Verlin.ro - magazin online produse bio, Brasov Videos

Știai că Omega 3 este esențial pentru sănătatea creierului și a inimii? 🧠❤️ 💓📉 Pentru inimă, acești acizi grași contribuie semnificativ la prevenirea afecțiunilor cardiovasculare. DHA și EPA, două componente cheie, ajută la reducerea tensiunii arteriale și a nivelului de trigliceride, ceea ce scade riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral. 🧠 Pentru sănătatea creierului, DHA sprijină dezvoltarea creierului. De asemenea, Omega-3 are un impact pozitiv asupra funcțiunilor cognitive, influențând memoria și concentrarea. Omega-3 este util și în combaterea depresiei și anxietății. 🌟😊 Comandă suplimente cu Omega-3 vegane de la Verlin: 📌 Strada Poienelor 5, Brașov 500419 ☎️ 0746 232 255 💻 https://verlin.ro/products/omega-3-ursuleti-gumati-vegani-cu-aroma-de-lamaie-60-jeluri-180g-vitayummy?_pos=1&_sid=8c986d5d2&_ss=r

🩷 VitaYummy Hair & Nails conține vitaminele A, B, C, D, E, mineralele zinc si seleniu si biotina 🩷 VitaYummy conține 5.000 µg de biotină. Biotina și seleniul contribuie la menținerea sanatatii părului. În plus, seleniul contribuie la menținerea sanatatii unghiilor și la protecția celulelor împotriva stresului oxidativ. 🩷 Zincul contribuie, de asemenea, la menținerea normală a părului și a unghiilor și are un rol în procesul de diviziune celulară. 💚 VitaYummy Hair & Nails este vegan, nu conține culori și arome artificiale

🏋️HEMP CRUNCH - Snack proteic cu minim 15g proteina si ingredient principal faina de mazare letona ✅ FARA ZAHAR ✅ FARA ADITIVI ✅ CLEAN LABEL ✅ SURSA DE PROTEINA ✅ PRODUS 100% CU ENERGIE SOLARA ➡️ Intra acum pe https://verlin.ro/collections/snack-proteic-hemp-crunch si foloseste la check-out codul SNACK pentru 30% reducere la cele mai inovative si clean snacks.

💛BALSAM DE CORP REPARATOR CU 10% MIERE DE MANUKA IAA10+, certificat BIO 💚Formulat cu ingrediente 100% de origine naturală, bogat în miere de Manuka IAA10+, unt de shea organic și ulei de macadamia organic, acest balsam zilnic hrănește și hidratează pielea uscată până la foarte uscată. 🤍Descoperă toată gama CicaManuka pe https://verlin.ro/collections/cicamanuka

Plasma Marina Quinton Hipertonic Oligocean este suplimentul alimentar 100% natural, ideal pentru remineralizare, stari de oboseala, cresterea imunitatii si multe altele, si respecta toate principiile stabilite de Rene Quinton astfel: ✅ Este extrasa din zona de Vortex din Arhipelagul Brehat din Bretania (Franta) – care este zona protejata in cadrul sitului Natura 2000 ✅ Este apa de mare de clasa A (cea mai inalta calitate) conform IFREMER – L’Institut Francais de Recherce Pour l’Exploitation de La Mer (Institutul Francez pentru Cercetarea si Exploatarea Marii) ✅ Conditionare rapida – in cateva ore de la pompare ✅ Micro-filtrare dubla la rece ✅ Stocare la o temperatura sub 4 grade ✅ Ambalarea in fiole de sticla se face in vid la temperatura scazuta ✅ Procesarea fara radiatii 🩵 Descoparea mai multe despre suplimentul minune descoperit de Rene Quinton si utilizat de mai bine de un secol pe https://verlin.ro/collections/plasma-quinton #plasmaquinton #plasmaquintonhipertonic #quinton

😍 Descoperiti noua gama de dermato cosmetice cu miere de Manuka activă IAA® care combina naturaletea si eficacitatea. Conceput pentru a repara pielea deteriorata, produsele noastre de ingrijire zilnica accelereaza mecanismul de reparare a pielii, calmeaza pielea si curata epiderma datorita formulelor lor imbogatite cu miere de Manuka activa IAA® din Noua Zeelanda. 🌟 Singura miere cu activitate garantata stiintific de indicele IAA®. 🌟 Dermatocosmetice certificate BIO 🌟 Produse in Franta ✅ Intra pe https://verlin.ro/ si bucura-te de 15% reducere la cosmetice Bio pentru intreaga familie, inclusiv bebelusi ✅ Campanie valabila pana la 31 Martie 2024 in limita stocului disponibil #cosmeticenaturale #cosmeticebio #dermatocosmetice #manukahoney

