 🤩🤩
02/07/2020
¿Estas lista para el Reto keto3️⃣0️⃣ días 2 x 1? 👭
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25/06/2020
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23/06/2020
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19/06/2020
Campeonas todas ellas...Animate también vos a participar del Reto y cambiar tu vida..🥳🥳🤩🤩
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