Zen Kids Brașov

Sunt deschis să experimentez lucruri noi❤️. Flexibilitatea corpului atrage și flexibilitatea minții.

💛Muladhara Chakra este chakra radacina care ne pune in rezonanta cu energiile subtile ale pământului. Controlează siguranța , încrederea în sine la nivel fizic, dorința de acumulări materiale, stabilitatea și voința de a supraviețui 💛.

Astăzi am învățat la yoga să fim atât receptivi cat și emisivi, să primim dar să și dăruim, cu plăcere, din iubire, pentru noi si pentru ceilalți.

Astazi la yoga am învățat ca așa cm natura este perfecta, așa suntem și noi, suntem completi și perfecți asa cm suntem. La final copiii s-au relaxat și au primit un mic masaj pe o melodie cu vibrații înalte.

Săptămâna aceasta am avut ca temă la cursul nostru de yoga, prietenia. În cadrul orei am discutat despre ce înseamnă să fim prieteni, despre empatie, despre cat de important este să ne dăm voie să simțim și să ne conectăm cu emoțiile noastre. Copiii au rostit în timpul exercițiilor sankalpa “leg ușor prietenii”.
Spre final copiii s-au bucurat de un super masaj❤️.