Dorința ta pentru un ramen delicios a fost auzită! 🥢Iată o rețetă rapidă și ușoară de ramen cu alge marine, care te va cuceri cu savoarea și beneficiile lor pentru sănătate. Așadar, hai să ne aventurăm în bucătărie și să pregătim acest festin asiatic! Ingrediente: 🍜 2 pachete de fidea de ramen 🍜 4 cești de supă de pui sau legume 🍜 1 lingură de sos de soia 🍜 1 lingură de ulei de susan 🍜 2 linguri de fulgi de alge marine 🍜 1 morcov tăiat julienne 🍜 4-5 ciuperci ciuperci feliate 🍜 1/2 cană de muguri de bambus 🍜 2 ouă fierte tari 🍜Ceapă verde tocată pentru garnisit Instrucțiuni: 1️⃣ Începe prin fiertul fidelor de ramen conform instrucțiunilor de pe pachet. Clătește-le bine în apă rece după ce sunt gata și lasă-le deoparte. 2️⃣ Într-o oală medie, încălzește supa de pui sau legume și adaugă sosul de soia și uleiul de susan. Lasă supa să fiarbă ușor pentru a se combina aromele. 3️⃣ Adaugă fulgii de alge marine în supă și lasă-le să se hidrateze timp de 5 minute. 4️⃣ Adaugă morcovii, ciupercile și mugurii de bambus în supă și lasă-le să fiarbă timp de aproximativ 5-7 minute, până când se înmoaie ușor. 5️⃣ Împarte fidele de ramen în boluri individuale și toarnă supa fierbinte cu legume deasupra. 6️⃣ Decorează cu ouăle fierte tari tăiate în jumătăți și ceapă verde tocată. 7️⃣Savurează această delicioasă porție de ramen cu alge marine și bucură-te de savoarea și textura lor specială! Acum ai o rețetă simplă de ramen cu alge marine la îndemână. Încântă-ți papilele gustative și bucură-te de toate beneficiile nutriționale pe care le oferă algele marine. Poftă bună! 🍜 . . #stildeviațăsănătos #bunăstare #sănătate #sfaturi #echilibru #mancaresanatoasa #Reteterapide #retetesimple

Vara este acel anotimp în care fugim de căldura bucătăriei, iar mesele bogate caloric se limitează la cât mai multe fructe și legume proaspete, dar și gustări rapide și delicioase. ☀️ Batoanele Raw Bite sunt alegerea perfectă atunci când îți dorești o gustare rapidă, hrănitoare și delicioasă. 🤤 Cum se diferențiază batoanele Raw Bite de alte batoane? Ei bine, prin abordarea lor holistică, plină de respect pentru natură și sănătate. În anul 2011, RawBite a fost declarat Alimentul Sănătos al anului, datorită proprietăților sale nutritive. ✅ Fără gluten. ✅ Fără lactoză. ✅ Fără zahăr adăugat. Descoperă întreaga gama de sortimente pe verlin.ro ! . . . #viatasanatoasa #stildeviatasanatos #traiestefrumos #produsebio #bunăstare

🥙 Descoperă magia orientului: Rețeta delicioasă de Falafel! 🥙 Hai să îți dezvăluim secretul gustului autentic al Orientului cu o rețetă delicioasă de falafel! Ingrediente: 🌱 250g de năut înmuiat peste noapte 🌱 1 ceapă medie, tocată mărunt 🌱 3 căței de usturoi, mărunțiți 🌱 1/2 legătură de pătrunjel proaspăt, tocat fin 🌱 1/2 legătură de coriandru proaspăt, tocat fin 🌱 2 linguri de făină 🌱 1 linguriță de coriandru măcinat 🌱 1 linguriță de chimen măcinat 🌱 1/2 linguriță de turmeric 🌱 Sare și piper, după gust 🌱 Ulei pentru prăjit Instrucțiuni: 1️⃣ Clătește năutul sub apă rece și scurge-l bine. Pune-l într-un blender și mixează până obții o pastă omogenă. 2️⃣ Adaugă ceapa, usturoiul, pătrunjelul, coriandrul proaspăt, făina, coriandrul măcinat, chimenul măcinat, turmericul, sare și piper în blender și mixează până se formează o compoziție consistentă. 3️⃣ Transferă compoziția într-un castron și las-o să se odihnească în frigider timp de aproximativ 30 de minute. Aceasta va ajuta la aderența ingredientelor și la obținerea unei texturi mai ușor de modelat. 4️⃣ Încinge uleiul într-o tigaie adâncă. Modelează compoziția de falafel în biluțe sau forme plate și prăjește-le în uleiul încins până devin aurii și crocante pe ambele părți. 5️⃣ Scoate falafelul prăjit pe un prosop de hârtie pentru a absorbi excesul de ulei. 6️⃣ Servește falafelul într-o pâine pita caldă, alături de legume proaspete, iaurt, tahini și o picătură de suc de lămâie. Savurează acest deliciu oriental plin de arome și texturi! Fiind plin de proteine vegetale și condimente aromate, falafelul este o alegere excelentă pentru un prânz sau cină sănătoasă și satisfăcătoare. . . . #sfaturinutriție #mancaresanatoasa #produsebio #viatasanatoasa #traiestefrumos #traiestesanatos

Mișcarea fizică este esențială pentru menținerea unei vieți sănătoase și echilibrate. 💪 Nu este doar despre aspectul fizic, ci și despre beneficiile pe care le aduce organismului nostru. De aceea, astăzi te încurajăm să începi o activitate nouă. Să ieși afară, să te bucuri de aerul curat, de soare și vreme bună și să te miști. 🏃‍♀️ Fie că alegi să alergi, să înoți sau să faci yoga, nu uita să te hidratezi și să optezi pentru o alimentație echilibrată. 🧘 Noi te invităm pe verlin.ro la o sesiune de shopping virtuală. La noi vei găsi produse bio, organice, sănătoase, reduse cu până la 50%! #sfaturinutriție #mancaresanatoasa #produsebio #viatasanatoasa #traiestefrumos #traiestesanatos

Ce poți face pentru un somn mai odihnitor?
Dacă în ultimul timp am discutat despre importanța unei alimentații sănătoase, astăzi a sosit timpul să punem în discuție importanța somnului în viețile noastre. Știm cu toții cât de vitală este hrana pentru organismul nostru, dar somnul de calitate este la fel de esențial pentru sănătatea și bunăstarea noastră generală. ❓ Somnul adecvat este ca un combustibil pentru creierul nostru. Așa cm mâncarea ne oferă energie pentru activități, somnul ne permite să ne refacem și să ne regenerăm organismul și mintea. În timpul somnului, creierul nostru procesează informațiile acumulate pe parcursul zilei și face conexiuni noi, ceea ce ne ajută să fim mai creativi și mai productivi în timpul zilei. ❓ În plus, somnul odihnitor are un impact semnificativ asupra sănătății noastre fizice. În timpul somnului, sistemul nostru imunitar este revitalizat, ceea ce ne ajută să ne menținem puterea de luptă împotriva bolilor. De asemenea, somnul adecvat contribuie la echilibrul hormonal, reglează nivelul de insulină și leptină din organism, ceea ce poate reduce riscul de obezitate și tulburări metabolice. Ce poți face pentru un somn mai odihnitor? ✅ Stabilește un program regulat de somn: Corpul nostru are un ritm intern cunoscut sub numele de ritm circadian. Încercă să te culci și să te trezești în jurul aceleiași ore în fiecare zi, chiar și în weekend. Acest lucru va ajuta organismul să-și regleze ritmul și să obțină un somn mai odihnitor. ✅ Adoptă o rutină de relaxare înainte de culcare: Lasă telefonul sau alte activități ce pot fi stimulante pentru creierul tău și optează pentru tehnici de relaxare - bucură-te de o baie cald și un ceai fierbine. Noi îți recomandăm să folosești fulgi de baie cu magneziu care ajută la pregătirea corpului pentru somn, calmând mușchii obosiți și tensionați. În plus, poți apela la suplimente naturale din plante care au ca scop susținerea proc

Știai că persoanele care practică yoga dimineața își încep ziua cu o doză mare de energie și își îmbunătățesc starea de bine? Iată câteva motive pentru care ar trebui să adopți și tu această practică: 🧘 Echilibru și liniște interioară: Yoga te ajută să-ți conectezi mintea, corpul și spiritul, creând un echilibru și o armonie interioară. Practicând yoga dimineața, poți seta intenția pentru ziua ce urmează și te poți pregăti mental pentru provocările și oportunitățile ce pot apărea. 🧘 Flexibilitate și forță: Yoga îmbunătățește flexibilitatea și rezistența musculară, ceea ce te ajută să-ți îmbunătățești postura și să eviți durerile de spate sau alte disconforturi. O practică regulată dimineața te poate ajuta să-ți începi ziua cu un corp mai flexibil și mai puternic. 🧘 Energie și vitalitate: Practicarea yoga dimineața stimulează circulația sângelui și te ajută să-ți activezi metabolismul, oferindu-ți un impuls de energie pentru întreaga zi. Prin mișcările, respirația și meditația din yoga, îți poți revigora corpul și mintea, pregătindu-te pentru provocările zilnice. 🧘 Concentrare și claritate mentală: Yoga dimineața te ajută să-ți limpezești mintea și să-ți focalizezi atenția, oferindu-ți o stare de calm și claritate. Prin practica respirației și meditației, poți îmbunătăți concentrația și productivitatea în activitățile de zi cu zi. 🧘 Reducerea stresului: Yoga este cunoscută pentru capacitatea sa de a reduce nivelul de stres și anxietate. Practicând yoga dimineața, poți începe ziua într-o stare de liniște și calm interior, pregătindu-te să faci față provocărilor cu mai multă răbdare și echilibru emoțional. Așa că, încearcă să adopți practica yoga dimineața și bucură-te de toate aceste beneficii uimitoare! Asigură-te că ai un spațiu liniștit și acordă-ți timpul necesar pentru a te conecta cu tine

„Ce mai mâncăm azi?” - veșnica întrebare care ne dă mereu bătăi de cap. Astăți îți propunem 3 rețete sănătoase și rapide, al căror ingredient vedetă este avocado-ul, acest superaliment gustos și sănătos. 🥑 Guacamole cremos: Unul dintre cele mai populare feluri de mâncare cu avocado este guacamole. Pentru a-l pregăti, scoateți pulpa matură a unui avocado și pisați-o cu o furculiță până obțineți o pastă cremoasă. Adăugați usturoi pisat, suc proaspăt de lămâie, sare și puțin piper. Combinația lor aduce o explozie de arome! Poftă bună! 🥑 Salată cu avocado: Salata cu avocado este o opțiune ușoară și plină de nutrienți. Tăiați avocado-ul în cubulețe și amestecați-l cu frunze proaspete de spanac, roșii tăiate felii, castraveți murați și semințe de dovleac. Puteți adăuga și oțet balsamic sau ulei de măsline pentru un plus de savoare. O salată sănătoasă și delicioasă într-un timp record! 🥑 Toast cu avocado: Nimic nu se compară cu un toast crocant acoperit cu felii de avocado moi și cremoase. Puteți adăuga și alte ingrediente, cm ar fi felii de roșii, ou ochiuri sau semințe de susan. Combinațiile sunt infinite! Un mic dejun sau gustare rapidă, perfectă pentru a începe ziua cu energie. Și acum, să vorbim despre beneficiile avocado-ului pentru sănătate. 💚 Acest fruct verde minunat este bogat în grăsimi sănătoase, fibre, vitamine și minerale. Consumul regulat de avocado poate sprijini sănătatea inimii, a pielii și a digestiei. De asemenea, avocado-ul poate ajuta la absorția mai bună a nutrienților din alte alimente. Așa că, haideți să adăugăm avocado în dieta noastră și să ne bucurăm de gustul său unic și de beneficiile pentru sănătate! Dacă aveți și voi alte idei delicioase cu avocado, nu ezitați să le împărtășiți în comentarii. #sfaturinutriție #mancaresanatoasa #produsebio #viatasanatoasa #traiestefrumos #traiestesanatos #alim

2 rețete sănătoase și rapide
Tuturor ne plac rețetele rapide și delicioase, însă unde mai pui că sunt și sănătoase! 🤤 Astăzi îți propunem două rețete rapide care conțin ingrediente sănătoase și hrănitoare pentru micul dejun și prânz. ⬇️ 🥣 Micul dejun - Bol cu ovăz, banane și unt de arahide bio Un mic dejun clasic, dar extrem de hrănitor pentru a-ți începe ziua cu bateriile încărcate la maxim. Ai nevoie de: 🍌 un iaurt la alegere - poți alege un iaurt grecesc sau un iaurt de soia 🍌 granola - alege mixul preferat. Pe site găsești o varietate de amestecuri de fulgi de ovăz, cu sau fără fructe, naturale, vegane și vegetariene. 🍌 unt de arahide BIO - îți recomandăm să alegi un unt de arahide realizat cu ingrediente curate, fără zahăr adăugat sau aditivi. Noi ți-am pregătit o ofertă bogată de unturi de arahide bio din care poți alege. 🍌 o banană sau fructul preferat. Modul de preparare: Punem iaurtul în bol și adăugăm restul ingredientelor - granola, untul de arahide și fructele preferate. 💚 🥗 Prânz - O salată cu quinoa și legume proaspete Quinoa este unul dintre super-alimentele cele mai populare, tocmai datorită proprietăților sale nutritive. Ai nevoie de: 🍀 100 grame quinoa. În magazinul nostru online găsești o varietate de boabe de quinoa, inclusiv quina neagră, una dintre cele mai sănătoase și hrănitoare tipuri de quinoa. 🍀 o conservă năut. Tot online găsești și conserve cu năut, obținute din agricultură ecologică, fără pesticide sau substanțe chimice. 🍀 legumele preferate - noi recomandăm castraveți și roșii proaspete, ceapă verde și pătrunjel. 🍀 Opțional, poți adăuga cartofi dulci și brânză feta sau tofu. 🍀 Pentru dressing ai nevoie de zeamă de lămâie, ulei de măsline, usturoi pisat, sare de mare și piper proaspăt măcinat. Modul de preparare: Pentru început pui quinoa la fiert în 2 căni de apă. Până fierbe pregătești restul ingr

Astăzi sărbătorim Ziua Pământului 🌎, o ocazie specială de a ne aminti cât de important este să păstrăm planeta noastră sănătoasă și viabilă pentru generațiile viitoare. Fiecare dintre noi poate face o diferență prin alegerile noastre zilnice și prin acțiunile pe care le întreprindem pentru a proteja mediul înconjurător. Schimbarea stă în tine și în fiecare dintre noi. Iar astăzi este momentul perfect pentru a dezvolta noi obiceiuri sănătoase. Nu știi cu ce să începi? Iată 5 sfaturi: ✅ Limitează risipa alimentară. Încearcă să gătești exact cantitatea de mâncare pe o consumi, însă dacă totuși ai resturi, refolosește-le sau depozitează-le corespunzător. ✅ Folosește recipiente refolosibile. Optează pentru sticle de apă refolosibile, termosuri, caserole de sticlă sau paie din materiale sustanabile și evită produsele de unică folosință, dăunătoare pentru mediul înconjurător. ✅ Evită produsele din plastic. Atunci când mergi la cumpărături amintește-ți să îți iei punga de acasă. La fel, înlocuiește paiele din plastic și tacâmurile de unică folosință și caută soluții alternative. ✅ Nu arunca produsele pe care nu le mai folosești. Dacă ai haine sau aparatură electrică funcțională pe care nu le mai folosești, donează-le unor centre sau unor persoane care au nevoie de ele. ✅ Folosește produse de curățenie din ingrediente naturale. Produsele de curățenie cu chimicale sunt dăunătoare pentru mediul înconjurător și stratul de ozon. De aceea, îți recomandăm să optezi pentru soluții de curățenie a casei din ingrediente naturale. În concluzie, Ziua Pământului ne oferă ocazia de a ne aminti de importanța protejării planetei noastre și de a lua măsuri pentru a face o schimbare pozitivă. Începe cu mici schimbări în viața ta de zi cu zi și împărtășește-le cu cei din jurul tău pentru a inspira și a încuraja și alți oameni să facă același

🤩Avem bucuria să vă anunțăm câștigătoarea concursului nostru, ea este Anais Ramira. Felicitări și totodată mulțumim tuturor participanților. Anaïs Ramira, te rugăm să ne trimiți un mesaj pe pagina noastră pentru a afla cm intri în posesia premiului!